1: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:31:15.76 ID:1DAlDhYG00505
三億円渡されてもどうせワイなんて、、ってなる気がする

sick_kokoro_yamu_man

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61: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:01:57.33 ID:Mw5GBiODd0505
>>1
治らない

3: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:31:44.93 ID:Nbt+zok000505
治りません

4: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:31:51.80 ID:blQbnGqV00505
3億円と可愛い彼女も必要よな

5: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:31:56.29 ID:j1+eQsw+00505
躁転したら治った

6: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:32:19.08 ID:1DAlDhYG00505
>>5
思い込ませるの?

9: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:33:28.61 ID:vmWCGfEuM0505
>>5
それ悪化や

8: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:33:26.72 ID:1DAlDhYG00505
昔は自己啓発本読み漁ってモチベーション上げてたけどもうそれも効かなくなった
なにやってもどうせうまくいかないんじゃないかって失敗の光景が浮かぶ

11: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:34:06.81 ID:Dw6UKx1d00505
原因は?原因究明しろ

14: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:36:00.78 ID:1DAlDhYG00505
>>11
失敗と自己嫌悪の繰り返しじゃないかな知らんけど
たぶん4年前くらいから軽度の状態続いてたんやろけど今年入ってほんまにやばくなった

13: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:35:06.06 ID:2hs5zl7x00505
慣れるしかないやろ
苦しみが消えることはない
苦しみながらでも色々やれるようになるしかない

15: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:36:08.99 ID:kkS5yp4A00505
つきつめたら人生観やからな

16: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:36:20.96 ID:RE28QASR00505
理解のある彼くんや

18: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:36:53.51 ID:LxIOZMZI00505
躁鬱やが朝の散歩と筋トレを日課にしたらだいぶ症状収まった
普通の鬱のやつにもオススメしとく

20: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:38:14.43 ID:oVBciOLn00505
>>18
日課にするまでどれくらいかかった?

28: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:42:13.08 ID:KEo+ULX900505
>>18
仕事してたら無理やろ

76: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:05:42.34 ID:Cn2sh0TC00505
>>18
これよく言われるけど散歩を日課にするまでがしんどい

23: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:39:34.56 ID:CybYbYz6r0505
なんつうか世界より俺のほうが大切って考えられるようになったら治ったわ

25: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:41:00.47 ID:Dor3XzwV00505
病院
あとはゆっくり休め

27: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:41:44.07 ID:ya09NIDw00505
愛する人が現れたら救われる

33: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:43:19.48 ID:4k4FC3l9a0505
>>27
余計ストレス溜まって別れたわ

29: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:42:33.83 ID:BqNrqDNP00505
うまく行かないのがこの世界ですって気付けよ
まだぼんやりうまく行くかも?って希望を抱いとるから苦しいんやろ?
うまく行かないのが前提

34: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:43:25.60 ID:1DAlDhYG00505
>>29
人生の意味ってなんだてなる

37: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:44:38.75 ID:BqNrqDNP00505
>>34
意味を求めるから苦しい
意味なんか元々ないんだから

36: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:44:24.76 ID:KEo+ULX900505
働いてる内は絶対治らんで

38: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:46:21.74 ID:1DAlDhYG00505
今日家から一歩も出てないんだけど外に出る理由作って欲しい

41: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:47:36.26 ID:QJzcMbrf00505
マジレスすると日光浴やで
セロトニンとメラトニンが足りてないからね
肌真っ白なメンヘラちゃんは生きるのつらいし焦げた陽キャは頭ハッピーやろ
紫外線治療は病院が儲からんからやらんだけや

96: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:10:43.75 ID:ePWkqhGg00505
>>41
ワイのばあちゃん外出外食めっちゃ嫌いで屋内でしか過ごさんけど
ほんま陽気で毎日幸せやで

人付き合いとか社会的な関わりあらゆるものが全部ストレスで
じいちゃんに完全丸投げして家の中でだけ過ごして幸福を獲得してきた人生や

46: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:53:00.00 ID:BqNrqDNP00505
「治って元に戻る」という幻想を捨てろ
時間は不可逆だからお前は常に新しいお前になり続ける
今のお前をお前が認めるしかない

