1: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:34:13.48 ID:6R3mKF450
なぜなのか
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2: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:34:19.50 ID:6R3mKF450
パスタあんなに食うと思わなかったわ…

7: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:34:36.36 ID:/IipaUWy0
うどん最強やで

9: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:34:55.47 ID:ONA2mn370
焼きそばとかいう神

12: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:12.83 ID:OIQkFz8ia
うどんとかいう神

14: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:18.25 ID:I05h5I8c0
パスタそんな楽か?
ソース作るのめんどいやん

185: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:50:39.26 ID:iXK0LsOy0
>>14
セブイレのミートソース美味いで
2食で100円でコスパも最高

232: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:55:07.74 ID:syOunPMb0
>>185
2食で百円は安いな

15: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:21.39 ID:0/ixF29wM
そうめん地獄

16: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:32.05 ID:ZvT9pJT20
冷凍うどんはすごい

17: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:39.71 ID:j39dcXD7M
米のコスパ悪いわ

244: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:56:47.99 ID:7cMBViS2a
>>17
初期投資は高いけど腹持ちよいしむしろコスパええぞ

18: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:41.09 ID:+r/JVZe30
手軽
これや

19: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:49.76 ID:5Rb2cUNQ0
分かる
作るの楽なんよ

20: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:49.90 ID:fP6KKx3hd
最近はホットサンドメーカーばかり使っとるわ
あれ便利でええね

39: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:29.07 ID:skAouAcJ0
>>20
何作っとるんや ひたすらパンか?

51: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:38:39.90 ID:fP6KKx3hd
>>39
昨日はお好み焼き作った🥰
後は焼き鳥焼いたり蒸し鶏したりしてる

71: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:00.36 ID:skAouAcJ0
>>51
お好み焼きとかもできるんやな フライパンタイプか?

98: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:42:10.67 ID:fP6KKx3hd
>>71
ちっこいフライパンを重ね合わせるようなタイプやな
テレビで野球観ながら適当にひっくり返してたら飯できるから楽でええわ

21: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:55.18 ID:nJW5d4dx0
全粒粉不味いわ

22: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:35:57.95 ID:HiYh6KJhH
釜玉うどん食べておけばいい

23: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:36:04.99 ID:VjMRYbyN0
蕎麦以外の麺ほとんど食うわ

33: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:13.96 ID:/iEAUXkGM
>>23
むしろ蕎麦こそ食うべき
玄米と同じ精製されてない穀物だし
茹でたらつゆだけで食える手軽さ

24: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:36:22.06 ID:1f4Ksl0R0
パスタ茹でるのめんどいンゴ

36: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:25.18 ID:iXK0LsOy0
>>24
100均のレンチンでパスタ茹でれるタッパー買うとめちゃくちゃ捗るで

191: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:51:18.91 ID:pWABqXkm0
>>36
あれ使うと蓋が合わなくなるんだよね
だから使い捨てになっちゃう

209: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:52:54.79 ID:yAoH9KtZ0
>>191
蓋外して加熱するんやで

213: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:53:27.80 ID:pWABqXkm0
>>209
ええ…マジかよ!
今まで10個くらい捨ててた

223: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:54:19.81 ID:+7HOQjKVa
>>213

割とデカデカと書いてあったやろ

26: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:36:37.40 ID:OuLiO+/Ha
麺類や丼物ばかり食うてたら30でワイみたいに中性脂肪値上がるで

27: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:36:42.13 ID:KzYbXwUv0
レンジでできる系の奴はどれも神やわ

28: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:36:58.41 ID:mi0zL74J0
一人暮らしエアプか?
普通そんな食わんやろ

31: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:13.10 ID:ndXs0uo80
大正義オートミール
なお続かないもよう

32: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:13.40 ID:pNklB+32M
茹でるのめんどいから米冷凍してるわ

34: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:17.83 ID:lWxUC/eF0
冷凍うどんはガチ
パスタは言うほど食わん

35: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:20.23 ID:/wtSL+5HM
冷凍うどんとかいう神
汁作り置きしとけば温めてうどんチンするだけで終わりや
洗い物は皿と箸だけや

41: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:30.57 ID:igF7CQlJ0
パスタも揚げ物もしてないで
特に揚げ物は油の始末やニオイでGが湧くから無理

44: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:37:45.61 ID:JOAkTzHS0
蕎麦は安い蕎麦が不味すぎる

47: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:38:01.58 ID:y/odaRn5a
卵ばっか食ってるわ
米は毎食一合とか食ってると太るしあんま食わなくなった

49: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:38:19.84 ID:CkpTb62+0
麻婆豆腐にトマト、キムチ、ブロッコリー入れて最後に納豆と混ぜて食うのオススメやで

52: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:38:43.16 ID:OLIGCGiM0
安いもんばっか買って、同じもんばっかくって食に飽きて塩分ばっか求めてかんたんに体壊すから気をつけろよ
一人暮らしは体からのサインも見逃しがちだから気づいたときには手遅れや

