1: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:03:54.47 ID:j0vurzFi0
どっちなんや…
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6: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:04:54.32 ID:1yNkhsMlp
太るぞマジで
7: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:05:02.47 ID:ymA1cVFS0
まあ適当なジュース飲むよりええやろ
13: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:07:01.46 ID:cA0WBmO20
じゃあコーラ飲みます!
10: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:05:58.86 ID:TZu2Fc3x0
生野菜摂るより効率悪い←わかる
むしろ野菜ジュースは体に悪い←わからない
むしろ野菜ジュースは体に悪い←わからない
60: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:14:26.22 ID:OW0w8ru+0
>>10
塩分が多いね
塩分が多いね
15: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:07:34.45 ID:PeQ2niFJ0
食物繊維摂れなくない?
17: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:08:06.37 ID:ExOpHx/o0
糖分多い言うけど野菜ジュースの分糖質控えればいいだけやん
94: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:19:43.18 ID:5S8yt+xJ0
>>17
ジュースはGI値が高いのがアカン
ジュースはGI値が高いのがアカン
19: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:08:08.10 ID:BHB6F1qU0
糖分なしでの野菜ジュースはほんまに不味くて飲めたもんじゃないんやろうな
23: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:12.48 ID:1g4/9U6v0
野菜食わない食生活なら飲まんよりええんちゃう?
糖分には気をつけなアカンけど
糖分には気をつけなアカンけど
25: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:24.83 ID:5n1eoSVga
野菜一日これ一本と納豆くっとけばどうとにでもなる
26: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:37.22 ID:4GqQ2ANK0
他の方法で摂りたくないからプラスになるだけましや
29: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:09:55.98 ID:k4lzEJQqa
野菜ジュース飲むと口の中痒くなるよな
35: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:24.80 ID:cHw2xK190
>>29
なんかのアレルギーもってるかもしれんぞ
気をつけるんやで
なんかのアレルギーもってるかもしれんぞ
気をつけるんやで
30: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:10:04.70 ID:zkQQ48xHa
昔食事の時ジュース飲んでたらクソデブになったからそれよりはマシよ
31: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:10:17.26 ID:dUfUqYNv0
なるけどそれ以上に糖分とることになるぞ
33: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:20.61 ID:sceav+wE0
果汁入り野菜ジュースはあんまり飲み過ぎるなよ?
果糖の取り過ぎで尿酸値高くなるぞ
果糖の取り過ぎで尿酸値高くなるぞ
34: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:22.13 ID:Tq92t28O0
砂糖入ってないやつ飲めや
41: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:15.10 ID:vCcgO+LPM
>>34
砂糖入ってる野菜ジュースなんてほとんど無いぞ
入ってるのは果物由来の果糖や
もちろん果物が入ってないのもある
砂糖入ってる野菜ジュースなんてほとんど無いぞ
入ってるのは果物由来の果糖や
もちろん果物が入ってないのもある
37: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:11:31.28 ID:fbAjacY30
トマトジュースはどうなんや
無塩のやつとかトマト絞っただけとちゃうんかな
無塩のやつとかトマト絞っただけとちゃうんかな
40: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:11.40 ID:Tq92t28O0
>>37
ワイは朝これ飲んで夜は大葉粉末飲んでるわ
ワイは朝これ飲んで夜は大葉粉末飲んでるわ
45: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:49.92 ID:zr8GM49mM
>>37
トマトジュースって大半が無塩なのに未だにトマトジュースが塩分がーとか言う奴おるよな
トマトジュースって大半が無塩なのに未だにトマトジュースが塩分がーとか言う奴おるよな
56: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:54.01 ID:fbAjacY30
>>45
まぁワイは塩入りの方が美味しいから無塩買って塩足して飲むんやけどな🥴
まぁワイは塩入りの方が美味しいから無塩買って塩足して飲むんやけどな🥴
42: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:25.45 ID:rhYpABRvp
糖質の量で言ったらラーメンとかも恐ろしいし摂り過ぎじゃなければええやろ
47: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:12:58.56 ID:zt+wNEzT0
ダイエットガチ勢やけど、食前の野菜ジュースは食後の血糖値の上昇を抑えるのには効果あるわ
野菜を摂取したい人にはあんま効果ない
野菜を摂取したい人にはあんま効果ない
50: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:19.06 ID:36l+xNan0
冬以外殆んど野菜取らんわ
鍋有能
鍋有能
54: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:46.16 ID:dnGvaoSc0
サプリメントでも十分やで 食った気するかしないかの差や
55: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:13:46.91 ID:sceav+wE0
野菜自体の糖分は大したことない
果汁の果糖が問題や
果汁の果糖が問題や
63: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:14:51.34 ID:kx31MJko0
糖を大量に消費する脳使えばええやん
66: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:15:16.63 ID:sceav+wE0
食物繊維は糖質に分類されるけどカロリー的には果糖やブドウ糖よりずっと低いぞ
何せ人間の消化酵素じゃ消化でけへんからな
何せ人間の消化酵素じゃ消化でけへんからな
69: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:16:00.71 ID:NY4lNxC40
ちょっと逸れるけどダイソーに売ってるサプリってどうなんや?
薬局のやつより安いけど
薬局のやつより安いけど
75: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:16:58.93 ID:qN0piYyIM
>>69
あれパッケージの表に書いてあるどれだけの栄養が入ってますってのが袋全体なんやで
1日分やとカスみたいな量しか取れない
あれパッケージの表に書いてあるどれだけの栄養が入ってますってのが袋全体なんやで
1日分やとカスみたいな量しか取れない
82: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:17:58.16 ID:hwi+0cbe0
食物繊維もまとめて砂糖扱いしてたら何も食えなくなるぞ
91: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:19:22.08 ID:pxR4gKYj0
小松菜やほうれん草を茹でて3食に分けて食べる
これで1食50円もしないんだわ
これで1食50円もしないんだわ
105: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:20:42.57 ID:EtBlgxZI0
ワイは野菜生活オリジナルを200毎日飲むようにしてるわ
砂糖不使用やし普通に野菜食ってるの一緒の糖分やから問題ないやろ
砂糖不使用やし普通に野菜食ってるの一緒の糖分やから問題ないやろ
108: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:14.58 ID:ycBulOWX0
糖質は必要なのだが血糖値が急激に増加するのがよくない。
食物繊維なんかは血糖値の上昇を緩やかにする。
食物繊維なんかは血糖値の上昇を緩やかにする。
109: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:16.08 ID:EY4ynJvYa
糖質に過剰反応する奴は普段なに食っとるんや
114: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:21:51.29 ID:zpx7g5kU0
ビタミン入ってるやんけ!と思ったら後から加えてるらしいな
122: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:22:39.92 ID:sceav+wE0
食物繊維は腸内細菌ちゃんのご飯やで
ちゃんと取らなアカン
ちゃんと取らなアカン
123: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:22:55.25 ID:rhYpABRvp
ラーメンなんて角砂糖17個分の糖質やぞ
127: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:24:00.26 ID:nMB5oIgWp
普通に野菜食えばいいよね
133: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:24:45.12 ID:BjkJqTr0d
カゴメのプレミアムトマトジュース美味かったのに近くのドラッグストアから全滅したんやが何でや
140: 風吹けば名無し 2021/09/12(日) 21:25:41.85 ID:YKVZvpta0
普通青汁飲むよね
ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631448234/
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そもそも普通に野菜摂ったからって何か劇的な変化あるわけでもないし野菜ジュースでも同じ