1: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:20:34.84 ID:DCTvheVL0
どこに行ってもワイおらんほうがええなとか思えてきてしまう
businessman_jishin

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2: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:18.44 ID:ZiCUv2mQ0
多分無理やな霞を食って生きていこう

3: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:25.15 ID:DCTvheVL0
みんなニコニコで迎えてくれるしそんなことないはずなんやけどな

4: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:49.57 ID:oo2AOdSY0
昨日まで出来なかった事が今日出来たら自分を褒めてやれ

10: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:23:06.41 ID:DCTvheVL0
>>4
もっと自分を褒めてあげればええか

16: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:24:55.33 ID:oo2AOdSY0
>>10
他人と比較したらあかんぞ?
自分の中でよく頑張ったと思えた事は褒めてやればええ
些細な事でもええんや

23: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:29:00.68 ID:DCTvheVL0
>>16
今日は予定より仕事早く進めた
ワイえらい!とかでええかな

26: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:30:20.94 ID:oo2AOdSY0
>>23
そうそう!それでええんや!
ワイは寒くてめんどくさいのに風呂入った自分褒めてるで

70: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:42:30.04 ID:ZwzNVM2q0
>>26
なんかわい君のこと好き🥺

32: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:33:04.48 ID:DCTvheVL0
>>26
新しい仕事最初さっぱりわからんかったけも最近ようやく掴めて来たのも褒めポイントやろか

38: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:35:04.62 ID:oo2AOdSY0
>>32
せや!褒めたれ!
てか新しい仕事に最初慣れないのは当たり前やろ
誰でも同じや

5: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:50.00 ID:vdUn3Fgn0
でもワイはイッチのこと好きやけど?

11: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:23:17.68 ID:DCTvheVL0
>>5
ありがとう
うれしい

6: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:50.56 ID:DCTvheVL0
こんな思考して無駄にメンタル削りたくない

7: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:21:57.96 ID:ujtnJlsd0
「俺って天才だぁ~!!!!!!」

って毎日寝る前に布団の中で唱え続けるとええで

9: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:22:43.88 ID:DCTvheVL0
スキルはいっぱいつけたけど肝心の人としての部分がごっそり抜け落ちてる気がする

12: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:23:23.67 ID:kZyQlqzm0
何が原因なんやろな
友達も彼女も人並みにいて割と恵まれた家庭で愛されて育ったんやが

13: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:23:29.46 ID:55bW0SdH0
なんJをやめる
早起きをする
資格を取る
こんくらいでも最低限の自己肯定感は身につくやろ

15: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:24:54.39 ID:DCTvheVL0
5人以上の集まりとか行くとパニック起こしそうになる

17: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:25:23.17 ID:0O/t89TG0
実力を付けるしかない

20: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:26:58.78 ID:DCTvheVL0
>>17
ほならあと5年くらいしたら変わるんかな

18: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:25:59.56 ID:jtAqKWET0
幼少期に育まれるもんだから大人になってからは無理や

19: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:26:33.51 ID:DCTvheVL0
>>18
一生このままなんか?
そんなのいやや

21: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:27:29.13 ID:Cgn8irgg0
そらもう成功体験の積み重ねよ

24: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:29:58.17 ID:DCTvheVL0
>>21
成功してないと自分は終わるって思い始めて余計きつくなった

22: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:28:25.28 ID:jhisMgxw0
良い仕事してアイツ驚かしたろ
って人がひとりいたら毎日楽しい

25: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:30:02.81 ID:r3cC8u4Z0
原因を突き止めるのが一番

29: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:31:56.46 ID:DCTvheVL0
>>25
昔は立場弱くて酷い扱いされてたからやないかな
それのせいにしたらアカンのもわかってんやがな…

30: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:32:17.36 ID:X7GJn3Rf0
そんなん要らんぞ
下手したらプライドまで高くなる

34: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:33:15.44 ID:GD7i72zGM
幼少期に何でも褒められたことで逆に出来ないことが浮き彫りになって自己肯定感が低くなるらしいで

36: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:34:29.53 ID:ceWtXuyma
>>34
本人の努力と関係無いものを褒めるのが悪いらしいな
可愛いとか

44: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:37:00.96 ID:1UhQPoY+0
>>34
出来る事が多けりゃ気にならんやろ

37: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:34:54.09 ID:G8cSRn3lr
自分を褒める以前に他人を尊敬した方がええで
自分と比べることなく周りの人のええ所見つけて尊敬できるようになったら自然と自分のことも肯定できるようになるで

43: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:36:49.55 ID:DCTvheVL0
>>37
他人は尊敬してるしええとこもたくさん見てるつもりや
ただ自分と比べることなくってのが出来てなさそうや…

46: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:37:24.38 ID:G8cSRn3lr
>>43
自分って、自分って…という自意識からまず抜け出さないとあかんのや
周りの人の素敵な部分について考えた方がええよ
それに比べて自分は…と思わないようにするところが訓練や
自分のことは忘れるんや

58: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:39:07.47 ID:DCTvheVL0
>>46
これはよさそうや
少しずつ出来るようにしていけるよう頑張るやで

39: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:35:31.42 ID:2V+T766h0
まず理想の自分と最悪の自分を考えるんや
次に現実の自分を客観的に見て、理想に近付き最悪から遠ざかる道筋を考えるんやで

41: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:36:21.64 ID:p6QoExD+0
複数のペルソナを持つんや

42: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:36:28.80 ID:eiwdPAjF0
ワイはチビで不細工やからどうがんばっても無理や

47: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:37:32.47 ID:ceWtXuyma
>>42
そういうのがいかんねん
大体チビでブサイクなのはお前が悪いわけじゃ無いだろ

