1: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:16:55.73 ID:AQfrrVQ5a
これヤバイらしいな
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2: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:17:12.18 ID:tnJmE56i0
なんで?

3: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:17:16.29 ID:QfL42Sljp
ヘルニアになる

9: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:18:54.95 ID:IBluk/7D0
>>3
マジ?
これが原因やったんか

13: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:19:58.80 ID:QfL42Sljp
>>9
マジ
ワイも仕事は座りっぱ、休みは寝転がりっぱで無事ヘルニアや

89: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:35:47.17 ID:hPshbwVG0
>>13
ま?ヘルニアではないけどわいもずっと腰痛持ちやからこれ原因やったんか

106: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:41:08.39 ID:V6wZ/oNf0
>>89
マジや
適度にストレッチしたり猫みたいに丸まって横になったりの対処方取ると大分マシになる

5: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:17:52.60 ID:8l43dBJ30
寝っ転がってるわ

10: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:19:08.95 ID:Ye8FRRmT0
風呂出てからは寝るまでずっとベッドで横やわ

11: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:19:19.85 ID:+xjccbnc0
まじで一日22時間位ベッドの上で過ごしてるわ休みの日は
やばいのかな

12: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:19:37.09 ID:TyqTmJro0
座ってる方がやばいぞ

14: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:21:10.55 ID:qESEj+WRa
血圧


単刀直入にいうとあちこちやばくなる

15: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:21:17.01 ID:V6wZ/oNf0
適度に座ったりしないとアカンで
特に変な角度で頭起こしてテレビ見てる奴はアウトや

19: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:22:14.16 ID:Ye8FRRmT0
>>15
ワイやん

23: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:23:24.83 ID:ntvQdl27a
>>15
これ
1日

立ち10時間
座り三時間
横に(睡眠含め)10時間

これ

47: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:26:58.52 ID:U5HiEeE7a
>>15
どうなるんや?
ハゲる?(´・ω・`)

59: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:29:07.54 ID:V6wZ/oNf0
>>47
頭痛起こしやすくなったり腰痛、ヘルニア持ちになる

21: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:22:59.76 ID:YGRGKyA/0
寝ないと腰痛いわ

22: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:23:14.96 ID:5r9d/A6n0
逆流性食道炎になる

26: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:24:09.76 ID:jCLPQ9LQ0
座ってると腰痛になる 寝てるとヘルニアになる
立ってると何になるんや?

35: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:25:39.73 ID:ApG8fxQKp
>>26
疲れる

42: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:26:17.77 ID:MgZhTj8Lp
>>26
立ち仕事やってたらヘルニアになったで

105: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:41:04.83 ID:bMfmivq20
>>42
屈み動作を繰り返すのがマズいな

27: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:24:25.24 ID:TxHVhC+qd
ベッドに寝てばっかりは良くないと思ってソファ買ったらソファでずっと寝っころがるようになったンゴ

29: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:24:39.88 ID:i5SgyDuKa
これマジみたいやな
そんなことないやろ~って思ってるやつ


マジやで

30: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:24:40.73 ID:upjEs/ec0
良い椅子買うとええで
バロン買ってから逆流性食道炎なおったわ

31: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:24:50.52 ID:srVTgBKwa
基本どんな体勢してても負荷がかかる腰とかいう雑魚

61: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:29:44.02 ID:wmLU0Iya0
>>31
姿勢しっかりしてれば負担かからんやろ

34: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:25:33.60 ID:JdSgtNA9M
不眠になりやすい

36: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:25:50.00 ID:4inIv2i50
横になりすぎると首衰えて頭支えられなくなるよな
首痛いわ

37: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:25:51.93 ID:aRD8lGwIa
横になってスマホいじると疲れるからなんだかんだ座ってるのが最強や

44: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:26:43.12 ID:Aoa3PlQe0
リクライニングの椅子を多めに倒すのが最強

49: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:27:47.79 ID:p/BLcYM6a
寝たきりになってるやつらマジでやばいぞ

51: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:28:07.19 ID:JdSgtNA9M
斜めになろうや

53: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:28:30.95 ID:q6/GIx1C0
縦横無尽だが?

55: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:28:47.84 ID:MK09PSvqa
ずっと椅子でゲームしてるからたまに寝てポールで背中腰伸ばしてるわ

56: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:28:50.44 ID:BMeof3Oca
筋力低下以外思いつかんわ
寝返り打てる時点で病院の寝たきりとは違うしな

57: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:28:58.12 ID:FWEoTCi7r
休日は食事の時以外寝たきりのワイ、無事死亡

58: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:29:02.49 ID:nvSw/FKKa
お家のベッドでゴーロゴロしていると...。まず起きるのは床ずれ。体の重みとベッドにはさまれた圧力で、血液が行き渡らず細胞が死んでしまうことが原因です。それだけじゃありません、筋力が落ちます。筋力は1週間で10%から15%落ちるそうで、1ヶ月もゴロついていたらラップトップすら持ち上げるのが困難になります。骨も弱くなり、骨密度が低下。さらに心拍数はあがり、血糖値は下がり、血液に含まれる酸素も低下することから、体が常に酸素不足となり、疲れやすくなります。腎臓結石や肺炎のリスクが高くなると、いいことなんて1つもありません。

