1: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:11:03.52 ID:KXCRIPmY0
自炊がめんどくさすぎてここ半年コンビニ弁当や
体調と肌がどんどん悪くなってきてるで

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2: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:11:33.22 ID:LmMMBgCf0
バナナ食え
ビタミンは大事やぞ

5: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:12:23.24 ID:l5vjWqPV0
単純に高くつくやんコンビニ弁当って

7: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:12:51.96 ID:KXCRIPmY0
>>5
作る時間考えたら弁当の方が割安やとおもってしまうんや

9: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:13:49.28 ID:bKVqFH200
本当の絶望はコンビニ弁当飽きて食べる気にならないだ

11: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:13:57.56 ID:LmMMBgCf0
後はヨーグルト
腸内環境も大事やぞ

13: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:14:31.38 ID:3LKUVufnF
自炊がめんどう→だからコンビニ弁当
これがよく分からん
実家に帰れ

15: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:15:20.44 ID:uGexssPCa
Uber eatsでも頼め
冷凍餃子あたりから自炊始めろ

20: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:16:07.23 ID:KXCRIPmY0
>>15
ウーバーなんか高すぎるやろ
確かに冷凍はありやな、でも米炊くのもめんどいんや

21: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:16:07.59 ID:vYm+egZT0
20年以上ジャンクフード食い続けた結果
朝昼晩合計13錠の薬を毎日飲むことになった

26: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:17:08.83 ID:KXCRIPmY0
>>21
糖尿か？

31: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:17:50.67 ID:vYm+egZT0
>>26
高血圧や

22: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:16:09.05 ID:LmMMBgCf0
ヨーグルトよりも手軽な発酵食品って無いんよ
納豆キムチは重いし

27: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:17:13.29 ID:bKVqFH200
自炊めんどい無理→コンビニ弁当→飽きて外食ばかり→金欠で自炊
のループ中

29: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:17:22.76 ID:ynTyCqa2a
学生の頃は自炊してたけど途中からめんどくなって毎日生姜焼きかただ肉焼くだけやったな

30: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:17:41.96 ID:GXSSmMs/M
金かかるとかならわかるけど作ることに楽しみ見い出せばええんちゃう？
YouTubeにたくさんあがってるから真似るだけでもええやろ

34: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:18:18.05 ID:l5vjWqPV0
もう鍋でええやろ
適当に具材突っ込んで煮るだけやんバリエーションも多いし

39: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:19:10.92 ID:u9k3hQja0
カレーと肉野菜炒めでローテしろ
炒めるだけやぞ

43: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:20:18.83 ID:BhwafdKr0
肌が悪くなるのは単純にビタミン不足や
コンビニ関係あらへん

57: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:24:24.17 ID:KXCRIPmY0
実際のところ、やっぱり自炊の方が節約できるんか？
野菜とか別に嫌いじゃないし食べたいんやけど高くないか？
近くにはちょっと高級志向のスーパーしかないんや

58: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:24:40.63 ID:ZJzdniNoM
金持ちかよ

60: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:25:05.91 ID:KXCRIPmY0
>>58
外食・弁当のせいで貧乏やで

61: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:25:10.56 ID:ZJzdniNoM
マルチビタミン最近買って飲んでるけどどうなん？

63: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:25:54.18 ID:bSARmjza0
疲れて帰ってきてからの自炊は確かに無理やわ
作り置きしかないな

64: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:26:11.49 ID:LN8v5zLAd
豚こまで親子丼もどき作ってキムチのせて食え

69: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:27:00.64 ID:KXCRIPmY0
>>64
うまそうやなぁ
調味料はなんや？

75: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:28:53.25 ID:LN8v5zLAd
>>69
酒醤油みりん砂糖大さじ1でええぞ
あと水をコップ1/3くらい

74: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:28:33.41 ID:qrui2+Ur0
自炊するまでは楽しめなくもないけど調理器具とか食器の後片付けが面倒過ぎる

