1: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:53:53.97 ID:2mqie5KtM

スポンサード リンク

【速報】&【新着】

2: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:54:25.02 ID:I3rdfPG90
すごいのかすごくないのかよくわからんけどおめでとう🤗

4: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:54:38.77 ID:2mqie5KtM
>>2
ありがと😘😘

3: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:54:36.62 ID:kuZd8/zV0
ようやった!

5: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:55:12.22 ID:BJx8gfD00
えらい

7: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:55:40.88 ID:2mqie5KtM
>>3
>>5
ありがと😘 このまま頑張るです

6: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:55:35.07 ID:aX8ajO0o0
よかおめ
身体に変化あった?

9: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:56:16.08 ID:2mqie5KtM
>>6
体重はそんなに変わらないけどぽっこりお腹は小さくなってきたです

8: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:56:05.18 ID:5v91wT7Jp
ワイは体重減らんわ
昼飯へらさな

15: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:58:11.17 ID:+vw5vFz7M
このスレなんか優しすぎるだろ
チクチク言葉強めていけ😡

19: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:59:27.96 ID:EVncu7lW0
>>15
実際にやってたら言えんよそんなこと

16: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:58:20.21 ID:X3Xe/iHz0

17: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:58:46.48 ID:JLnSxVu/0
スワイショウに逃げるな

18: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:58:52.56 ID:H2+42H4cM
痩せるの?
痩せるなワシもやりたい

22: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:00:03.32 ID:0XF7wrA50
>>18
痩せるけど運動してないならくそきついぞ

23: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:00:06.23 ID:EVncu7lW0
>>18
別に痩せない
ただ太ももの筋肉はつくで

20: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:59:51.58 ID:5v91wT7Jp
カロリー的にはハシラセ橋を無限にやりつづけるのが一番痩せそうやな

21: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 08:59:51.61 ID:BGERv7R7a
1年位放置しとる

25: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:00:47.80 ID:5TPYCu0l0
緑だけむずいのおおすぎね

26: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:01:19.22 ID:OXKqjbJa0
マッチョになるんか
ワシも筋トレに使いたい

29: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:02:05.30 ID:0m082rvm0
>>26
ちょっと締まる程度や

28: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:01:51.90 ID:2mqie5KtM
みんなどんなスキルセットしてるんや?

40: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:04:54.36 ID:dbYTmGJU0
>>28
きついやつ中心やな
アドベンチャー中はマウンテンクライマー椅子のポーズプランク挟みレッグワイドスクワットは必ず入れてたわ

今はアドベンチャー3周終わったから各部位の筋トレを日替わりでやっとる

50: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:06:43.38 ID:Ly0ddCS50
>>28
最近は腹凹ませたいから船のポーズ、ロシアンツイスト、プランク、レッグレイズ、マウンテンクライマーばっかりやっとるで

31: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:02:50.53 ID:x8m1U0xlp
マウンテンクライマーとスクワット系統がキツイ

37: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:04:43.24 ID:ngTawvnlp
ずっと埃かぶってたけど昨日からやり出したわ
気持ちよく眠れるな

38: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:04:43.80 ID:oE/BEm+Ba
実際おもろいんか?
スイッチもってないから買うの躊躇う

42: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:05:20.05 ID:mHqJj3IC0
>>38
面白くはない

43: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:05:20.60 ID:2mqie5KtM
>>38
続けば毎日達成感あるで

48: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:06:37.81 ID:dbYTmGJU0
>>38
ガチで面白くはない
毎日続けやすいようにはなっとる

231: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:52:31.08 ID:bnoRCIJG0
>>38
目的がなければ無理やろな
黙々と筋トレが辛いって人がゲーム感覚で続けやすくなってるってやつやし

39: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:04:51.29 ID:rgHLju5h0
マウンテンクライマーとかいう賃貸勢ガン無視の奴

56: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:18.43 ID:Ly0ddCS50
>>39
厚めの床マットか布団の上でやるとええで

41: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:05:04.49 ID:D1XUH+OZ0
スワイショウで回復させてくれや

47: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:06:34.84 ID:oE/BEm+Ba
これだけのためにスイッチ買うのもなー
他にやりたいのあればええんやけどあんまゲームせんし

49: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:06:39.38 ID:dj49cyVR0
雑魚敵簡単に倒せる技を使いたいけど
それ使うと運動強度が下がって本末転倒になるジレンマなんとかならんの?

52: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:03.06 ID:D1XUH+OZ0
習慣化しないと1日休んだだけでもう起動しなくなるから毎日1コースでもええからやらんとな

53: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:06.71 ID:nUlYljdC0
30日ぐらいやったけど繁忙期やから止まってる
リングくんの「筋肉メモリー効果」信じて繁忙期終わったら再開する🦾

54: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:11.56 ID:mHqJj3IC0
レッグレイズやりすぎて腹痛い

55: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:12.50 ID:X3Xe/iHz0
痩せないけど睡眠の質が良くなるで

57: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:08:42.39 ID:hKBSaAYw0
ワイ初日でランニングがある時点で断念
リングも押し込んだり引っ張ったりがきつかったし

58: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:09:05.18 ID:2mqie5KtM
>>57
やり続けるとそれが平気になってくで

60: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:09:18.38 ID:KBF7U8ZU0
痩せたいならフィットボクシングの方がええぞ
筋トレ目的なら普通に家トレした方がええし

62: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:09:48.43 ID:RONl4BeR0
バンザイコシフリって効果あんのかこれ

64: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:10:17.45 ID:dGstsbzr0
レベル999まで上げてしまったから目標なくなってしまった
追加コンテンツ欲しいわ