62: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:30:06.16 ID:cLRXsUF50
いつものび太スタイルや

64: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:30:20.77 ID:Mcx0Ik7o0
独房みたいな寮やと寝っ転がるしかできん

66: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:30:28.51 ID:lMTO5G1ya
部屋に一人で突っ立てるの想像したらめちゃくちゃ怖いんやが

71: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:31:20.53 ID:urIu0f5Xd
昨日一日横になってたけど頭痛いわ
確実に血流悪かった

75: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:32:22.46 ID:MXtdADM10
週2で運動してるから多分平気や

76: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:32:35.71 ID:EGiLtwhm0
腰痛い原因これか
なんJて役立つわ

81: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:33:55.85 ID:d69HAPb7d
姿勢良くするためには骨盤上げるほうが良いって聞くけど一方で反り腰になって痛めるんやがどうすりゃいいんだ

82: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:33:59.62 ID:MwHsXN+pd
横になってゴロゴロしてると大臀部痛くなったり足裏釣りそうになったりするわ
春めっちゃ眠いでだらだらしたいのに10時間以上寝れないように身体出来てるんやろか

86: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:34:59.06 ID:RvPRXTT5M
A「デスクワークだから座りすぎでヘルニアになったわ」
B「立ち仕事のせいでヘルニアになったわ」
C「家でいつも寝っ転がってるとヘルニアになるぞ」

🤔

95: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:37:00.28 ID:/ouJsl/u0
>>86
ヘルニアは遺伝みたいなもんでなりやすい人となりにくい人がおるってのは聞いたことある

90: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:35:51.09 ID:c+XLSizz0
横向きで寝てもヘルニアになるんか?

91: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:36:01.04 ID:/6RoC9Mf0
座椅子で生活してるやつはやばいで、テーブルと椅子買ったほうがいい

99: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:38:53.41 ID:7R9QJr7ua
頭痛持ちになるのはガチやで

101: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:39:42.73 ID:MNujvBwcd
デスクワークやがちゃんと深めに座って背もたれにしっかり体重を預ければ痛めたりせんやろ

108: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:41:25.49 ID:Wnb16QlRM
ニートだった時太ももに擦り傷が出来るくらい寝っ転がったままだったけどなんともなかったぞ
仕事してる方がよっぽど負担ある

111: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:42:01.87 ID:ipiVMsLc0
太ももの裏が痛くて座ってられんからゴロゴロしてるわやけどあかんのか

114: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:43:30.21 ID:YGRGKyA/0
>>111
スツールとかでモモ裏の負荷軽減させるとええで

112: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:42:46.86 ID:QZ9cS6c80
立ちっぱなしはやばい
座りっぱなしはヤバい
寝っ転がりっぱなしはヤバい

どうしろと言うんや…

113: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:43:18.42 ID:MUVgUU5g0
>>112
前転し続けるしかないな

115: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:43:36.61 ID:2ajYbayzp
>>112
適度にローテさせろ

120: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:44:29.68 ID:AhauDltJ0
>>112
バランスボールの上で足浮かせて体幹でバランス保ってろ

124: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:45:25.89 ID:VVLjl9kx0
>>112
適度に立ったり歩いたり座ったりしろって事やろ

116: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:43:50.96 ID:Ak1MW5SO0
頭を低くしたくなるからつい横になるわ
多分頭に血がいってへん

118: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:44:28.39 ID:MUVgUU5g0
昔ながらの腹筋はヘルニアのリスク高いから
プランクで鍛えた方がええらしいで

119: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:44:28.67 ID:hK+JmKXIx
ヘルニアにもなるし鬱にもなる

123: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:45:05.44 ID:RQ0HFc9O0
座椅子に座るか横になるかしかない

126: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:45:58.29 ID:8E/O4IOc0
足のむくみなんて他人事やと思ってたのに30超えてからパンパンになるわ
マジ不快やからなんとかしたい

128: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:46:22.20 ID:MUVgUU5g0
>>126
着圧ソックスあるやん

130: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:46:59.46 ID:AghWyEQW0
休みで1日ぐうたらしてると次の日逆に調子悪いのはそういうことか?

133: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:48:05.87 ID:sdt3OYNm0
俺は寝てないと腰が終わるわ
寝てるのが一番楽

136: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:49:02.43 ID:MUVgUU5g0
二足歩行が諸悪の根源やろ
寝てるのが1番体に負担かからない

139: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:49:26.52 ID:MwHsXN+pd
一日中休みは起き上がる事なくゴロゴロしたいのに寝続けると身体悪くなる現象やめて欲しいわ
パラマウントベッドとか効果的なんやろか?

148: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 15:50:38.94 ID:xSoZEsKMa
ワイはそれでも横になるで




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1619331415/

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