1: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:15:39.82 ID:BbaOc/pY0
意識しても無理すぎるわ

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4: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:16:23.76 ID:QSDTdDv30
ちょうど一日で飲みきる

7: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:16:48.50 ID:RvgZHCI9a
なお食品からも摂っていいことにする

178: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:55:38.26 ID:9Lbi59/K0
>>7
これがあるから余裕なんよな

6: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:16:47.27 ID:bZCVGWAua
夏なら余裕

8: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:16:50.36 ID:R5c0k0H50
一気に飲んでも効果無いから注意やぞ

9: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:16:57.55 ID:YvaLnFTG0
飲んでも飲んでも乾いてる
2Lのボトルが昼には無くなるわ

25: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:21:39.47 ID:AVRlkEXz0
>>9
貧血や
わしもそうやった

28: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:23:03.50 ID:MOejlc180
>>9
わいやん…

54: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:28:33.24 ID:JHj33MLAH
>>9
ワイの知り合いにもおったなそんなやつ
水やとすぐ乾くからいちごオレみたいな口に残るやつ飲んでたわ

69: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:30:03.56 ID:QwdEsDF60
>>54
死への道を歩んでるやん

107: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:39:48.24 ID:yKPcdu3Ta
>>9
ワイもすぐ喉乾くからって血液検索したら
HbA1c15%って言われたわ
基準値6.2%とかで草

209: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:01:51.75 ID:mTrV7m4y0
>>9
え?これあかんの?
ワイめっちゃ水飲んでめっちゃトイレ行くんやけど

217: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:04:09.43 ID:n5BwfWbbd
>>209
ちゃんとしっこどばどばか?

229: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:08:13.50 ID:mTrV7m4y0
>>217
どばどばやで

232: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:09:12.01 ID:n5BwfWbbd
>>229
ドバドバだと思うならセーフ
飲んだ量に対してなんかちょろちょろやったらグレーや

15: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:18:13.46 ID:MOejlc180
食べ物に含まれる水分もカウントしてええらしいやん

30: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:23:14.91 ID:HCxgL0H10
>>15
食べ物とは別に1.5リットル飲まなあかんで

45: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:26:32.90 ID:Mszb0AYw0
>>15
ラーメンやうどんもスープまで飲み干すようにするわ

17: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:18:45.74 ID:xrhCANNVa
年食ってくると水を大量に飲めなくなるよな喉も乾かなくなるし
若いときは冬でも3-4L程度は飲んでた気するけど

18: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:18:49.64 ID:VSoHtz2Xd
糖尿に当てはまりすぎるから検査行ったら糖尿じゃなかった
なんなんだよ

19: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:18:53.50 ID:d37xyG+K0
結石で苦しみたくなければ飲んだ方がいい

20: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:19:20.36 ID:QZGTwyiVd
食べ物から取れる水分も含めてやろ?

32: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:23:48.15 ID:F7CVA4Du0
最近毎日水2L飲んでるわ
別に変わったことはない

37: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:24:33.14 ID:HCxgL0H10
>>32
ワイは腹減ったタイミングで飲むようにしたら自然と食事量減って痩せたわ

35: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:24:31.83 ID:wn2DDhUpM
400ml5回やぞ
朝昼晩風呂上がりで余裕や

38: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:24:48.94 ID:O8acXQiip
午前中にペットボトル1本、午後中にペットボトル1本、寝る前にコップ一杯
あとは食事に含まれる水分で2リットル近く行くやろ何が難しいんや

39: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:25:28.50 ID:5sxYbhv+0
ワイお茶4リットルくらい飲むわ
暇さえあれば飲んでる

40: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:25:38.81 ID:kLXwXOycd
腹弱いから水分取らんようにしてたら最近なんもせん日は丸1日で500ml飲み干さないようになったわ
結局腹はすぐ下すけどな

41: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:26:00.84 ID:PV1LJd9G0
毎日水1リットルとビール1.5リットル飲んでるんやけど条件満たしたことになる?

