1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:39:45.032 ID:L0O3tY7W0
でも気を抜くとすぐ太るダイエットは一生続く
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3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:40:42.178 ID:A1OxD8zpF
筋トレと食事制限が日常になれば解決

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:41:36.999 ID:L0O3tY7W0
>>3
筋トレはほぼ毎日食事制限は痩せた時はちょっと食べちゃうな

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:42:54.987 ID:A1OxD8zpF
ぶっちゃけ普段節制してれば週に1,2回ドカ喰いしても影響無いでしょ
痩せたい時期にこれやっちゃうと進まないかもだけど

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:43:39.122 ID:L0O3tY7W0
>>7
週一だね二回はヤバい

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:43:00.980 ID:gLYcY9jvp
代謝が悪くなるの?
うまく副作用の部分だけ抽出できれば食料問題よ解決につながるかも

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:44:25.540 ID:L0O3tY7W0
>>8
血糖値が一気に上がるらしい腹が減る感覚もある

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:45:19.370 ID:A1OxD8zpF
血糖値って糖尿病かな?

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:46:07.179 ID:L0O3tY7W0
>>11
いやメンヘラだ精神薬は太るの多い

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:45:30.937 ID:mxH9wJ/x0
太った原因の薬は何?

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:46:24.313 ID:L0O3tY7W0
>>12
ジプレキサ

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:44.006 ID:mxH9wJ/x0
>>15
近所の婆さんが5mg飲まされてた
24mgのエビリファイと合わせて

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:51:23.636 ID:L0O3tY7W0
>>23
たしかエビリファイも太るよねそれで生活習慣病になる

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:32.584 ID:mxH9wJ/x0
>>27
婆ちゃんは眼の周りが腫れ、口渇、便秘、足腰立たなくなった
認知症だけでは要介護がつかないんだ

医者はそれでも処方し続けたよ
儲かればいいみたい

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:47:34.681 ID:42e3b/HXM
ぷらまいぜろか

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:48:31.267 ID:L0O3tY7W0
>>16
筋肉ついたのは良かった何の根拠も無い自信がつく

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:40.740 ID:A1OxD8zpF
>>19
25キロダイエットって普通は出来ないからかなり凄いぞ自信持っていいと思う

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:50:35.646 ID:L0O3tY7W0
>>22
ありがとうリバウンド繰り返しながら長い道のりだった

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:48:28.959 ID:3KQIW7At0
精神は治ったか

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:06.079 ID:L0O3tY7W0
>>18
治らん今でも薬飲みながらだから結構キツい

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:51:36.653 ID:x1ABLCQva
メンタルな薬って隙見て減らした方がいいよ

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:52:37.485 ID:L0O3tY7W0
>>28
医者に相談しながらじゃないと怖いな医者変えるのも手かもな

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:53:27.934 ID:ND9TOei0a
俺も躁鬱でジプレキサやクエチアピン使ってる。
躁って厄介で、俺の場合食事制限や運動すると躁状態が悪化するんだわ
しょーがないんで、頓服でどうしようもないときだけ使うって用法にした。
躁のときは太っても止むなし
うつ状態に下がってるときに食事制限して調整する。

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:54:52.240 ID:L0O3tY7W0
>>33
躁は俺も経験した太ったのもあったが金遣いが荒くなって後々後悔した

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:03:04.940 ID:ND9TOei0a
>>35
浪費しちゃうよね

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:04:13.750 ID:L0O3tY7W0
>>50
やっぱり躁病あるあるなのか

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:36.689 ID:/J04xHQv0
ちょっと体重増えてきたり食べる量増えてきたら2~3日食べないで胃をリセットしてる

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:58:16.212 ID:L0O3tY7W0
>>38
それ体大丈夫か

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:01:07.153 ID:/J04xHQv0
>>43
数ヶ月に一回だから大丈夫
むしろ健康にいいレベル

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:56:27.078 ID:EBcWL2+j0
副作用で太る薬はあるのに痩せる薬がないのはおかしい

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:58:44.180 ID:L0O3tY7W0
>>40
抗がん剤とか痩せるだろ

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:01:07.081 ID:x1ABLCQva
薬減らそうと思って考えてくれる医者ならいいんだけど
出しときゃ儲かるし何かあったら面倒だからとりあえず惰性で出し続ける医者多いよね

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:02:05.985 ID:L0O3tY7W0
>>46
治す気なくて通院だけさせる医者な

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:05:43.921 ID:ND9TOei0a
いろいろ試したけど、躁のときは低負荷長時間運動が良いと思う、ハイキングとか
逆にウェイトトレーニング、キツイランニングは相性が悪い、実際悪化した。
急激に血糖値を下げる運動は良くないんじゃないかと思ってる

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:07:19.036 ID:L0O3tY7W0
>>57
んー俺は逆に有酸素運動はほとんどしなかったなラジオ体操くらい

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:06:01.947 ID:a/NEUSb60
ジプレキサ飲みながら元の体重に戻すとかすげーな
俺の知ってるジプレキサ飲んでる女性はずっと太いし高カロリーな物ばかり食べてる
1は余程意識が高くて努力家なのな

