1: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:07:23.27 ID:1oVD+CCC0
医者「運動しろ」

こいつらこれしか喋れないのか?

運動

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2: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:07:44.35 ID:M9UdRbIx0
運動しろやカス

7: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:08:45.01 ID:NyXRRtSfd
食事と運動と睡眠がすべてや

12: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:09:35.08 ID:2qKkbhKy0
いい方向にしか行かないんやし空いてる時間に軽く始めりゃええやん
どんだけ高くハードル設定してるんや

17: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:10:26.95 ID:deOG5tkI0
ピザ食って落ち着け

19: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:10:37.48 ID:vN/Qr5Y50
動かすようにできてるんやから運動しよ

20: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:10:47.11 ID:WqTJ8rBA0
運動はまだ良いけど、「ストレス」ってのは納得いかねえ

この現代社会でストレス感じてない社会人なんておらんやろ
ストレスかかってたとしても問題の無い健康状態にもっていくのが医者の腕の見せ所やろがい

24: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:11:41.46 ID:TQRGUMF00
>>20
だから運動しろって解決策出されてんだろ

30: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:12:56.94 ID:WqTJ8rBA0
>>24
ストレスだって言ってんだろが

33: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:13:33.78 ID:OGf2SzSW0
>>30
イライラすんなや。ストレス溜まるで

22: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:10:51.95 ID:XaOylzM+0
医者「ストレス溜めないようにね」
ワイ「無理😡」

27: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:12:09.90 ID:2qKkbhKy0
医者「休んでください」
ワイ「(どうやって休むんや…気が付いたら休み方も分からんやん)」

35: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:14:13.67 ID:WqTJ8rBA0
>>27
躁状態で休めないとかなら病気の範囲だけど、仕事忙しくて休めないのはどうしようも無い

というかそんな簡単にホイホイ休める仕事なんてないだろ

28: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:12:22.94 ID:GUtIogKx0
症状一つ一つの原因が別々にあったほうがしんどくないか
運動するだけでまるっと解決できるならお得やん

29: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:12:33.95 ID:5eQn8tra0
「不整脈が」
『運動して』
「下痢(過敏性腸症候群)が」
『運動して』


これマジで言われたんだけどマジなのか?
運動は確かに20年以上してない

55: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:18:01.18 ID:WqTJ8rBA0
>>29
デブで心負荷掛かってて不整脈出てるから、運動して痩せましょうねとか
排便コントロールのために1日一回規則正しい排便しましょう、運動してないと腸運動が抑制されて悪化します、だから運動しましょうとか


少なくとも直接的な原因じゃない
1段階か2段階ぐらい説明ふっ飛ばしてる

37: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:14:19.31 ID:2qKkbhKy0
>>29
最初は本当ちょっと歩くだけでええんよ
意味があるのか疑うレベルで軽くてええ
それを続けてくと徐々に距離が増えてくはずや

60: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:19:58.53 ID:5eQn8tra0
>>37
なんか休みの日とか完全にダウンしてるから中々やる気になれんのよな
つってもマジで体ガタガタだから無理にでも時間作るしかないか…

32: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:13:26.60 ID:XaOylzM+0
ジム週5で行ってるけどストレスなんか軽減されないぞ😡

34: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:14:00.82 ID:3PkIfoFxM
ピクミンのアプリやってる
スマホで読書しながら散歩するだけで運動不足解消

38: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:14:24.79 ID:6ElR3m510
デブの医者に運動しろって言われたときマジでお前がなってなったわ

43: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:15:22.04 ID:VMmt41OB0
最強のストレス解消法は酒や

45: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:15:39.93 ID:wxf8uIujr
>>43
ストレスを先送りしてるだけなんだよなぁ

46: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:15:46.40 ID:PKYOux7l0
よく食べてよく運動してよく寝る
結局これが1番の近道やで

50: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:16:38.06 ID:EN/3HwSc0
適度な食事、適度な運動、充分な睡眠…🙄

54: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:17:42.65 ID:kfxXTO0Bd
お散歩と軽い筋トレやストレッチだけでもええから体動かすんや

57: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:18:40.47 ID:pCXfdXa2r
ワイ「膝が」
医者「運動して」
無理やろ

64: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:21:40.75 ID:6g4lWhBL0
>>57
泳げ 無理ならプールであるけ

74: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:23:27.38 ID:pCXfdXa2r
>>64
それ言われるけど日常的にプール行けんわ

59: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:19:49.81 ID:hnDChoUG0
膝ボロのやつ多すぎだろ

