1: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:21:13.19 ID:dxG+Vt9b0
食べてないのに、そんなにさ
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2: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:21:40.31 ID:I22KnBnta
力士かな
4: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:22:21.88 ID:dxG+Vt9b0
>>2
でも筋肉あんまりないで身長も172しかない
でも筋肉あんまりないで身長も172しかない
3: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:21:53.46 ID:YCPDgGJC0
125kgってすごいな
才能あるよ
才能あるよ
5: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:22:47.41 ID:dxG+Vt9b0
>>3
59キロから125キロだもん、才能か
59キロから125キロだもん、才能か
6: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:23:20.02 ID:pUE3GJ31a
ワイの2.5倍やん
9: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:24:16.08 ID:dxG+Vt9b0
>>6
体重だけや、痩せたいよ太ってると大変だ
体重だけや、痩せたいよ太ってると大変だ
7: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:23:47.57 ID:Ro/6Hm/r0
三桁越えの0.1tはむしろ誇っていい
8: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:24:05.13 ID:93dDeDP2d
三桁越えるのは才能や
10: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:24:38.20 ID:GDldu/7f0
125はすごいわ
ちょっと食事制限すれば5~10キロは痩せるはず
ちょっと食事制限すれば5~10キロは痩せるはず
13: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:25:32.13 ID:dxG+Vt9b0
>>10
夕飯にパクパク食べちゃうんだよな
食事大事だよね、痩せたい
夕飯にパクパク食べちゃうんだよな
食事大事だよね、痩せたい
19: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:27:39.48 ID:xoe8WjYt0
>>13
食べてんじゃねーか
食べてんじゃねーか
15: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:26:02.63 ID:OiC9FecTd
オートミールを主食にしたら1週間で3キロ落ちた🤗
後20キロ落とすわ
後20キロ落とすわ
16: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:26:28.40 ID:CXW6GdyQd
筋肉つけるには太ってからの方がええらしいな
21: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:28:07.34 ID:pmg60yDl0
何を食べたらそんな太るんや
24: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:29:14.24 ID:dxG+Vt9b0
>>21
夜食、間食やね
夜食、間食やね
26: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:29:36.40 ID:MNob0Jlf0
痩せる気全く無くて草
29: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:10.70 ID:dxG+Vt9b0
>>26
痩せたいけど飯がうまいんだよなぁ
デブはあかんね
痩せたいけど飯がうまいんだよなぁ
デブはあかんね
27: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:29:55.79 ID:wSjY5cMM0
自分でクソみたいな食生活してたなって自覚してた時でも90kgだったこと考えると
100超はそのヤバいなって思う気持ちが壊れてる
100超はそのヤバいなって思う気持ちが壊れてる
28: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:07.89 ID:c42nmZ9ar
1日中動かずに3000kcal取ってたときでも92kgとかが限界やったから3桁は掛け値なしに称賛送れるわ
38: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:31:57.82 ID:dxG+Vt9b0
>>27
>>28
俺もまさか100いくと思わなかったわ
>>28
俺もまさか100いくと思わなかったわ
30: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:37.40 ID:r3PzjzLFH
なんでそんなに太ったんや?ストレス?
