1: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:04:39.47 ID:PVQRjAAU0
全員ムキムキになったの?
SnapCrab_NoName_2021-9-22_6-56-50_No-00

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3: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:05:11.34 ID:yfIY4C/k0
あれって自重やないの
脚とか腹は

595: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:50:01.80 ID:uwRI1Qfr0
>>3
マウンテンクライマーとかめっちゃきついで。

4: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:05:17.40 ID:PVQRjAAU0
ブームに乗せられて買っただけで
続けてないのか?

6: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:05:53.16 ID:PVQRjAAU0
そもそもまだやってる?

7: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:06:07.31 ID:OX6bKlNQM
腹筋ローラーの方が効果あるってまじ?

15: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:37.99 ID:xLo9ZRUSM
>>7
初心者が腹筋ローラーやったら腰いわすぞ

24: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:24.54 ID:OX6bKlNQM
>>15
膝つけてやればヘーキヘーキ

8: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:06:17.98 ID:as0z0QUj0
ワイは続けてるで

11: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:06:50.90 ID:PVQRjAAU0
>>8
体に変化は

22: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:06.65 ID:as0z0QUj0
>>11
ムキムキになれるゲームじゃないからなこれ

28: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:32.87 ID:PVQRjAAU0
>>22
体の変化どんなもん?

42: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:29.44 ID:as0z0QUj0
>>28
もともとヒョロガリやったけど若干お腹引き締まったなとは思う

12: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:01.88 ID:mic78DHJd
今普通に売ってる?
欲しいんやが

14: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:25.50 ID:PVQRjAAU0
>>12
スイッチもリングフィットアドベンチャーも普通に売ってる

17: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:48.95 ID:ZajeWPf50
>>12
普通に売っとる
ワイは先月末買ったで

13: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:03.13 ID:CcHfSJU2a
続きやすくて場所も使わないフィットボクシングに移行しました

16: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:43.88 ID:PVQRjAAU0
>>13
そっちは明らかにムキムキになれなくない?

46: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:46.47 ID:CcHfSJU2a
>>16
ボクシングのが消費カロリーは多いし楽やからな
早見沙織が励ましてくれるし

67: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:11:03.13 ID:PVQRjAAU0
>>46
早見沙織はポイント高いな

18: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:50.01 ID:bmckK+lA0
負荷小さすぎてジム行きだした話すこ

19: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:51.04 ID:Ibxjm5TR0
2ヶ月毎日やっただけで年齢別ランキングで順位2桁なったわ 

21: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:07:59.22 ID:yYNUAFe00
知り合い結構やっとるわ
なんもやらんワイはデブのまま

23: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:17.31 ID:PVQRjAAU0
>>21
やってる知り合いはムキムキ?

50: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:02.23 ID:yYNUAFe00
>>23
リングじゃ難しい肩鍛えるチューブとか他の器具も買い出したからムキムキになるきっかけにはなるんちゃう

25: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:25.14 ID:hbFsQ6oP0
ワイは体重75キロから65キロまで減ったで

30: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:36.01 ID:yfIY4C/k0
なんでイッチはそんなムキになってるんや🤔

38: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:09.57 ID:PVQRjAAU0
>>30
ムキムキになりたいから
購入検討中

今アマゾンでどっちも買えそうだから

32: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:43.34 ID:EAg0mvTI0
最近リングコンの反応が悪くなってきた

33: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:46.18 ID:KpaejeiO0
ワイ1年で10キロ痩せたわ

36: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:08:59.46 ID:KpaejeiO0
ムキムキではないけどメタボじゃなくなった

48: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:48.28 ID:KpaejeiO0
>>36
これやな
筋肉ついた感じしないけどぜい肉はなくなったわ

37: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:06.37 ID:eAiHgbYt0
ムキムキにはなれんけど痩せる

39: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:12.98 ID:JFjyB7j00
姿勢がよくなった

41: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:28.61 ID:5gxnmdUK0
さすがにムキムキにはなれない
RTA走者も結局ジムに通ってたしな
ダイエット目的には良いぞ

43: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:33.77 ID:1DVKz91Wd
スムージー作ってる時の虚無時間なんとかせーや

44: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:35.22 ID:EbUhid1Jd
体調悪いときに続けられなくなってしばらくやめようと思ったが最後、であった

47: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:09:46.87 ID:as0z0QUj0
ムキムキになりたいならジム行けや
そういうゲームではないからなこれ

51: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:03.91 ID:u2mFssie0
RTAinJapanで走ってたムキムキの奴ってあれリングフィットで筋肉作ったんか?

551: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:47:01.39 ID:8bvVhvY6r
>>51
リングフィットの為に筋肉を作ったの方が正しい

53: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:04.37 ID:ecmTLWSo0
20kg痩せた

64: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:48.17 ID:KpaejeiO0
>>53
凄いやん
1日何時間ぐらいやったん?

