1: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:00:06.57 ID:wlvQ11zgp
すまんw全然ならんのやがw
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2: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:00:34.74 ID:7NxnWzR0a
筋肉無いやん

4: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:00:51.36 ID:wlvQ11zgp
>>2
あるぞ

3: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:00:43.01 ID:srM1FiyVM
彼らいわく「いつでも相手を殺せる安心感があるかららしい」

7: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:01:13.01 ID:wlvQ11zgp
>>3
そんなんわかないわ

73: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:12:31.66 ID:FOFX5eRl0
>>3
これむしろメンタル弱いよな

207: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:29:42.42 ID:T5zr2n+R0
>>73
確かに

10: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:02:10.46 ID:wlvQ11zgp
久しぶりに会った友達から第一声で聞かれるくらいは
筋肉ついたで

12: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:02:26.89 ID:6N4M95kB0
ワイは鬱で死のうとしてたがベンチ150キロあげるまでは死ねないと思い今も生きてる

13: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:02:37.21 ID:wlvQ11zgp
けど全然メンタル強くならないw

15: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:03:16.62 ID:bAEvXYMqM
スカッとするだけやメンタルは別に強くはならん

16: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:03:21.71 ID:qYVxCgypa
自重トレやと意味ないで
ガッツリウエイトしたら気分良くなる

20: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:03:55.58 ID:wlvQ11zgp
>>16
ちゃんとフリーウェイトとマシンやってるで

18: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:03:22.05 ID:wlvQ11zgp
筋トレ以外やる気が起きない
ビビり
不安障害も治らない

つらすぎ

19: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:03:22.52 ID:lkauHKVY0
ウ板みれば一瞬で嘘やとわかる
妬み嫉妬喧嘩しかしてない

22: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:04:04.78 ID:6N4M95kB0
>>19
あそこはほんま地獄
なんJとか比じゃない

46: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:08:30.64 ID:m74GBYn50
>>22
嫉妬すごいよな
ずっと有名選手やYouTuber叩いてて引く

24: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:04:34.77 ID:w3+EJ55Sr
自分と同じ系統の男を見て「ヒョロガリチー牛wワンパンでやれるわ」とか粋がるだけや

26: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:05:02.77 ID:qJVxo0aud
ちょっと攻撃的な考え方になるわ

27: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:05:04.60 ID:rjPuT7kFr
肉体にコンプあるやつはだよ
結局コンプを打破しない限り安息は訪れない

31: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:05:47.04 ID:wlvQ11zgp
>>27
コンプはないで
正直筋トレに対する嫉妬はしたことないです

28: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:05:15.63 ID:6N4M95kB0
結局何をやるかじゃなくて誰がやるかや

29: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:05:16.63 ID:0v9sx0MT0
人を見下すために筋トレしてる時点で性格腐っとるやろ

33: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:06:21.41 ID:/2qkGT+Q0
メンタル強くなる←嘘
メンタルよわよわのまま自信過剰になるだけ

35: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:06:28.62 ID:6N4M95kB0
まあ難しいこと考えずに楽しめばええんよ！！！😆😆😆💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

39: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:06:58.81 ID:wlvQ11zgp
>>35
それができればね...

41: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:07:32.16 ID:6N4M95kB0
>>39
筋トレ自体は好きじゃないんか？

49: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:08:56.04 ID:wlvQ11zgp
>>41
正直やってる時は楽しくないけど終わった後
夜風にあたりながら帰るのと鏡見て筋肉が目に見えてでかくなるのは楽しいで

43: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:08:06.95 ID:vc6IrJho0
筋トレしてた頃すげえキレやすくなってたわ

45: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:08:16.26 ID:SBzbGcU10
周りに褒めてくれる人がおればええんやけどおらんなら自分で鏡とか見て逞しくなったことを度々ちゃんと認識するんや
そうすれば自信とかに繋がってくる

