1: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:13:29.08 ID:3MgsD8Qk0
これ治るん？
memai_tachikurami_man

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2: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:13:44.76 ID:3MgsD8Qk0
いきなり息苦しくなるんやけど

4: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:13:59.28 ID:3MgsD8Qk0
歩いてたら目眩してふらっとするし

12: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:15:02.12 ID:+ZJmkoUm0
横になってると背中のあたりがぐわんぐわん揺れるような感じするよな

16: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:15:21.41 ID:kUfj9e1R0
血が上手く巡らへんくて辛い

17: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:15:43.94 ID:EZLI/x/50
体温が分からなくなったりめちゃくちゃや

19: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:15:45.15 ID:A7mcdom6d
頭くらくらする？

24: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:35.01 ID:3MgsD8Qk0
>>19
するなあいきなり来る

20: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:15:57.52 ID:luRlviuk0
急に暑くなったり寒くなったりするのも自律神経ぼろぼろのせい？

30: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:17:23.20 ID:3MgsD8Qk0
>>20
そうらしいな
寒いのに頭だけ汗かいたりするわ

21: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:13.11 ID:3MgsD8Qk0
めちゃくちゃ眠くなるくせに夜は眠れない

22: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:14.21 ID:L7SmDX9i0
パニ障も入部してええか？

26: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:46.27 ID:3MgsD8Qk0
>>22
ええで、ワイもやから

51: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:20:27.62 ID:L7SmDX9i0
>>26
併発するんかやっぱ
自律神経はなんとか普通の生活できるくらいには治ったけどこっちはダメや
予期不安を払拭したい

23: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:26.27 ID:fvCbe+DZ0
暑く感じるのに体温低いのってそれなんやろか

25: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:44.72 ID:YY27kdUQd
漢方飲んでるけどちょっとずつよくなってる

27: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:16:55.32 ID:3MgsD8Qk0
>>25
何飲んでる？

31: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:17:33.76 ID:L7SmDX9i0
>>25
半夏厚朴湯がバチクソ効くから調子悪いとき飲んでるわ

518: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 23:02:32.27 ID:OGhdJjLH0
>>31
それどこに売ってる？

531: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 23:03:19.13 ID:zbpSeTuld
>>518
漢方薬局にいけ

29: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:17:04.30 ID:mH/KJxWm0
結構重度やったけどほぼ治ったわ
体由来やからまだ良かったけどストレスからくるタイプはしんどそうやな

32: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:17:38.82 ID:klXqnP2f0
ワイは精神科の心理士に「ヤバいぐらい全身が凝ってる」って言われたわ
たぶん周りが敵だらけやから緊張の連続なんやろな

48: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:19:52.07 ID:mH/KJxWm0
>>32
肩こりとかでも神経おかしなるからな

49: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:20:18.72 ID:CGWD243s0
>>32
これ
ワイも体ボロボロらしいわ

548: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 23:04:19.46 ID:YBzBPc/L0
>>32
ワイはそれで過敏性腸症候群になって終わったわ🤮

35: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:17:54.68 ID:sAfqKGGa0
サウナ水風呂やぞ
オレは今から行くぞイッチも行くぞ

41: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:19:09.54 ID:3MgsD8Qk0
>>35
ワイ趣味なんやけど自律神経は治らんや

47: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:19:35.59 ID:sAfqKGGa0
>>41
そうか…アカンか…

45: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:19:22.41 ID:c+zwKbhMa
わいコーヒー好きでよく飲むのが週間なんゆけど、最近起きてから飲むと気持ち悪くて吐きそうになる

54: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:21:24.29 ID:L7SmDX9i0
>>45
カフェインフリーええぞ

78: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:24:52.04 ID:luRlviuk0
>>54
今はコーヒーも紅茶もカフェインレスで普通にうまいからええよな

46: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:19:22.71 ID:klXqnP2f0
サウナ水風呂も効果なかった
筋トレも「暗い顔のマッチョ」が出来ただけやった
ストレスが根本的に取り除かれなければ治らんやろこれ

52: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:20:37.03 ID:LmoXYH0m0
下痢、多汗、不眠ってこれもしかして自律神経アカンやつか

53: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:21:11.91 ID:sJ4APVk20
薬貰いに行こうと思っても布団から出られない
一週間ほど立つと完全に治るから薬は貰えない
どうする？

