1: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:03:33.95 ID:rjFTtv8Lp
きんにくんのプロテイン買っとるけど金がいくらあっても足らんわ
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8: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:06:00.82 ID:VSGqUl6v0
給料安すぎで草
11: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:06:36.72 ID:YmxhK6km0
ジムとプロテインは金かからんやろ
一番かかるのサプリ
一番かかるのサプリ
13: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:06:53.19 ID:jnsSHzjY0
一日何杯飲んでんねん
14: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:06:53.76 ID:c63o0DCi0
プロテイン見直せよ高すぎるだろ
15: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:06:55.84 ID:lUBZ+sOz0
筋トレって中毒性あるのかね
ハマるやつは生活に支障あるくらいにハマるし
ハマるやつは生活に支障あるくらいにハマるし
25: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:27.49 ID:F29Xe/ddp
>>15
ワイ仕事抜け出して行っとるで
ワイ仕事抜け出して行っとるで
33: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:09:26.87 ID:yDa21i0I0
>>15ちっとも面白くない苦役や☺ ただやらなければならん強迫観念に追われてやっとる
42: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:10:06.91 ID:VSGqUl6v0
>>15
重量追うの楽しいねん
後高重量扱った時全身ミシミシなるのが気持ちいい
重量追うの楽しいねん
後高重量扱った時全身ミシミシなるのが気持ちいい
46: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:10:58.21 ID:F29Xe/ddp
>>42
整骨院行かないと高重量は身体歪みまくるで
整骨院行かないと高重量は身体歪みまくるで
20: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:03.48 ID:UoTaYSIk0
さすがにジム代とプロテインで給料のほとん消えることなんてないわ
フリーターならもっとちゃんと生きろよ
フリーターならもっとちゃんと生きろよ
21: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:14.08 ID:j5Ip3uHa0
自重に変えてプロテインやめろ
22: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:15.08 ID:FTm4INxb0
とりあえずプロテインやめてむね肉にしよう
23: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:22.60 ID:HgUYqvg80
参考にすべきナチュラルな筋トレYouTuber
きんにくん
ぷろたん
サイヤマン
コアラ
katochan
山本義徳
他にいる？
きんにくん
ぷろたん
サイヤマン
コアラ
katochan
山本義徳
他にいる？
31: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:54.71 ID:m/nHDblu0
>>23
shoだけでええやろ
shoだけでええやろ
66: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:15:01.76 ID:s43Ewjz00
>>23
山崎恭介
レモンジム
山崎恭介
レモンジム
383: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:48:16.68 ID:1WY/NKcm0
>>66
筋トレ界隈のトレンド探るのには山崎京介が便利よね
筋トレ界隈のトレンド探るのには山崎京介が便利よね
24: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:27.34 ID:juS76Vlza
なんでわざわざ割高なきんにくんのプロテイン買うねん
エクスプロージョンとかの安いやつにしろよ
エクスプロージョンとかの安いやつにしろよ
29: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:08:51.35 ID:mtLaYQJi0
まあトレーナーつけてガチでやったらすんごい金かかるわね
一般会社員ではとても無理
一般会社員ではとても無理
32: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:09:03.71 ID:JQoK8X0A0
家計圧迫するような趣味ちゃうやろ
プロテイン安いし
プロテイン安いし
36: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:09:45.10 ID:JkXSSGGd0
プロテインなんか安物でええ
食事に金かけろ
食事に金かけろ
37: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:09:49.89 ID:kH+OIgx70
ワイ筋トレ民、月6500円のジム代とビーレジェンド1キロ3000円の計1万で毎月やりくりする
正直高い
正直高い
265: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:38:57.02 ID:VPMEBh4Ga
>>37
たかが一キロ三千円が高いんなら素直に輸入物買ったら？
マイプロテインとかアイハーブとか
たかが一キロ三千円が高いんなら素直に輸入物買ったら？
マイプロテインとかアイハーブとか
44: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:10:50.39 ID:VSGqUl6v0
>>37
ビーレジェ割高やろ
エクスプロージョンにしろ
ビーレジェ割高やろ
エクスプロージョンにしろ
54: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:12:42.45 ID:yDa21i0I0
>>44 4キロ9000円やぞ🤔
40: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:09:56.78 ID:D0pjzsSs0
本末転倒やね
41: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:10:04.08 ID:7wkgOwfr0
すごくて草どんだけ飲むんだ
48: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:11:12.88 ID:2qTxTta20
極端に熱注できるものがあるのは、幸せな事やと思うよ
裕福でぼーーっと生きてるより
裕福でぼーーっと生きてるより
53: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:12:27.24 ID:SUPmDkUR0
とりあえずきんにくんの動画見て筋トレしとけばええんかな
55: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:12:46.91 ID:JQoK8X0A0
きんにくんのプロテイン買っとるんか
有名人が出す奴基本高いから余程ファンで金に余裕があるやつ以外買わないほうがエエで
有名人が出す奴基本高いから余程ファンで金に余裕があるやつ以外買わないほうがエエで
58: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:13:30.95 ID:ec+CkUfi0
ジム月会費+契約ロッカー+レンタルタオルで1万円超えるよ
62: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:14:12.34 ID:sHTyTxM6d
>>58
趣味にしては安いもんじゃん
趣味にしては安いもんじゃん
74: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:17:09.44 ID:TM2+QW2br
>>62
ゲームなら一回買えばずっと遊べるし金かからんし友達もできるで
筋トレやって友達できる？楽しい？
ゲームなら一回買えばずっと遊べるし金かからんし友達もできるで
筋トレやって友達できる？楽しい？
102: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:21:04.11 ID:sHTyTxM6d
>>74
趣味を友達作りが目的やと思ってるん？
まあそれにしてもゲームよりかはできやすいと思うけど...
