うつ病になって地味につらいこと言ってく：お料理速報

うつ病になって地味につらいこと言ってく

2021年09月11日10:00

カテゴリ: 健康・メンタル

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:33:56.628 ID:dVgWOGiV0

メシが決められない
何食っていいか分からなくなって結局昼メシは食わないことが多い

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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:34:20.228 ID:kgL2/yqX0

外食ならマック

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:35:26.221 ID:dVgWOGiV0

>>2
分かる
マックは選択肢が少なくて助かる

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:34:58.004 ID:dVgWOGiV0

薬の飲み忘れが怖くていつも確認してる
1日でも断薬したら離脱症状でて治療のやり直しだから

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:35:20.259 ID:kgL2/yqX0

減薬しろよ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:36:51.120 ID:dVgWOGiV0

>>6
むしろ増やされてるが

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:35:52.282 ID:ql2nZmEa0

月マクド
火カレー
水牛丼
木寿司
金うどん
土焼肉
日唐揚げ
こうしろ何も決めなくていい

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:37:39.504 ID:dVgWOGiV0

>>8
これを遵守するのがしんどい
あと基本的にお金節約したいから特売品とか見切り品ばっか買ってるし

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:43:25.425 ID:xU35QaKBa

>>16
見切り品はその日に調理で買う時検索とか
味考えないで火だけ通して後で調味料とか
何でも味噌汁にしてもご飯食べれない？

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:36:25.674 ID:dVgWOGiV0

今は落ち着いてきたけど投薬初期は何もできないくらいの副作用出た

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:37:21.857 ID:/PASuvher

身体が鉛のように重くて思考が停止する
何も決められない

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:37:22.777 ID:kgL2/yqX0

もう医者の傀儡じゃん
反抗しろ

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:39:03.876 ID:dVgWOGiV0

>>15
情緒不安定で今離脱症状でたら人殺しかねない

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:38:13.943 ID:3nBMX3Ce0

決められない辛さより守る辛さの方が重いのか

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:38:53.773 ID:BcJsKL/N0

ワイも1年休職してたけど
夜不安で寝れない
何もかもやる気起きないから飯も食わない
横になってボーッとしてる
休職し始めて3ヶ月くらいはこんな感じやったわ

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:40:06.908 ID:xMrjzMPK0

鬱の人って大抵睡眠障害抱えてる印象ある

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:41:16.902 ID:dVgWOGiV0

>>24
よく知ってんね
睡眠薬飲んでるけど耐性出来てきてあんま効かない
最近は1日3時間睡眠よ

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:40:11.329 ID:dVgWOGiV0

というかストレスで胃潰瘍になってメシが食えなくなった
今日も薬飲む用のゼリーだけ口に入れた

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:40:18.293 ID:nfFuH5cU0

無理せず気楽にね

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:42:15.999 ID:RrdAiOVE0

うつなんて人によってマジで症状も違うし
薬の副作用出る奴でない奴いるからな～

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:43:59.807 ID:dVgWOGiV0

>>34
そうだね
俺は普通に副作用出たけど

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:43:08.107 ID:dVgWOGiV0

今日ちょっと用事で大家と軽く揉めて来たが死ぬほど胃が痛い
飲んだ薬吐いちゃいそう

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:43:44.385 ID:RrdAiOVE0

胃薬併用されてないの？ちゃんと医者に言わないと

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:45:18.011 ID:dVgWOGiV0

>>41
なくなっちゃった明日貰う
今は鎮痛剤飲んでる

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:46:53.950 ID:dVgWOGiV0

おまえらも気を付けろよ
自分が我慢したらこの場は丸く収まるんだなんて考えて心を押しつぶさないようにな

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:50:13.076 ID:msnDhFeb0

俺も鬱だった時あったけど
何もやってなかったわ
毎日You Tube見たり、前見たアニメ見たり、前見た漫画読んだり、慣れ親しんだゲームしたり
死人のような生活を送ってた

