1: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:21:50.53 ID:OcHeVtBv0
スーパーの安売り惣菜買い込みのほうが遥かに楽で、野菜も取れるんだよなぁ
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2: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:22:24.81 ID:KtzRC5oRa
パスタやうどんなんだよなあ

3: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:22:52.70 ID:OcHeVtBv0
もやしは安いけどコスパ最悪やし

5: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:23:41.70 ID:de5vgnxLa
冷凍うどんよ

10: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:24:50.35 ID:OcHeVtBv0
>>5
袋うどんのほうが楽やで

97: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:47:57.23 ID:s9ozYcCha
>>5
わかる帰って5分で飯にありつける

6: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:24:15.35 ID:XKv+FJXYa
そんなの面倒臭くなってコンビニ飯やぞ

7: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:24:16.50 ID:WqB19yd80
卵も入れてくれ

14: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:08.97 ID:OcHeVtBv0
>>7
そのままじゃ食いにくいし一人暮らしではあんまり使わんやろ

8: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:24:24.24 ID:H+JkkS280
パスタ食いまくっとるわ
太りそうや

18: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:42.93 ID:sCutPsQ3a
>>8
米よりマシやで

9: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:24:42.58 ID:vv4ET/lHd
ほうれん草のごまあえとか作ってられんしスーパーの惣菜でワイの健康は支えられとるで

21: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:27:23.06 ID:OcHeVtBv0
>>9
ホンマ優秀よな
半額どころか7割引とか普通にあるし

11: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:25:31.14 ID:w3t8Npsoa
スーパーの半額弁当でええわ
200円くらいで一食すむしコスパ最高やろ

12: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:25:44.55 ID:laBw2h5J0
納豆はガチやけどもやしは弱い

13: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:07.34 ID:ayavntyI0
卵 ふりかけ 納豆
ローテーション組めば飽きる事はない

15: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:13.22 ID:qWaULud8M
しゃあけどタンパク質がないわっ

29: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:51.59 ID:OcHeVtBv0
>>15
スーパーの安売りに唐揚げはよくあるやろ

16: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:32.35 ID:K0MgxkD70
コスパという言葉は生卵の為にある

17: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:26:34.42 ID:VH7TuI0j0
家計とか関係なく簡単だから納豆豆腐カット野菜はめっちゃ買う

22: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:15.27 ID:3DeCATdVa
パスタとレトルトソースが最強
栄養バランスは知らん

25: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:28.83 ID:fOMEm3++d
うぁぁぁ 大豆製品が冷蔵庫を埋め尽くしている

26: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:32.68 ID:AoGIV+E00
納豆は楽やけど量が多くもないし安くもないやろ今は

27: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:33.51 ID:44gCME0a0
半額の揚げ物、千切りキャベツ、納豆、インスタント味噌汁

これでいける

28: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:28:39.32 ID:tQ0iVp5+0
うどん、納豆、たまご定期

35: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:30:55.88 ID:GV258ObJa
>>28
たまごは日持ちせんし、扱い困らんか?
生卵すきならいけるのか

30: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:29:55.70 ID:5Y1FxIJ6a
怒らないで下さいね
たかが一人分のために自炊とか馬鹿みたいじゃないですか

40: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:31:56.76 ID:OcHeVtBv0
>>30
ほんこれ
自炊厨も絶対最初だけやわ

32: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:30:27.54 ID:KAH8CYSsa
トウフとキャベツとコメでしのいでる

33: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:30:38.75 ID:+mUFQe/tH
もやしはかさ増し要員やぞ
塩コショウで炒めてカップ麺にぶち込んでるわ

38: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:31:47.68 ID:6QmtBiT20
最強にたどり着いても結局飽きるんだよな

39: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:31:50.16 ID:8UUzxrv50
パスタ茹でてるお湯にソース袋ブチ込むのはルールで禁止スよね

42: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:32:14.54 ID:qBMlbB69d
>>39
一人暮らしはルール無用だろ

48: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:34:00.96 ID:6QmtBiT20
>>39
潔癖やからこれ出来る奴ホンマに羨ましい
潔癖なのストレスしかない割に得られる効果もなにもない

58: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:37:37.32 ID:OcHeVtBv0
>>39
実際問題はないんやろけど、なんかやだ

41: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:32:02.55 ID:Fxd5Gkyv0
もやしなんてただの水でしょ

44: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:32:34.05 ID:xHcUPKZId
俺もやしって嫌いなんだよね
賞味期限が短いし料理すると水分がベチャベチャになって味がボヤけるでしょう

45: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:32:41.25 ID:6lo2PxQr0
ククク……玉ねぎは値段・保存・量……そしてレパートリーが豊富な完全食だァ