趣味を友達作りが目的やと思ってるん？
まあそれにしてもゲームよりかはできやすいと思うけど...
107: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:21:13.09 ID:sTkDq1SUp
>>74
ゲームハマったら毎月違うゲーム買うようになるやろ
ゲームハマったら毎月違うゲーム買うようになるやろ
180: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:29:21.57 ID:1VxGvdcKM
>>74
趣味って別に友達作るもんでもないし筋トレでもジム行けば友達できるよ
趣味って別に友達作るもんでもないし筋トレでもジム行けば友達できるよ
63: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:14:44.61 ID:FSDDwgcYp
きんにくんの動画見てるくせにきんにくんのプロテイン買わないとか乞食か？
たったの600gでたったの6000円やぞ
たったの600gでたったの6000円やぞ
75: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:17:10.18 ID:JQoK8X0A0
>>63
ワイのは2.3キロで6000円や
ワイのは2.3キロで6000円や
64: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:14:53.35 ID:DDjCs49O0
△ 筋肉は裏切らない
○ 筋肉は裏切れない
○ 筋肉は裏切れない
67: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:15:03.64 ID:4TS0uJDI0
ワイジム月6600円
プロテイン三ヶ月で10000円
プロテイン三ヶ月で10000円
76: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:17:19.66 ID:9hr3AVPAd
お前らプロテインは当たり前として
サプリは取らんの？
ワイはクレアルカリン、BCAA、グルタミン取ってる
サプリは取らんの？
ワイはクレアルカリン、BCAA、グルタミン取ってる
85: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:18:56.54 ID:JQoK8X0A0
>>76
グルタミンとクレアチンぐらいやな
グルタミンとクレアチンぐらいやな
78: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:17:35.56 ID:cqzIiSmn0
ちょっと風邪ひいたら全部筋肉落ちて草ですよ
89: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:19:06.83 ID:JLyd96uh0
ワイも筋トレハマって２年くらい続けたけど仕事忙しくなって一生続けるのはどうせ無理やと思って辞めたわ
93: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:19:35.65 ID:E4eL5ERx0
>>89
それが正解や偉いであんたは
筋トレなんてする必要ないんや
それが正解や偉いであんたは
筋トレなんてする必要ないんや
112: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:22:02.01 ID:JLyd96uh0
>>93
結局年取ったら筋トレしててもいつか限界くるし年取ってもリターンくる仕事に打ち込んだ方がええわ
結局年取ったら筋トレしててもいつか限界くるし年取ってもリターンくる仕事に打ち込んだ方がええわ
100: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:20:47.67 ID:kELT384J0
運動不足やと体がぶよってしてくるやん
あれはホンマ気持ち悪いからあれを防げる程度の筋トレでええわワイは
あれはホンマ気持ち悪いからあれを防げる程度の筋トレでええわワイは
123: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:22:41.67 ID:mden+z+n0
別に安いプロティンでも成分たいして変わらんだろ
124: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:22:49.06 ID:MpLqLp7Vd
ダイエッターワイ
運動を始めると段々外出が増えた模様
エアロバイク→電動アシスト自転車→バイクと遷移する
運動を始めると段々外出が増えた模様
エアロバイク→電動アシスト自転車→バイクと遷移する
130: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:23:28.84 ID:oZBSPB4kp
>>124
運動量減っとるやんけ
運動量減っとるやんけ
147: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:25:46.42 ID:MpLqLp7Vd
>>130
遠出したくなるねん
遠出したくなるねん
127: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:22:57.54 ID:lLVAlj3k0
そこまでして筋トレするのはすごいわ
131: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:23:43.17 ID:nLgxSBQw0
地区のスポーツセンター行けば４００円だぞ、ジム行かなくても😟コスパ違いすぎるだろ
138: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:24:44.51 ID:ec+CkUfi0
>>131
サウナと水風呂欲しい🥺
サウナと水風呂欲しい🥺
208: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:33:13.38 ID:O2vfKWDs0
>>131
月20は余裕で通うからジムの方がコスパいいわ
月20は余裕で通うからジムの方がコスパいいわ
133: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:24:05.84 ID:m/nHDblu0
筋肥大目的でやると生活を犠牲にしないといけなくてしんどい