72: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:23:17.11 ID:WqTJ8rBA0
>>59
膝は消耗品だからな
プロのスポーツ選手でも膝悪くする人多いし、軟骨の摩耗がほとんどの原因だけど栄養取ったって軟骨はほとんど復元しないし

それよりも疼痛の方向で治療した方がマシ

62: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:21:21.50 ID:VYU0vc740
ほんとに暇な時はクロスバイクで40キロぐらい走ってるけどこれ運動になってる自信が無い

68: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:22:31.34 ID:++hTGAZxd
もうそういう言い訳いいから運動して直らなかった時に文句言えよ怠け者

70: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:22:59.22 ID:HynMiJqEr
運動は全てを解決する
現代人に抑うつや精神疾患が多いのも運動不足のせい

76: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:23:55.15 ID:/iTR1qqd0
結局はニートしながらの毎日運動が最強や
マッマが作る栄養バランスの良いメシを食いつつ働かないことでストレスも溜まらない
時間が有り余ってるおかげで充分な運動もできる

77: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:24:00.49 ID:XX/Ulg0Q0
医者「ストレス減らしていきましょうね〜」

無理に決まってんだろボケカス死ね

81: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:26:16.05 ID:WqTJ8rBA0
>>77
こう言ってる医者がストレスで諸症状あったらどうするつもりなのか気になる

78: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:24:17.32 ID:yO24wr/e0
実際毎日散歩したら大体の病気治るぞ
腰痛いのもまじで治る

85: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:27:26.32 ID:UKwIR5jj0
目的なく歩けやとちょっとしにくいから
スーパーとかで食いたいもの探すときに念の為もう一周してみよみたいな感じで歩いてるわ
どの程度効果あるんかしらんけど。

91: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:31:06.96 ID:s1VFdx1W0
医者いうてもゴミカスから天才までバラけすぎなんよな

96: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:32:30.13 ID:WqTJ8rBA0
>>91
そりゃまあどんな業種もそうだからな
医者だからって有能で完璧な訳じゃない

110: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:38:32.44 ID:hULhOE+R0
運動ってそんな走ったりとかじゃなくて軽く散歩ぐらいでええんやぞ

114: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:39:52.48 ID:1oVD+CCC0
内科医ってマジで患者の8割を運動栄養生活習慣で帰しとるんとちゃう

118: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:42:39.14 ID:6g4lWhBL0
>>114
まあ実際そうやし

128: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:46:13.41 ID:KQsDYpdO0
サンドイッチの日村ってデブで不健康そうに見えるけどウォーキング日課にしてから診断ひっかかってないんやってさ

138: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:49:23.62 ID:dIO669tg0
運動嫌いだわ
何が面白いんだろうな
今まで生きてきて一度も楽しいと感じたことがない

149: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:52:01.17 ID:1oVD+CCC0
>>138
運動が楽しいと思えるのって結構なアドバンテージよな
親ガチャSR並みとは言わんがかなりの勝ち組やで
ワイも好きじゃない

159: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:54:37.65 ID:Y/0f1Y4k0
>>138
ええスポクラ行けば楽しいで
あかんところはイラつくけど

一度ええとこ行ってもーたら比較してまうからもう悪いところはいけなくなる

146: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:51:32.06 ID:tGUU4Bgw0
実際医者の言う運動万能論はなんなんや

151: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:52:46.84 ID:GI6cf0wHM
>>146
そんだけ慢性的な運動不足が多いってことやろな

150: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:52:07.51 ID:seIKicag0
大抵ストレスか睡眠不足って言われるな
それこそそれしか言えんのかお前らって

153: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:53:09.03 ID:iinscDEDM
ワイ「運動するか…」
膝「ヒィィィィ」
ワイ「しゃーないプール行くか」
プール「コロナのため閉館」

ワイは諦めた

156: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:54:12.97 ID:0CGvrJxo0
運動すりゃある程度改善するやろっていうデブの方が本人の頑張り次第でどうにかできそうやが
そう思うとガリの不健康の方がキツそうよな

168: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:59:41.43 ID:tzYFH/OJ0
>>156
デブは食っても問題なく太れる内臓とか睡眠や精神状態持っとるからな
ある意味健康体や

162: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:55:01.37 ID:BkWYYK+70
普通に働いてちょっと物足りないくらいの量の食事にしとけば太らんやろ

167: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:59:25.75 ID:1oVD+CCC0
>>162
ワイはもう痩せたけど日常的に物足りない食事ってやっぱ物足りないわ
いつも腹一杯が理想や

140: 風吹けば名無し 2021/11/22(月) 03:49:44.80 ID:erjEdJ9zd
仕事4時間運動2時間くらいの生活したい




ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1637518043/

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