1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:09:46.896 ID:eVVa4ccGa
主治医から休職提案されたけど休んだら治るの?
休んでも治るとは思えない
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25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:18:41.527 ID:v+1IxX6Y0
>>1
休職すれば傷病手当金(条件有り)が最高18ヶ月給付申請できるから活用する事を勧める
傷病手当金もらって居る者より

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:10:02.666 ID:Uk7ErUgu0
朝起きたの偉い

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:10:34.516 ID:eVVa4ccGa
>>2
ワイパックスで早寝してるから朝は起きれる

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:10:48.463 ID:DqlSqzhm0
友達いたら電話とかするといいよ
親でもいいし

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:11:44.916 ID:eVVa4ccGa
>>5
ネットの友達とDiscordで通話ならしてる
最近人間関係トラブル続いてメンバー減った

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:10:59.121 ID:3dBjylMa0
休んだら治る可能性高いけど、休まなきゃずっとそのまま
休職しろ

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:12:18.183 ID:eVVa4ccGa
>>7
休んだらなんで治るの?

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:16:08.395 ID:3dBjylMa0
>>12
仕事が辛いからうつになってるんなら仕事休んだら治るんじゃないの?

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:16:52.991 ID:eVVa4ccGa
>>19
仕事はストレスだしイライラするけど長時間勤務してるわけでもないし

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:11:00.503 ID:XVPZX5260
とりあえず散歩しとけ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:12:02.446 ID:Mbj8rQDf0
メンタルを休ませない意味ない
何もしない事と後ろめたさや自責、焦燥感を感じるのを感じるだろうが開き直って休め

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:13:43.571 ID:eVVa4ccGa
>>11
家族とか恋人とか支えてくれる人が居れば休むのもありかなと思うけど一人暮らしだし

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:17:57.241 ID:Mbj8rQDf0
>>14
なるべく自分のために時間作って家事炊事を丁寧やる、それで寝てろ
大事なのは自分のために生活すること

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:19:00.052 ID:eVVa4ccGa
>>23
それ大切だよね
うつ病になってから家事炊事全く出来なくなった
以前は出来てたのに

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:15:07.531 ID:we2nLK2N0
今日は全部休みましょう

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:15:27.629 ID:IJWa7EVBa
ベッドごと動けよ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:16:42.246 ID:DtjwDlv60
薬を飲まず寝てたら治る
2年くらい

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:17:09.159 ID:Uk7ErUgu0
とりあえず起き上がってトイレいってみろ

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:18:13.412 ID:eVVa4ccGa
>>22
トイレは行った
でもすぐベッドに戻ってきた

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:18:49.707 ID:Uk7ErUgu0
>>24
午前中は横になるの我慢してみれば
というかやっぱ休職したほうが復帰早い気もするな

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:19:18.843 ID:Mbj8rQDf0
動けない時は体が動きたくないんだ
自分に従えよ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:21:35.010 ID:eVVa4ccGa
>>28
いつまで続くのか不安
もう2年以上薬飲んでるし

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:28:36.588 ID:Mbj8rQDf0
>>32
おれも過去に体動かなくなったり今も心因性の病の療養してるけど薬飲んだことないな
それでもしっかり回復してる

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:31:09.365 ID:gWilbpRsM
>>50
詳しく教えてwwwwwwwwwww

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:31:54.215 ID:Mbj8rQDf0
>>54
なにを?