体型維持でいいやって割り切るようになってから気が楽だわ
体型維持でいいやって割り切るようになってから気が楽だわ
134: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:24:17.80 ID:kELT384J0
きんに君の動画で腹筋と脚、腹筋とダンベル、腹筋とHIITって毎日ローテしてるわ
体でかくするのメチャクチャきついし諦めてたるまない程度にしとるl
体でかくするのメチャクチャきついし諦めてたるまない程度にしとるl
140: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:24:55.99 ID:UPbCV3o/0
ダイエットに有酸素運動は意味ないってマジ？
脂肪より先に筋肉を分解するとか言ってたけど
ぽっこりお腹はどうすればひっこむんや😭
脂肪より先に筋肉を分解するとか言ってたけど
ぽっこりお腹はどうすればひっこむんや😭
154: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:26:10.64 ID:UJ081JA90
>>140
運動は運動だし意味なくはない
ただ結局カロリーの問題だから食わなきゃいい
走ってお腹すいてドカ食いする奴意外と多い
運動は運動だし意味なくはない
ただ結局カロリーの問題だから食わなきゃいい
走ってお腹すいてドカ食いする奴意外と多い
149: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:25:54.40 ID:yih7sX9xd
きんにくん信仰しとる奴おるけど20年やってノービス(初心者大会)出てやっと優勝したレベルやぞ
なんで神格化されとるのか分からん
なんで神格化されとるのか分からん
176: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:28:56.57 ID:ZOaWqeDp0
>>149
ボディビル歴は数年やろ
あと好感度がめちゃくちゃ高いだけで神格化はされとらんやろ
ボディビル歴は数年やろ
あと好感度がめちゃくちゃ高いだけで神格化はされとらんやろ
158: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:26:48.59 ID:yD1ByIZwM
結局食わないのが一番やで
160: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:26:59.53 ID:UbKKbO2n0
まあ一人でコツコツやるのが好きなタイプはドハマリするで
172: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:28:14.17 ID:Ow2YFVRXM
>>160
陰キャチー牛ワイは結構ハマったわ
陰キャチー牛ワイは結構ハマったわ
170: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:28:08.11 ID:ec+CkUfi0
JINが進めてたプロテインスナックまずかった
ゆるさない
ゆるさない
171: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:28:12.52 ID:urvkaNxQ0
YouTuberの筋肉製品は地雷
きんにくんのプロテインとかサラダチキン
山本義徳のクレアチンとかグルタミン
ダルビッシュのEAAとかコラーゲン
高いだけや😩
きんにくんのプロテインとかサラダチキン
山本義徳のクレアチンとかグルタミン
ダルビッシュのEAAとかコラーゲン
高いだけや😩
179: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:29:15.24 ID:VTseTVEM0
EAAとかBCAA飲んでるやつ見ると笑うよな
211: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:33:36.82 ID:Nr3Hvozra
>>179
EAAもBCAAもめちゃくちゃ飲んどるけどあの辺はもう趣味やな
サプリはプロテインとマルチビタミンミネラル、クレアチン以外は費用対効果的には効率良くないわ
EAAもBCAAもめちゃくちゃ飲んどるけどあの辺はもう趣味やな
サプリはプロテインとマルチビタミンミネラル、クレアチン以外は費用対効果的には効率良くないわ
183: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:29:39.10 ID:VcM4feXQ0
ジムとプロテイン代てそこまで費用嵩むやろか
月二万もしないやろ
月二万もしないやろ
191: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:30:58.46 ID:UbKKbO2n0
成果がわかりやすく見た目と数字に現れるからな
ゲームとかで箱庭作って数字見てニヤニヤしとるタイプ向きや
ゲームとかで箱庭作って数字見てニヤニヤしとるタイプ向きや
195: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:31:38.86 ID:O2vfKWDs0
サプリより食事の方が数倍大事だぞ
鶏胸肉ばっか食ってるのにサプリに大金かけてるとか愚かやで
鶏胸肉ばっか食ってるのにサプリに大金かけてるとか愚かやで
205: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:32:32.33 ID:Aw6U9C3Da
>>195
鶏胸肉だめなん？
好きでよく食うんやが
鶏胸肉だめなん？
好きでよく食うんやが
216: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:34:04.06 ID:O2vfKWDs0
>>205
ええけど魚、牛、馬入れた方がええ
ええけど魚、牛、馬入れた方がええ
210: 風吹けば名無し 2021/10/08(金) 21:33:35.64 ID:/xtMSQZ0a
リアルフードでいけ
ガチトレーニー達は基本リアルやぞただ商売で売りつけたいから宣伝するだけや
ガチトレーニー達は基本リアルやぞただ商売で売りつけたいから宣伝するだけや
ソース：https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1633694613/
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