57: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:39:10.29 ID:IsD5pr5M0
満足感低いのにカロリー高いからくそやない?
太るわ

60: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:39:15.80 ID:LeSqY95z0
やたらスパゲッティもてはやされるけど
普通に無洗米早炊きにする方が圧倒的に手間かからなくね、クソ安いスパゲッティ買えば米より安くはなるけど

65: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:39:35.96 ID:/iEAUXkGM
うどんはどうしても塩分が気になる

73: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:02.46 ID:vyfBxVvi0
一瞬で太るよな
実家帰ったら元戻ったから糖質制限ガーってまんざら嘘ちゃうよな

78: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:10.71 ID:OLIGCGiM0
パスタは一瞬ブームがくるけどめんどくさくて結局やらんくなる

79: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:38.51 ID:Vs+Mroqb0
全粒粉パスタとかいう神
最近スーパーに売ってないの腹立つわ

87: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:41:22.02 ID:dFXD+JkF0
>>79
雰囲気で食べとるけど何がいいのかわからん

81: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:52.99 ID:Ft8lOEasM
いりそうな栄養はトロピカーナの紙パックでとるぞ

82: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:54.19 ID:EA9fNimrd
パスタはレンチン容器買うと死ぬほど便利になるやん

83: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:40:55.94 ID:ZkxXmR5S0
ヴァージンオイルと醤油かけてパスタ大量に食ってるけどむなしいわ
肉や魚食べたい… でも働きたくないンゴ

88: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:41:22.06 ID:vyfBxVvi0
うまいもん食って太るならしゃーないけど
ロクなもん食ってないのに太るという負のスパイラル

94: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:41:54.62 ID:3MM0AIj40
>>88
ごはんとか麺類など糖質を多く取るようになるから太る
貧乏人の方が太りやすい

103: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:42:51.58 ID:OLIGCGiM0
>>88
満足するには量で補うしかないし、安いからそれが容易なんだよな

96: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:42:00.46 ID:9KH9zvcK0
パスタはタンパク質もあるしな
米はただの糖質の塊や

100: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:42:34.45 ID:9vHEGq02d
久々に惣菜買ったら死ぬほど高くて笑った
ようあんなん並べてドヤ顔できるな

105: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:43:04.42 ID:naYkQM7V0
一個聞きたいんやけど自炊ってコスパええの?
おかずとかも自分で作るべきかな?

114: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:44:17.04 ID:EFqXPwhjM
>>105
コストは安いが手間かかるからコスパええかと言われるとな
ほぼ趣味や

121: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:45:00.59 ID:y7fcFqPC0
>>105
やってみるとわかるが金かかる
安くもできるが一度やってみ
一品増やすとどれだけ金かかるかわかるから

135: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:46:38.92 ID:pNklB+32M
>>105
ワイは一食あたり250円くらいやな
まとめて作るから時間は一食10分かかってない

175: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:50:10.30 ID:0WTn40J90
>>105
何年も作り込んで頭の中にレシピが無限にあって調理も平行作業で無駄なく出来るようになったらコスパええぞ

ほんま母親は偉大やわ

111: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:43:43.33 ID:UzmB2koF0
米は炊き立てうまいけど
あまりの処理とか炊飯器のこびり付きとか面倒だもんな
炊飯器洗うと流し場も米のドロドロこびり付くし

117: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:44:33.68 ID:LEZon3HNp
冷凍うどんを卵とじにして納豆ぶっかけたものを週5で食ってる

140: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:47:27.58 ID:iXK0LsOy0
>>117
うどんはだし醤油作るとめっちゃ捗るからオススメやで
みりんと醤油と鰹節全部同割でぶち込んで煮込むだけで完成や
卵だし醤油刻み海苔で毎日丸亀レベルの釜玉うどん食える

120: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:44:57.43 ID:y/odaRn5a
自炊すると冷凍庫欲しくなるわ
50Lのカス冷蔵庫じゃ何も保存出来んわ

124: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:45:36.57 ID:pxCzfYLld
一人暮らしは洗い物が最大の敵や

147: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:48:27.25 ID:3MM0AIj40
お好み焼きを作る人は粉を冷蔵庫にしまえよ
普通に棚にしまっておくとダニの巣になるぞ

163: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:49:36.48 ID:On4UEHCZ0
no title

パスタにこれぶっかけるので生活してるわ最近は

179: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:50:22.84 ID:6WfH1JLw0
玄米食っとけば栄養問題ないらしいからずっと玄米や

217: 風吹けば名無し 2021/04/09(金) 15:53:44.21 ID:EVbrl36l0
食費削るってあんま意味ないよな
身体大切にすることのメリットでかすぎて


自炊。何にしようか
高山 なおみ
朝日新聞出版
2020-10-20


ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617950053/

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