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:51:26.431 ID:dVgWOGiV0

>>47
そんな感じだわ俺も
YouTube垂れ流してる

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:53:04.606 ID:msnDhFeb0

>>49
なんなんだろうな
この毎日無駄に時間を潰してる感じ
何かしてないと落ち着かなくて何も得てない
資格は取ったけど今も就職はできてないわ

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:55:59.322 ID:dVgWOGiV0

>>57
社会に取り残されてる感半端ない
未来とか怖くて見れないわ

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:50:28.217 ID:4GcopKGx0

ラーメン屋に入れなくなった
怖い

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:51:54.327 ID:dVgWOGiV0

>>48
分かるぞ
いっか別に…家帰って食おってなる

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:52:36.030 ID:i/R+VIPs0

鬱病診断されてもう4年たった。今は減薬されてるけど、最初の頃は死人だったな。そのくせ眠ることもできない。確かに死にたいくらいにしんどかった

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:54:44.781 ID:dVgWOGiV0

>>54
今は良くなったのか
しかしそんな時間かかるんだな

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:52:45.909 ID:UZvaBZDI0

漢方薬はよく効いたぞ

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:55:15.367 ID:dVgWOGiV0

>>55
買えないわ貧乏だから

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:57:09.300 ID:UZvaBZDI0

>>64
精神科の漢方医のところに行けば保険診療だぞ

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:53:08.162 ID:RYi6z/wna

眠れないと食べれないよね当たり前
鎮痛剤って胃に悪いのばかりだと思ってた
太陽見て水沢山飲んで疲れて眠れるといいね

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:57:11.426 ID:dVgWOGiV0

>>58
悪循環ってやつなのかね
腸もおかしくなって大腸検査もやってきた
明日検査結果聞きに行く

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:56:38.069 ID:GVVWF1ZY0

鬱で一番困ったのは睡眠だな
とにかく寝れない
たまに眠れる時あるけど気が付けば２０時間くらい寝てる

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:57:51.134 ID:dVgWOGiV0

>>66
睡眠コントロールできないな

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:56:39.560 ID:msnDhFeb0

いつ発症したか分からないけど、傷病手当とか失業手当とかはもらった?

76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 22:58:48.737 ID:dVgWOGiV0

>>67
傷病手当は貰ってる
失業保険は先延ばしで貰えるよう申請したから傷病手当終わってから貰う予定

81: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:03:19.804 ID:msnDhFeb0

>>76
ええな
２年半は食っていけるぞ
俺は受給終わったけど未だに治ってないわ

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:09:03.296 ID:5XDypCdG0

割とまじで悩んでるんだが教えてくれ

今双極性障害、パニック障害、社会性不安症候群で通院中なんだけど、
最近、蛙の影におびえてる
あと、耳がふさがった感じで、飛行機の音みたいなのが突然聴こえる気がする
それらに注意しようとすると感じ取れない
こういうのって精神科の医師に言っても相手にしてくれる？
どうせ嘘だと思われる気がして怖い

85: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:10:43.946 ID:mLrcjsG+0

>>82
ワロタ
話聞いて薬出すのが医者の仕事だから
思ってることはメモって全部吐いたほうがいいよ
適当に薬増やされる可能性があるだけだが

86: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:11:19.761 ID:msnDhFeb0

>>82
精神科医はヤブが多いから何箇所か回るといいよ
多分糖質も入ってるかもしれん

88: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:13:35.667 ID:mLrcjsG+0

SSRIの副作用で眠くなるのはよくある話
眠いというか意識がもうろうとしてるだけだろうが
うつのときは休めばいい
歩きたくなったらまた歩けばいい
人生なんてそんなもの

90: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:21:48.162 ID:iAd/lxgd0

俺は毎月行って5分だけ話して前と一緒の薬ねって言われる
気分が超落ちるから本当はお薬変えてほしいんだけど
睡眠薬も三種類貰ってる

93: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:23:31.486 ID:msnDhFeb0

>>90
そんなもんだと思うよ
民間は特に

公的な病院ならまともな対応してくれるかも

94: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 23:46:35.381 ID:1HvC9ENq0