48: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:27:32.87 ID:mSMn4bdT0
>>41
アルコールは分解するのに水分使うからノーカンや

79: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:32:21.05 ID:PV1LJd9G0
>>48
その理屈はおかしない?
2リットルの水にアルコール1滴入れただけでノーカンになるんか?
ビールで摂取できる水分が0ってことはないやろ

86: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:33:47.84 ID:Xab4Rfkz0
>>79
ビールで摂る水分より分解に使う水分の方が多いんだよ

101: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:38:44.60 ID:tIwNkoXC0
>>86
流石にそれはないわ
ビールのアルコール度数って5%くらいやろ

109: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:40:06.36 ID:mSMn4bdT0
>>101
でもビール飲むとすぐおしっこ行きたくなるやん?
それだけ水分消費してるってことや

42: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:26:15.20 ID:HCxgL0H10
必要なのは合わせて2.5ℓやから食事分を除いて1.5は取るんや

47: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:27:28.76 ID:a7m8AjRX0
ただの水はきつい
ジュースなら2lでも3lでもいけるわ

49: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:27:43.59 ID:F7CVA4Du0
気づくとカラのアルプス天然水のペットボトルだらけになるわ
まああれ潰しやすいから片付けやすくてええな

59: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:28:58.98 ID:RG7vyc5Na
全然喉乾かんのやが?
前に尿管結石になって飲めって言われても飲んでねえわ

71: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:30:15.18 ID:FDyGfDlh0
>>59
飲まないと、やつは何度でもやってくるぞ

65: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:29:39.92 ID:F9mNHJGHa
清涼飲料水やめて水飲むようにしてから精神的に健康になってる感じがすごいあるわ

やっぱり砂糖って麻薬やろ

88: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:34:03.54 ID:HCxgL0H10
>>65
逆に甘いもの飲めなくなったわ
なんでこんな身体に悪くて不味いもんわざわざ飲まなあかんねんて

93: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:36:58.82 ID:F9mNHJGHa
>>88
いや美味いは美味いねんたまに飲むと

でも美味いという幸福感の数十分後にくっそ萎えるしいつもよりネガティブになる

66: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:29:47.20 ID:3RQpgvRU0
お茶はだめでも麦茶はええやろ
カフェインないし

77: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:31:59.67 ID:PmsOU3+20
アイスコーヒー3Lくらい飲んでるが

80: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:32:33.44 ID:lYb4LHPs0
>>77
水じゃないといみないで

89: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:34:32.73 ID:jPBN3R2/0
意識して多めに飲むようにしてるけどたぶん1リットルくらいしか飲めてない

99: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:38:32.71 ID:F5p+q3l2H
500mlペットボトル24本入りアマゾンで定期購入しとるけどよう考えたらドラストで2L買い溜めしたほうがコスパええな

108: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:39:59.41 ID:wxPKNsTEM
>>99
スーパーに設置されてるサーバーで水組むのがコスパ最強やぞ

116: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:41:49.03 ID:F5p+q3l2H
>>108
ボトルの掃除ダルいわ。。

131: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:45:56.25 ID:WKT0qYjFr
一日3.5Lくらい水分取ってるが頻尿や

135: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:46:29.91 ID:n5BwfWbbd
>>131
排出されないよりはましや
体はちゃんと働いてくれとるんやで

137: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:46:55.37 ID:K+VcDXGKa
めっちゃ水飲んでもくちびるは乾くし手はカッサカサだし肌もカサカサなんやが
意味あんのかこれ

141: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:47:43.50 ID:b553bJgp0
>>137
乾燥は水分やなくて油分やないか?
皮脂膜っちゅうんが保湿してくれるんやで

145: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:47:59.10 ID:H72ff4u+0
喉は渇かないけど水飲んでた方が肌荒れないような気がするから毎日意識して2リットル飲んでる

147: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:49:26.59 ID:iKCljC6b0
一度に大量に飲んでも排出されるだけだから意味ないってやってたな
こまめに飲まないとならないんやな

154: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:50:40.08 ID:n5BwfWbbd
水筒の水空にしては水詰めとるけど
水筒の容量忘れたからどれぐらい飲めてるのか分からんわ

159: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 08:51:31.85 ID:YgYNWN1I0
炭酸水常備するようになってから酒一滴も飲まなくなったわ

213: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:03:04.44 ID:IUnPH/T80
実際2L飲み始めたらなんか変わった人おる?

214: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:03:49.72 ID:lAz9DY1t0
>>213
汗っかきになった

216: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:04:03.30 ID:I0DLqYX80
>>213
トイレ行く頻度増えたわ

222: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:05:42.42 ID:BS1Dr0/W0
きうり食ってれば余裕だろ

223: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:06:03.65 ID:n5BwfWbbd
>>222
何本食う羽目になるんや…

231: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:08:29.07 ID:2Uwcyd2x0
天然水スパークリングレモンばっか飲んでるけどセーフやろか

241: 風吹けば名無し 2021/03/10(水) 09:10:55.06 ID:NCSpIZzOp
2Lペットだと飽きるのに500ml4本だとあっという間に飲み干す謎




ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1615331739/

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