49: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:34:10.13 ID:OcHeVtBv0
>>45
玉ねぎも結局料理前提やからな
絶対面倒臭くなるよ

50: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:34:17.87 ID:4snU6Rpq0
もやしの何が無能かって一度でも冷凍したらナムル状態になるということコレ致命的な

54: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:36:10.17 ID:BFUx9mwia
>>50
冷蔵やとクッソ日持ちせんしな

53: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:36:08.34 ID:rZd1whc80
コスパだけ考えたらパスタ茹でるのが最強やけど
実際それやと炭水化物しかとれんから卵とか青魚とか野菜も食わなあかん
タンパク質を考えると結局とり胸肉がええのに最近は値上がりしとる

55: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:36:31.57 ID:8JfNUVs9a
肉と冷凍野菜の炒め物ばっか食うとる

56: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:37:10.18 ID:IbhRrCC+0
もやしはコスパええやろ
足が速いだけで

61: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:38:47.58 ID:D+LhhTRA0
効率厨ワイ、着ていた服を洗濯機にぶち込み全裸で料理

62: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:39:14.55 ID:8VHga40Qr
米袋麺もやし納豆卵で生きてた時あったわ

63: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:39:17.35 ID:F3oSqnfir
もやしなんてただ食感を楽しむための食いもんだよ

67: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:40:18.56 ID:jtmwEanDa
>>63
その食感がクッソ短命なんだよなぁ
冷蔵は日持ちしない冷凍したらシャキシャキなんて一瞬でなくなる

72: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:42:03.36 ID:PKcb9oOHM
パック飯買いだめ最近したけど楽すぎるな 炊飯器使ってたのバカみたいだわ

75: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:42:32.03 ID:awkuZ5p2a
>>72
臭くない?

85: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:45:35.08 ID:PKcb9oOHM
>>75
そこまで気にしてないな 古米で過ごした時期もあるし耐性ついてるだけかも

77: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:42:45.81 ID:fvEn4LHC0
金額よりいかにすぐに食えるかよ

80: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:43:27.21 ID:4snU6Rpq0
白米は5合くらい纏めて炊いて小分け冷凍定期
2、3食分なら冷蔵でも持つ

88: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:45:51.68 ID:jtmwEanDa
>>80
ほんまこれ
だから一人暮らしはまず冷凍スペースの広い冷蔵庫買え、と

83: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:45:04.66 ID:deej8E/gM
もやカスは消費期限短すぎんねん
ガチ一人暮らしは一気に買い込むからな

91: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:46:17.34 ID:OcHeVtBv0
>>83
ヘタすると次の日には匂いが酸っぱくなりだすよな

84: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:45:11.53 ID:7kbM6W230
ククク…ブラジル産冷凍もも肉2kgは値段、量、そしてレパートリーを含む完全食だァ…

89: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:45:54.65 ID:zh11+37Vr
パスタとソース同時茹では雑菌死んでそうやし気にせずやっとるわ

98: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:48:32.30 ID:qMJecqi50
あと卵も買えばほぼ困らんやろ

99: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:48:41.03 ID:l6B71elP0
米冷凍しろとかいうけどチンしたら不味ない?
どうしても炊き立て食べてまうわ

105: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:50:14.98 ID:4snU6Rpq0
>>99
炊き立てに勝るものはないからそらな
なお一人暮らししてならその程度微々たる問題になって気にならんくなる模様

106: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:50:19.51 ID:F3oSqnfir
一時期卵納豆海苔の組み合わせをやりすぎて
納豆に苦手意識ができてしまった
やはりメニューは変えたほうがいい

110: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:50:53.27 ID:qMJecqi50
もやしは本当にすぐ劣化するよな
袋ごとチンして調味料ぶち込んで揉むだけでおかずになるからええんやけど

113: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:51:34.51 ID:RMESx8EHp
豆腐とサラダと納豆と鳥ササミ茹でてちぎったやつにドレッシングかけて食うズボラ飯やることあるけど、意外と美味い。

119: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:52:17.82 ID:VPLkIqgUd
>>113
豆腐とドレッシングの組み合わせは醤油やめんつゆよりも美味いわ

118: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:52:16.61 ID:bSchtvKd0
鶏肉と卵さえ常備しておけば余裕や
卵は生でも焼いても煮玉子にしても美味いし

126: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:54:31.80 ID:qMJecqi50
あんまり劣化しないって意味ではブロッコリーもええよな
咲くと露骨に味は落ちるが

129: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 15:55:32.03 ID:MzCCXhCva
なにっ 食への楽しみという観点がまるでない




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1621578110/

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