1: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:32:44.99 0
お前ら詳しいだろ教えてくれ
休職のための診断書とかここで出してもらえるんだよな?
今すぐ出してもらうわけじゃないけど出るような状態か聞いといて
いざとなったら診断書もらえて休職できると思えばもうちょっと頑張れる気がする
SnapCrab_No-0001

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176: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 18:31:07.64 0
>>1
食べるものちゃんと食べな
温泉がリフレッシュにいいよ
精神薬物はやめとけ

177: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 18:36:11.87 0
>>1
温泉いいよ
普通は汗だく仕事して喉が乾くから水や緑茶がおいしいが
温泉ならつかるだけで汗だくだから水やウーロン茶がおいしい
銭湯でもいい

2: fusianasan 2021/01/30(土) 12:33:22.61 0
俺も通ってたけど気休めだぞ
まあ何かに頼るのはいいことだ

3: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:34:21.73 0
薬が合うかどうか

6: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:35:33.19 0
いざとなったら傷病手当もあるし障害年金もあるし
鬱なら行っておくことは大事
自殺する前に行け

7: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:35:56.76 0
初診は予約が必要な事が多い
病院によっては一ヵ月ぐらいかかる
早めに予約入れておけ

12: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:37:17.94 0
>>7
マジか
今日行こうと思ってたのに

16: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:38:50.47 0
>>12
どうしても無理そうなら保健所に行け
すぐに診てもらえる病院を探してくれる

8: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:35:58.98 0
薬は飲めよ

9: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:36:14.62 0
抗うつ剤飲めばいいよ
しょせん人間は神経伝達物質で気分が大きく左右されるもんなんだとわかる

17: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:39:13.76 0
3年前くらいに行って適応障害って言われて診断書もらったことあるわ
まあその時の職場やめて今も普通に働いてるけど

21: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:41:45.30 0
薬で逆に悪い方向にいくってのも聞くから怖いんだよね

22: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:41:56.33 0
精神科・心療内科は診断書を貰うための場所で
治療や治癒を求めてはいけない

23: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:43:03.39 0
うつが治っても副作用で別の悩みが増えて終わりよ

25: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:43:44.71 0
休職したらもう会社からの信頼は無くなったと悟れ

29: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:44:31.34 0
会社のせいで鬱になったのならしゃぶり尽くせよ

30: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:45:07.43 0
心ってよりは
頭が空腹って感じ

33: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:45:53.98 0
心が病気になって脳が壊れるから自力じゃ治らん

37: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:48:04.23 0
俺も自律神経失調症でそろそろ受診しようかと

38: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:48:26.08 0
シュリンクって漫画で心療内科は専門の医師じゃないことがあるから
行くなら精神科にしとけ言っていたよ

55: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:59:02.93 0
>>38
他の科から鞍替えしたヤブいるよな
事前にちゃんと経歴調べて精神科専門医できれば精神保険指定医にかかるのが一番だな
ブログとかで経歴明らかにしてないとこは止めたほうがいい

39: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:48:40.42 0
太陽浴びてみたらいいんじやね

40: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:49:24.04 0
眠れません 片付けが出来ません 食欲性欲がありません 風呂に入ってないです
最後のが重要

41: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:49:49.41 0
診断書はわりと簡単に出るけどますます悪化するだけだぞ

43: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:50:38.00 0
眠れないし、片付けできないし、食欲ないけど
性欲はバリバリあるし、風呂は入ってる

44: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:51:24.47 0
寝れないし性欲食欲なくなるしマジで苦しいからな

45: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:51:46.31 0
診断されて何かメリットあるの?薬処方されるだけじゃないのか

46: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:52:27.40 0
薬を貰いに行くんだよ
それが最大のメリット

47: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:53:44.09 0
うつ病ならいくのは精神科
なんらかの肉体症状がでてれば心療内科

49: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:54:38.63 0
まあうつっぽいだけなら
日照あびて軽い運動してお風呂入ってマルチビタミン&ミネラル飲んでよく寝るだけでよくなるよ

52: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 12:56:41.16 0
抗うつ剤やめるの大変だぞ
俺は自分で自律訓練法でやめたけど

59: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:03:19.12 0
ワイ寛解したマン
他も書いてるけど初診の予約は今すぐした方がいい
初診は曜日指定の所もあるし評判いいとかなり待つ

61: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:04:22.71 0
まあ病気なら仕方ないが
職場で適応障害になってて薬飲みながら仕事してたらいつまで経っても治らないよね
そもそも原因の環境に居続けてるわけだから

63: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:07:58.71 0
住宅ローン組めなくなるぞ

66: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:21:51.06 0
メンタルが原因で体に不調が出るなら(腹痛とか目眩とか不眠とか)薬で症状が緩和される事もあるから行く意味ゼロではない
体が楽になれば問題解決の為に行動できるようになるから治る可能性もある
ただ心療内科に行くだけで問題が解決する訳ではないから気休めって意見も一理ある