162: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:19:31.82 ID:ecmTLWSo0
>>64
ゲーム内の時間で20-30分を週5回くらいやな

54: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:04.63 ID:arbSrPik0
フィットボクシングってJoy-Conを持つんだろ?
手汗で壊れそう

63: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:43.83 ID:ZajeWPf50
>>54
直接は持たんで

59: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:27.44 ID:yz/cC98v0
やり始めてから腰痛治ったで

72: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:00.07 ID:D/u7na0q0
>>59
これワイもやわ
最初の頃はフォームが悪かったのかやってて腰いわしたりもしたけど今はもう全くないな

60: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:31.55 ID:fhhQ5jmd0
1日2食にすれば痩せられる
プラスして筋トレすればいい

61: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:33.17 ID:tZKZL0P/0
サボると露骨に体力落ちるし体重増えるからやめられんくなったわ

62: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:10:42.10 ID:D/u7na0q0
特に食事とかは変えてないけど1年で10キロ弱落ちてBMIも正常範囲内に入ったわ
ようやっとる

68: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:11:26.45 ID:BiUgzLCa0
90日くらいやって180cmの85kgが75kgまで減ったよ

70: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:11:49.27 ID:as0z0QUj0
1日に1ステージくらいが三日坊主にならずちょうどええと思う

78: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:17.98 ID:QjAY7G7J0
>>70
分かる
キツイと続かんしな
1日1ステージが限界や

84: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:54.89 ID:D/u7na0q0
>>70
ワイこれやしなんなら週2~3サボるけど十分効果ある😏

73: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:02.47 ID:PVQRjAAU0
https://youtu.be/zfjZ_dfci0c

こいつ信じていいの?

83: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:51.78 ID:EbUhid1Jd
>>73
これくらいなら普通に信じていい

88: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:13:14.90 ID:QjAY7G7J0
>>73
ええぞ
ちゃんとやればそれぐらいにはなると思う

92: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:13:27.58 ID:bJ/epIuO0
>>73
元がヒョロガリすぎるのは置いておくとして食生活見直して継続さえすれば普通の身体にはなれるで

414: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:36:55.64 ID:PalfhJ/Ia
>>73
リングフィットだけでも最低限の変化はあるんやな
きっかけとしてはええんやな

77: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:15.64 ID:tZKZL0P/0
プランク普通にできるようになるの感動するよな

173: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:20:06.49 ID:RwIxRGB7a
>>77
始めたては「プランクこれ序盤の技じゃねーだろ!!!」てなるよな
入れ替え技とかで選択肢増えた頃にはちょっと嫌だな程度の技になってる

81: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:39.37 ID:z+Gawl3X0
ムキムキにはなってないけど運動ツールとしては悪くない
問題は起動が面倒なことや

85: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:12:58.34 ID:PVQRjAAU0
結構続けて痩せてるやつ多いな

97: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:14:03.59 ID:Y+QwyyJud
1日20分くらいでへばってまうわ
これでええんかな

105: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:14:57.70 ID:tZKZL0P/0
>>97
その内普通にこなせるようになるで

107: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:15:11.54 ID:ZajeWPf50
運動不足なら目に見えて体力つくのと体幹は明らかに強くなる

108: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:15:11.53 ID:PVQRjAAU0
お腹凹むとか言ってるやつ多いけど
リング潰してお腹が痩せる理屈がよく分からんな

124: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:16:17.72 ID:D/u7na0q0
>>108
リング潰すのは一部だけやで
潰さんメニューで腹が割れる

153: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:18:47.94 ID:iIdK4qWw0
>>108
筋肉量が増えることで基礎代謝が良くなり結果脂肪が落ちやすくなるのはあるな

169: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:19:49.49 ID:PVQRjAAU0
>>153
なるほどな
代謝を上げるのか
腹減る体になりそう

187: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:20:55.73 ID:iIdK4qWw0
>>169
リングフィット始めるとプロテインやサプリ課金始めるで。ワイはそうやった

201: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:22:01.44 ID:PVQRjAAU0
>>187
ニキはムキムキになったのか?
リングフィット捨ててジム契約したってことは
リングフィットじゃ満足できない?

231: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:25:01.10 ID:iIdK4qWw0
>>201
元々嫁へのプレゼントや。
でワイは逆にガリガリで、ちょっとでも男らしくなれればと思って始めたけど、半年ぐらいで結構ガッシリはしてきた。ただやっぱ負荷足りない、リングで鍛えられる範囲に限界あるからジム行きだしたで

109: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:15:15.99 ID:I74lloFg0
あれ他のゲームにも対応させたらええのにな

113: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:15:29.55 ID:ybAppD780
ムキムキにはならんけどもともと貧弱だったから立ちくらみとか無くなったで

119: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:15:59.51 ID:qMtzcrm10
ベルトの穴二つ減った

127: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:16:30.30 ID:EAg0mvTI0
ラスボスの予測時間詐欺やろ

128: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:16:33.26 ID:pPuWm4uD0
負荷足りない人は両手足に重いリストバンドみたいなやつつければいい
1kg程度でも継続すると結構キツイ

133: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:16:56.09 ID:gjgweqXkd
2ヶ月で108→95になったからガチやぞ ほとんど青と黄色しか使っとらんが

151: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:18:34.29 ID:UdD0qojb0
自分への負荷として渋々スクワットは常に技に入れてるわ
あんまりやりたくない

182: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:20:43.08 ID:D/u7na0q0
>>151
ワイもスクワットプランククライマーの3点コンビはマストにしとるわ
キツイのがいいんやと言い聞かせながらやってたけどやりすぎたのか最近はそんなにキツくない🙄

161: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:19:20.51 ID:AbNdU/4Sd
ワイのアッネが毎晩やってるけど全然体型変わってなくて草

181: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:20:35.48 ID:tZKZL0P/0
オタクくん敵殺すためならスクワット100回とか平気でやるのすごない?
勉強とか確定申告とかもやらせようや

90: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 19:13:23.84 ID:tgPuaWRDd
ムキムキになるようなもんではない
でもテブが痩せるくらいの効果はある




ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1632132279/

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