1: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:36:46.52 ID:sXyJY5Bi0
デブは全員食べすぎてるだけや

taijukei3_himan_man

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2: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:37:44.23 ID:1s/bFN0p0
太りやすい体質はあるぞ
でも食べすぎてるだけや

21: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:54:31.81 ID:Lmdux8Fea
>>2
なんか草

5: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:39:29.75 ID:WIFuCmbs0
イッチも歳取ればわかるで

10: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:43:22.92 ID:sXyJY5Bi0
>>5
歳で代謝が落ちてるならそれに応じて食べる量減らせばええだけやんいっぱい食べたいなら筋トレなり有酸素すればええだけやし

6: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:40:43.45 ID:03ZIKrGI0
ワイ「ニートになりやすい体質だから!!」

7: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:41:17.85 ID:sXyJY5Bi0
口にするもの全てカロリー計算すれば一目瞭然や

8: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:42:42.24 ID:vd5RBGYC0
幼少期に栄養過多で細胞分裂させすぎた奴は太りやすい体質になる

9: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:43:08.01 ID:3n8kuPyQ0
食べすぎる体質とかあるんやろか?

11: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:45:34.44 ID:sXyJY5Bi0
太りやすいつったってオーバーカロリーせん限り太りようがないやん

12: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:47:39.06 ID:+2MHVQb00
太りやすい体質だってのとカロリー制限すれば痩せるってのは別に矛盾せず両立するやろ…

14: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:49:18.21 ID:Z/Xr+tY9a
人間てデブスイッチみたいなもんがあるんやろ?
しかもそれ遺伝するから海外では筋トレとか運動して痩せてから子供産むってこの前やってたわ

15: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:50:47.34 ID:sXyJY5Bi0
薬の副作用が〜とかもよく聞くけどそれも甘えてるだけやし
薬の副作用って脂肪をつけやすくするとかじゃなくて食欲増進するだけやし我慢すればええだけやもん

16: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:52:03.21 ID:lQT01KTNH
ワイは子供の頃蚊に刺されやすい体質で、しかもそれを掻くのが我慢できなくて足が痕だらけでよく先生や友達の親に馬鹿にされたり怒られたりしたけど、今思えば人より痒みを感じる体質だったと思うんだ
だから食うのが普通に我慢出来る人とどうしても出来ない人との違いもある意味体質の違いって言えるんじゃねえかな

18: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:53:30.98 ID:cp0t6BIQa
太りやすい腸内細菌とか痩せやすい腸内細菌とかはあるでそれも別のアプローチのものが
その腸内環境が決まるのは幼少期に何を食べていたかが一番大きい

23: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:58:01.09 ID:Rk8yDOlH0
小食やが寝る前に食うと太る

24: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 03:59:58.53 ID:pPa/JJPJ0
太りやすい体型だとしても自分の身体なんだからそれも含めて管理しろよと思うわ

25: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:01:36.29 ID:U9rF5t5Z0
腸の吸収率は個人差半端ないからな
1000kcal摂っても700kcalしか吸収できない奴とか普通にいる

27: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:03:53.52 ID:sXyJY5Bi0
>>25
1000kcalとって1200kcal吸収する奴はおらんしカロリー計算すれば誰でも管理できるやろ

66: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:23:22.04 ID:+W7ARdZp0
>>27
カロリーは熱量の単位で吸収する量じゃないぞ

26: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:03:38.20 ID:VELu71lLp
これは何かに依存してない人間だけが言えるセリフや

28: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:04:00.55 ID:AT6mzgaHa
まぁ人間それぞれ得意不得意があるように太りやすいやつ痩せやすいやつの違いがあるんだから
痩せやすい体質の人間には太りやすい人間の苦労はわからんよ
ワイはかなり頑張って体型維持してるけど努力せず痩せてるやつ羨ましいわ

31: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:04:50.64 ID:v31shfgZ0
太りやすい体質って生物としては超優秀な筈なんだが
なぜか現代社会では負け組扱いされてるよな

40: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:12:05.26 ID:+2MHVQb00
>>31
少ない食い物の中で効率よく吸収出来ますってんなら優秀なんだろうけどな
現代は食い物に困らないし食い物にありつく為の狩猟不要で身体動かさないし車なり電車移動やし
結局ブクブク太って疾病を呼ぶだけなんよね
幅取るし臭いし

34: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:07:12.80 ID:4tAHRYOIa
便秘体質のやつは太りやすいぞ

90: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:31:21.55 ID:mDk3awX00
>>34
これな

35: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:08:21.57 ID:DHk0u2o2r
酒飲み出してから急に太ったわ
やっぱ太るのには原因があるんやね

37: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:09:33.74 ID:AT6mzgaHa
太る事に限らず自分がこうだから他のやつもそうだ、って決めつけない方が良いよ
あとデブにキツいのはだいたい元デブだったやつ
喫煙者にも同じ事言えるけど

41: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:12:07.55 ID:aRk8XxBI0
どうやったら痩せられる?

