1: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:19:22.85 ID:t0hD9IbPd
需要ないやろが
body_nou_bad

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2: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:19:43.47 ID:6cK5f+CR0
大学でうつって相当よな

5: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:20:04.51 ID:t0hD9IbPd
7:30起床

8:00〜 ぼーとする

7: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:20:32.17 ID:t0hD9IbPd
12:00 昼飯を食べる
   犬の散歩に行く

22: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:24:09.97 ID:r41agGlP0
>>7
犬の散歩いってえらいやん

8: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:21:08.22 ID:t0hD9IbPd
13:00〜 ゲームする

最近はゲームしてても無気力でいかんわ

9: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:21:14.09 ID:er8B8t500
他人の人生みるのすきやから続けろ

10: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:21:37.44 ID:t0hD9IbPd
19:00 ママにご飯を呼ばれる

20:00 就寝

11: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:21:56.46 ID:8egXThtf0
学校は?

17: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:22:38.55 ID:t0hD9IbPd
>>11
休学してる
たまにゼミの先生と連絡はとるで

12: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:22:09.17 ID:t0hD9IbPd
こんだけやわ

やることなさすぎてめっちゃ早く寝てしまう

13: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:22:12.00 ID:er8B8t500
ワイと似てて草

16: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:22:28.90 ID:6LDiUR1T0
おじいちゃんやん

18: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:22:51.19 ID:LFpe1cNr0
絶対辞めるなよ
死んでも卒業しろ
ソースは鬱からの中退ニートワイ

20: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:23:17.15 ID:t0hD9IbPd
ゲームはvalorantとarkがメインやな

ソシャゲはウマ娘をちょっと

23: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:24:23.02 ID:HIczHtJad
人生の夏休みで鬱とか社会人になったらどうするんや

28: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:25:32.54 ID:t0hD9IbPd
>>23
ほんとに就職どうしよう

いちおう去年内定もらったけど、休学で取り消しちゃった

25: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:24:39.21 ID:t0hD9IbPd
犬がいることが救いやな

3ヶ月前くらいは鬱がひどくてどうやって4ねるのかばかり考えてた

29: 風吹けばアザラし ◆wCDM988hQA 2021/09/30(木) 11:25:33.87 ID:UHpmfVmf0
まあ長い人生においていい休暇になったと切り替えてくんやな
暇なばかりが幸せな訳では無いと

30: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:25:35.29 ID:YyY7Krxk0
カウンセリング行けw

38: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:27:41.83 ID:t0hD9IbPd
>>30
心療内科にはいっとる

薬は弱いの出してもらってるで

31: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:25:43.27 ID:QqM0zTusa
朝起きなきゃいけない予定が無いのに早寝早起きしてんの凄いな
休学したら夜ふかしして生活リズム崩れそうだけど

34: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:26:52.36 ID:nKgEDjQsd
内定出てて休学とか勿体ないやろ
内定ブルーってやつちゃうかったんか?

41: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:28:13.45 ID:t0hD9IbPd
>>34
なんやそれはじめてきいた

49: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:29:51.40 ID:nKgEDjQsd
>>41
ホンマにここに決めて良かったんやろかとか働くことへの不安で気分が落ち込むやつや

51: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:30:24.63 ID:t0hD9IbPd
>>49
それはあるかも
適当に決めて適当に面接して決まってしもたから

35: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:27:03.45 ID:t0hD9IbPd
友達もそんなにおらんから夜更かしする理由がないんやで

みんなでゲームとかしてたらすぐ朝来るんやろうけど

40: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:28:13.39 ID:QqM0zTusa
>>35
ワイ友達0で休学してたけどリズムボロボロやったで
お前凄いよ

37: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:27:38.08 ID:1xZ+ULXg0
寝れるやつは鬱病やないで

43: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:28:45.59 ID:t0hD9IbPd
>>37
まじ?
12時間くらいなら余裕で寝れる

65: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:35:06.60 ID:/HQHh2Jg0
>>37
なんjとか開く気力もなくてずっと寝てるイメージあるわ

78: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:38:00.94 ID:CmxBCyRAd
>>37
めちゃくちゃ浅い睡眠だったり能動的に動けなかったりで横にならんとやってけん人は結構おるらしい

46: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:29:24.62 ID:+rv3WE0md
ゲームできてるし散歩行けてるしそれなら復帰大丈夫やろ
同僚の娘さんは寝床からも出ないらしいで

48: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:29:38.46 ID:t0hD9IbPd
社会に出るのいややああああああ

53: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:30:57.15 ID:t0hD9IbPd
でも来年卒業できたら社会出るで
マッマとパッパには心配ばっかかけてるからな

56: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:31:30.52 ID:6zPwZFixp
>>53
どんな状況でも親は心配するもんだからそんな気にするな

54: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:30:59.65 ID:QvpO9l6td
クソガキの分際でなんで病むんや?