60: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:39:27.84 ID:oo2AOdSY0
>>42
おまえは俳優とかモデルか?顔やスタイルでメシ食っとるんか?
関係ないやろ、自分の得意分野で勝てばええんや

48: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:37:35.50 ID:wSBiEkl0d
プライドってのは一生治らんからな
卑屈でネガティヴでいた方が自分を守れるからクセになる
それこそが自分を苦しめてたとしても

62: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:39:45.40 ID:ceWtXuyma
>>48
アニ豚がよくやる保険やな
俺は今ダサい格好してるけどちゃんとすればイケてるから敢えてちゃんとしない
みたいなやつ

49: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:37:42.93 ID:dMbW+MCN0
成功体験やで

50: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:38:16.77 ID:mkdgB1bk0
自己肯定感は概念でしかないと諦めるとええよ

53: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:38:38.24 ID:wSBiEkl0d
自分のことが気になって気になって仕方がない病
はどうやっても治らん

57: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:38:56.97 ID:c9lYtuSx0
ワイ働く練習もしてるんだが、資格何取ればええか?

65: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:41:10.69 ID:p6QoExD+0
>>57
ハロワいけ

59: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:39:08.32 ID:vdUn3Fgn0
自己肯定感よりも周りを信じることが先かもしれんな
環境悪いなら変えたほうがいい

66: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:41:26.89 ID:DCTvheVL0
>>59
いやむしろええ環境や
悪いのは未だに過去から抜け出せず信じることにビビってるワイや

61: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:39:30.29 ID:sKQWhJ9a0
無理やで
そもそも成功体験がないと自己肯定感が得られないって考えてる時点で間違ってる

67: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:41:42.28 ID:7xOB/sJY0
劣等感は向上心がある証拠だから全然悪いことじゃないよ

74: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:44:40.47 ID:DCTvheVL0
>>67
そうなんか
劣等感持つのがだめって思い込みも良くないんやな

68: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:41:45.32 ID:ceWtXuyma
わいの自己肯定感は純粋に実績やな
実績は裏切らない

69: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:42:16.04 ID:XyzmemCa0
>>68
それやな

72: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:44:28.45 ID:G8cSRn3lr
大体、自己肯定感が低い奴は比較する癖があるんや
そう育てられたんか知らんけどな
逆に自己肯定感が高い奴は比較に拘るという発想が無い
だから実力をつけて自分を磨いても比較癖が治らなければあまり意味がない
まずは比較から解放されて絶対的に他人を認める必要がある

86: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:47:46.18 ID:6f2FFnum0
>>72
周りのそういう奴見てるとホンマそう思うわ

73: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:44:36.92 ID:cRnv3O+/0
現状に満足して幸せな奴もいて、それもいいけど、
お前は現状に満足してない、つまりもっと高い次元にいける可能性があるってことや
ただ努力あるのみや

76: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:45:01.36 ID:OchZcCNm0
ワイは子供のころ根拠のない自信をずっと持ってたけど、父親に徹底的に折られたわ
根拠のない自信は向上しないからやめろって
今は自分に自信がないけど、根拠のない自信は崩されないし持ってた時の方が生きやすかった気がする

78: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:45:30.56 ID:OyQwsy5Sp
哲学書でも読んだら?

87: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:47:49.54 ID:OchZcCNm0
根拠ない自信って持ってたらアカンかったんか?
絶対その方が生きやすかったわ、折れるまで10何年も言い続けられて比較癖がついてしまったけど

89: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:48:02.23 ID:nqkOcQFc0
結局は人から愛されないとどうにもならん

99: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:49:47.88 ID:ceWtXuyma
>>89
わいはパッパとマッマから無償の愛を与えてもらったからな
ありがてえわ

92: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:48:50.57 ID:DCTvheVL0
周りからも親からも迷惑な存在扱いされてた時期があったからそれが完全にトラウマなんかな

94: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:49:12.27 ID:oo2AOdSY0
そういや東大の大学院行って鬱な奴知り合いにおった
「自分に自信がない」とか嫌味かよと思ったわ

98: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:49:44.27 ID:wSBiEkl0d
比較しない人間になれば自己肯定感高まって人生楽しくなるが
普通にそんなの無理やからな
誰だって他人と比較してしまう

103: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:51:03.02 ID:pfjs1Qv10
うんと自虐しまくってまず自分のスタートラインを限りなく低くするんや

110: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:54:54.02 ID:ceWtXuyma
>>103
スタートラインを低くというより
本気で自分の恥部と向き合うことだな
わいが女にモテないのは女が悪い、だから叩く
こういう思考は逃げでアウト

105: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:52:03.93 ID:NAAIz4ed0
>>103 これは根本的な解決にはならんけどな まぁワイはその場凌ぎのためにこうするんやけど

109: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:54:26.93 ID:pfjs1Qv10
>>105
自己肯定感低いやつってプライド高いというか自分の能力を過大に見誤っとるんやろなと思って
ワイは自分は何もできんと元から思っとるから他人が出来ててもすごいなと思うだけやし自己評価を下げておくことはええんやないかと思って

115: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:57:00.61 ID:n3wVa3Vh0
どんな形であれ集団に迎合しなきゃ自己肯定感なんて育たんで

あらゆる群れを否定すると現代じゃ拝金主義に行き着くんで銭ゲバにならなプライドが保てん
この世で最も多くの人間が参加しとる群れの形は金銭で繋がる貨幣経済やから

114: 風吹けば名無し 2021/12/21(火) 23:56:41.11 ID:yNLFdD65d
ガチで言うと認知の歪みっていう考えたかの癖を正したらええんやで


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中島 輝
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2021-11-25


ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1640096434/

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