47: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:13:59.00 ID:2xu/E17b0
>>41
まず自分の本当の基礎代謝を知りその時消費カロリー以内に摂取カロリーを抑えるだけ
何なら夜中に食べてもいいし、寝る直前に食べても問題ない。
ただ一日の摂取カロリーを基礎代謝内に抑えるだけ

49: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:14:49.23 ID:aRk8XxBI0
>>47
そらそうやな

54: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:17:07.89 ID:2xu/E17b0
>>49
はじめは基礎代謝面倒だから1500キロ以内に抑えるとかでええんちゃうか?
辛いのはやりはじめの3日だけそれ超えればなんか普通になる

58: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:18:15.47 ID:aRk8XxBI0
>>54
わいは運動しまくって糖質抑えめにしとるわ

44: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:13:17.19 ID:MI8jAONYp
お菓子アイス酒やめれば痩せるぞ

46: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:13:35.58 ID:aRk8XxBI0
>>44
むずかしいわ

45: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:13:33.35 ID:pPa/JJPJ0
自分は大食いやと自覚してるデブはまだええが、そんなに食ってないって言い張るデブはキツすぎる
ガキの頃からずっとデブやとその辺の感覚もおかしなるんやろか

48: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:14:28.43 ID:aRk8XxBI0
>>45
おかしくなるよ
コンビニで同じくらいの金払うのに、なんで甘いジュースにせずにお茶買うんやろ?って最近まで不思議に思ってた

52: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:16:40.79 ID:kiV4dLbMa
食べても太らない奴は確実に存在するよな代謝がいいんや

53: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:16:51.84 ID:REKoZQX7r
ダイエットするために基本どんな運動してるん?

55: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:17:34.09 ID:aRk8XxBI0
>>53
ジムいけ
デブが運動できるわけないやろ
スポーツ一定できるデブは野球部体型になってるはずやから

59: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:19:15.39 ID:REKoZQX7r
>>55
前に3ヶ月くらい行ってたんやけど体感できる変わった事何もなくそのまま辞めたわ

60: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:19:25.19 ID:+2MHVQb00
デブほど食うても飲んでも全く太らんで好きに飲み食い出来るから体質には助けられてるわ
逆に言えば燃費最悪で鍛えても肉付きは悪いんやろうけど好きなもんを好きなだけ好きな時に食える喜びの方が大きい
運動はともかく食事制限を堅実にやってる人はほんと尊敬する

62: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:20:34.03 ID:zRm/vSUR0
>>60
年取った時にガタっときそう

70: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:24:45.24 ID:+2MHVQb00
>>62
もうそれ言われ飽きたわ
部活せんようになったら~20過ぎたら~25過ぎたら~30過ぎたら~
年寄りになっても元気ピンピンとまでは思わんし一生言ってりゃいつか当たるわな

69: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:23:48.76 ID:r+keyYQh0
太りやすい体質は普通にあるぞ

76: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:27:00.69 ID:922k6Vryx
精神薬で完全にデブ体質に変わった
薬止めても戻らん

78: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:27:52.51 ID:r+keyYQh0
>>76
顔に肉つくとなかなか落ちんから悲惨よな

77: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:27:02.56 ID:8L4bP8ta0
疲れやすいから運動出来ないんだよなあ…

81: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:28:45.64 ID:sEMZDQSya
太りやすくなるって言われたホルモン系の薬飲みながら100→68に痩せたし完全に甘えやで

83: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:29:34.04 ID:KH1QJWhD0
病気で太りやすい体質というのは確かにある

86: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:30:41.50 ID:8L4bP8ta0
リングフィット久々に再開したわ
今の所2日連続で1時間運動することに成功したわ

87: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:30:50.70 ID:wJ0EEAN1p
この手のスレって毎回この流れよな

88: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:31:17.79 ID:FF0Rgx7/a
痩せられへんのって意志が弱いか馬鹿なだけやしな
消費カロリーが摂取カロリーを上回ってればええだけやし

94: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:32:29.74 ID:tiLMLSAh0
>>88
痩せるより太る方が難しいぞ

80: 風吹けば名無し 2022/09/16(金) 04:28:17.79 ID:aRk8XxBI0
とにかく運動やで!
太っているのはよくないことや 時間がかかっても治すんやで!



ソース:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1663267006/

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