41: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:33:26.99 ID:dxG+Vt9b0
>>30
ストレス、言い訳かもしれないが精神科の薬かな
ストレス、言い訳かもしれないが精神科の薬かな
50: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:35:40.35 ID:r3PzjzLFH
>>41
ストレスの元断たないと太るやろそれなら
ストレスの元断たないと太るやろそれなら
31: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:45.92 ID:MLrEewJ6d
体重そのくらいなら一気に20キロマイナスすぐやで
週一プチ断食か糖質抜いてみい
週一プチ断食か糖質抜いてみい
32: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:46.81 ID:Ro/6Hm/r0
色んなダイエット方法があるってことは痩せるアプローチは人それぞれ
基本は収入を減らして支出を多くすると貯金が減るや
食うもん減らして運動すれば肉の蓄えが無くなるんや
基本は収入を減らして支出を多くすると貯金が減るや
食うもん減らして運動すれば肉の蓄えが無くなるんや
34: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:30:50.82 ID:YIiYzOrt0
そこまで行ったらもう痩せたところでブヨブヨの川が余ってカッコ悪いだけやぞ
37: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:31:46.66 ID:HhLsApq50
過食は病気なんやから医者行け
42: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:33:33.47 ID:QL5Pu1zga
ワイも前120キロあったけど
自転車乗りだして90キロに落ちたわ
自転車乗りだして90キロに落ちたわ
46: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:34:50.17 ID:KCy5GsfDa
体内に永久機関あるわけやないんやから食べてないのに太るはあり得ないやろ
消化器が貧弱で多く食ってもすぐに下痢して太りにくいというのはあり得るけど逆はない
消化器が貧弱で多く食ってもすぐに下痢して太りにくいというのはあり得るけど逆はない
48: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:35:33.00 ID:wcS817Kb0
みんな体質のせいじゃなく太りたくないから食事我慢してるんやで
54: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:37:33.30 ID:Rs3Tm46N0
糖尿末期になればガリガリになるから平気平気
55: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:37:52.95 ID:D3WopcLI0
ダイエット食品買うくらいならビオフェルミンでも買って腸を整えたらええよ
61: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:41:07.44 ID:BxXf6Yys0
>>55
そり。食った分だけ出せば良い
そり。食った分だけ出せば良い
64: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:42:30.67 ID:dxG+Vt9b0
>>61
食べて出すか、なるほど
食べて出すか、なるほど
69: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:45:30.26 ID:KCy5GsfDa
>>64
食べて出すなんて発想はやめろ
それが通用するとしたら下痢しまくるくらいしか方法はないぞ
食ったら基本は吸収されて太るだけや
食べて出すなんて発想はやめろ
それが通用するとしたら下痢しまくるくらいしか方法はないぞ
食ったら基本は吸収されて太るだけや
65: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:43:05.11 ID:oJqiG3pv0
リングフィットは痩せる
67: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:45:09.99 ID:dxG+Vt9b0
>>65
Switchのかありがとう、ガッキーのか
Switchのかありがとう、ガッキーのか
68: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:45:11.93 ID:z0Wf51KLM
肉と野菜だけ食え
炭水化物と菓子類やめろ
炭水化物と菓子類やめろ
71: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:46:22.43 ID:HiTGqare0
痩せれないのはそれが君の適正体重やからやで
72: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:46:43.71 ID:W//bLSlPM
食べてない(大嘘)
74: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:48:53.22 ID:XlTEQ7NFa
体重はカロリーの加減算やぞ
食って動かないから肥るんだ
食うな動け そしたら痩せる
食って動かないから肥るんだ
食うな動け そしたら痩せる
75: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:49:50.27 ID:dxG+Vt9b0
皆ありがとう、アドバイス助かるよ
77: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:52:32.52 ID:MLrEewJ6d
運動は体重落としてからにせえよ
足痛めるぞ
足痛めるぞ
81: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:55:40.09 ID:Es4ZqBuPd
才能の無い奴が中途半端に太ると糖尿で死ぬ
才能持ちは羨ましいンゴねえ
才能持ちは羨ましいンゴねえ
85: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:57:48.57 ID:9HmGBcwF0
何食べてもいいけど60回ちゃんと噛んでみ?痩せるわ
86: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:57:48.99 ID:/n6UYtUI0
飯を減らすのも大事だけどジュースも止めた方がええで
90: 風吹けば名無し 2021/08/12(木) 06:59:25.36 ID:9yCMExfbp
飲み物は無糖が基本やぞ
砂糖入りは25過ぎたらNGや
砂糖入りは25過ぎたらNGや
ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628716873/
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