鬱はとにかく全力で寝た方がいい

99: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:02:32.792 ID:B/d53nhy0

すでに15年選手で何度も再発してて、自分の状態がわかるからいろんな薬試せる余裕もある
初めてなったり再発したりするととてつもなく不安だけどある意味ベテランだからな

103: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:05:20.467 ID:NB7n/LeG0

発症してちょうど10年だけど未だに悪化してよくなっての繰り返しだな
最初の2年くらいは記憶無い

106: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:07:35.506 ID:B/d53nhy0

>>103
わかるわ
断片的に嫌な事だけ思い出すよな
俺はそれよりもっと前の中学高校辺りの記憶がほとんど残ってないわ
連れはさすがにわかるけど卒業アルバムみても先生とか思い出せん

109: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:11:22.975 ID:NB7n/LeG0

>>106
仕事中に倒れたり体調悪くて寝てたことはなんとなく覚えてるけど、
どうやって助かって何故今生きてるのか覚えてない

111: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:16:04.109 ID:NB7n/LeG0

俺は睡眠導入剤はゾピクロン(アモバン)をずっと使ってる
口が苦くなるけど、それ以外に副作用が出なかった

114: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/06(月) 00:23:29.843 ID:N6O43wnj0

診察1回行き忘れて薬切らして2週間ぐらい断薬したけどめちゃくちゃ体調悪くなった
ずっと気分悪いし毎日吐いてる

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和田秀樹

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ソース：https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1630848836/

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コメント( 36 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:ygDigjed0
- 結局は、コイツら特有のヘニャヘニャ軟弱メンタルが全ての元凶
  考え方や精神が健全な人間は、立ち上がるんだよｗ

- ID:Of6UW8dQ0
- ほんの数年前まではメンタルの問題は自己責任って論調強めだったけどスマホとSNSの普及もあって弱音吐きやすくはなったよね

- ID:cFr3fjFd0
- ※１
  昭和の何も解決しない根性論ですね
  水は練習中飲むなとか言ってそう

- ID:Il3HNeMr0
- 負の感情が爆発して大きな奇声発しそうになるからなるべく外に出ない
  食糧尽きても体調悪かったら出前かテイクアウト

- ID:p9HMKVgL0
- いや今は一周回って1さんの考え方も重要視される時代かと
  
  結局のところ、生活習慣からくるものが大半
  戸塚ヨットスクールではないが、無理矢理にでもセロトニン分泌が正常化するような生活リズムにすることも大事
  
  従来の頑張らなくていい観の薬物療法では、外部的に薬物で瞬間ブーストしても永続性なく薬物依存がどんどん強まってしまう
  
  無理矢理でも頑張って朝起きて散歩して規則正しい食事に運動をする習慣を作らせない限り永遠に治癒することはない(寛解などという古い言葉はあえて使わない)
  
  頑張って治す
  それはむしろ現在では大事な視点と思う

- ID:nYE7L7UB0
- 食い物が悪いとだめ
  つまらんこだわりを捨てろ
  太陽を浴びろ
  猫と友達になれ
  
  これな

- ID:eHGZbkiF0
- 風呂に入るのが何よりも大変になる
  飯ももちろん考えるのも食べるのも面倒というか動けない
  トイレすらギリギリまで動けない
  人と話したくない会いたくない
  鬱酷くなると通院も大変になる

- ID:eHGZbkiF0
- >>5
  そんな事言ってる余裕ないんですわ
  頑張るとかそんな気力もないし思考力もないよ
  誰でも出来て当然の努力なんてしなくてもこなせるはずの普通の生活すら出来ないからね
  なった人にしか分からんだろうね

- ID:eisG.HH50
- 鬱は甘えってはっきりわかんだね
  のらりくらり生きても死なないで生きてられるラインを自覚してるからそこに甘んじてうじうじやってんのよ
  贅沢病なんだよ鬱は
  医者のワイから言わせてもらうと格好のおまんまの種なんだけどねw馬鹿みたいに薬飲むしねアイツらwいつもありがとうございます〜

