1: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:41:59.68 ID:OJZD+UGpp
ファミチキ+炊いたご飯がいまのところ1位
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7: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:42:35.55 ID:fPliHFf50
卵かけご飯にコショウ

14: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:06.54 ID:OJZD+UGpp
>>7
TKG食いすぎて飽きた

12: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:42:54.05 ID:3m0lpeyZ0
白飯にマヨネーズ味付け海苔醤油

26: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:50.26 ID:OJZD+UGpp
>>12
あり
試すわ

13: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:03.62 ID:DlIjxa7n0
パスタにめんつゆ

20: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:36.60 ID:BJqqISaY0
ネギと豚バラを焼き肉のタレで炒める

22: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:38.74 ID:+QNRZ91Ta
牛脂と砂糖と醤油と玉子
これをご飯に乗せるとすき焼きっぽくなってうまいぞ

23: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:41.32 ID:CNZzFvOg0
トライアルで110円のシチュールー買って
業務スーパーの2kg800円の胸肉と
人参とじゃがいもとキャベツぶち込んで一気に1週間分のシチューつくる

25: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:43:49.62 ID:JgsGAwen0
いまだと冷やし茶漬けやな

28: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:20.21 ID:Gixi/35tM
のりたまふりかけ

29: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:21.42 ID:wbPfS/zr0
白飯に本醸造の醤油 かつおぶし

これが一番うまい

38: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:58.82 ID:FaSpGvd60
>>29
それやるならめんつゆの方が美味しくね?

31: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:31.98 ID:1FFRIUUF0
生卵を揚げてごはんに乗せて醤油

42: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:16.72 ID:OJZD+UGpp
>>31
揚げ物すこやけど片付けがね

34: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:51.99 ID:Ig4clPKmd
うどん
松茸お吸い物


で釜玉
クソうまい

37: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:44:58.41 ID:lfAwHbuS0
暑いとき
納豆、鰹節、豆腐、生卵、ゴマ、ポン酢

41: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:08.72 ID:+hsZtk8jM
卵と牛乳と小麦粉でカスタード作って食パンに塗ってトーストする
卵と牛乳で食パンをフレンチトーストにする
シナモンとかブランデーがあるとなおよし

43: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:18.93 ID:CNZzFvOg0
玉ねぎ刻んできつね色に燒けたら水入れて沸騰させてコンソメいれて
玉ねぎスープ

45: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:25.22 ID:D8Pefabz0
チキンラーメン親子丼

46: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:26.04 ID:Ez3MpPLW0
豆腐に醤油と鰹節

58: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:46:57.01 ID:OJZD+UGpp
>>46
これめっちゃすき
食いすぎて秋田

47: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:45:28.33 ID:SblYCRxR0
食パンの4辺に沿ってマヨネーズで堤防
内側に生卵おとしてトーストして塩コショウ

52: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:46:16.92 ID:leldjXMU0
サバ缶丼

ご飯にサバ缶ぶっかけてぽん酢垂らして食う

54: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:46:21.83 ID:XtswJmaB0
米2合、サバ缶、白出汁とかめんつゆ、塩昆布
の炊き込みご飯

55: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:46:22.37 ID:rDgbPsvB0
豆乳に中華出汁入れてうどんか中華麺で食べる

57: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:46:55.60 ID:wb36oCug0
ファミチキとご飯で焚け飛ぶぞ

66: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:47:38.83 ID:DlIjxa7n0
業スーの素麺不味すぎて吐いた

67: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:47:43.64 ID:g48c4CGh0
200円たきこみゴハンの元 + 白米

68: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:47:50.70 ID:Szl1lPPF0
ファミチキって意外と米に合うよな

72: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:48:12.85 ID:OJZD+UGpp
>>68
味濃いから米に合うんだよね

70: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:47:56.95 ID:5OzibQRb0
白米にバターひとかけらに醤油ちょい

71: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:48:10.62 ID:uog46aI9d
中本+ツナマヨおむすび
汁だけ残してドボン混ぜ混ぜはい覚醒