77: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:29:17.39 ID:KXCRIPmY0
>>74
それや
シンクが狭いから洗い物も満足にできないしバカストレスや

84: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:31:42.49 ID:CdrM4AXX0
>>74
効率よく片付けるにはどうするか？とか考えるの楽しくね？

91: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:32:53.79 ID:NOMQuX+R0
>>84
そんなもんよりスピードが命

97: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:33:32.66 ID:CdrM4AXX0
>>91
やからそのための効率化やろ

76: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:29:15.73 ID:MJd/GEuh0
現代人はみんな栄養不足や
サプリで補え

82: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:31:34.87 ID:oWZ0Kbk+0
自炊が面倒なのは分からんでもないが
やからってコンビニ弁当ってのはどうなんや

89: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:32:29.00 ID:O9C7CT6V0
よう飽きないな
コンビニ毎日食うとか無理やわ

92: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:32:55.80 ID:R2XxgrOnM
スーパーの方がコスパええのにコンビニ行く人って
やっぱ男がスーパー行くの恥ずかしいとか思っとるん？

98: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:33:41.58 ID:0iiErRHm0
毎日コンビニやけど肌も体調も調子悪くならんけど？

102: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:34:59.23 ID:dL5SgGC00
>>98
俺もや
血液検査でも異常なし

100: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:34:17.68 ID:i/DwnM72M
ワイはもう割り切って生活しとるで
鶏胸肉2キロ買ってボイルして冷凍
後は冷凍カット野菜買い込んる

朝はバナナ
昼は冷凍チャーハンと鶏胸肉
夜は冷凍カット野菜と鶏胸肉

基本的にはこれで固定や。たまに外食してるかな。

101: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:34:28.34 ID:H2kJP9DYa
鍋と炊飯器は重宝してるわ　適当に具材入れてスイッチ押すだけで終わり

104: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:35:34.84 ID:45p8YDPz0
半額弁当でええやろ

106: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:36:10.25 ID:oWZ0Kbk+0
何食うかより運動習慣の方がはるかに大切やしな

111: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:41:20.46 ID:0VRLMCac0
わかる
てか自炊が全く美味しく感じひんわ
大して安くならんし食べてるときも手間を考えるとコスパ悪いなみたいなことが頭にちらついて二度と作りたくなくなる

112: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:41:53.62 ID:JSaiLA7k0
肉も野菜も一週間分ぐらい買ってその日のうちに切ってタッパーや袋に入れて冷凍保存しとるわ
どうせ作るの野菜炒めか野菜スープだけやし

114: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:44:39.72 ID:BPAIgiDcr
弁当なら弁当屋で買え
コンビニは体に悪すぎる

115: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:44:59.85 ID:Vr/lhK870
シンクの中洗い物でいっぱいになってクサイクサイなのだった😨

119: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:48:00.20 ID:TSRdLF6S0
コバエめっちゃわく

125: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:52:52.90 ID:ZZpPSQHpd
鶏胸肉とブロッコリー茹でて食ってる
他にとった方がいいオススメの食材ない？

126: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:53:31.50 ID:JLT/0ss/M
白菜が安い時は鍋の日々が続くわ
洗うのも楽やし

130: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:57:39.77 ID:fACBE0j+a
>>126
野菜が白菜だけだったらヤバイでそれ

128: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:56:05.17 ID:eNU8g2k/0
サラダチキンに卵とほんだし加えたやつをレンチン2分してご飯に乗っける親子丼みたいなやつしか食べてない

131: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 10:59:11.08 ID:zByNj1Bq0
レンジないんやが手軽に作れるやつとかないんか？
豆腐と納豆だけだと味気ないわ

136: 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 11:03:56.27 ID:2/dvx9EJ0
ピーマンとキャベツと豚肉を炒めるのが最強と気づいた
それが回鍋肉

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2011-06-06


ソース：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter1655428263/

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