- ID:EWacZJ7v0
- 『人を殺しかねない』とか言う奴が鬱なわけあるか
  なんの理由で人を殺すんだよ
  コイツが鬱関係なく人殺し気質の屑ってだけだ
  こんなのが鬱病代表ヅラしてたら鬱病患者にも迷惑だろうが

- ID:bG0bLIQl0
- >>9
  そういう虚しい嘘つき人生送ってると、ストレスでうつになりますよ

- ID:GQMa.00P0
- 酒やめないと治らないよ。ソースは俺。医者も言ってたけど、うつ病患者は大酒飲みが多い。俺もそうだった。今でも年に数回飲むけど、翌日気分が落ち込むし、こんな悪い物好んで飲んでたんだって再確認になる。日常的に飲むことはもう一生ないだろう。

- ID:8KXtf8fx0
- 精神病的なのは遺伝的な要素が大きいから可哀想だなって思う。一生逃げ道がない。薬で良くなっても簡単に再発する。一生その不安と戦うことになる。その不安と戦って一生を終える。死ぬまで安心はない。遺伝的にメンタル強いやつと比べるととんでもなく辛い人生。誰も救って上げられないのがまた辛い。本人しか本人の苦しみは理解できない。
  
  可愛そうとしか言えないけど頑張ってくれ。死ぬ気で生きてればきっと生きる事はできる。例えどれだけ苦しかろうとも。

- ID:eisG.HH50
- >>11
  そう思う事で心の安定を図れるなら結構
  お金に困ってないから鬱になり得ないんだわw
  ワクチン接種バイトおいしいですw

- ID:kshnPPuf0
- そんな名前の病気は無い

- ID:p9HMKVgL0
- >>7
  整うって言葉とブームに反発する輩いるけど
  サウナが体に良いかどうかは知らんし興味もないが、実際脳汁出るね
  瞳孔が開いて世界がキラキラ見えてくる
  トベるね
  メンタル的にはサウナはいい

- ID:J3kPwcDZ0
- 地味に薬を飲むのが辛い
  立ち上がって水汲んで薬出して・・・
  
  最終的に呑まなくて一ヶ月分貯めた事ある

- ID:MgqCrA8p0
- 頭が悪くなって仕事がより辛くなる悪循環

- ID:bG0bLIQl0
- >>14
  あなたの理屈だと、お金がある人は鬱にならないということですか？
  私は平均年収以上あり生活に困っていませんが、多忙すぎて鬱を発症し何年も苦しんでいます。今現在も苦しんでいます。
  最初の発言からして、あなたは精神科医ということでしょう？にも関わらず鬱のメカニズムをご存知ではないのですか？きちんと調べた上で甘えとおっしゃるなら、正直話すことはないです。
  今現状苦しんでいる人に対して、よく知りもしないでいい加減なことを言わないでください。
  非常に不愉快です。

- ID:XfIEAZbb0
- 娯楽排除が全て

- ID:lVQxRCtt0
- >>19
  こっちは1:nで患者診てるんだわw
  その上で敢えて言ってるわけ
  別に儲かるから良いんだけど
  君は薬より身体を休めた方がいいのでは？？？
  命より大事なものはないでしょ

- ID:T9RO.5090
- >>9
  医者って内心そんな事考えてんの？こっわっ

- ID:imvntM7I0
- >>8
  そのための瞬間ブーストが薬物だと思うよ
  現状を維持するための薬物ではなく
  現状(環境と習慣)を一ミリでも変えるための薬物
  散歩に出かけるための薬物、朝ごはんを食べるための薬物
  
  あくまで薬物は道具でしかない(短期的効果しかない)からそれに頼りすぎると本末転倒になる。
  
  頑張らないと(無理せず薬の助けを借りて)鬱は治らない
  自分はそう思うよ

- ID:uwYwdJTJ0
- 鬱のやつってリアルでもSNSでも負の感情撒き散らすから、
  周りの人間の鬱も誘発するよな。
  そのくせ朝はゆっくり起きて、人が仕事してる間中ソシャゲ実況して、こっちが仕事終わる頃には鬱感情撒き散らす。