58: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:32:23.40 ID:t0hD9IbPd
>>54
部活とか、研究とか忙しすぎて病んでしもた

三年生の時とか朝5時起床22時帰宅とかやったから

59: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:32:52.44 ID:D6EqjQ7J0
>>58
研究はともかく部活いらんやろ

62: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:33:48.12 ID:t0hD9IbPd
>>59
人数少なくて人回らんかったから、辞めることすら考えれんかった

60: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:33:09.89 ID:t0hD9IbPd
たくさん寝れることには幸福を感じてるで

ほんとにそれだけやけど

61: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:33:34.43 ID:xV9OFsFD0
犬おるなら遊べばええやん
ワイはそのおかげで鬱ちゃうぞ

64: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:34:29.65 ID:t0hD9IbPd
>>61
散歩とお菓子の時以外イッヌは基本睡眠や😄

68: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:36:00.84 ID:/HQHh2Jg0
>>64
なんか抱きしめるとお互いの幸福度上がるらしいで

108: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:43:24.14 ID:xV9OFsFD0
>>68
ワイはよく一緒に寝るで
横になっとると尻くっつけて寝てくる

119: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:44:19.02 ID:hq3tYUig0
>>108
ワイも寝るとき犬とくっついて寝るが幸せ

63: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:34:02.56 ID:a0UjuxvK0
ワイも同じような境遇やが最近はゲームもできなくなってきて困る
大体布団の上でネットか横になるかの二択や

66: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:35:08.28 ID:t0hD9IbPd
>>63
ゲームできんくなってくるよな

他に趣味見つかればいいんやけど

71: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:36:16.34 ID:Ade6A+kl0
やる気にならないだろうけど
気が向いたら外出て体動かしてみて
おすすめは登山や!

73: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:36:25.47 ID:CmxBCyRAd
鬱じゃないけどワイも病気になりながら学生やっとる
ようやっとる

74: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:36:32.89 ID:uUzKqzAR0
まあまあ
卒業すれば仕事あるよ
あんま気張らずがんばれや

75: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:36:38.25 ID:t0hD9IbPd
思ってたより優しい意見が多くて感動してるで

ありがとな

86: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:38:55.78 ID:/HQHh2Jg0
>>75
受験生の時どうやった?
現役生やけど鬱に落ちそうでやばい時あったから将来が心配なんや……

93: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:40:12.62 ID:t0hD9IbPd
>>86
いける大学に行っただけやから鬱とかにはならんかったで

まあ上を見るのもええけど時には下も見ることや

76: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:37:34.57 ID:oG/k/f3i0
ワイも2留確定したけどなんとか卒業しようと思うで

79: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:38:08.40 ID:CkdzylmJ0
ワイは呼吸法とあらゆるものに感動を覚えることを強制的に習慣化して無敵になった

88: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:39:20.14 ID:erkfglsW0
>>79
どういう呼吸法なん?
気になる

123: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:44:48.98 ID:CkdzylmJ0
>>88
肺や血管にダメージいかないように気をつけながら10秒吸って5秒止めて10秒吐いて5秒止めるんや
実際効果あるかは知らんけどあることにしとるで

136: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:46:00.42 ID:74uY/Ix7M
>>123
安部ちゃんがやってるやつかな?深呼吸大事らしいんw

141: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:46:20.36 ID:LuRE1Wz60
>>123
呼吸整えるのええよな
ワイも仕事始まる前に死ぬほど苦しくなるけどやってみると割と楽になるからオススメや

81: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:38:11.52 ID:s39GMmOe0
犬がいてうつとかなめてんのか

95: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:40:53.98 ID:Q6b5+WGwd
イッヌ逝く前に死ぬ気で立て直せ
戻れなくなるぞ

98: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:41:35.27 ID:t0hD9IbPd
>>95
庭付きの家建てたいなぁとはぼんやり思っとる

ちゃんとしたとこ就職して頑張るで

101: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:42:19.93 ID:eOaVqzwE0
イッチみたいなの社会でやってけるんやろか
案外会社勤めのほうが合ってたりするんかな

102: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:42:24.17 ID:E/tE7aj10
こないだうつ病大学生が電車に轢かれて自殺しとったな
気を強くもつんやで。死ぬなとは言わんが、死んだら全てが終わりや

104: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:43:11.16 ID:ZQL2GZbEd
会社なんて誰でもやれることやってるよ

105: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:43:11.37 ID:t0hD9IbPd
ちなみにバイトはいちおうしてる

週1やが

110: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:43:45.28 ID:74uY/Ix7M
>>105
えらい!

114: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:44:03.20 ID:r41agGlP0
>>105
凄いやん

115: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:44:07.43 ID:yjBdhVIJp
>>105
偉い

122: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:44:48.85 ID:tqlwwTMz0
瞑想しろ 
効くから

128: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:45:18.95 ID:4U/gw2JP0
なんJっていいよな
遠くで誰かが話してるのをただ聞いてるだけみたいで楽

153: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:49:29.74 ID:qiJxfwVA0
平常時わい「こんだけ平気なら薬飲まんくてもいけるやろ」→「ァ」
これほんま

160: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:50:28.32 ID:t0hD9IbPd
>>153
わかる

薬飲まずに2日くらい経ったらなにもないのに息が絶える

166: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:52:45.56 ID:qiJxfwVA0
>>160
なんかこう今の自分は薬で得た偽りの自分なんじゃないかと思ってしまうわ

171: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:54:33.30 ID:7aC9JhKs0
>>166
薬の機序的には確かにそうだけど、時間をかけてだんだんと薬の量を減らしていくとそれが偽りではなくなるんだよ
だから自分の裁量で薬の量を調節しちゃだめよ

176: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:56:01.79 ID:+8GLEk2yr
>>166
薬飲む前も何が本当の自分かなんてわからんもんや
本当も嘘も無いんや大丈夫やで

55: 風吹けば名無し 2021/09/30(木) 11:31:07.80 ID:IYR77S8Dx
それでええよ、ゆっくり休むことや


うつ病九段 (文春e-book)
原作・先崎 学
文藝春秋
2020-04-24


ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1632968362/

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