1: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:53:23.65 ID:h53LwoV2M
私見でええで
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2: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:53:51.78 ID:Bx+kAXWq0
圧倒的に民間ジム

3: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:54:02.39 ID:h53LwoV2M
目的はリハビリと運動能力向上や

46: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:02:52.57 ID:exdnDYdB0
>>3
リハビリなら整形外科でもいっとけ

51: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:04:06.77 ID:h53LwoV2M
>>46
もう医者にもPTにも見放されたで😉
怪我はとっくに治ってるからもう覚悟決めて禁じ手の負荷強めていってる

5: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:54:53.04 ID:mtoyI7rP0
家でトレーニングできる意思があるなら今なぜしないんや

7: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:55:12.67 ID:h53LwoV2M
>>5
今し終わったところや

6: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:55:10.66 ID:bEFMP7dua
ワイ新入社員、金なさ過ぎてリングフィットでお茶を濁すことを決意

9: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:55:36.02 ID:1oBqZDIra
トレーナーいると捗るで

12: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:03.91 ID:h53LwoV2M
>>9
個人?

20: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:57:13.09 ID:1oBqZDIra
>>12
そりゃそうよ
補助付いてもらうだけで全然追い込みが違う

11: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:00.03 ID:RNbLw2ojd
スペースあるなら宅トレがコスパ最強やな

14: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:27.37 ID:ewyL3zYSM
自宅に近いところ

15: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:27.62 ID:c6BPpiaa0
家と単発で使えるところ

16: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:30.65 ID:k/QW7YPAM
公営ジムにはたまにガチ勢がいる

18: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:56:54.03 ID:rWC7ZzfEa
昔家でやってたけど正しいフォームが分からんしだらけてすぐ辞めたわ

23: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:58:06.28 ID:jGo8dW9f0
ちゃんと使い方とかフォーム教えてくれるのってやっぱゴールドジム一択なんか

28: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:59:06.93 ID:IA8SiLVXa
最初はエニタイムで初心者卒業の時期にゴールドいけ

33: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:00:18.75 ID:h53LwoV2M
>>28
昔GG行っとったけど今もう大衆ジムやろ?

29: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:59:07.38 ID:lnmS2Bo50
民間でかつ月会費1万以上のとこな
できれば15000円くらいするとこ

30: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:59:14.68 ID:nl8WT/un0
パワーラック、ハーフラック、ベンチ台の合計数が多いとこ
身体能力向上ならバーベル以外触らんでええ

36: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:00:46.91 ID:h53LwoV2M
>>30
ホンマは振り回したいんやけどな
できるところ少なくて困るわ

31: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 16:59:33.62 ID:drh8ojyN0
場所によるやろ
ベンチ1台だったり予約いるとこだってあるで

43: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:02:18.10 ID:h53LwoV2M
>>31
会員ガチャは嫌やな

38: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:01:00.49 ID:meozVk9G0
というか流石にホームジムでも最初はジムで慣れてからのがええぞ ゴールドジムこそ初心者が行くべきや

40: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:01:34.85 ID:h53LwoV2M
>>38
一通りは出来るわ

41: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:01:53.17 ID:k/QW7YPAM
ゴールドとか忙しない感じであんま好きくないわ
スマホにメモしたメニューとか見たいやん

52: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:04:11.42 ID:Re+VQylka
ジムは結局フリーウエイトが充実してるかどうかが全てやから

55: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:05:07.35 ID:nl8WT/un0
>>52
できればお風呂もほしい
フリーとお風呂の両立してるジムがほとんどなくて悲しい

58: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:05:28.71 ID:lnmS2Bo50
>>52
違うぞ
結局はマニアックなマシンが置いてあるかどうかやぞ
フリーウェイトなんてどこでも出来るからな

56: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:05:16.70 ID:8EaqR7/20
公営ジム今人全然いなくて貸切状態だからおすすめ

57: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:05:19.90 ID:VnyCkXSx0
シャワー速攻でいけてマシンの順番待ちないホームジムはやっぱいいよ
問題は背中や足はそれなりに揃えないとだし足の追い込みは正直マシン欲しいわ

62: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:06:20.86 ID:7MVeJKDE0
ゴールドジムってなんであんなに高いの🥺
人付いてくれる訳じゃないんでしょ?😓

67: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:07:11.41 ID:nl8WT/un0
>>62
施設がレベルがクッソ高い

74: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:08:32.92 ID:7MVeJKDE0
>>67
じゃあ初心者が行ったらマッチョに邪魔扱いされちゃうぢゃん🥺
酷いよ🥺

86: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:10:56.44 ID:nl8WT/un0
>>74
ワイならバカにされようが最初から最高の環境でやるわ
最終的にデカイ奴強い奴が正義やからな

68: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:07:26.32 ID:uHDEwTr20
ホームトレーニーは床に何敷いてるか教えてくれ

70: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:07:56.68 ID:cMgsxUpw0
>>68
ベニヤ二重に廃タイヤのゴムマット

75: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:08:36.10 ID:uHDEwTr20
>>70
廃タイヤをゴムマットにしたってこと?

