1: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:48:08.10 ID:hfJJFARb0
ワイ今日から辞めるつもりなんやがもう吸いたい
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59: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:55:07.10 ID:Ibp1cU1ja
>>1
薬なしは無謀
禁煙外来でチャンピックスもらっとけ

75: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:05.57 ID:L2z/w7MLM
>>1
チャンピックスええぞ
個人輸入で1ヶ月分でやめられたわ
もう8ヶ月になる

3: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:48:43.29 ID:OuWsEYkPM
ワイ辞めれたからまた吸い始めたで

4: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:48:49.44 ID:fcKVEussa
1週間耐えればいける
3日目が特にキツイ

11: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:50:02.56 ID:hfJJFARb0
>>4
初日でもうキツイわ…

13: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:50:24.34 ID:NvKWDT5z0
>>11
今を耐えるんや
頑張れ

6: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:49:00.05 ID:kBXooOpw0
ガム常に噛んどけ

9: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:49:33.20 ID:hfJJFARb0
もうあかんタバコって字だけで身体が欲しがる

12: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:50:19.37 ID:Kvl/rXYP0
依存度くそたかい薬物だからそうそうやめれんよなぁ

16: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:50:52.36 ID:7CxPQ4CY0
一旦IQOSに代えて段階的に辞めれた

19: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:10.93 ID:NvKWDT5z0
まじで体調悪くなるけど数日の我慢や
それさえ乗り切ればだんだん治まってくるんや

20: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:34.89 ID:yPHScHJL0
最初の1日だけやで辛いのは
初日クリアすれば昨日禁煙出来たんやから今日も出来るの精神で完遂や

31: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:52:32.13 ID:4FcvVfKba
>>20
むしろこんなモンにもう金使いたくないの精神やったで
今日もまた節約できたの繰り返しやった

21: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:35.58 ID:4FcvVfKba
1ヶ月ぐらい死ぬほど吸いたいて思っどったけど我慢したら全く吸いたくなくなって5年目やわ

22: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:36.56 ID:eP07o+s1d
一年経つけどまだ吸いたいわ

24: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:41.09 ID:ZGC44iLt0
息切れ酷くなったから辞めたで

25: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:51:44.84 ID:NT3KKuJUp
ひたすら我慢やで

28: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:52:18.29 ID:M2xb72p10
ちょっと病気で入院する時についでにやめた
というかやめさせられた

30: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:52:20.37 ID:5dVusyEKa
アイコスにしたのに無くしてまた紙巻きに戻るやついるよな

32: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:52:39.98 ID:0tWjzYxwr
簡単
買わなきゃいいんだし

36: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:07.29 ID:4FcvVfKba
>>32
ないと逆に吸いたくなる
手元にあるけど我慢するの方がええで

43: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:56.02 ID:qo8bJkdMM
>>36
悪魔みたいなアドバイスで草

158: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:08:03.13 ID:fzvTIn9kd
>>43
ワイこれで辞めれたで
無理しなくいいの精神や

35: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:04.99 ID:IXWv3txG0
5年目だけど毎秒吸いたい

38: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:26.86 ID:TgT+DoGPa
ミンティアのBREEZEで何とか凌いだら禁煙できたで

41: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:47.52 ID:x6xLCrGCd
タバコって吸う頻度に関わらず同じくらいの依存性があるんか?

61: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:55:12.13 ID:qo8bJkdMM
>>41
個人差が激しいんやろ
ヘビースモーカーでもピタッと辞めれるやつはおるし3日で1箱でも辞めれないやつもおる

45: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:53:59.96 ID:ZGC44iLt0
タバコ辞めた後にタバコの煙吸うと吐き気するよな

57: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:54:50.06 ID:4FcvVfKba
>>45
ほんまか
未だにええ香りやなて思うんやが
染み付いたタバコの匂いは完全にアウト

46: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:54:11.49 ID:0tWjzYxwr
なければ吸えない
吸いたいの我慢は大変だけど、買うの我慢は簡単

47: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:54:12.15 ID:hqrRgbV20
いま二時間くらい禁煙しとるで

50: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:54:24.56 ID:Ep+z90AU0
ワイは辞めるために一か月間ガムのボトルを毎日一個消費してたで

69: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:56:29.59 ID:SaIlF+vPd
>>50
そこまでじゃないけどワイもガム食いまくってたら顎関節症になったわ
ちな禁煙7年目

56: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:54:49.83 ID:Hz+8LKyW0
明後日で1年だわ 離煙パイプで成功した
今でも吸いたいけどな

60: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:55:09.41 ID:l+gCj2140
1番のコツは我慢できてることに達成感を得ることやで

64: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:55:38.88 ID:Fdhc/9Opd
禁断症状とかは一切ないけど禁煙続けても普通に吸いたくなるんだよなぁ

67: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:55:59.16 ID:NCrvvaB00
ワイ職場でしか吸わんのやが、職場いくとすんごいヘビースモーカー
家帰ったら一切吸いたくならん
結局習慣なんやろな

72: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:56:38.18 ID:Kvl/rXYP0
>>67
めずらしいタイプやな

86: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:58:07.00 ID:NCrvvaB00
>>72
3回くらい長い禁煙したらこうなった
前回は飲みに行ったときしか吸わんかったな

68: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:56:08.28 ID:macDMgp90
ワイは強烈に依存しとったからキツかったわ

70: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:56:29.92 ID:2GX766Hua
決断したら即タバコ捨ててコンビニも一切行かんようにして1ヶ月位乗り切れば後は余裕よ

