1: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:13:37.56 ID:llbG2PHHd
バリエーションなさ過ぎてもはや食事が嫌いになって来たんやが
外食したいけど友達いないから行けないし

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2: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:14:15.34 ID:7MVQxx0p0
うどん

7: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:15:25.46 ID:2TWutjgc0
最近近所にできた弁当屋が安すぎて毎日行ってるわ
特に300円のからあげ弁当がごはんもからあげも量すごくて脂ギッシュで大満足や

8: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:15:32.62 ID:2u9MlXP1M
友達いないから外食行けないって意味不明

9: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:15:44.03 ID:/rdGHuDM0
外食ばかりや

10: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:16:03.00 ID:jO/wUHgc0
うどんパスタ焼きそばのローテーション

11: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:16:14.57 ID:IPs1N+Roa
外食とコンビニ弁当半々やな

13: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:16:41.81 ID:wR3OV0yNa
自炊メインにしてる
麻婆豆腐とか八宝菜とかは素買って作る

19: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:17:41.58 ID:cOl7Vz2C0
>>13
そこまでやるならスーパーで豆板醤とか買って自分で味付けしたほうが安いし旨いぞ

23: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:18:29.49 ID:wR3OV0yNa
>>19
調味料が余るんだよ

15: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:17:23.23 ID:smHcGuM90
リュウジレシピまわしてる
たまにスーパーの半額寿司や刺身買って食う

17: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:17:28.33 ID:Hjclfg0r0
今日は半額の菓子パンや

21: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:18:12.76 ID:+nknB74s0
一人で外食できないとか女の子かな

22: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:18:27.57 ID:0spnG+ea0
バリエーション増やしても楽しくなって太るだけやからその方がええで

24: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:18:51.26 ID:rgdnbU+O0
最近noshにした

25: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:18:59.81 ID:TsJ1LwZb0
ファミレスくらい一人で行けや

27: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:19:28.31 ID:QvXS6acpd
毎晩外食やで
一人で寿司も焼肉も余裕で行けるで
まあ基本は一人用の定食屋やチェーン店やけど

29: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:20:15.51 ID:2WghpW4P0
朝:吉野家で朝牛セット(半熟玉子)
昼:マクド(ダブチーポテトLセット+チキンクリスプ)
夜:セブン(手羽中唐揚げ+ベビースター)

体壊すだろうな

32: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:21:31.42 ID:wR3OV0yNa
>>29
青汁飲め

33: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:21:43.08 ID:7GjH1jUZa
袋野菜

パスタ

35: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:21:51.55 ID:q4W2kgGv0
吉野家でライザップ辛牛サラダ食べてる

36: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:22:11.04 ID:4LmGl00T0
ご飯だけ炊いてスーパーの惣菜買ってる
あとチェーンの外食

37: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:22:17.84 ID:GkRN+Jw60
ワイは飯作るのが趣味っちゃ趣味だったが量が食えなくなってきて捗らない
ご飯炊かなくなった

40: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:22:55.95 ID:IqfdSjQj0
毎日カップヌードルPROや
これマジ完全食やわ

42: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:23:28.69 ID:tr5JoJm2d
健康のためにほうれん草と小松菜奈を大量買いしておひたし作って朝晩ムシャムシャと食ってるわ
多分1日で500グラムくらい食ってる

43: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:23:35.04 ID:mYOHbRm6a
一人居酒屋も一人焼肉も一人ホテルバイキングも平気だわ
一人ビアガーデンも行きたいが流石に抵抗がある

44: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:24:32.06 ID:FWzmi5Mm0
毎日ウーバーイーツ頼んでる

45: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:24:45.45 ID:u6lmCIs8a
弁当惣菜はすぐ飽きたけど自炊やったらどんな適当な料理でも飽きることはなかったな

47: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:25:32.05 ID:K2tBsfSHa
レトルトと冷凍食品しか食わん

48: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:25:37.02 ID:NWs1/0q30
バリエーションなくてもそれでも外食よりは喉が通るのが自炊