74: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:48:34.83 ID:DqHz25pQd
卵かけご飯にちりめんじゃことチーズ入れてフライパンで焼く

82: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:49:41.29 ID:Ez3MpPLW0
>>74
ええな

76: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:48:48.99 ID:Szl1lPPF0
安い鶏もも肉買って液体塩麹で漬けて焼こう
米に合うで

79: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:49:32.47 ID:4jGEExuZ0
鶏肉を一口大に切って、白ネギも同じ大きさに切って、塩胡椒で炒めて、醤油かける

80: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:49:34.97 ID:bJE5+Gyja
カップヌードル食い終わった後のスープにご飯ドバッ

83: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:49:42.35 ID:ZUl1yQGmd
シーチキンにマヨネーズ
ご飯にかける

92: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:50:27.94 ID:OJZD+UGpp
>>83
晩飯決めたわ
これにします
おめでとうございます

104: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:51:52.79 ID:ZUl1yQGmd
>>92
ブラックヘッパーも合わせてもいいぞ

94: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:50:51.06 ID:wOWBzyeFd
なんやかんやTKG

96: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:51:07.16 ID:ebPGRj+o0
ご飯に絹ごし豆腐乗せて醤油ぶっかけてぐちゃぐちゃに混ぜて食べる、豆腐ご飯

100: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:51:39.92 ID:LvUthFvs0
ワイのダイエット飯
・キャベツ小さめ半玉千切り
・ごま油小さじ1
・醤油お好み
・かつおぶしお好み
ビニールに突っ込んで全部いれてシャッフル

102: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:51:49.02 ID:u1hy2vMgp
めんつゆで肉と野菜適当に煮て卵とじ

103: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:51:51.65 ID:lfAwHbuS0
しらす、みょうが、ネギ、シソ、オクラ、ゴマ、卵黄、ノリ

醤油かけて、しらす丼旨いよ

108: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:52:37.96 ID:lfAwHbuS0
>>103
ここにタラコも乗せてる

109: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:53:18.97 ID:mWa1EOAF0
白米に焼肉のたれ
チーズもあるとなお良し

111: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:53:33.11 ID:vGzfRF4ba
豆腐ええで
一丁400gあって数十円で米と置き換えれば糖質制限できるし案外米の代わりになるでやわいけど

112: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:53:44.42 ID:bLriemn10
明太子とマヨネーズ混ぜてご飯にぶっかける

113: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:53:52.77 ID:Yo9IV+BB0
缶詰
あとはマヨ、とろけるチーズがあれば3回楽しめる

121: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:54:58.96 ID:8IJrSuhA0
卵かけご飯とモヤシ炒めの調味料アレンジでバランス良く食べて生きろ

125: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:55:21.80 ID:bQC1Kj6ZM
冷凍ひき肉がクソ安い日に大量に買ってきて肉味噌にして毎日食べてるで

126: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:55:21.80 ID:DBkcXARCd
醤油、砂糖、みりん、酒を大さじ2ずつレンジで2分でうなぎのタレができる
これをご飯にかけるだけでうな丼の完成

127: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:55:35.47 ID:x4bSPc0o0
キャベツの千切りに塩昆布とホタテ缶混ぜてごま油かけると美味いで

130: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:56:01.47 ID:yDU5+AOr0
焼きそばにキャベツベーコン入れて炒めて、上に目玉焼きと刻み海苔

131: 【犬】 2021/08/27(金) 17:56:11.86 ID:IfzUtau/d
すき焼きのタレが一本あったら炊事は大分捗る

135: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:57:33.63 ID:PwSDXd0s0
パスタの上にツナと大根おろしのせて醤油かけて食う

140: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:58:12.60 ID:RcNlN0KUd
焼きそば
具は豚小間切れとネギのみ

151: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:59:52.03 ID:HcjxbM8Q0
>>140
値段的にもカサ増し的にもモヤシの方が良さそう
水出るから先に炒めないと麺が伸びるけど

122: 風吹けば名無し 2021/08/27(金) 17:55:03.47 ID:kx08j3ee0
なんだかんだでもやし炒めだよ




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1630053719/

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