1: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:00:47.71 ID:sDyofgedd
欠陥食材やろ

food_hourensou_ohitashi

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2: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:01:00.47 ID:7pY+R8sr0
結石

4: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:01:24.66 ID:Fr+aZOQw0
美味しいのに

5: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:01:28.14 ID:6jabkNGi0
ゴマ和え大好

7: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:02:01.45 ID:8s52XdX3a
未だに小松菜との違いが分からん

138: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:20:42.99 ID:fKXSPB0Jr
>>7
小松菜はそんなにクセが無いし生でも食える有能野菜やん

9: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:02:40.16 ID:VEYB0eB/0
生ほうれん草なんてそんな食わんからええやろ

10: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:02:42.09 ID:hPepD4Mz0
栄養もあるけど毒も持ってるっていう

11: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:03:23.13 ID:yITFnfbc0
かつおぶしと一緒に食えばええ

13: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:04:10.10 ID:rKJlojG1p
火を通せばいいんやろ?

14: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:04:32.57 ID:urmpX+6N0
ヨーグルトも食えばセーフ

16: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:04:49.34 ID:8IKeJv/H0
アク抜きとかわからんけど
食べて口キシキシすると失敗してるんこれ?

21: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:05:35.12 ID:6zm1HqSfd
>>16
これは気になるわ
茹でたあとめっちゃ洗ってる

18: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:05:19.45 ID:rq4/b0GJ0
アク抜けてなくて歯がキッシキシになるの嫌い

20: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:05:22.84 ID:KvqNwrCP0
おひたし上手いよな

24: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:06:02.89 ID:F7nAuBkv0
アク抜きってよく分からん
チンして水で締めればええんか

175: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:26:26.02 ID:tYiNGxz90
>>24
それでええ

25: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:06:20.68 ID:HlpAic3S0
炒めるだけではダメなん?

27: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:06:54.27 ID:wSHvWgwq0
牛乳と一緒に飲めばええんやろ

28: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:07:12.99 ID:14v0d8iJ0
いうほど栄養あるか?

34: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:08:11.77 ID:5SUH9F3HM
>>28
鉄分とビタミンCが豊富やぞ
なおほうれん草じゃなくてもとれる模様

31: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:07:31.34 ID:5SUH9F3HM
冷食のおひたししか食わん

32: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:07:44.70 ID:rq4/b0GJ0
アク抜きは水に30分くらい漬けとけばできるで

36: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:08:20.71 ID:6zm1HqSfd
>>32
そんなめんどくさいんか…

33: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:07:48.44 ID:aHEWGeVLM
業務スーパーの冷凍ほうれん草わるくないけどけどエグミあるよな
代わりに冷凍菜の花に移行したわ

40: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:09:14.29 ID:yvcme6tg0
食うのに手入れ必要な時点で欠陥食材やろ😡

41: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:09:16.70 ID:HU3WDYZ/p
小松菜のがあっさりしてると思う
家では家族が気を使って小松菜にしてくれてる🥺

42: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:09:22.98 ID:HWjgAn66d
多分もう二度と食うことはないわ
ちな結石歴有り

45: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:09:34.14 ID:aT+jlk1qa
茹でればええねん
生で食うからアカンねん

46: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:09:39.20 ID:HU3WDYZ/p
家系ラーメンの時だけは今でも食べてる🥺

52: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:10:49.67 ID:yJBUKjLPd
ベーコンバターソテーおいしい

55: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:11:29.73 ID:xb3of8pk0
運動すれば小さいうちに出てくるぞ

59: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:12:18.95 ID:eCHNggI00
食べ過ぎなきゃ大丈夫なん?

61: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:12:25.38 ID:hb1QLHmy0
結石なったやつみんなほうれん草はやめとけっていうよな

63: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:12:36.95 ID:DLn4coO+a
おひたしなら春菊とかモロヘイヤもいいぞ

66: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:13:07.88 ID:5SUH9F3HM
>>63
正直ほうれん草である意味がないよな
いや旨いけど

64: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:12:50.26 ID:TzTmLUUR0
稀にすごい青臭い時あるよな

69: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:13:12.38 ID:RnbGp4Jg0
小松菜やチンゲンサイよりほうれん草のがうまい

71: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:13:19.22 ID:dXGKaMXh0
こんにゃく芋よりマシやろ
食ったら死ぬぞ

74: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:13:46.91 ID:avCPWk4Z0
家系ラーメンのほうれん草は神

