1: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 01:56:38.46 ID:Gmiyr5vY0
これマジ？

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4: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:02:01.71 ID:Oi/5Q5um0
敵「加熱すると栄養が壊れる」

8: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:03:12.70 ID:aBdAx4ix0
でも管理栄養士が推奨してるで

10: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:05:42.26 ID:XVQNK4vY0
そもそも野菜に栄養なんて無いだろ
体の調子整えるもんだし

11: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:12:28.69 ID:EN1ecRbr0
肌荒れ治ったで

12: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:13:03.39 ID:SHzHYRIG0
無くはないやろ

13: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:13:40.76 ID:25qcUJV30
美味いから飲めばいい

15: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:18:17.94 ID:a3MCwgbFd
青汁はどうなん？

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19: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:25:19.39 ID:SAb4bPrM0
>>15
めっちゃ効く

17: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:23:07.15 ID:GoZAUqZoM
野菜と比べるといくらか劣るのは分かるけど、あいつら飲まん方がマシみたいな勢いで否定してくるからな

18: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:24:28.25 ID:7etfzyg80
野菜生活は美味しすぎて怪しい

20: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:25:46.55 ID:HYYRToFYM
いや糖質が高すぎて飲まんほうがましだろ

21: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:26:12.32 ID:XBn1SlPV0
熱で壊れるのはビタミンCだけやろ

47: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:17:43.34 ID:B/Gzj3ks0
>>21
人参とかもそうやろ

24: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:34:09.83 ID:geoLUwIed
だいたいトマトの味が勝つんよね
意図的なのか自然とそうなるのか知らんけど、トマトなしの味を知りたいわ
不味いのかな

27: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:38:48.39 ID:KhkAcEqj0
>>24
伊藤園の充実野菜とかカゴメの野菜生活でもトマト使ってないのあるで

26: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:35:52.98 ID:OF3YG4vw0
あれって後からビタミンc添加してるんちゃうんか

31: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:43:40.79 ID:fP6z6+ygM
無塩のトマトジュースは体にいいと思い込んで飲んでる

33: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:44:18.98 ID:JbJJj7ZX0
栄養ないわけじゃないけど野菜のメリットのカロリー低いのに腹が膨れるってのがないから
ダイエット目的とかなら無意味

35: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:47:14.97 ID:L20Hu9N60
食物繊維はない
ビタミンはある

39: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:54:21.03 ID:OAZ0ZzZRM
トマトジュースもだめになったらもうコーラ飲むわ

41: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 02:59:16.76 ID:rJHguStk0
加熱で栄養なくなるなら料理全否定じゃん

45: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:11:25.79 ID:+BQjbo0H0
>>41
野菜ジュース作る時の加熱はハンパないからな

42: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:02:11.78 ID:Utp5R45b0
野菜を食べる代わりに野菜ジュースで補おうとすると糖質過多で死ぬってだけやで

48: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:22:58.37 ID:kk9TSRIr0
クッッッソ古いネットの情報でずっと叩いてるやつおるよな

50: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:25:52.44 ID:0aNCabF60
まぁコーラとかカルピスよりは栄養あるやろ

57: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:35:42.92 ID:SYI3vQ1M0
食物繊維摂れるやろ？

59: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:38:54.22 ID:ZWO4FCpCa
なんかリコピンとかカロテンは増えるらしいよ
まぁ売ってるやつがデメリットわざわざ言わんやろうが
https://www.kagome.co.jp/syokuiku/knowledge/honto/nutrition/

61: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:41:23.76 ID:ZWO4FCpCa
トマトジュースは生のトマトよりリコピンは摂れるみたいよ

62: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:45:23.15 ID:JDyygKLw0
リコピンは摂っていいことあるの？

64: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:52:56.79 ID:KhkAcEqj0
>>62
ベータカロテンの親戚で抗酸化作用が強いから生活習慣病予防に効くと言われてる
あとはダイエットとかにも効果があるとかなんとか

