1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:23:33.300 ID:6JmhsF4C01111
昨日の18時頃に腰ヤってまだ痛い
sick_gikkurigoshi_man2

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:32:12.265 ID:wTm5NM/101111
おお>>1よ、汝は生涯の友を得た

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:23:46.271 ID:T9Nz5f7l01111
1週間

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:24:50.120 ID:6JmhsF4C01111
>>2
ちょっと長すぎないか
早くこの痛みから解放されたい

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:23:57.672 ID:0GzYrMnJM1111
自然には治らんぞ

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:24:38.344 ID:6kZaqOnk01111
一生ギックリしていくことになる

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:25:35.891 ID:6JmhsF4C01111
>>3
安静にしていらば治るって聞いた

>>5
怖い

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:24:17.177 ID:6JmhsF4C01111
一度寝転がると芋虫みたいにしないと起き上がることすら出来ない

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:25:03.297 ID:xwScn5Cl01111
歩けるようになるのは2日後

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:40.768 ID:6JmhsF4C01111
>>8
歩く事自体は出来るぞ
ただ上体だけ前に屈めると痛い

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:06.389 ID:rGSu9jB+01111
一回やるとクセになるからな
もう終わりだよ

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:07.755 ID:Kx2ozy+m01111
もう一回ぎっくり腰したら上手くハマって治るよ。
急いで重い物持て

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:51.614 ID:tWbdjTEi01111
なりやすい体質になった
今回の痛みが引いても一生治らない

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:29:53.807 ID:6JmhsF4C01111
>>16
やっぱ癖になるのか…

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:54.875 ID:wtCLTncpM1111
4~5日すれば割と痛み引くはず

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:26:56.173 ID:zCuRPm39M1111
ぎっくり腰はリハビリとかじゃなくマジで安静第一だからな、1週間はみとけ

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:27:00.824 ID:zRWEJjYS01111
治らない
歩けるようになってもいつ何かのはずみで再発するか怯えながら過ごすのだ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:27:52.206 ID:jaI+AWGPM1111
歩けるようになるまで30日くらいかかったわ
それでも後遺症的なものは残った

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:28:49.990 ID:0rI7cV3ip1111
マジレスすると一生の付き合いになる

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:30:46.182 ID:vec3Ul4W01111
マジレスすると症状が弱くなるだけで一生治らない
腰の捻挫みたいなもんだから何度も同じ個所をやるし回数が増えるほどにクセになって再発しやすくなる

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:30:55.755 ID:KK16xKfx01111
ギックリが治る頃には入れ替わりでヘルニアの症状が出始めるから糞だよね

29: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2021/11/11(木) 19:31:08.093 ID:LWyIjRrJ01111
体の使い方覚えた方がいいぞ?
言い方で言うなら 腰を落とす 物の取り方

重いもん持つとなるんじゃなくて
紙一枚取るのでもなるからな

俺はギックリやったことねーけど

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:33:01.978 ID:kLlAR7hg01111
とりあえず下に置いてある物を取るときは必ず膝を曲げてしゃがんで取ること
あと腰に負担を掛けない生活を送ること

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:33:42.413 ID:weny8Q0sr1111
アスリートとかですらなるらしいな

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:33:45.139 ID:6JmhsF4C01111
皆優しいね…
有難いお言葉貰ったから横になって休みますわ

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:35:15.854 ID:AV7iXxH5a1111
風呂は治るまでシャワーにしろ
くしゃみや咳はつかまってやれ
半年で治る

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:35:51.555 ID:O1R2d7DnM1111
整形外科はクソの役にも立たないことを学んだ

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:36:59.373 ID:AV7iXxH5a1111
>>38
ほんとそれまじそれ

40: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2021/11/11(木) 19:36:50.339 ID:LWyIjRrJ01111
コルセットとか巻くと楽になるらしいね

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:37:35.586 ID:H9gwjOUz01111
ジジイか?

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:49:04.780 ID:6JmhsF4C01111
>>43
いやまだ20代の若者だよ…

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:37:36.168 ID:TZkW9oRid1111
本当にぎっくり腰ならそんな余裕ないぞ

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:38:06.411 ID:tWbdjTEi01111
整体、鍼灸、カイロプラクティックなんかで、なりにくくなるかもしれないけど
完全予防できる訳じゃないし、背骨や軟骨の形状とか体質的なものなので
見もしないで治るとは断言はできない

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:38:41.626 ID:kLlAR7hg01111
布団も出来れば替えた方がいいぞ
俺寝てる間にギックリ腰になってた時もあるから
高かったけど西川の整圧敷き布団に替えてからはギックリは10数年治まってる

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:38:46.917 ID:AV7iXxH5a1111
腹直筋と腸腰筋鍛えろ