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:33:39.272 ID:gWilbpRsM
>>55
薬飲まずに心因性の病の療養について詳しく

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:40:45.742 ID:Mbj8rQDf0
>>57
その病も鬱病も原因は精神の不調なんよ
だから自分の精神を癒やせば病も鬱病も直る
薬は対症療法でしかなく原因を誤魔化してるだけだから飲まない方が良いと個人的に思う
神経障害性疼痛や身体化って調べてみて

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:21:45.276 ID:v+1IxX6Y0
在職中に傷病手当金を給付していれば途中で退職しても(国保になっても)給付申請できるよ

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:22:02.074 ID:Ng+CsiiG0
5chでスレ立てれるほどの元気があるならましな方だな
ネット見るのすら億劫になる

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:23:37.365 ID:v+1IxX6Y0
>>34
それは重症

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:24:26.703 ID:R3knF7Ht0
周りに相談できる人がいるなら絶対その人に相談したほうがいい

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:24:44.524 ID:eVVa4ccGa
>>39
居ないんだよね…

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:25:27.924 ID:zPz3boTba
スマホ捨てろ

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:25:40.014 ID:Qn9KRaNW0
まあ今の気持ちを切り替えれるようにならない限り絶対治らないよ
会社を休む辞めるってことは会社に原因があるってことだろこれがだんだん働く=鬱の原因ってなっていくから転職して働くこともできなくなってくる

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:26:23.708 ID:BQIQuM6v0
俺も心療内科行ったことあるけど結局治そうとするんじゃなくて戻すってことなんだよな
要するに鬱病以前の環境にするしかなくてそれ以外は薬で現実逃避するしかないんだよな

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:27:43.059 ID:eVVa4ccGa
>>45
うつ病以前の環境に戻そうと思うと生まれ変わるしかない気がする

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:27:26.281 ID:gWilbpRsM
寝る前にビタミンCとヘム鉄のサプリメント飲めば朝起きれる

もしくはビタミンB群と亜鉛サプリメント飲めば

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:28:18.362 ID:R3knF7Ht0
>>46
亜鉛って活力出るんやったっけ?

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:30:37.022 ID:gWilbpRsM
>>48
亜鉛は活力だがビタミンB群と一緒の方がいい

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:30:14.948 ID:FToa6+560
ハイ一億円

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:34:01.601 ID:v+1IxX6Y0
>>52
あと10倍!

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:32:30.843 ID:v+1IxX6Y0
傷病手当金の注意点は給付金は給料の約6割
自分で保険組合から書類取り寄せ(ダウンロード)して医師に意見書を書いて貰う(診察日)、会社に休職期間の証明を貰う(郵送)、自分用の書類に記入して全てを揃えて保険組合に郵送申請
自分の場合は会社が書類取り寄せと申請してくれる
1ヶ月単位で申請が普通
詳しくはググってね

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:34:00.503 ID:eVVa4ccGa
>>56
やること多いんだね
できる気がしない

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:43:10.604 ID:v+1IxX6Y0
>>58
1回やれば、そう難しく無いよ
会社の事務に電話相談だね
今、休職して居るなら傷病手当金申請したいのですがと言えば対応してくれるだろう
俺の場合は最初、脳梗塞で入院したので部長が見舞い兼ねて書類を持って来てくれた
会社記入分以外の書類を揃えたら部長が病院迄取りに来てくれたよ
今は退職して療養中
鬱も発症してPPPDというめまいも発症
ほとんど背もたれの有る椅子かベッドでの生活

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:55:10.321 ID:eVVa4ccGa
>>65
まだ休んでないよ
休むか迷ってる

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:45:21.360 ID:QooXXNAu0
体力限界まで運動して風呂はいって飯食って寝たら治るんだよなぁ
これだけなのに何故か鬱病患者はやろうとしない

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:55:36.559 ID:eVVa4ccGa
>>66
一緒に運動してくれる人が居ない

100: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:52:41.813 ID:QPa8gerb0
>>66
そんなんじゃ治らないとか言ってる奴はまだ甘えだと思うけど、ガチ鬱はやらないんじゃなくてできないからな
アドバイスも右から左に抜けてく
頭の中はただただ無気力と時々死にたいという感情だけだぞ

102: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:55:56.274 ID:u4YH4vhN0
>>100
わかる