49: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:54:52.20 ID:Dor3XzwV00505
毎日窓開けとけ
あと病院行こうや、ワイが連れてったる

50: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 18:56:34.47 ID:ktNAE98500505
同じ鬱の奴らと関わらない
負のオーラが二倍増しくらいになる

56: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:00:00.86 ID:CUjCZeQP00505
ムクナドーパとLトリプトファン飲んで少しマシになった
抗うつ剤飲んでる人は医師に相談してから飲んでな
抗うつ剤飲んでる人がそういう系のサプリ飲んだらセロトニン症候群になるかもしれん
セロトニン症候群最悪タヒぬからな

101: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:11:46.63 ID:ePWkqhGg00505
>>56
必須アミノ酸・脳内ホルモンって結局肉をたくさん食えばええんやろ??

114: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:16:12.22 ID:CUjCZeQP00505
>>101
肉好きで肉食ってたけど鬱っぽかったからサプリに頼ったで
飲みたかったら医師に相談してな
セロトニン症候群こわいから

58: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:00:46.06 ID:H8LUqYmm00505
瞑想
認知療法


これ全部試せ

59: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:01:21.47 ID:s4M3Wj7ga0505
朝散歩と筋トレ
古代から伝承している2つの技

63: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:02:24.90 ID:Mw5GBiODd0505
寛解という再発に怯える状態にはなれる

67: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:02:55.81 ID:FctQoEucd0505
寝とけばええねん
薬出されても寝るように仕向けられる種類やで

68: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:03:22.18 ID:1DAlDhYG00505
社会ってなんなんやろ
重すぎる

71: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:04:13.45 ID:CUjCZeQP00505
>>68
全部の言葉真に受けるなよ
選べよ

70: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:04:09.57 ID:bF7B+m0w00505
原始的やけど結局早寝早起き散歩が一番効いたわ

82: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:07:15.82 ID:2k3AuHgV00505
会社が合併して原因のやつと部署が別になったら一発で治った
鬱は環境が悪いんだよ

123: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:19:06.94 ID:ePWkqhGg00505
>>82
部署が変わろうともそいつが同じ会社だけっていうだけで心因性が治らん場合もありそう

86: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:08:08.98 ID:AULGGSz800505
まず太陽光を浴びる歩く30分でも
後、必ず毎日続ける、這いつくばってでも続ける
家でもこ綺麗な服を着る、三食体に良さそうなものを取る

90: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:09:23.38 ID:z8HHvO/400505
治らないし三億円も渡されないぞ

105: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:14:18.23 ID:+d7t+RGs00505
ガチの鬱病は治らない
脳がぶっこわれててどうしようもない

106: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:15:10.05 ID:CUjCZeQP00505
鬱患ってるやつは鬱は甘えっていう考えやめろよ 
数年前に鬱になる原因としてウイルスがどーのこーの言われてたやろ
甘えなんかじゃないんやから
自分で自分をいじめるのをやめろ

108: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:15:31.01 ID:icC97jBV00505
たまーに良くなるやつがいる程度で鬱なんてほぼ治らんで
全ての気力を失ってるからな

119: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:17:49.99 ID:dmBQgF6sd0505
おーし!半年無職したしだいぶ良くなったっぽいぞー!金無いしそろそろ働くかー!

前と同じ負荷(ストレス)かけるとすぐ壊れるぞ

ゆっくり、ゆっくりだ、わかったな?

122: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:18:14.19 ID:YaGQ2wAM00505
人事異動したら治った

126: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:19:24.17 ID:Vl6/MeP400505
治そうとして直せたら論文書けるやで

127: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:19:46.89 ID:u4usg7tR00505
これ割と持って生まれた性格もあるやろ
元から内向的な奴も多いやろし

137: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:22:33.07 ID:4EEpJRYRd0505
>>127
もともと内向的だったからこそ
自律神経おかしくなってたまに鬱っ毛起きる→軽度鬱→本格的に鬱だなこれって流れが自分の中でわかった

138: 風吹けば名無し 2022/05/05(木) 19:22:58.30 ID:EKAEpTU600505
心という器は一度でもひびはいったら何たらって奴や
一生治らんから前の自分に戻る努力より今の自分を受け入れる努力が大切やで



ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1651743075/

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