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:39:07.318 ID:GfUPv/CKa1111
整体(師)ってほんと胡散臭い存在だと病気して思った

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:41:13.226 ID:TZkW9oRid1111
>>51
整体やカイロは会う会わないが大きい
合うところはほんとうによくなる
あと慎重に探さないと余計ひどくなったりもする

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:40:11.501 ID:aacuHMTP01111
3週間くらいか。完全に治るまで1ヶ月かかった

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:40:41.401 ID:tWbdjTEi01111
へっぴり腰になるのをやめるのだ
今後二度と
何かを拾うときには前かがみになるんじゃなくて腰を落とすのだ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:40:45.779 ID:0GzYrMnJM1111
腰痛はベッドやめて布団がいいらしい 
凹まないから背筋伸ばして寝れるのだとか

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:43:31.259 ID:AV7iXxH5a1111
鍼がいちばん効いたよ

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:48:10.593 ID:kLlAR7hg01111
>>58
鍼も合う合わないあるよな
俺は四十肩のときに人に教えてもらったとこで3ヶ月ぐらい通ったけどダメだったな

77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:53:52.696 ID:AV7iXxH5a1111
>>58
全日本バリボーの専属やってる整骨院で6種類の治療やったけど置き鍼が効いた
整形外科の筋弛緩剤は飲むな

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:45:19.156 ID:KK16xKfx01111
今まさに腰悪くて毎朝痛み止め飲んで出社してるんだけどなんとかならんの?

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:47:21.308 ID:TZkW9oRid1111
>>60
整体紹介してもらえ
自分にあったところだと本当に一度いくだけで歩けるくらいまで回復できる

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:45:30.004 ID:9dWsleNK01111
これからはくしゃみ1つ行う時であっても壁に手をついたりしてやれよ
良くなったと思って油断するとまたバキッといくからな

68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:48:24.140 ID:9dWsleNK01111
友達の話ではブロック注射がいいらしい
痛みがなくなるんだとよ

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:48:32.960 ID:5Hoj1nAbd1111
俺はここ1年で3回やってるわ
完全に癖になってる
痛すぎて地獄だよねマジで

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:51:31.996 ID:9dWsleNK01111
>>69
おれもだぜ…
6月に2回やって8月に1回
これから寒くなるから怯えてる

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:49:23.454 ID:7CzGLsdxp1111
ギックリ腰だと思ってたらヘルニアだったから病院行った方がいいよ

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:52:00.339 ID:kLlAR7hg01111
車に乗るときも腰にちょっと当て物してなるべく背筋が伸びるように工夫しなよ

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:55:13.972 ID:AV7iXxH5a1111
治るまで湯船には浸かるなよ
炎症が悪化する

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:56:16.284 ID:TZkW9oRid1111
俺の場合いきなり腰がダメになった
以前から腰痛はあったが久しぶりにでかい山だった
階段降りるのも壮絶な苦しみで1階にいたマッマですら階段降りる音でただ事ではないと悟ったくらい
紹介してもらった整体までなんとか車を運転していったら俺をみた瞬間整体のおっさんは「腰?つらそうだねw」で1時間くらい揉みほぐしてもらったら痛みは残るけど普通に生活できるレベルまで回復した
整体のおっさんも「痛みは多少残るよ 筋肉痛みたいなもんだし うちは通院とかないからまたいたくなったらきてね 1回2,000円だから」ですんだ
確定申告とかちゃんとやってないんだろうなぁと思いつつすごく感謝したわ

86: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 20:02:40.668 ID:At6zqJ7501111
俺の時は3日目からハイハイ出来るようになった
5日目ぐらいから痛みを我慢して立てるようになったかな

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 20:09:14.613 ID:YcRt55PZ01111
20代だけど数年前に何気なく屈んだとき腰に「グギギ…」っていう人生初めての感触があって1週間くらい激痛に悩まされた
ちょうど連休初日だったから最悪だった

90: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 20:10:17.604 ID:kXW2Tuygd1111
痛み自体は数日で無くなるけど
何かしら腰に負担かかる時に意識しないといけない生活になるだけだからへーきへーき

91: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 20:12:04.925 ID:sQHpFzGd01111
何もしなかったら3日くらいで良くなってくるかもしれない
荷物の積み下ろしの仕事中になったことあるが職場の人が治してやるというのでやってもらったら1時間くらいでマシになった

93: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 20:13:46.653 ID:BbgIr4hl01111
昔やったけど座ってから立つ時が辛いんだよな

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/11(木) 19:50:51.164 ID:GfUPv/CKa1111
ブロック注射やって「行けるじゃん!」と思ってその日仕事行ったらエラい目にあった
腰痛(ヘルニア)舐めたらいかんな




ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1636626213/

注目記事リンク集