ワイ「オートミールって美味いの？」お前ら「うまいから喰うんやない。生きるために喰うんや」：お料理速報

ワイ「オートミールって美味いの？」お前ら「うまいから喰うんやない。生きるために喰うんや」

2022年06月14日20:00

カテゴリ: ダイエット・筋トレ

1: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:17:52.55 ID:tRTdjXFwd

そんなにまずいのか…

オートミール

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3: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:18:45.80 ID:tOSbEf7Pd

味付けがワンパターンやと飽きるで

5: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:19:35.23 ID:q4Y/+FP2a

パンと一緒
朝温かいお粥が2分で食える

6: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:20:25.69 ID:/9Zb7Nyia

レンチンすぐ食べられるから本当に楽

7: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:22:03.51 ID:Yh9V8Is/d

ヨーグルトに混ぜてしばらく放置しとけばただの歯ごたえや

8: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:22:23.26 ID:gRQllyoZd

お粥としては優秀

9: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:22:36.90 ID:I5MSv5aWa

オートミールに味噌汁をかけ漬け物を添える
ある意味最強だ

10: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:23:36.73 ID:/Trr4bGk0

クククク⋯オートミールはビタミン・ミネラル・たんぱく質⋯そして余計な塩分が含まれていない完全食だァ

12: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:23:57.85 ID:RIieAJSe0

粉末スープと水入れてレンチンしたらクッソまずい粘土が出来上がって捨てたわ
それから食ってない

13: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:24:28.38 ID:rtuvTKkkd

鳥の餌

19: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:26:05.84 ID:cgRqEvdc0

お茶漬けの素が無難

【Amazon】【Amazon.co.jp限定】永谷園お茶づけ 5種バラエティセット (お茶づけ海苔 8食入、さけ茶づけ 6食入、梅干茶づけ 6食入、わさび茶づけ 6食入、たらこ茶づけ 6食入)【セット買い】

20: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:26:22.18 ID:11SHzsZjp

お茶漬けの素でお粥みたいにして食ったら普通に美味かった
みんな舌肥えすぎやろ

25: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:28:16.21 ID:Ypovkoz7d

乾燥したまま食えたらいいのに

29: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:30:21.87 ID:bYwk5Eif0

米化するってことは結局米的な物を求めてるってことだよな

31: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:31:31.01 ID:z7K/X8qA0

ずっとお茶漬けで食ってるけど意外と飽きない

32: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:32:11.30 ID:Ii2y/jOd0

最近味に慣れてきた気がするわ
昔は不味くて食えなかった組み合わせでも食べられるようになってきた

33: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:32:23.57 ID:82NaLmRLd

餌食ってる感がきつい

34: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:32:30.15 ID:7+OhZS5zd

ワイの朝ごはんはバーリーマックスのフレークをボリボリ食ってる
まさに生きるために食ってる

38: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:33:50.87 ID:kEhM4PjY0

お茶漬けでもやってみよう

最近やったのは、
オートミールをレンチンしてミートソースとチーズのせ
オートミールをレンチンしてカレールーとチーズのせ
オートミールに野菜ジュースいれてレンチン
オートミールをレンチンして塩コショウ
オートミールをレンチンしてデミグラスソースハンバーグ

90: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:06:50.65 ID:rGpTGItH0

>>38
そんなにカロリー高いの加えたら白米食うのと変わらんだろ

43: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:36:04.84 ID:Swaa4yMe0

食料危機に備えて食え

45: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:36:24.70 ID:kVy87Sb8d

太りやすい素材と置き換えて軽減するもんやし食ったら痩せると思ってそのまま食うアホが不味い不味い言ってるだけよな
運動の労力を帳消しにしない食材って考え方ならそうはならん

