1: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:03:54.47 ID:j0vurzFi0
どっちなんや…

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6: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:04:54.32 ID:1yNkhsMlp
太るぞマジで

7: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:05:02.47 ID:ymA1cVFS0
まあ適当なジュース飲むよりええやろ

13: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:07:01.46 ID:cA0WBmO20
じゃあコーラ飲みます!

10: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:05:58.86 ID:TZu2Fc3x0
生野菜摂るより効率悪い←わかる
むしろ野菜ジュースは体に悪い←わからない

60: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:14:26.22 ID:OW0w8ru+0
>>10
塩分が多いね

15: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:07:34.45 ID:PeQ2niFJ0
食物繊維摂れなくない?

17: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:08:06.37 ID:ExOpHx/o0
糖分多い言うけど野菜ジュースの分糖質控えればいいだけやん

94: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:19:43.18 ID:5S8yt+xJ0
>>17
ジュースはGI値が高いのがアカン

19: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:08:08.10 ID:BHB6F1qU0
糖分なしでの野菜ジュースはほんまに不味くて飲めたもんじゃないんやろうな

23: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:12.48 ID:1g4/9U6v0
野菜食わない食生活なら飲まんよりええんちゃう?
糖分には気をつけなアカンけど

25: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:24.83 ID:5n1eoSVga
野菜一日これ一本と納豆くっとけばどうとにでもなる

26: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:37.22 ID:4GqQ2ANK0
他の方法で摂りたくないからプラスになるだけましや

29: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:55.98 ID:k4lzEJQqa
野菜ジュース飲むと口の中痒くなるよな

35: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:24.80 ID:cHw2xK190
>>29
なんかのアレルギーもってるかもしれんぞ
気をつけるんやで

30: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:10:04.70 ID:zkQQ48xHa
昔食事の時ジュース飲んでたらクソデブになったからそれよりはマシよ

31: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:10:17.26 ID:dUfUqYNv0
なるけどそれ以上に糖分とることになるぞ

33: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:20.61 ID:sceav+wE0
果汁入り野菜ジュースはあんまり飲み過ぎるなよ?
果糖の取り過ぎで尿酸値高くなるぞ

34: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:22.13 ID:Tq92t28O0
砂糖入ってないやつ飲めや

41: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:15.10 ID:vCcgO+LPM
>>34
砂糖入ってる野菜ジュースなんてほとんど無いぞ
入ってるのは果物由来の果糖や
もちろん果物が入ってないのもある

37: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:31.28 ID:fbAjacY30
トマトジュースはどうなんや
無塩のやつとかトマト絞っただけとちゃうんかな

40: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:11.40 ID:Tq92t28O0
>>37
ワイは朝これ飲んで夜は大葉粉末飲んでるわ

45: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:49.92 ID:zr8GM49mM
>>37
トマトジュースって大半が無塩なのに未だにトマトジュースが塩分がーとか言う奴おるよな

56: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:54.01 ID:fbAjacY30
>>45
まぁワイは塩入りの方が美味しいから無塩買って塩足して飲むんやけどな🥴

42: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:25.45 ID:rhYpABRvp
糖質の量で言ったらラーメンとかも恐ろしいし摂り過ぎじゃなければええやろ

47: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:58.56 ID:zt+wNEzT0
ダイエットガチ勢やけど、食前の野菜ジュースは食後の血糖値の上昇を抑えるのには効果あるわ
野菜を摂取したい人にはあんま効果ない

50: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:19.06 ID:36l+xNan0
冬以外殆んど野菜取らんわ
鍋有能

54: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:46.16 ID:dnGvaoSc0
サプリメントでも十分やで 食った気するかしないかの差や

55: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:46.91 ID:sceav+wE0
野菜自体の糖分は大したことない
果汁の果糖が問題や

63: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:14:51.34 ID:kx31MJko0
糖を大量に消費する脳使えばええやん

66: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:15:16.63 ID:sceav+wE0
食物繊維は糖質に分類されるけどカロリー的には果糖やブドウ糖よりずっと低いぞ
何せ人間の消化酵素じゃ消化でけへんからな

69: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:16:00.71 ID:NY4lNxC40
ちょっと逸れるけどダイソーに売ってるサプリってどうなんや?
薬局のやつより安いけど

75: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:16:58.93 ID:qN0piYyIM
>>69
あれパッケージの表に書いてあるどれだけの栄養が入ってますってのが袋全体なんやで
1日分やとカスみたいな量しか取れない

82: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:17:58.16 ID:hwi+0cbe0
食物繊維もまとめて砂糖扱いしてたら何も食えなくなるぞ

91: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:19:22.08 ID:pxR4gKYj0
小松菜やほうれん草を茹でて3食に分けて食べる
これで1食50円もしないんだわ

105: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:20:42.57 ID:EtBlgxZI0
ワイは野菜生活オリジナルを200毎日飲むようにしてるわ
砂糖不使用やし普通に野菜食ってるの一緒の糖分やから問題ないやろ

108: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:14.58 ID:ycBulOWX0
糖質は必要なのだが血糖値が急激に増加するのがよくない。
食物繊維なんかは血糖値の上昇を緩やかにする。

109: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:16.08 ID:EY4ynJvYa
糖質に過剰反応する奴は普段なに食っとるんや

114: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:51.29 ID:zpx7g5kU0
ビタミン入ってるやんけ!と思ったら後から加えてるらしいな

122: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:22:39.92 ID:sceav+wE0
食物繊維は腸内細菌ちゃんのご飯やで
ちゃんと取らなアカン

123: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:22:55.25 ID:rhYpABRvp
ラーメンなんて角砂糖17個分の糖質やぞ

127: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:24:00.26 ID:nMB5oIgWp
普通に野菜食えばいいよね

133: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:24:45.12 ID:BjkJqTr0d
カゴメのプレミアムトマトジュース美味かったのに近くのドラッグストアから全滅したんやが何でや

140: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:25:41.85 ID:YKVZvpta0
普通青汁飲むよね




ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631448234/

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