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 09:51:57.694 ID:936TigPyd
とにかく活動して生活の質を向上させることが大切だな
運動して遊んで体を目一杯使う
極端な話戦争に行けば体も頭も心も使うし鬱なんて吹き飛ぶとおもう

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:06:19.756 ID:8BN/lnuRa
鬱の原因とかなんなの

77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:11:52.277 ID:eVVa4ccGa
>>74
わからない
人生そのものがストレスなんだと思う

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:06:37.632 ID:hgltuyNH0
実家に帰れ

76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:11:34.953 ID:R3knF7Ht0
>>75
それはそうやな

78: チャカ坊 ◆pc7BQNDQN2 🐙 2021/06/30(水) 10:15:49.738 ID:WXSr/brHa
薬飲め
効いた気はしない薬だから医者の言うことを盲目的に信じて飲め

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:19:35.756 ID:eVVa4ccGa
>>78
盲目的に飲み続けて早二年

87: チャカ坊 ◆pc7BQNDQN2 🐙 2021/06/30(水) 10:45:23.286 ID:WXSr/brHa
>>80
寝起きする時間とかも指導通りにしてる?

88: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:46:01.214 ID:u4YH4vhN0
>>87
朝はきちんと起きてるよ

86: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 10:36:52.634 ID:v+1IxX6Y0
俺は約10年前、工場での人間関係で鬱になり約2年引きこもった
当然無職
病院に行こうとしたけど予約取れずに諦め、自力で治した
とりあえず体調の良い時も有るから、その時に外に出て散歩なりサイクリングなり体を動かし日光を浴びる
それの積み重ねが大事
とにかく動ける時は動く
これが最良策
時間は掛かるけどね
だから少しでも鬱ぽいなと感じたら早目の対処が大事

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:21:17.378 ID:GJLlygIW0
急性なら治る可能性も高いって言われてる?
うまくいくといいな

90: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:30:29.418 ID:u4YH4vhN0
>>89
慢性なんだよね( ;∀;)

91: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:32:13.814 ID:GJLlygIW0
>>90
慢性化しちまったか…
俺もウン十年のうつ患いだが、まあお互いゆるく頑張ろうや
やれるときにやれることやるしかない
周囲の理解も大事だな俺は得られなかったが

92: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:35:27.157 ID:qqXql6OY0
うつ病患者やそれを支えた人の闘病日記みたいなの見ると
悪いけどあれは並大抵の覚悟じゃ付き合えないなって思うわ
誰だって大変な思いしながら日々を生きて毎日頑張ってるのに
しない時は何もしませんしできません、気分次第でぶち切れも八つ当たりもガンガンします、だしな

94: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:39:00.480 ID:GJLlygIW0
>>92
まあわかるよ
そこで誤解を受ける
わかってもらえないから苦しむわけよ
うつだってことを公表しちゃえばラクかもしれないけどそれはなかなかできることじゃない

93: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:35:45.131 ID:zqsURh2xM
鬱は治らない
それどころか悪化していくよ
今より悪くなることないと思ってるだろ?違うんだなそれが
かかる重力がどんどん上がっていくからね
痩せても身体が軽くなったと感じないほどに

96: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:47:57.950 ID:u4YH4vhN0
>>93
だよね
ずっと悪化してる

99: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:51:45.851 ID:GJLlygIW0
>>96
俺は薬一粒も飲みたくなくて今まで飲んでないけど
食い止めることも改善することもできてる
時間かかったし大変だったけど自分に合う改善法がきっとあるはず
一般向けの解説書とかを読んでみるのも効果あるよ

104: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 12:03:53.478 ID:6tGLIwNz0
うつ病の人ってもう既に正常な判断できてないんで、自分で言い訳作らせずに周りが休ませないといけない

103: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/30(水) 11:56:15.005 ID:6RNw0WQf0
無理せず焦らず
できるだけ規則正しい生活を送りつつ
日々すごしていくといいと思うよ

お仕事も休職できるならしたほうがいいとおもう!
お大事にね




ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1625011786/

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