71: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:56:31.04 ID:Sg+FptX60
毎秒吸いたすぎて1週間寝れなかったな

74: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:01.77 ID:TgT+DoGPa
というかイギリスやったと思うけどJTのタバコ売上が50%増らしいな何故か知らんが喫煙ブームがきてる

76: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:12.14 ID:l+gCj2140
今は吸えるところ少ないし
まじで喫煙者のメリット皆無やろ
タバコ休憩で交友関係広がることもほとんどないんちゃう

98: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:59:43.08 ID:G5AysdG20
>>76
まだギリギリ交友関係広がるけど
あと10年したらもうあかんやろうね
会社で喫煙するの50代ばっかやし

77: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:17.21 ID:Cfh0VnWa0
ライター 灰皿等の喫煙具全部捨てろ
人は物質に支配されてるから喫煙具があると吸ってしまうんやで

93: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:58:53.28 ID:/PydF2uCa
>>77
これ
辞める気ないのに吸う場所なくて3ヶ月我慢しとる

80: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:26.19 ID:hVqGoIwE0
ニコチンは3日で抜ける若ければもっと早い禁煙パイポを買ってタバコを吸うときみたいに肺に入れて吐くと結構満足感がある

81: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:57:29.68 ID:Fdhc/9Opd
テレワークで吸ってるやつは悪いこと言わないからガチでやめとけ
悪いこと言わないから

92: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:58:53.16 ID:vH5uazam0
やめて10年ぐらいやけど未だに吸った夢見るからな
長期戦覚悟やで

108: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:01:30.27 ID:2GX766Hua
>>92
ワイも辞めて5年経つけど吸ってる人間見ると異様に吸いたくなるわ

94: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:58:53.34 ID:fcKVEussa
寝起きが1番吸いたくなるから気合入れとけよ

100: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:59:49.33 ID:wm7bYWFO0
禁煙の方法はガチで気合いや
吸いたいって思わなければ吸いたくならん
依存性があるっていう思い込みを捨てろ

101: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 12:59:55.63 ID:b/fj0DRc0
とりあえず電子タバコにしろ
お前の脆弱な意思だけでやめられると思うな

102: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:00:07.10 ID:9qbXhbxOM
紙巻長年吸ってたけどアイコス3か月の後ニコチン0のやつ吸ってたら1カ月ぐらいでやめれたで
ただ1年ぐらいは結構吸いたくなる

104: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:00:42.63 ID:/99BKcYV0
普通に辞めれたで
まあ別に吸わんでもええかと思うようにするとサクッと辞めれる

105: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:01:00.58 ID:mqTvBVcox
自分の脳を騙すんやで

107: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:01:22.41 ID:MmweSOhx0
ワイもコロナ禍で在宅なって会社の喫煙所にいけなくなったからやめた
1年以上続いとる

110: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:01:31.84 ID:4+8bffk90
紙巻→手巻き→ヴェポ→ニコ有Vape→ニコ無しVapeって時間はかかったけど辞めれたで

114: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:02:08.93 ID:IEOpB7h40
毎日クロレッツ噛んどったらなんの苦労もなく辞めれたわ

140: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:05:07.80 ID:xWwFlVLy0
>>114
ガムより黒糖飴が良かったわ春日井の黒飴

115: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:02:11.28 ID:+NvDmCuB0
やめて10年以上経つけどなんとも思わないな
ツラいのは最初の数週間くらいだけだった記憶

119: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:02:21.00 ID:HqXxnUOv0
タバコを禁止するよりコンビニ禁止にすると楽にやめれるぞ

121: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:02:29.00 ID:xR5aBO4/p
喫煙所を見かけたときと誘われたときが1番きつい

126: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:03:14.42 ID:IEOpB7h40
タバコ辞めると普段どんだけ臭かったか気付けたわ
吸う人を否定は全くしないけどアレは臭い
数分前に吸ってた人が近くに来ただけで速攻分かる

129: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:03:49.53 ID:Dts0JLaf0
今から禁煙するわって煙草をゴミ箱に捨てて以来、煙草を吸ってない兄貴が言うには
趣味に没頭しとけば吸いたい気持ちが無くなったんだとか

138: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:04:54.55 ID:ergPz+ze0
どうしてもガマンできへんならプルームテックとかええんちゃう
あれ半分タバコ半分禁煙グッズみたいなもんやろ

139: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:05:03.38 ID:HBATQabR0
半年辞めてて吸ってしまった
もう一週間もスパスパ吸ってる

142: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:05:24.51 ID:mw55B9Qc0
>>139
半年ぶりきモティカ?

148: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:06:49.18 ID:HBATQabR0
>>142
それはもう
タバコの無い人生なんてつまらんなと…

168: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:09:36.89 ID:HBATQabR0
福山雅治はちょっと吸わないでおこう…の連続で成功したってよ

175: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:10:50.08 ID:6W3wGRCDa
>>168
タモリもこんな感じのこと言うとったな

189: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:13:11.95 ID:rSsv3gb0M
やめて三年は「しもた!吸ってもた!」系の夢を見る

226: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:18:15.57 ID:5JiYe9roM
まず加熱式それから非加熱式に替えて行ったら何とか止められたで

232: 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 13:19:13.79 ID:jf/XH0TXp
禁煙外来行けば普通に辞めれるで
金は掛かるけど月のタバコ代より安いし




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1622778488/

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