1: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:50:33.88 ID:Gk4dSz6X0
めっちゃ簡単なやつ
副菜にする

tuna_can

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2: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:51:16.74 ID:1sPS1RLja
シーチキンマヨネーズ

4: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:51:20.25 ID:f2ZXS1Ot0
マヨネーズかけて食う

5: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:51:25.33 ID:ISJcO9eJM
マヨネーズと混ぜる
食う
最強にうまい完成

7: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:52:40.17 ID:39w0p5d7a
コールスロー買ってきてぶちまける

8: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:52:41.04 ID:9GxRCm680
マヨと混ぜたあとにちょっぴり醤油いれてみ 飛ぶぞ

10: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:52:52.76 ID:mFVfTARTr
きうりか玉ねぎスライスして和える

11: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:53:23.65 ID:TIgUi3NY0
ピーマンと味の素で無限ピーマン

12: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:53:36.58 ID:ryydHp5Qr
茄子と一緒にオリーブオイルで炒める

13: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:53:37.72 ID:zpLryRwS0
スーパー行くと気になるけど
缶1個100円は高いと感じる

15: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:54:23.31 ID:nIpT5gcw0
シーチキン
納豆
ごま
ブラックペッパー

17: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:54:26.81 ID:9Xgk78KKM
野菜スライスしてあえる

18: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:54:26.97 ID:Sx0rxk+60
結局そのままorマヨで食べるのが一番美味い
下手に加熱するとくっせぇくっせぇ魚肉臭消すのに難義する

19: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:55:02.26 ID:nMVuS/Njp
ツナマヨ作るときはかつおぶしとケチャップ少量を少混ぜると良いぞ

20: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:55:41.67 ID:i6ytFwHBd
シーチキンやめなあれ油すごいよ
魚だからヘルシーとか思ってそうキミら
マジでそういう奴いそう

31: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:59:17.34 ID:Q5wIsMzNa
>>20
ノンオイルツナ缶でええやん

34: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:00:05.47 ID:i6ytFwHBd
>>31
頭よすぎて草

21: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:56:17.34 ID:Nbn9b3Ma0
最近シーチキンめちゃくちゃ高くなってね?

22: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:56:24.65 ID:lmLwVnYKM
シーチキンとキャベツのみそ和え

24: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:56:58.28 ID:h9UyNYaq0
葉物と和えると美味いよな

53: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:09:37.64 ID:bqEblRJe0
>>24
これ
キャベツ千切りにして
ツナは油切って乗せると何故かそれだけでクソ美味い

26: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:58:03.67 ID:MQtfNrd+0
わかめと混ぜて醤油とごま油かける

27: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:58:23.29 ID:k7r/uaMf0
最近油がしんどい
もう終わりだよワイの胃腸😭

28: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:58:25.33 ID:4FCSV3sJM
醤油とわさびかけ
ご飯のお供

30: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:59:02.76 ID:LLbrkY//M
油きって塩コショウと刻み海苔

32: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 15:59:32.57 ID:rXWd9vZUM
シーチキンにめんつゆとマヨネーズで和風シーチキンマヨネーズ

37: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:01:49.50 ID:+ntEzphqd
レタスとツナ缶に水ちょっと入れて軽く煮る
最後に醤油とあれば顆粒だし入れる
美味しいよ

40: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:04:13.97 ID:nLrJ8Ls9x
とろけるチーズかぶせて少しだけレンジでチン

42: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:05:06.30 ID:mQjAuBNvM
わさび醤油で
ノンオイルに限るが

43: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:05:17.27 ID:UAQ6khDhp
レタスにツナとミニトマトでさらだ

44: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:05:37.51 ID:sD+thUQ6p
もやしとシーチキンにめんつゆぶっ掛けてレンジでチン

47: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:06:19.25 ID:2jFwezKua
アボカドと混ぜる

49: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:08:21.68 ID:Rqat5hai0
なんか細長くてシャキシャキする謎の野菜と混ぜると美味しい

54: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:10:23.88 ID:2bL+r1C/0
きゅうりとにんじん細切りにして塩麹につけて和える

56: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:13:36.62 ID:6U5JEfai0
ノンオイル食ったけどパッサパサで食えたもんじゃねえな

57: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:14:02.05 ID:BJ1AydCL0
蓋だけ開けて汁そのままで直火で焼くとめちゃうまやで

60: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:16:19.13 ID:5y57i+Rp0
ご飯に乗せる
しょうゆ、マヨネーズ、一味唐辛子、生卵

コレが最強

63: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:19:36.41 ID:ojHnl4Z10
ブロッコリー🥦マヨネーズと和える

67: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:20:18.90 ID:ojHnl4Z10
>>63
これに角切りチーズ入れる🧀クソうまい

64: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:19:52.74 ID:j9pNeBU10
にんじん千切りにしてシーチキンと炒める

65: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:20:01.16 ID:NS3P6Tlwa
めんつゆ甘くしてくたくたに煮ると飯のおかずになる
少し酢入れれば南蛮揚げの時一緒に添えるピーマンのあれになる
保存きくし冷たくても温かくても美味いし大量消費できるのでオススメ

66: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:20:16.86 ID:KL0bYwXG0
シンプルに醤油だけでご飯三杯は食える

68: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:20:48.43 ID:i86xN2Ti0
シーチキンて色んな種類があるよな
しっかり肉の塊になってるのと、細かい肉片が油に浮いてるだけの
肉片の奴はめちゃくちゃ不味い

70: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:22:55.97 ID:13X0dVsZ0
シーチキンにマヨネーズと醤油混ぜて
チーズ乗せてレンチン
これだけでかなり美味い

74: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:31:51.35 ID:mdHWkdDZ0
トマトとレタスもはさんでサンドイッチ

75: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:31:55.97 ID:99jyREsJ0
缶開けるだけで立派なおかずや

77: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:37:08.62 ID:+W70Ly/D0
シーチキンと豆腐と塩昆布と胡麻油を混ぜてご飯にのせる
うまいぞ

78: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:40:40.74 ID:dzWgT21y0
マヨネーズとチーズ入れて焼く

79: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:40:56.31 ID:7SdmO04p0
水菜とマヨネーズで余裕ですよ神

80: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:44:50.37 ID:DpvGA/cxp
無限ピーマンとか無限系全部ツナ缶やろ

81: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:45:47.03 ID:mRNzlqUG0
ごま油卵黄ネギ

82: 風吹けば名無し 2022/09/15(木) 16:46:26.61 ID:DpvGA/cxp
トマトソースのパスタにふんだんに使うと最高に美味いんよな



ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1663224633/

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