54: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:39:45.46 ID:UzNJB/U0a

>>45
糖質コントロールには便利やからな

46: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:37:01.57 ID:s2l5zPBca

それでいうほど安くないという
こんなことが許されてええんか…

47: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:37:20.08 ID:MXj+kU84a

ワイの結論はわかめスープの素とたっぷりのお湯や

49: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:37:33.69 ID:UPNGSD9c0

ミルク粥みたいにして食べるのが最強

51: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:37:40.72 ID:aGLwI/A/0

ハニーオーツうまいで

52: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:37:41.03 ID:Ii2y/jOd0

小腹がすいた時にハイカカオチョコを少し混ぜてそのまま食べてるわ
だんだんレベルアップしてきてる
米のうまさを忘れつつある

56: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:41:58.64 ID:Di1j6ekja

ささみとブロッコリーだけで生きてるのはすごいと思う

58: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:44:58.20 ID:c6NK6VLT0

オートミールは普通に美味しいような

63: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:46:06.96 ID:ANr2M3Tu0

不味くはないけどミューズリーのがいい

70: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:51:09.66 ID:0B78+wMyr

実際お腹持ち凄く良いよな
夕方のおやつにも最適

72: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:51:30.93 ID:W35wtDnLa

ただ牛乳ぶっかけるだけとかで食えんの？
お粥にするとか絶対食える気せんのやが

74: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:51:59.25 ID:0B78+wMyr

>>72
通はそのまま食う

75: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:53:08.46 ID:8+BUMqMod

マジで甘くしたり牛乳かけて食うやつの味覚信じられんわ
お茶漬けが最適解やったし飯系以外考えられん

76: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:53:41.67 ID:l5HpefUc0

外人はどーやって食ってんの？

79: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 10:58:54.53 ID:73QRD/En0

オートミール食うくらいならキャベツの千切りでも食うわ

83: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:01:59.88 ID:+xSptHMP0

健康に気を使うにしても
白米食わないって本当に最後の手段だよなあ

84: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:03:31.69 ID:Hg6IWomH0

結局穀類なんだから食ったら太るよね

85: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:03:36.53 ID:Pi5ydKRZ0

お米ってそんなに目の敵にするようなもんちゃうやろ

96: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:14:57.18 ID:mhB9TTR9a

>>85
目の敵にするならパンやな
ええ事ひとつもないわ

89: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:06:23.51 ID:8ULSmgUD0

まずいの我慢してるストレスで不健康になってそう

92: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:08:41.51 ID:lU4Bhp0sM

プロテインと牛乳あっためたのと一緒に食うとうまいぞ

94: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:10:40.07 ID:pz/v/AXm0

フルーツグラノーラとかいうクソ美味シリアル
なお高すぎてたまにしか買えん

97: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:15:46.01 ID:R8soZmEX0

>>94
1食分換算したらコーンフレークと大した変わらんぞ

95: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:11:44.26 ID:93NHm7xPM

もう半年朝昼に食ってるけど飽きないなー
煮干し粉かけると栄養も取れるし美味いぞ

98: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:17:44.26 ID:BJh2tw6va

フルグラほんと美味いから好きなんやけど冷静に考えたらあれって甘いお菓子爆食いした後にビタミンミネラルのサプリ飲んでるのと変わらんの夜中

87: それでも動く名無し 2022/06/10(金) 11:04:26.31 ID:R8soZmEX0

なんでもバランス良くが一番ええんや

日食プレミアムピュアオートミール 1000gx2個

日本食品製造

2022-03-01

ソース：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1654823872/

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コメント( 34 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:9Xl2rPaw0
- エルダー帝国ガガーン少将、断絶した医術をキリギリスから購入したのかモォー！

- ID:NXZ9twTv0
- 冬の終わりに買い込んだ1人用鍋の素に卵と鶏むね肉で低カロリー高タンパク雑炊よ
  夏場はオーバーナイトオーツが美味い

- ID:N7xO8e7g0
- 書き込まれた猛虎弁が全て語録に見えはじめた

- ID:HPu8Fif40
- 味食感はあんまり美味しくないけどお通じにはすごくいいから食べてるわ
  牛乳入れてハチミツ入れたら普通ぐらいには食べられるわよ

- ID:PJjKKT130
- インスタント雑炊系は美味しいよね
  オートミールクッキーもなかなか

- ID:rxVgLmpx0
- お湯と鶏がらスープと溶き卵入れて煮れば普通に美味いよ
  腹持ち良いから早めの夕飯にしても寝るまでもつし

- ID:JiMhTm.d0
- 砕いてグルテンいれてパンにしてる。
  もう半年やってるわ。本当にうまい
  レシピは米粉よりグルテン少なめで良いだろう

- ID:GcpxDPNI0
- フルグラに混ぜて食うのが個人的におすすめやで！フルグラ75g（350㌍）低脂肪牛乳200ml（70㌍）オートミール50g（180㌍）で約600㌍や、時間無い朝でも10秒で用意出来るから朝ギリギリまで寝る人にもおすすめや