70: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:51:01.13 0
一番はメンタル不調の原因を取り除くことだよ
対症療法じゃ薬に依存していくだけ

72: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:53:39.72 0
診療内科は医者と合うかどうかと方針が合ってるかどうか
薬もいずれはやめる事になるんだから
てんこ盛りで薬漬けにされるとこはオススメしない
そもそも薬はいい方向に向けたり
症状緩和のためにあるもので
風邪みたいにピタッと治すためにあるんじゃない

仕事が原因ならいずれ仕事の環境変えるしかない
変えたらみるみる良くなるしそれが出来る所まで
メンタル戻した方がいいと思うよ

73: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:54:26.49 0
地位や名誉だけを追い求めて社会的良い位置に立っても職責で潰れるリスクは上がっていくからな
自分がどこまでの立ち位置ならば苦しまずに生きていけるか
そこを常に考えられるやつこそメンタルコントロールが上手いんだよ

74: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 13:55:03.44 0
でもこのコロナ禍で転職って難しいんだろうなってのがまた悩みになる

77: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:00:31.67 0
眠剤が効かないひどい不眠だったが抗うつ剤と安定剤追加で眠れるようになった
時々薬無しで寝てみるけどやはり眠れないから薬をやめられない

87: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:15:02.06 0
俺の知り合いでもいたけど病院行きさえすれば魔法のようにパッと治してもらえると思うとどツボにハマる

99: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:28:18.25 0
なったことない人には100%わからない病気
鬱病になると仕事も出来ないし辞めざるを得なくなる

100: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:29:35.43 0
市販の薬でお勧めは?

105: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:34:55.90 0
>>100
強力わかもと
健康が一番さ

108: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:36:36.81 0
鬱病と鬱症状は全く別
ここで言ってるのはほぼ後者じゃん
前者はは死を覚悟するレベル

113: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 14:45:51.84 0
最近は改善されたけど買い物行くとたまに不安と言うかダメダメになる

124: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 15:20:16.81 0
薬が合う合わないが激しすぎて大変だった

128: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 15:24:27.33 0
本当にうつ病ならスレなんか立てられないから

132: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 15:37:22.31 0
>>128
それ
テレビもインターネットも一切見られなかった

150: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 16:10:44.97 0
鬱病っぽいなら心療内科なんか行かずに精神科受診しろ
そこできちんと判断して貰った方がいいな
多分ノイローゼですねと言われるだけだから
抗うつ剤は普通の人が下手に飲むと危険だよ

158: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 16:27:56.84 0
通院歴20年以上だけど
医者・病院は本当にピンキリ・相性もあるしとりあえず通って 合わないと思ったら
無理に通い続けないほうがいい あと大病院だから名医がいるとはかぎらない

164: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 16:43:52.44 0
鬱には知らんが自律神経失調にはサウナが効くらしいな

178: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 18:41:47.41 0
俺も鬱な気がして心療内科行ったけど、おっさん医師としょうもない話して4000円取られて損した気分になった
その金でガールズバー行きゃよかったわ

182: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 19:38:35.20 0
安易に薬飲むよりとにかく運動して汗を流すほうがいい場合もあるらしい
思い切って運動するのもありだと思う

183: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 19:41:22.49 0
知り合いが自称うつ病の人に気に入られて愚痴言われまくるから
睡眠と運動をちゃんとやれって言いまくっても少しもやらないから
本人に治す気がないから縁切ったって言ってた

186: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 20:04:12.07 0
>>183
病気の世界に引きずり込もうとする奴いるからなあ

185: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 20:00:15.35 0
心療内科にかかると生命保険や医療保険は入れなくなる可能性高くなるからな
知らなかったやつも無闇に行くなよ
自由診療なら保険証の記録残らんかもしれんが

212: 名無し募集中。。。 2021/01/31(日) 09:07:52.37 0
精神科医の自殺ってあるのな
それって薬物が効き目ないってことじゃん

213: 名無し募集中。。。 2021/01/31(日) 12:09:22.31 0
>>212
前に通ってたクリニックの先生だけど自殺はしてないけど体調不良でクリニックを閉院したわ
体調不良になる一カ月くらい前にトイレで先生が必死に手を洗ってるんだけど目つきがヤバくて声をかけられない状態だった

262: 名無し募集中。。。 2021/02/01(月) 21:06:04.52 0
散歩 日光浴 お肉 お野菜 

188: 名無し募集中。。。 2021/01/30(土) 20:13:11.12 0
考えすぎてるんだよ
とりあえず目の前のこと丁寧にやってみ
なんでもいいから
スマホの文字打つのを丁寧にやるとかでもいい
そうすると考えなくなる



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ソース:https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1611977564/

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