79: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:06.87 ID:cTWN5CrG0
美味しいけど結石の原因の一つやからなあ

80: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:08.58 ID:Tv4SaOBa0
鉄分欲しいけど石が怖い
どうすればええんや

85: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:47.30 ID:14v0d8iJ0

87: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:53.51 ID:hb1QLHmy0
>>80
食ったあとにカルシウムも摂ればええ
カルシウムが石になる素材のシュウ酸を絡め取ってくれるぞ

81: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:10.14 ID:yITFnfbc0
寺門ジモンが毎日青汁3リットル飲んでたら結石できた話好き

84: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:36.43 ID:N3tW/ZQ1a
小松菜でいいんだよなあ

86: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:14:51.62 ID:5SUH9F3HM
あんま知られてないけどレタスとかもヤバイよな
生で食うなよ?😔

88: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:15:05.08 ID:DwLen8X40
鉄分取りたいのに
レバーはレバーで色々めんどくさいのなんとかならんの?

89: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:15:11.21 ID:9u3Hiubd0
臓器Aに良いものは臓器Bに良くない
臓器Bに良いものは臓器Cに良くない

健康さん、面倒くさすぎる

93: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:15:25.09 ID:Such9ZkA0
逆に大人になってから食えなくなった

94: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:15:28.54 ID:ZrBnDI7Y0
でも常夜鍋の時だけはほうれん草一択なんだよね…

103: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:16:19.13 ID:+sXKrpIW0
>>94
常夜鍋ってなんであんなに美味いんやろな
代わりがない

107: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:17:18.49 ID:5SUH9F3HM
>>94
鍋は茹でてるしセーフやろ?

98: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:15:54.12 ID:MVB3Hgeo0
小松菜の方が優秀だよな
アク抜き不要だし

100: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:16:02.50 ID:NTpjaxbl0
熱帯魚やエビの餌として重宝する

101: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:16:10.72 ID:GxiqJ2Ym0
アルカリ化するもの一緒に食べればえてんや

105: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:16:40.34 ID:trhFZg9S0
栄養最強ちゃうんか

110: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:17:46.96 ID:mx4nCG180
鉄分って意外と摂取が難しいわ

115: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:18:22.02 ID:OvervCyh0
意識高い系のラーメンとかにほうれん草入れてるのほんと嫌い

118: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:18:44.72 ID:HBjrzDif0
何に使うにも一回茹でてそのお湯捨ててから使うんだぞ

119: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:18:49.67 ID:UvTgbYhl0
アク抜き必要です
牛乳飲まないと尿結石待ったなしです
小松菜と大して栄養素変わりません

こいつが小松菜より市民権得てる理由

131: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:19:56.36 ID:ZrBnDI7Y0
>>119
ポパイザセーラーメンやろなあ

121: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:19:09.24 ID:zyE8X4yz0
今小松菜より安いからめっちゃ買ってるわ

123: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:19:24.15 ID:rsS6i1tTd
納期が短すぎて欠陥があると知れきってるもんをほうれん草されても迷惑なだけやしな
バレなきゃあイカサマじゃあないの精神や

124: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:19:24.90 ID:hTUuw3po0
珍しく栄養豊富な割に全然味嫌いじゃないのに石が怖くて食えない
おとなしくブロッコリーと肉食ってますわ

140: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:20:57.84 ID:NrMJzKky0
亜硝酸がハムソーセージベーコンの数百倍

150: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:23:03.66 ID:0G7t9WZA0
キャベツを食え
キャベツや野菜の王様キングオブベジタブルことキャベツや

151: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:23:04.68 ID:GSjzEyDnM
あんまり好きじゃないんだけどちぢみほうれん草は美味いんだよな…

161: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:24:46.42 ID:GSjzEyDnM
遺伝ってどんくらいするんやろか
父が結石持ちや

170: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:25:45.78 ID:D2uu0hpf0
>>161
確率的に割と高い

167: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:25:16.25 ID:v6y+TyGV0
栽培もほうれん草より小松菜のほうが簡単や

168: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:25:23.72 ID:kqxDn10Ga
ワイ毎日一本生でスムージーにして飲んでるんやけどもしかしてヤバイ?

194: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:29:11.86 ID:YThbKpz40
筋肉のためにも必須やぞ

199: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:29:32.79 ID:aiylA0cmd
シュウ酸の塊
結石作りに来てる

201: 風吹けば名無し 2022/03/13(日) 19:29:51.49 ID:QW5gyp6A0
みんな意外と野菜食ってるんやな



ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1647165647/

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