- ID:ErItmORh0
- 灘真影流ネタスベり！

- ID:6nGmNnZb0
- コンソメ+ベーコン+野菜で洋風雑炊美味いで
  不味いって言ってる奴は料理出来ない味沼やろ

- ID:xsKsIk0x0
- 不味くはないはずなのに脳が米食わせろと騒ぎ始める

- ID:FGwm.Xgt0
- 30g程度をカップスープに入れて食ってるけど朝には丁度良い
  一番好きな味はクノールの中華スープ

- ID:UA6anH8r0
- オートミールは粉にして小麦粉の代わりに使ってる
  パンにしたりお好み焼きにしたり蕎麦にしたり使い勝手が良い

- ID:0JM8nAXU0
- 日食のプレミアムオートミールみたいな目の細かいやつは甘いのでも塩っぱいのでもアリ
  クエーカーみたいな目が荒いやつは甘いの合わない

- ID:DnwDXwiw0
- 栄養あるのはわかるんだけど味の話ばっかでオートミール食い始めてから調子良くなったとかそういう話聞かないんだよな
  米で良くね

- ID:TGfxY1xa0
- >>13
  暇だけある馬鹿って金は安くても手間と時間は度外視だから笑うわ
  
  粉ネットで買えるみたいだし誰も真似しねっつの
  糞かお前は

- ID:t13RFZjm0
- こればっか食ってると米の美味さがよくわかるし、「米は味が無い」という主張がどれだけ馬鹿な物なんかもよく理解できる

- ID:VPpdRfzS0
- 中華だしとネギで中華がゆがうまい！

- ID:ScxVCW0z0
- 赤から鍋のおじやで米の代わりに入れると最高に旨い

- ID:wnzT6ES20
- ※13
  絶対してないだろｗ
  色々試したけど小麦の代わりにはならんかったぞ。
  パンは前っ全膨らまない。種無しパンみたいになった。
  麺にするとボロボロ崩れて、10割そばよりボロボロになる。
  お好み焼きはやってないけど、パンケーキはベーキングパウダー入れても繋ぎがうまくいかないせいで空気漏れる穴が空きまくってパンケーキがお好み焼きみたいな食感になる。
  小麦粉半分オートミール半分でやっと各調理がまともになる程度

- ID:jVxVTa5v0
- >>4
  ぶっちゃけオートミールのメリットって美味しくないから食べすぎない。に尽きる。
  ご飯だとつい大盛り、おかわりするデブは試してみろ。あっという間に痩せれるぞ。

- ID:.mQ32kr00
- 最近お湯少な目に梅干しを合わせるのが一番マシな気がしてきた

- ID:8Ln1ub0n0
- 繊維豊富だから便通整えるのに食ってるわ

- ID:tvdxUN7L0
- >>20
  へーそうなんだかわいそー笑

- ID:.iFgMFGI0
- >>21
  自炊でちゃんとご飯食う量コントロールできる人には無用なのよな

- ID:pUIuQmfq0
- こういうので行き過ぎて頭麻痺したバカな奴らが「ラーメン定食美味しかった」みたいなスレで糖尿病待ったなしとかシュバってレスつけるんよね
  3食全部それならまだしも、てめーのダイエットを基準にすんなと

- ID:jGgWH2tV0
- 別に食わなくても生きられる

- ID:NZ6JwsgE0
- そんな無理して食うもんでもないやろ
  押し麦多めの麦飯でええやんってなるわ

- ID:kbVuoNZZ0
- お湯でふやかした鳥の餌

- ID:jBKlvJxY0
- 餌感すごい。飼料。

- ID:hHreQE9A0
- 普通に食事して適度に運動してれば良くない？

- ID:Q.DbOGGa0
- オートミール料理の当たり
  水炊きの締めの雑炊(細)
  チキンライス、チャーハン、ドライカレー(粗)
  納豆和え(細)
  お好み焼き(細)
  お茶漬け(粗)
  
  タンパク質吸収効率と食欲抑制のため朝食うのがいい
  夜は絶対10時までに食う

- ID:Q.DbOGGa0
- 最初は置き換えだのダイエットだのでオートミール食ってたが、結局米を炊く必要がなくてすぐ食える楽さが一人暮らしに合っててオートミールに移行してたな
  便秘治ったし体重も3ヶ月目移行から減り始めて、開始から半年後運動なしで10キロくらいは減った
  個人的には腹持ちが良いのがでかい