48: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:08:37.80 ID:aGqZfdfDM
ワイはジムでマウント取るためだけに筋トレやっとるわ
100キロでハーフスクワットやってるやつの横で180キロフルボトムキメるのが最高に気持ちえ～

56: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:10:02.17 ID:4dacvpFFd
人格形成は幼少期に作られるから筋トレでどうこうできる問題ではない

57: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:10:21.50 ID:m74GBYn50
ワイは自信ついたとは思うわ
ひょろがりからちょっとがっしりした感じになれたから

59: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:02.37 ID:qonA7Wo2d
何か嫌な事があっても
いざとなったらこんな奴捻り殺せるわ！って思えたら気が楽だからな

70: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:49.24 ID:zVIrRvdn0
>>59
いじめられっ子が格闘技やるのと一緒やな

61: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:08.03 ID:zVIrRvdn0
筋トレでメンタル強くなるって元が酷かっただけちゃう

62: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:08.23 ID:MpmsOD2Xd
筋トレ4年やっててベンチも130上げられるようになってガタイも良くなったけどメンタル強くなったかって言われるとわからんなぁ
街で陽キャとか見ると怖いし絡まれないよう目を合わせないよう端の方で早歩きしゃうしな
陽キャの見た目って威圧感ある人多すぎ

67: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:35.44 ID:edB4XP12M
でも嫌なことあったら筋トレしたくならん？
これだけでもメンタルにはいい気がしてるわ

68: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:46.29 ID:7VOEOh0C0
筋トレ程度で人殺せるわけないやん格闘技ならまだしも

71: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:12:25.06 ID:m74GBYn50
>>68
でも10キロぐらいのものなら投げつけられるわって思うと心強いわ

69: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:11:48.64 ID:PeZKf88cp
そもそも自分が好きだから筋トレするわけで

75: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:06.30 ID:VSJSstZ20
筋トレすすめるのもやるのもええが筋トレで何でも解決いうやつはアホやわ
そんな民間療法みたいなこといってどうすんねん
何も変わらないけど筋肉だけは付きますとだけいうとけ

76: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:06.77 ID:wlvQ11zgp
すまんどうすればメンタル強くなるんや？

90: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:14:10.33 ID:H/xZkkThH
>>76
涙の数だけ強くなれるよ

77: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:16.02 ID:ct+Q/u3md
汗かくのほんと大事だわ
凹んだらとにかく筋トレかウォーキングしてる

96: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:15:08.68 ID:PIn1UQpP0
>>77
これはマジ
嫌なことあったらとにかく汗流すのは正解やな
ワイもムカついたらとにかくバカみたいに筋トレするわ

78: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:20.04 ID:Mz8k+gkZd
それなら清原とか中田翔のメンタルもっと強いはずやん

80: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:24.33 ID:TACRNljK0
そもそも筋トレを続けられる時点で元々メンタルが強いのでは？

83: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:40.97 ID:TfidG1gc0
きんにくん見ろや
大勢の人の前で
スパゲティにチーズかけるだけの芸とか
メンタルお化けやないとできないやろ

95: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:15:04.49 ID:SGtNyrqQ0
>>83
滑っても当たり前かのように平然としてるのは凄い

86: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:42.87 ID:3dvyiULK0
筋トレもマラソンもやけど終わった後爽快感あるよな

88: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:13:57.03 ID:d7x3t7kpa
元々身長181cmあって筋トレして体重80突破したけど、めちゃくちゃ小心者でなんJやってるバカ陰キャなのに
見た目だけ日サロ行けばプルゴリの会社にいそうなツーブロゴリラになってしまっていちいち目立つのが辛い

91: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:14:50.35 ID:+b5qbVqe0
>>88
DQNとかに絡まれる事ある？

102: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:16:17.59 ID:d7x3t7kpa
>>91
変な奴に絡まれることはないよ
この前スーツ着て東京駅歩いてたら保険会社の営業にスカウトされたけど

