1: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:15:38.96 ID:O/Y6mkfd0
何も変わらなくて草
petbottle_water_full

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2: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:15:51.23 ID:O/Y6mkfd0
尿の時間が伸びたで

4: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:03.52 ID:O/Y6mkfd0
あとトイレに行く頻度が増えた

7: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:37.12 ID:O/Y6mkfd0
肌が綺麗になるんやないのか?

10: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:55.45 ID:BousAofS0
少ないな

12: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:28.70 ID:I7XTfrULd
2.5飲んでるけど痩せるで

14: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:34.27 ID:kicVafwva
そらしっこが近くなるだけやろ

15: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:37.06 ID:pPHkfjgza
血がサラサラになってそう

16: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:40.20 ID:JEoHR+Fpd
健康でも尿を小便器の目皿の穴にぶちこむとある程度泡立つけど
お水ガブガブしてるとどんどん泡立たなくなっていくのがおもしろい

17: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:25.66 ID:wuF1hx/n0
こんなんで肌が綺麗になるわけねえだろ
相当特殊なやつだけや。水分ほとんどとらなくて便秘してるやつとかだけ

18: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:26.64 ID:mueiEWvqM
結石防止や 続けるんやで

19: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:47.15 ID:O/Y6mkfd0
肌がぴちぴちになるんやないのか

20: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:19:24.21 ID:y55P2xDm0
普段摂取してる水分を全部水に置き換えるだけでいいだろ

21: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:19:53.80 ID:h+e5Qd120
肌なら水より食物繊維や
スーパー大麦食ってろ

22: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:20:13.57 ID:a1/Xtcxz0
男は冬場でも1リットルは飲んだ方がいい、大変なことになる

23: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:20:19.00 ID:6L8aclLt0
レタス食ったほうがいい

25: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:21:04.73 ID:18xU9Gyc0
尿酸値下がるんちゃうんか?

27: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:21:10.54 ID:y+AXcUTC0
飲水を水のみにするから効果があるんじゃないか?
ジュースとか飲んでたらあんまり効果なさそう

30: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:21:48.62 ID:0EpU2xQf0
元々水飲んでない奴が一日3L飲めばそら相当な効果もあるやろうけど喉乾いたら水飲んでた程度の奴らが何リットル飲もうが何も変わらんわ

31: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:21:58.48 ID:18xU9Gyc0
痛風怖いわ

36: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:23:45.31 ID:midQLy8D0
>>31
風吹かなくても痛いで

41: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:15.86 ID:18xU9Gyc0
>>36
ちょっと血液検査してくるわ

45: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:41.96 ID:midQLy8D0
>>41
尿酸値8越えたら注意や

32: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:22:28.40 ID:dxpRV5guH
逆に捉えろ
水を2L飲み続けたから何も変わらずに病気もせずにいられたんだと

33: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:22:56.09 ID:KjTnpFJgM
変わらないことこそ至高だろ

35: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:23:17.42 ID:eLrqXoPe0
健康維持には1日最低2リットル飲まないとあかんらしいからこれからも継続するんやで

39: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:05.32 ID:Xr052T+ua
言うておしっこいっぱい出すのは良いだろ
老廃物出してんだから

44: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:40.90 ID:rmZ3v0yrM
>>39
あまり飲みすぎると腎臓に負荷がかかるわ

42: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:16.60 ID:Q+ay/aq6M
野菜や果物みたいな水分量の多い食べ物食べてたら喉渇かんよな

48: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:25:31.17 ID:806nH5gg0
2Lという数字に科学的な根拠は何も無いで
むしろ必要以上に水分取ると胃で食い物が浮き始めて消化不良起こすで

49: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:25:48.83 ID:aL7HwfhW0
明け方足攣らなくなったわ

54: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:27:20.53 ID:IUMbdTE40
老いても続けたい習慣やな

55: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:27:27.56 ID:Q+ay/aq6M
身体的には30分置きに500mlペットボトル半分飲むのが効率的なんやないか

56: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:28.62 ID:3YUh7/lS0
1食0.5Lで3食で1.5Lやろ水2Lなんて意識しなくても自然に飲んでるやろ

64: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:34.86 ID:NIx25cm0r
>>56
最近の若い子は、食事の時に水分取らない人が増えたらしい

58: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:35.22 ID:rmZ3v0yrM
それは飲み過ぎよ
意識して寝起き、就寝前に飲むといいみたい

59: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:47.74 ID:/ZGMYQXQM
少なくとも割と体調は良くなる気はする

60: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:54.97 ID:kKRRTrnv0
痛風こわいから飲むようしているけど2㍑て無理やろ

62: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:32.29 ID:/ZGMYQXQM
>>60
ワイは余裕で行けるがまあ個人差あるとは思う

