1: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:58:20.87 ID:fQZ1RKXh0
なにこれ
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3: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:58:45.23 ID:fQZ1RKXh0
今まで全然太れなかったのに急に腹だけ

4: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:58:46.03 ID:LqW2JRU20
妊娠したの?

5: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:58:50.14 ID:1QK3RBhy0
腹水?

6: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:16.60 ID:fQZ1RKXh0
みっともないからケツに移動しないかなこれ

7: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:22.91 ID:sLLoc3hg0
30後半くらい?

11: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:40.52 ID:fQZ1RKXh0
>>7
26

9: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:32.74 ID:fQZ1RKXh0
多分普通に脂肪?

10: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:38.81 ID:1QK3RBhy0
そういやワイの婆ちゃんが死ぬ前に腹が膨らんどったわ
それまではいくら食っても太らないってカラカラ笑っとったのにな

15: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:10.77 ID:UmF3OVvC0
餓鬼かな

14: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 22:59:55.95 ID:WeYliqS50
酒の飲み過ぎや

16: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:11.25 ID:fQZ1RKXh0
酒飲めんで

17: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:22.84 ID:Ibf6YsbP0
腹から太るんやで

18: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:25.83 ID:xa0hTZ3Yr
アルコール飲んでる?食事の量は前より減った?

21: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:43.34 ID:fQZ1RKXh0
>>18
飲まない
変わらない

37: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:01.84 ID:xa0hTZ3Yr
>>21
炭水化物の取りすぎかもね
体重計あるならとりあえず毎日測ったほうがいい

下半身にむくみあるならできる限り早く病院へ

42: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:20.81 ID:fQZ1RKXh0
>>37
炭水化物は多いかも

20: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:00:29.73 ID:fQZ1RKXh0
なんかズボンキツイと思ったらそういうこと?

23: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:01:17.28 ID:fQZ1RKXh0
運動するかぁ

24: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:01:20.95 ID:1QK3RBhy0
脂肪って感じか?
それとも風船みたいに膨らんどる?

30: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:02:02.02 ID:fQZ1RKXh0
>>24
多分脂肪
なんか固い

32: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:02:25.83 ID:1QK3RBhy0
>>30
固いのはおかしいわ

35: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:02:45.07 ID:fQZ1RKXh0
>>32
まぁ大丈夫やろ

49: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:55.31 ID:BqVbqpTu0
>>30
その症状は屁やな
冗談抜きでガスがたまってる
脂肪やと柔らかいで

26: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:01:34.04 ID:tEIv6J4i0
腹筋弱くなったからだろ
何もしてないと酒飲まなくても腹は弛んで前に出てくる

31: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:02:17.30 ID:3hG8kcyY0
年取ったってことや

38: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:03.99 ID:izc0KRAH0
加齢やろ
10代と同じことしてたら豚になるで

39: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:06.31 ID:Wp+RgPo0M
運動していいもの食べなさい

40: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:06.95 ID:LjSAiVeS0
それを人は中年太りって言うんやで

41: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:19.88 ID:eiAIgEFt0
おっさんになってから腹出たら落とすの大変やぞ

45: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:44.62 ID:E4fJqtAx0
ワイも25超えて腹出てきたわ

47: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:52.63 ID:YMT4NkoY0
胃下垂やな

54: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:04:43.28 ID:FVLiSdECd
>>47
気合うな
飯食ったあと腹が膨れたらほぼ確定

50: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:03:56.34 ID:mcSiL2zz0
腹筋して腹の肉落とせんの?

57: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:04:57.61 ID:izc0KRAH0
>>50
筋肉は部位ごとに鍛えられるけど部位痩せは無理や

51: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:04:23.84 ID:4hwml/Cva
ワイも太ってきたわ。運動しても前と比べて全然痩せない

83: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:09:06.06 ID:1QK3RBhy0
寝る前とかに起き上がりというかお腹に力入れた状態を20秒位キープするだけでも大分違うと思うで
腹筋とか筋トレする前にストレッチで慣らさんとえらい目に遭うから最初は立った状態で体を捻る運動をそこそこ程度が持続しやすい

56: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:04:48.28 ID:b7o16pcM0
25あたりから太る現象

63: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:06:24.36 ID:fQZ1RKXh0
寒いと運動する気全く起きなくなるよね

65: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:06:26.24 ID:0t/e386S0
皮下脂肪ってなかなか減らなくない?
腹に摘まめる脂肪が残ってる

68: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:06:38.89 ID:3EVoVuKs0
身長と体重は?

75: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:07:45.30 ID:fQZ1RKXh0
>>68
175.62.26

69: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:06:56.97 ID:ReHMJAXV0
腹筋と栄養足りてないらしいな

72: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:07:32.26 ID:BqVbqpTu0
お前ら「屁」が溜まり過ぎるの舐めるなよ
うんこなら重力で下に落ちるから排泄しやすいが
屁はガスやから腸の活動が弱ってると排泄されず溜まっていくんや
頑丈な車のタイヤも空気入れ過ぎたら爆発するやろ
それと同じでガス溜まり過ぎると凄まじい痛みと吐き気が襲ってくる
腹だけ出てきて触ったら硬いとか弾力あるとかのときはすぐ病院行くかガス消化する市販薬飲め

82: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:09:04.23 ID:LqikTF9N0
そういうもんや
だからオジさんはみんな筋トレするんや

84: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:09:14.12 ID:T1vDJ6UF0
腹だけ出てるおっさんマジできもいよな
ピチピチだし

95: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:11:22.22 ID:UsAHAMv00
力を入れて触ってみて
やわらかければ皮下脂肪…比較的簡単に落ちる
かたければ内臓脂肪…落とすのが難しい

101: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:12:51.73 ID:JihJGS5F0
スーツ着ててもバレバレやからなあれ
夏場どうしてるんやろな薄着したらボディライン出て恥ずかし過ぎやろ海にもいけへんし

103: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:13:00.02 ID:mcSiL2zz0
こわいなーワイもお米食いすぎんのやめようかな

105: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:13:28.40 ID:KlRaJMTG0
腹回りはコメとパンとラーメンちょっと抑えて毎日1時間歩けばすぐ消える

107: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:13:36.48 ID:1QK3RBhy0
スワイショウがオススメやで
気軽に出来る運動というかストレッチや

108: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:13:43.66 ID:LjSAiVeS0
どうやったら効率よく腹の肉落とせるんや?

117: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:15:19.83 ID:izc0KRAH0
>>108
デカイ筋肉鍛えて代謝上げるとええんちゃうか

118: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:15:32.56 ID:yZJdxcB+0
>>108
そら食事制限と運動よ
近道やチートなんてないぞ

123: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:16:24.15 ID:LjSAiVeS0
>>118
運動って歩くだけでええんか?

128: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:16:59.35 ID:yZJdxcB+0
>>123
でもええぞ
できれば早足で
腿上げは大きくすると効率的や

112: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:14:46.65 ID:Ubf9cYzU0
腹筋ローラーやるべき時期や

127: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:16:54.90 ID:JAucbmZJd
食事制限って逆に金と手間かかるよな

134: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:18:32.30 ID:UsAHAMv00
>>127
これ
安価で腹いっぱいになる炭水化物をおさえておかずだけで腹いっぱいにするんだから金がかかる

136: 風吹けば名無し 2021/03/11(木) 23:19:09.98 ID:ZJh3HsGn0
ランニングしとけばなんとかなるよ




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1615471100/

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