- ID:h9NHtCq60
- ヤブ医者にうつ病になる薬飲まされてうつ病にさせられてるのに周囲の人間も無理解だし病人に対してリアルでもネットでも病人に攻撃してくるガラの悪い奴しかいない。ここみたいにな
  集団ストーカーの日本乗っ取り計画で医者と薬剤師と製薬会社が日本人を精神科や心療内科に誘導してうつ病になる薬飲ませてうつ病にさせてる
  デブになる薬、不眠症になる薬、昼夜逆転する薬、キリがない
  医療業界腐敗しとるわホンマ

- ID:.joXkOe90
- 自分が1番辛い思いしてるとか、あいつはいいなあとか、何で俺ばっか苦労しないといけないんだって思い込みや勘違いを正さない限り治らないよ。俺はそれを優しく諭してくれる人が居たから復活できた

- ID:h9NHtCq60
- 思い込みでも勘違いでもない。事実やろ。
  バブル世代はバブルに乗っかっただけで脳天気なだけのバカしかいないのに、就活もバブル就活でバブルの恩恵受けたくせに自覚ない奴らだし。
  あいつらリストラのターゲットにもされなかったし世の中がずっと不景気だってことにも気付いてない。
  バブルの子供は受験もゆとり受験、就活もゆとり就活。世の中が不景気なのに気付かずに育ってる
  何でワシらだけ政府に執拗に攻撃されんといかんのだ

- ID:Lvjj8omR0
- >>27
  情けないやつだな

- ID:xiGG60pX0
- >>18
  マジで効率1/10になったりするし、絶望的なのは下がった能力も戻りはせんということ…
  
  死なないために逃げ方を学ぶのも重要だけど、少子化の時代には戦い方もそれ以上に重要かもだ。被害者を増やさんために。

- ID:UjJ02Tey0
- 社会復帰なら、いきなり働くんじゃなくてボランティアとかからやってみろ
  B型作業所ってのもある

- ID:1qWw54590
- 飯食う場所30分探して結局マックとか自分だけじゃなかったのか。風呂も面倒で極力入りたくないし、見事にうつ病の言動取ってるな。ただの面倒くさがり屋なんだけど。

- ID:iP4p.wbl0
- >>31
  清潔行動ができなくなるってうつ病の第一歩やで　心配や

- ID:3GTuo5kj0
- ※26
  それはお前さんが鬱ですらなく、しかも恵まれてたからに過ぎんよ。
  世の中にはお前が知らないだけで悲惨な境遇の人間が沢山いる。
  その人の苦しみを思い込みや勘違いで済ましてしまうのは、流石に傲慢というものだろう。

- ID:AjWT2.Hv0
- >>22
  医者を聖人だと勘違いしてない？
  普通に生活のために働く労働者だけど？
  テレビやアニメ、雑誌の見過ぎだから控えて自分の頭で考える思考力をつけた方が身体に良いよ？
  極論を言うと君らの様な患者は不必要なわけ
  甘えたその感情が医者を太らせてるのを自覚すべきだよ
  まあ週明けには馬鹿みたいな顔してくるんだろうけどw

- ID:xttqe9W10
- >>33
  そうやって言い訳ばっかしてるのに気付こうよ

- ID:UUEztVju0
- >>27
  思いこみだよ。きしょいな。
  不景気で死ぬわけでもあるまいし。結局そうしてるのが楽なんでしょ？
  自分で気づいてますか？誰も助けてくれませんよ〜(-_-;)
  
  ああああああぁぁ助けてぇ
  怖い怖い生きるのが怖い不安何だ、何もかも
  怖い、怖いよぉ、無能なんだよぉ何もできなぃんだよぉ辛い辛い
  頑張れない、目を背けてしまう、自分カラスら、　
  息苦しい、もう時間がないのに、頭を割りたくなる