63: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:48:03.63 ID:fF27Ib1H0
家族の潤い　紫の野菜と果実
これ毎日飲んどるわ
塩分対策でカリウムは補わなあかんからなあ
なお糖質

65: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:53:50.02 ID:Oi/5Q5um0
カリウムって普通のサプリには入ってないんだよね
摂りすぎが危ないからとか何とか

66: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 03:57:56.20 ID:KhkAcEqj0
>>65
入れても1日分の6割位やな
カリウムは取り過ぎると病院送りや

67: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:02:23.57 ID:m9LU/PCb0
敵「根菜はセーフ」

68: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:08:32.76 ID:dZGBYk7N0
糖質って野菜に元々あるやんか

69: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:08:44.45 ID:QIOiymUh0
野菜スープ作って飲んだ方が美味いし沢山野菜取れるんじゃね？

71: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:11:04.43 ID:HMcuOhxaa
ミキサーで作ればええやん

72: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:12:37.79 ID:BwFX+XnE0
スジャータの1L100円くらいのやつ美味いぞ

78: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:19:28.96 ID:JGJnfTLf0
野菜は
小松菜かチンゲンサイかモロヘイヤか大根の葉かカブの葉
このどれかの野菜を味噌汁にぶち込んで毎日食ってる
ニンジンとかカボチャより栄養高い青物野菜が一番体にいい・・・と信じて毎日食ってるわ

99: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:39:28.68 ID:m9LU/PCb0
>>78
モロヘイヤ食うのええな
あとはブロッコリーむしゃむしゃ食ってトマトジュース飲むのがええで

85: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:27:18.24 ID:ix62RYZha
ちょっと健康に良い甘いジュース的な感じで飲めばええやろ
野菜嫌うキッズとかにはちょうどええんちゃうか

90: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:32:35.64 ID:9UTjLgXG0
っぱ青汁よ
うーん、苦い！もう一杯

94: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:36:39.83 ID:m9LU/PCb0
カット野菜にも敵いるよな

95: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:36:51.55 ID:+M/RNSXVa
じゃあなんで野菜ジュース売るんだよって話になるよね

98: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:38:53.56 ID:+M/RNSXVa
野菜ジュースアンチの理論やとサラダ以外の野菜の食べ方全否定になるんよな

101: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:40:40.91 ID:C+WvvDxl0
栄養は別として機能に問題がないなら咀嚼はした方がええのは確かや
口の筋肉は使わんとすぐ衰える

105: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:44:01.48 ID:IMYdf4dBa
コンビニのカット野菜は無駄！栄養ない！
ってのもたまに聞く

107: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:45:04.47 ID:C+WvvDxl0
>>105
理由が酸化して鮮度が落ちてるから！とかやから笑うわ
化学と生物を義務教育からやり直したええ手合い

109: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:51:10.89 ID:AbauxHoDM
>>105
鮮やかな色保つために薬品漬けにするとかは聞いたけど今もそうなんかな

112: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:59:22.01 ID:KhkAcEqj0
>>109
成分表に書かなイカンから書いてなかったらないと思うで
今は浄水がメインのはずや

119: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 05:20:04.78 ID:ffntqnK/0
濃縮還元が元凶やろ？
全部栄養素とんどるからな
そっからビタミン剤加えとるからな
水にビタミン剤溶かして飲んどるのと同じや

133: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 06:02:45.62 ID:qlcPVD88M
炭水化物（食物繊維）なのに勝手に糖質が多いとか勘違いしてるアホが多いの草生える

134: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 06:04:54.89 ID:BBpq5PFnp
カロリー高いから糖質もひどいって勘違いしてまうんやろなあ…

142: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 06:30:05.37 ID:Zxu58q6E0
普通に病院とかで出てくるんだが

77: それでも動く名無し 2022/04/23(土) 04:19:14.21 ID:XutYDAX20
野菜食べないよりはマシって栄養士の人が言ってた

伊藤園 1日分の野菜 30日分BOX (紙パック) 200ml×30本
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2020-10-12


ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1650646598/

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