57: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:22:01.34 ID:CTngmVbE0
>>53
調子いいときにいっとけ

63: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:23:11.98 ID:sJ4APVk20
>>57
そのたまにくる一週間が死ぬほど辛いだけでそこがすぎると絶好調なんだよな
こんなんでも調子悪いときのためになんか処方してもらえるのかな

72: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:24:11.87 ID:CTngmVbE0
>>63
その絶不調の原因探るためにも相談してみるとええと思う

60: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:22:31.26 ID:Gr3tnxph0
治癒アイテムが存在しない永続デバフだよなこれ…

61: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:22:32.82 ID:LmoXYH0m0
これ治療法あるんか？

68: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:23:51.71 ID:c+zwKbhMa
>>61
結局は日光にあたって適度な運動
7時間睡眠死守じゃないの？
なおわいは夜勤やからきついわ

75: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:24:38.30 ID:LmoXYH0m0
>>68
やっぱ生活習慣改善か
そうよなあ

74: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:24:33.47 ID:VVHdwBCm0
ワイ一番やばいとき寝てたら急に心臓バクバクして何度も起こされてたわ
朝起きたら下半身だけびっちょびちょになってたり喉に変なものある異物感とかが半年続いたで

これも自律神経なんやろか
今は大分おさまったけど

103: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:27:48.20 ID:mH/KJxWm0
>>74
ワイと似たようなもんやな
目眩寝汗寝ると心臓バクバクですぐ起きるから眠れないそもそも全く眠くならない謎の高熱で40℃出るも動き回れて内科医から首をかしげられるED鬱

121: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:29:55.85 ID:kUfj9e1R0
>>74
動悸は自律神経やな
もう標準装備で慣れたけどたまに心臓爆発する感じで飛び起きるのはある

92: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:26:45.65 ID:Zb8swui00
目眩あるなら耳鼻科行ってみろ
血の巡り良くする漢方処方されて飲んだら復活したで

102: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:27:35.51 ID:luRlviuk0
>>92
なんて漢方？
血行良くなるなら飲んでみたいわ

149: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:28.15 ID:Zb8swui00
>>102
今お薬手帳見たら漢方じゃなかったわ

トリノシン顆粒10％ とかいうやつ

179: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:34:54.51 ID:luRlviuk0
>>149
サンガツ
薬効いたのええなぁ

207: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:36:45.37 ID:Zb8swui00
>>179
目眩あるなら、心療内科より評判の良い耳鼻科や
一度行って相談してみるとええで

93: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:26:54.29 ID:HhakM1nBa
急に暑くなったり寒くなったり鼻水止まらなくなったりする
寝る前に動悸もする

95: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:27:07.02 ID:VVHdwBCm0
日光はマジで大切やで
雨戸締め切って生活してたらそれだけで鬱になるわ

108: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:28:18.17 ID:CTngmVbE0
ストレス抱えて働く意味ってなんやろな
みんな働きすぎやろ

115: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:29:20.64 ID:mY0Qq/gDH
ワイも事故ってから自律神経おかしくなったわ
雨降ったり季節の変わり目だと調子悪い

事故だけはマジで気をつけろよ

116: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:29:24.49 ID:u3hW0T2r0
ウォーキングしたらめっちゃマシになったわ

117: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:29:25.24 ID:yVnHC82W0
ワイは1年休んでかなりマシになった

131: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:30:56.26 ID:NWDz8h0W0
お前ら自律訓練法とかウォーキングとかしてる？

141: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:31:49.78 ID:EZLI/x/50
>>131
呼吸法　ヨガ　Appleウォッチにより運動量管理はやってる

148: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:24.87 ID:NWDz8h0W0
>>141
効果あったかい？

174: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:34:34.44 ID:EZLI/x/50
>>148
多少はやらないよりはいいと思うよ

202: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:36:23.70 ID:NWDz8h0W0
>>174
なるほどね

自分も色々やったけどやりすぎて何が聞いたかわからん
減らそうにもどれが聞いてたかわからんから減らせん
運動、自律神経訓練法、首の後ろマッサージ、ウォーキング、風呂に入る、できるだけ早く寝る、L21ヨーグルト飲むとかいろいろ面倒くさいんよ…元気になると喉元過ぎればみたいになるわね