63: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:33.71 ID:CefVNOyl0
毎日麦茶2リットル余裕で消費してるわ

69: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:05.47 ID:/ZGMYQXQM
>>63
ワイもや
やかんの麦茶すき

65: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:55.54 ID:YHu+dvaI0
透析患者でも食事込みで1日1リットルの水分に抑えましょうってレベルだぞ?
食事と2リットルなんて水分不足のレベルやん

66: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:00.70 ID:OfBqOOzQ0
体が軽くなる気がする
プラシーボだと思うけど

67: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:03.67 ID:DrdgMti40
2lは平均やからな
体重×40ml必要なんやで

68: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:05.26 ID:AgQJUXv+0
水分過剰にとったほうが健康にいいんか?

75: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:31:11.37 ID:rmZ3v0yrM
>>68
血液ドロドロの弊害は脳梗塞、血栓とかたくさん

117: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:39:15.66 ID:Pi8X9TKpM
>>68
多くても腎臓に負担かけるだけでメリットはあらへん

71: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:19.94 ID:CnkyAfs8p
甘い飲み物を摂る気が失せるだろうからええな

74: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:31:06.15 ID:OfBqOOzQ0
>>71
お腹膨れるからあんまり食べなくて済むな

72: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:31.03 ID:+UANiDtdr
毎日コーヒー牛乳2リットル飲み続けると足が軽くなるらしいで
たくやさんが言うとった

79: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:31:34.66 ID:QY7uhtHN0
>>72
軽くなる(物理)

85: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:32:18.01 ID:CnkyAfs8p
>>72
気付いたら足の指がポロッと壊死してて千切れたんやっけ
余分な肉を減らせてええなぁ

78: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:31:30.73 ID:tnnyNWWed
おっさんになったら自動的に身体ぶっ壊れていくからな

88: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:33:05.96 ID:YE/B1AAK0
水しか飲まないなら2リットルなだけであって
食べ物食うならそっから引いて行けよ

101: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:35:33.91 ID:wNgppliA0
飲み物水オンリー生活俺もしてみようかな
カフェオレとか飲んでばかりだからさ

102: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:35:46.69 ID:mfI6WkPcd
腎臓「休ませてクレメンス」

103: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:35:54.43 ID:i7eDHBrfr
こまめに飲まないと、がぶ飲みしてたら腎臓の負担がかかるぞ。

110: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:37:14.42 ID:rmZ3v0yrM
水分を取るとお通じは改善される

112: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:37:47.38 ID:/P3Unp9Pd
常温の硬水を1時間にコップ1杯飲むのが最強なんやで

132: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:42:42.95 ID:midQLy8D0

飲めます
体も洗えます
地球上にたくさんあります
すごくない?

155: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:51:00.94 ID:aOEUHnSLa
>>132
99%は飲めないぞ

138: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:44:18.25 ID:wNgppliA0
ワイ田舎民水が綺麗だけが取り柄だから水道水が美味しい

141: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:45:25.17 ID:Nd5ZeP380
そもそも食品にかなりの水分含まれてるしな
水2リットルも飲むなら食事も減らせよ

142: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:45:37.03 ID:RN42gtTR0
中学の頃のワイ「わざわざ水やお茶買うやつ馬鹿やろ」
こう思ってたのに今では水以外飲んでないわ

144: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:47:14.38 ID:5pMrCWXud
ワイが水を飲むのはジュースを飲まないためや

146: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:47:59.42 ID:TQh1Wvuc0
水道水生活してるワイにはタイムリーなスレ
無料でおかわりし放題やぞ

150: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:48:36.61 ID:pkj+IScI0
水を飲まなすぎるのが一番駄目だけど飲み過ぎるのもアカンのやで
腎臓に負担かけるからな

151: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:48:54.03 ID:8tvZSFBu0
しっかり運動や足つぼ健康法やって
老廃物の排出を促すんや

154: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:50:49.85 ID:b2oNEOBd0
水の飲みすぎってどのくらいからなんや?3リットルとか?

160: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:52:34.84 ID:5ndytT380
>>154
排出される量にもよるやろけど短時間に6Lとか飲んだらやばいらしい

164: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:53:54.69 ID:pkj+IScI0
>>154
ワイは食事3食しっかり取ってそれ以外に水を1~1.5Lにしてるわ
よく運動した日は2L飲むかなってぐらい

156: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:51:45.75 ID:JtD69zlb0
今水飲んでる分ジュース飲んでると考えると死んでるわ

139: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:44:27.60 ID:cO4FoFVBx
水飲むことを習慣付ける一番のメリットはジュースや甘いコーヒーを飲まなくなることだと思うわ




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631855738/

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