79: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:09:10.25 ID:cMgsxUpw0
>>75
ゴムマットって大体廃タイヤやねん

83: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:09:55.74 ID:uHDEwTr20
>>79
調べたらそういう製品があるんやな
ありがとう

88: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:11:18.32 ID:cMgsxUpw0
>>83
硬いスポンジみたいなのはあんまりお勧めしない
重いの置かないならいいけど、重いの置いてると結局凹んで戻らない

91: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:11:47.49 ID:uHDEwTr20
>>88
パワーラック置くわ

93: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:12:30.34 ID:xoNrOZ3C0
>>88
ベンチとezバーとダンベルだけや

98: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:13:30.78 ID:cMgsxUpw0
>>93
それくらいならジョイントマットの方がいいかもな
汚れたらすぐその部分外して捨てられるし

73: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:08:15.90 ID:h53LwoV2M
もう現役やないからそんなに筋肉いらんねん
動ける体に戻したいだけや

76: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:08:39.32 ID:v56EVY4s0
ゴールドジムって風呂とかサウナはきれいなん?

87: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:11:14.04 ID:h53LwoV2M
>>76
店舗によるな
ワイ3店舗行ってたけど単純に新しさとかでも変わるし

84: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:10:03.65 ID:VnyCkXSx0
床はジョイントマットコンパネゴムマットの三層だろ

90: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:11:37.85 ID:ORbHQ1wc0
ホームジムって賃貸には向いてないよな引っ越す時大変だし

92: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:12:24.13 ID:wNe6lW5AM
公営ジム前使ってたけど民間と比べ物にならんぐらい安くて良かったわ
今は家の近くに無いから行けんけど

96: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:12:56.21 ID:2WpwYRi/0
ヒョロガリやがパーソナルジムとかいうの通ってええか?
ええトレーナーさんとかどうやって見分ければええんや

112: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:16:01.50 ID:cMgsxUpw0
>>96
ハズレ引くと厄介だからYouTube見ながらエニタイムでもいいかもしれんな
やる気と自分のセンス次第やからなんともいえんが

108: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:15:42.83 ID:F79mIxs40
行ける頻度と時間と場所によるわな

116: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:16:35.60 ID:h53LwoV2M
エニタイムってバーベルあるんか?

128: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:18:31.52 ID:F79mIxs40
>>116
あるで
台数1とか2で少ないけど

141: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:21:34.50 ID:h53LwoV2M
>>128
エニタイムって無人やなかったっけ?

145: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:22:27.97 ID:F79mIxs40
>>141
あ、パーソナル必須?それならすまん
店舗によってはトレーナーいるところあるけど

147: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:23:00.17 ID:h53LwoV2M
>>145
いやバーベル無人で初心者に扱わせるんかなと思って

159: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:25:52.32 ID:F79mIxs40
>>147
あるで
民度はお察しよ

165: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:26:46.34 ID:h53LwoV2M
>>159
危ないな
フリーなんやろ?

166: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:27:08.68 ID:cMgsxUpw0
>>165
そら自己責任よ

120: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:17:32.62 ID:F79mIxs40
エニタイムとかジョイフィットでええやん、
場所によっては民度低いけど混んでる時間避ければガラガラやし
複数店舗使えるのはでかい

129: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:18:59.15 ID:aIM0aH5R0
毎回一時間くらいスマホいじりながらストレッチと腹筋だけするやつおるんやけどリアルに見たの初めてでちょっと感動したわ

135: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:20:19.57 ID:nl8WT/un0
>>129
そういう人らがおるからジムが成り立ってガチトレーニーがトレーニングできるからそういう人らには感謝せなあかんわ

151: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:24:18.46 ID:ORbHQ1wc0
>>129
人がどんなトレーニングしてようが別に気にならんけどな
ヒョロガリはジムに来るんじゃねえみたいなこといってる心の狭いやつとか死ねばいいのにな

155: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:24:50.33 ID:G4WpzyOP0
公営は安いけど暇潰しの爺さんとDQNに占領されてる

156: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:25:28.97 ID:cMgsxUpw0
コロナになってホームジムの優越感が更に増したわ
コロナ前に完成させられてよかった

160: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:25:57.23 ID:7Q0ic5v2d
エニタイム最近もりもり増えててビビる
いきなりステーキかよ

167: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:27:09.19 ID:F79mIxs40
ジーンズのままランニングしてる奴とか
電話しながら筋トレしてる中国人とか
そのあたり妥協すれば24時間ジムはええよ
シャワーもあるし

187: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:31:47.40 ID:BiV0OzWLM
外が1番ええ
今なんか風がクッソ気持ちええ

203: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:37:54.88 ID:lnmS2Bo50
ガチ勢とエンジョイ勢の温度差が見ててキツイ
少数派のガチ勢は時間帯変えるかハードコアジムに行くかしたほうがエエわ
混み合う時間帯にベンチパワーラック1時間占拠して
「一緒に使っても良いですか?」って問い掛けてる人と頻繁に喧嘩しとるわ
たかがスクワットとベンチにそこまでムキになって何になるねん……

196: 風吹けば名無し 2021/03/30(火) 17:35:29.87 ID:cMgsxUpw0
ホームジムが充実してるといちいちジムに行く事が考えられなくなる
だる過ぎ




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617090803/

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