220: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:38:02.56 ID:EZLI/x/50
>>202
まあ安定したと思ったら２年振りに何日も泣き喚いたけど
いつ発作が出るか分からんわ

257: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:40:40.06 ID:NWDz8h0W0
>>220
これなー

自分の症状は胃が膨らまなくなって飯が食えなくなってむりに詰め込むと気持ち悪い吐きそうってやつで久々に来ると一気にメンタルも落ちるわ
前触れなく来るからな～前も油断していろいろやめた時にきたから今やってるのを止めるのが怖い

132: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:31:01.79 ID:2UUp3yY8d
ワイはメイラックスでだいぶ楽になった

133: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:31:08.57 ID:PhEKFhlW0
自律神経やないけど昔からストレス性の噛み締め癖が酷くてアカンわ
常に上下の歯接してるし些細なこと気になる度に無意識に歯食いしばってる
顎も頭痛もやばい歯医者で治療できるんかこれ

154: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:48.99 ID:5Dj/0327r
>>133
起きている間は意識して夜はナイトピース使ってやぐらいや

146: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:10.46 ID:xmuMpHF4a
デスクワークがダメな気がするわ
気づいたら猫背で肩に筋肉が入っとる

147: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:13.23 ID:mH/KJxWm0
病気について回りに言っても全然理解されないのが辛かったなぁ
だから自力で直すしかなくてネットに書いてあること片っ端から試して自分に合うの見つけたわ

152: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:40.32 ID:LmoXYH0m0
>>147
どうやって治したん？

236: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:39:13.43 ID:mH/KJxWm0
>>152
とりあえず生活見直して毎日ある程度体動かしたり水とお湯交互に浴びたり呼吸方法変えたり体のコリをほぐしたりまぁ色々やったわ
この中でも今でも調子悪いときにやるのはやっぱり交代浴やな、まじでこれは神経に効いてる感じするわ

270: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:41:30.93 ID:LmoXYH0m0
>>236
なるほど
それ自宅でやっとったんか？ワイも試してみるわ

297: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:44:07.59 ID:mH/KJxWm0
>>270
あとは自律神経にきく音楽とか落ち着くアロマとか嗅いでたわ、これも結構効いたかもしらん
でも焦って直そう直そうとするとそれもプレッシャーになるから、思い詰めずにまずはリラックスする事を目的にしたらええと思うわ

151: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:32:34.91 ID:ZFsE4l0gd
マンションの騒音がきっかけで再発したわ
睡眠って大事や

160: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:33:14.84 ID:wvhfkn5S0
自律神経失調は上咽頭が原因理論あるで
上咽頭で調べろ
アレルギー性鼻炎とかある奴は鼻うがいしろ

175: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:34:39.80 ID:5Dj/0327r
>>160
いいこと聞いた
ちな年中鼻水出て温かい物食べると鼻水でむせる

197: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:36:12.74 ID:wvhfkn5S0
>>175
耳鼻科でアレルギー薬＋鼻うがい
上咽頭見てもらって炎症してるならＢスポット治療もある

鼻の奥の上咽頭に自律神経をつかさどるツボがあるらしいんや
ここが炎症してると何してても自律神経狂うで

168: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:34:00.57 ID:711s5lVP0
心療内科行ったら治るんかこれ

287: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:43:09.24 ID:iouYXqdJ0
>>168
医者に寄りけりだけど上手く付き合う為の方法教わったりとりあえず薬で乗り切れる人もいればそれを継続して治る人もいれる
ワイは幼少期からの持病でもあるので根治は諦めとる
諦めとるというかその内治るやろの精神で長い目で見とる

184: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:35:20.69 ID:ZFmugP2L0
ワイもひどかったが食生活とスマホ、パソコンの時間を減らしたら緩和したわ
とにかく画面を見る時間を減らした方がええで

198: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:36:13.68 ID:VVHdwBCm0
>>184
スマホはマジであかんよな
目悪くなるし首悪くするし肩悪くするし
人間はとんでもないもの生み出したでほんま

243: 風吹けば名無し 2021/11/15(月) 22:39:39.82 ID:qHI91E8C0
自律神経ヤバすぎて指先が痛くなったから病院行ったら「それ通風です」って言われたわ


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2018-07-12


ソース：https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636982009/

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