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:08:36.265 ID:L0O3tY7W0
>>58
そんな褒めんなよw
でも昔買った服とかスーツが着られるようになるのはモチベーション上がるぞ

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:26:40.804 ID:a/NEUSb60
>>61
確かにモチベ上がるのは分かるが、セロクエルかジプレキサ飲んでて元の体重に戻したのはお世辞抜きですげーわ
元々自分に厳しい人なんだろな

77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:29:32.733 ID:L0O3tY7W0
>>75
脂肪肝でそれから肝臓癌なるコースだったから頑張った

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:11:10.176 ID:L0O3tY7W0
アドバイスするなら便秘は避けるべきだから発酵食品食べるとか水を飲むことお茶やジュースで代用してはだめ水やお湯を飲む事

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:13:16.614 ID:tN+0iVgy0
お茶毎日飲んでるけどダメなの?

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:17:14.822 ID:L0O3tY7W0
>>65
ダメと言う訳ではないがそれとは別に水を3リットルくらい(これは体重によっても変わる)飲もう

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:15:22.078 ID:ieVeOd8R0
日本茶紅茶は脱水作用 体7割は水分でできてる
水分ないと便秘、脳もボケ進む
老人こそ水だいじ 
老人は”渇き”感度も落ちてるから、ノド乾いてねーわ、っても定期的に飲ませること

68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:19:01.993 ID:L0O3tY7W0
>>66
俺の祖母も水飲まないで脳梗塞なった
老人ほど水大事よね

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:20:00.651 ID:/J04xHQv0
食事抜いてる時はポカリ飲む

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:21:44.208 ID:L0O3tY7W0
>>69
ポカリは詳しく無いから分からんがスポドリは結構砂糖入ってるからオススメしない

76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:28:11.150 ID:/J04xHQv0
>>71
食事抜いてる時に水だけだと栄養やカロリー足りなくて逆に危ない説

78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:31:06.657 ID:L0O3tY7W0
>>76
なるほど
俺は食事抜きにはしないであすけんって言うアプリ使ってカロリー計算して食べてたよ

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:21:00.474 ID:mxH9wJ/x0
家族にとって認知症も躁鬱もアル中も結局同じなんだな
自分自身を見失うんだ

その辺、自己管理できる貴方はすごいね

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:23:04.534 ID:L0O3tY7W0
>>70
脂肪肝になってるって言われたから頑張ったよw

72: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:22:22.566 ID:tN+0iVgy0
やっぱ水って健康にいいんだな

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:24:17.766 ID:L0O3tY7W0
>>72
ビルダーの人とか1日5リットルは飲むって言ってたぞ今はまだ寒いから厳密に言うとぬるま湯で飲むといい

79: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:32:11.680 ID:L0O3tY7W0
俺農家もやってるから野菜食いまくれるのも良かったかも知れない

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:32:15.295 ID:NdoJwYw40
SSRI系飲み続けると太りやすくなる原因がわからん
パキシル等飲んでるメンヘラだが

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:34:00.875 ID:L0O3tY7W0
>>80
新しい薬出される時は太るかどうか一応聞いておいた方がいい
副作用すら言わないで処方するヤブが大半だから

81: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:33:17.929 ID:dMiPhuzYd
ダイエット中どうしても何か食いたくなったときは飴舐めるようにしてるわ

83: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:34:51.814 ID:L0O3tY7W0
>>81
一緒一緒
今でもアメ、ガムは食べてる

84: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:36:01.044 ID:miFsmfXAa
ジプレキサ俺も昔処方されてたがすんごい太るって聞いて薬かえてもらったんだよな
ここ数年レクサプロのんでたけどこれでも15キロ増えた
今メンタル安定してきたからレクサプロやめてリーゼのみで絶賛ダイエット中
薬飲みながらダイエット成功するのほんとすごいなぁ

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:38:35.053 ID:bMO9YfsQH
痩せるのは良いんだよ
痩せたあとどう保てるかだよ

92: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:42:41.971 ID:/J04xHQv0
>>89
食事制限で痩せたやつは普段から食べる量減るはずなのになんでリバウンドするのか

94: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:57:46.451 ID:bMO9YfsQH
>>92
一瞬でリバウンドするね
食事制限したあとも制限したから食べない身体になるなんて無責任

99: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 10:19:41.533 ID:cixc6K9Z0
俺は副作用とかでなく、怠けて10キロ太り、今ダイエット中
過去の経験から極端な食事制限しても必ずリバウンドしてきたから、今回は月2キロを目標に、少しずつ落として今んとこマイナス5キロ 
うまくいってると思う
食う量を減らすのではなく、食う物を変えた。
魚と鶏肉と野菜を中心にして、米を2日に1回にしたら、頑張らなくても減ってきたよ
運動もしなきゃだけど、頑張ると続かないし、そこは適当にやってる
とにかく極端な食事制限はリバウンドするし、栄養失調でハゲが加速するんだよね

87: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:37:29.068 ID:/J04xHQv0
ダイエット中にお腹空いたら暖かい飲み物飲んでる
無糖ココアとか味噌汁とか




ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1618529985/

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