65: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:10:40.85 ID:hY4asUKu0
強いスキル使いたいけど運動になるんかこれ?みたいな時期あるけどそのへんはちゃんと考えて作ってあるから
リングフィットを信じてゲーム的にその場に合わせた一番強いスキル使ってれば痩せるで

66: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:10:53.46 ID:nUlYljdC0
スクワットや黄色スキル中心にやってたからか足腰は強くなった気がするわ
朝の出荷の時にだいぶ疲労感じなくなったと思う

67: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:11:15.56 ID:lXOKze7D0
時間がかかるのは継続するの難しいよな

72: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:12:16.94 ID:hY4asUKu0
>>67
1日20分で十分やぞ

84: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:14:07.12 ID:lXOKze7D0
>>72
それは短くてええな
ユーチューブにあるヒットトレーニングのハードな8分のをやってるけど
「風呂はいる前にやる」、とかパターン決めたら長続きするわ
まぁすぐに風呂入ったらカロリー消費しないみたいなんやが

68: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:11:17.32 ID:L8Oc8EgAM
腹筋ガード!腕じゃなくお腹に力を入れてね!←腕にも力入れなきゃ無理だろ

71: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:12:10.59 ID:nUlYljdC0
>>68
デブワイ「ちゃんと腹に力入ってるんやろか…?」

69: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:11:47.40 ID:JLnSxVu/0
トレーニング目的でやるなよ
高難易度ゲーに挑戦する感覚でやるんや
実際ダクソとかよりよっぽどクリア率低いやろ

73: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:12:27.70 ID:KBF7U8ZU0
リングフィットは無駄に時間かかるねん

75: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:12:42.38 ID:6/vWxAYSM
操作するRPG要素がめんどくさくてダレる
筋トレ以外全部オートにしてくれ

76: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:12:51.10 ID:2mqie5KtM
ボクシングもセールやってるから欲しいねぇ

78: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:13:12.52 ID:4GHUZiuB0
😁「今日はここまでにするか?」

80: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:13:33.21 ID:RONl4BeR0
スクワット 攻撃対象1 攻撃力30
バンザイコシフリ 攻撃対象3 攻撃力70

ガバガバすぎやろ…

97: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:16:07.09 ID:dGstsbzr0
>>80
キツいスキルが攻撃力高かったら脱落する人出てくるから
あえて楽なスキルでも攻撃力を高くしてるんやと思う

109: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:19:07.56 ID:hY4asUKu0
>>80
スクワットⅡ(攻撃力360)「ん?」

81: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:13:46.69 ID:+hSHDXvs0
ワイは120レベやが10キロ痩せたで
食事制限もしろよ

83: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:13:57.42 ID:S09ftkx10
ワイ40日くらい
最近下に響かないか不安で集中できん

90: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:15:18.46 ID:S09ftkx10
肩凝りに効くのめちゃくちゃ助かる

91: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:15:24.42 ID:skK5+oTa0
2年やってるけどスクワットと腹筋ローラーで十分な気がしてきた

96: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:16:04.78 ID:JosRS+2y0
こういうの続けられる人すごいわ
ワイまだ箱すら開けてないのに

102: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:18:05.57 ID:lXOKze7D0
>>96
運動時間20分だから毎日のルーティーンの中に入れたら続くで
晩飯の後に運動して風呂はいるとかさ
1時間のウォーキングとかになると時間が長くて続かないけど20分ならサクっと終わる

98: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:16:31.56 ID:DqK0/tCA0
フィットボクシング買ったけど膝痛くなった

99: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:17:12.87 ID:KBF7U8ZU0
>>98
スウェイ系はデブだとマジで膝いわすと思う

100: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:17:40.41 ID:bnoRCIJG0
ワイでぶ、RFA負荷30で20分やってからエアロバイク30分やってるわ
一ヶ月半やってるけどまぁまぁ体力上がったわ

105: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:18:21.43 ID:0CNFCSUtd
フィットボクシングはマジでゴリゴリ痩せる
ワイ83kg→70kgになったで

112: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:19:56.24 ID:nd1UlDGC0
バンザイコシフリもスワイショウも正しい姿勢でやったら結構キツイわ
ワイが極度の運動不足なのもあるけど

115: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:20:52.22 ID:bnoRCIJG0
>>112
スムージー絞りも腕伸ばしてやるとマジできついからオススメや

113: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:20:31.75 ID:ImE5W+Od0
マエニプッシュキツすぎる
なにが回復技やねん

117: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:21:33.40 ID:2mqie5KtM
フィットボクシングそんな痩せるんか? そっちにも手出してみようかな

127: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:23:23.89 ID:qL0BilXXp
>>117
同じ時間やるならリングフィットとそれほど変わらんやろうけど
あらかじめ何分と時間が決められて準備がリングフィットより楽やから長く続けられる

119: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:21:49.67 ID:rgHLju5h0
青スキルだけ全体的に負担やべーよな
アッシリーナが四天王最強や

125: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:23:10.77 ID:skK5+oTa0
>>119
いうてもやばいのバンザイスクワットだけやろ
あれだけは頭おかしい

130: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:24:19.55 ID:On6yNNHa0
>>119
競り合いの難易度が足だけ高すぎる

128: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:23:55.28 ID:9VqdUL6w0
最近やってないけど、リングフィットのおかげで10キロ痩せたわ

116: 風吹けば名無し 2022/03/16(水) 09:20:59.72 ID:S09ftkx10
普通の筋トレ絶対続かんから助かっとるわ
音と振動がやってる感あってええ



ソース:https://swallow.2ch.sctest/read.cgi/livejupiter/1647388433/

【おすすめ記事】

注目記事リンク集