51: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:26:28.81 ID:Ql3iRZZ40
あー焼き肉食いてえなあってなったらそこらの肉フライパンで焼きゃいいしけっこう楽や

52: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:26:38.27 ID:/ngJzEB60
毎日味の素の餃子や

53: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:26:54.03 ID:3dQo2MKhM
朝 バナナとヨーグルトとナッツ
昼 サラダチキンとサンドイッチ
夜 カレーと卵とチーズ

ここ3ヶ月くらいこれ

54: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:26:57.79 ID:zCZQt/+B0
材料と混ぜて調理するだけ~系のやつばかりや
簡単やけど飽きが早い

55: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:27:10.58 ID:FWzmi5Mm0
ナッシュ一時期頼んでたけどマジで2種類くらいしか当たりなくてほぼ全部吐くほど不味かったわ

56: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:28:01.57 ID:u6lmCIs8a
>>55
ステマって効果あるんやな

65: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:30:47.24 ID:YVx4/aFva
朝:食わない
昼:バターロール4個入り
夜:パスタにレトルトカレーと卵2個

パスタすげーわ

73: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:34:17.26 ID:adwG8+VnM
>>65
パスタにカレーかけてるってことけ?

74: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:35:05.45 ID:YVx4/aFva
>>73
せやでパスタにカレーと卵をかけて食べてる

66: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:30:54.79 ID:OgO64y+h0
夕飯は冷凍餃子作る時に業務スーパーの冷凍野菜をその日の気分で適当に放り込んで一緒に蒸し焼きにしてるで。糖質控えめで野菜たっぷりでお腹も膨れる。ポン酢や塩タレとか色んな味で変化をつけれるからほぼ毎日食っとる。昼は社畜弁当、朝は納豆ご飯や

69: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:32:56.16 ID:A19SRTmu0
カット野菜使って色んな味の野菜炒め12種くらい?
カット野菜つかって鍋6種
スーパーの味付け豚肉、鶏肉各4種
料理できるならさらに3桁超えるレパートリーになるで料理せい

70: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:33:06.11 ID:qegDz2QO0
野菜何種類か買って切って冷凍保存
野菜炒めオムライスほうれん草の卵とじ鶏肉とネギ炒めのループパスタラーメンのループ 納豆と豆腐はほぼ毎食食べる

72: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:33:40.73 ID:QOeQWESSM
糖質制限してるから肉か魚かチーズか野菜や

79: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:37:11.46 ID:B7EBi0DJ0
その日安売りされてる野菜とかキノコ類適当に切って炒めるか煮る
みそ、しょうゆ、卵とかで味付けする

80: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:37:23.03 ID:j/qZu8wgM
最近唐揚げ作りにハマってる

82: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:39:23.26 ID:JXL7oHGX0
会社で昼に割引シールの付いた菓子パン
夜はスパゲティか米に割引シールの付いた惣菜

85: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:42:17.31 ID:zGqTvbktd
米は自分で炊いておかずは買う
米以外の自炊は絶対しない

86: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:42:55.64 ID:SXixuuOO0
自炊出来る人ってすごいなって

92: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:47:08.40 ID:JHpgSyKI0
>>86
まぁでも野菜や肉切って、炒めるか茹でるかだけやけどな
ただ自分だけの飯は料理とか付けるようなもんではないとは思うw

88: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:44:24.06 ID:5KvBuQPWa
最近は素麺しか食ってない 一瞬でゆでられるし冷蔵庫の市販つゆぶっかけるだけで食える

91: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:45:09.23 ID:57Ucft920
レトルトカレーばっかり食べてる

93: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:48:19.49 ID:+xSRazq40
色んなスーパーの弁当巡りでもしてみたら

96: 風吹けば名無し 2022/07/10(日) 20:49:51.70 ID:yCa/FuqW0
日高屋の野菜たっぷりタンメンで野菜摂取してるで🤗



ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1657451617/

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