89: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:14:04.61 ID:na/N3SNvM
筋トレしたところで女にはもてないしな

92: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:14:54.84 ID:PeZKf88cp
強くなりたいならガキの頃から他人に勝たなきゃあかんのや
負け続けたけど強くなりたい！ってのはフィクション

101: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:16:15.51 ID:nIwauNYw0
もう宗教みたいなもんや
ダンベルやらバーベル握らな不安になるんや

104: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:16:43.71 ID:BM9X5P1Y0
逆やろメンタル強くないとあんなん続かんで
ほぼ毎日あんな限界までキツイ事を何年も続けるとか
筋トレ民は筋力の前にメンタルが強いわ

110: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:17:20.35 ID:VkAHYM5NM
筋トレ3年は続けなきゃメンタル強くならんやろ

111: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:17:25.26 ID:CmXy4ffj0
メンタル落ち着くけど旅行とかで筋トレ出来ない期間が出来ると不安になってくるぞ

136: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:21:06.94 ID:PwbG8m/W0
>>111
これ

112: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:17:32.87 ID:tm8blBc/H
下半身の筋トレは半分精神鍛えてるのと一緒やと思うで

114: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:17:43.21 ID:PeZKf88cp
臆病なくらいが生き物としては正しいんや
絡まれても撃退できる身体で謙虚に生きるべき

121: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:18:48.73 ID:5pvY/VyNp
筋トレしてると接客で文句言われなくなったわ
昔コンビニでバイトしてたけどわいは身長178くらいで野球の関係で筋トレしてたから客に直接文句言われた事1回くらいしかない
わいの友達はヒョロガリやったからジジババにめちゃくちゃ文句言われてた

132: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:20:27.25 ID:qXiPFeWod
>>121
クレーマーって相手を選ぶからな
弱そうな奴狙い撃ちしてるよあいつら
強面の奴にはまず何も言わん

126: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:19:52.81 ID:PeZKf88cp
強そうな見た目になると相手がビビるのは事実だけど自分が強くなるのとは別問題

139: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:21:12.16 ID:cTxfu/s40
筋トレの持続ってみんなどうやってるん？？

146: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:22:07.67 ID:nIwauNYw0
>>139
週4-5回筋トレする
これを決めて実行してるだけや

149: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:22:25.44 ID:6N4M95kB0
>>139
ある程度身体デカくなると強迫観念で逆に辞められなくなる

151: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:22:33.35 ID:5pvY/VyNp
>>139
ひたすら家に近いジム探すのがええと思う

158: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:23:11.97 ID:m74GBYn50
>>139
夜1人で暇やん
なのでなんとなく近くのジム行って運動してスッキリ
繰り返してるうち習慣になる感じやわ

150: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:22:28.31 ID:HMelLslYa
例えば筋トレで体幹が安定したとすると
生活のしやすさも変わってくる…かもよ

157: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:23:04.54 ID:VSJSstZ20
>>150
筋トレで体痛めるやつもおるからマイナスもあるで

153: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:22:51.68 ID:6N4M95kB0
筋トレよりストレッチしろお前ら

163: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:23:52.57 ID:YkP0h7XB0
筋トレじゃなくてプロテインが鬱に効果あるんや
ワイが最近読んだ精神科医の本に患者にプロテイン飲ませるって書いてあったで

172: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:24:36.35 ID:nIwauNYw0
身体は大きくしても気は大きくしたらあかんのやで

140: 風吹けば名無し 2021/03/18(木) 16:21:24.33 ID:dkcK0Gl+d
筋トレ続けられるってだけで尊敬するわ
元気出しや


フィッシャーマン式　筋トレ以前の筋肉の常識
フィッシャーマン式　筋トレ以前の筋肉の常識
フィッシャーマン
朝日新聞出版
2021-01-20


ソース：https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1616050806/

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