1: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:39:46.51 ID:VoSNh5ASd
なんかない?

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3: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:12.77 ID:025hhgMm0
スーパー変えたら

5: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:41.47 ID:uslyjWqX0
米炊くとか偉いな

4: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:40:36.46 ID:rJnZhufm0
たまには外食しないと息詰まるで

9: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:56.10 ID:VoSNh5ASd
>>4
外食いうてもラーメンマックくらいやなあ

14: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:36.39 ID:ekwQw4cB0
>>9
定食屋とか開拓してみればええやん

6: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:31.06 ID:r/x2GBdO0
半額のステーキでも買えよ

8: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:41:54.29 ID:aX1Akl7q0
クックドゥとか簡単においしい中華総菜作れるやん
やろうや

16: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:45.19 ID:m5vbchfF0
とんかつ買ってきてカツ丼にしてみるとかな

18: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:56.99 ID:7dUxAcIpr
正直1人の自炊はコスパ悪

72: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:56:16.44 ID:vp4AvPGJd
>>18
普通一度にたくさん作って小分けにするよね

19: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:43:58.64 ID:CbXqoO7H0
週4作るだけでいいんや
あとは近くの店で買え

20: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:44:03.17 ID:MELVJFuca
鍋食えよ
完全栄養食やぞ

21: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:44:03.33 ID:spSecEbe0
缶詰とお取り寄せグルメとかは?
冷凍食品も今レベル上がってるやろ

22: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:44:20.00 ID:ZuR0zqKn0
毎日ごつ盛り
気分によって魚肉ソーセージ納豆ゆでたまごと副菜を変えながら飽きずに楽しんでる

23: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:45:19.99 ID:VoSNh5ASd
鍋は気になってる
簡単に作れるか?
ワイ包丁使えないから具材入れて煮込むだけの料理がええんや

27: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:45:55.74 ID:ZhThhO290
>>23
包丁使えないなら自炊諦めろ

33: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:47:05.31 ID:m5vbchfF0
>>23
キャベツと豚肉だけでもどうにかなるな
出汁くらいは取るとええけど

49: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:57.01 ID:BAVgosDC0
>>23
葉物野菜はキッチンハサミ使えるからおすすめ

30: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:46:46.78 ID:JH/0IFbk0
カット野菜と細切れ肉レンチンで鍋になるで

36: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:47:51.59 ID:trZ8JQbG0
丼もの作れよ
カツ丼とか親子丼とか
簡単で上手いで

37: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:47:59.52 ID:r4WB5fFZ0
一人で鍋作っても絶対途中で飽きるよな
少量は作りづらいし

48: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:34.05 ID:m5vbchfF0
>>37
ポン酢から入って味変えて行くとかな
まあ作っちゃえば楽ではあるやろけど

42: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:15.97 ID:ZcveZ5y0r
うどん茹でてだし醤油とネギと天かすまぜるだけでご馳走やん

43: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:18.23 ID:LP2SHoDW0
カット野菜と豚コマで野菜炒め作れるで

45: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:25.95 ID:VncCL0jq0
調味料揃えればなんでもできるぞ

47: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:49:31.34 ID:fkizvSm7M
ホットケーキ
安い
包丁使わない
焼くのに時間かかる

50: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:50:12.43 ID:rsP9xZop0
ワイ最近わかめご飯にはまってる
炊きたてご飯に塩とごまと戻したワカメ混ぜて食べてる

51: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:50:29.36 ID:k0GT1DB10
自炊に包丁などいらん
これを全部フライパンにぶち込め

52: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:50:54.73 ID:GgYVr6UZ0
ホームセンター行くと見た目怖くない包丁も売っとるで

53: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:51:06.88 ID:DkwHhkCE0
自制心ゴミだから自炊でつくりおきしたらハイペースで消費しちゃう😭

57: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:52:31.24 ID:1yhHbTrCa
>>53
いうて1食分ずつまとめるやろ?
2食分食ったりするんか?

59: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:53:10.42 ID:m5vbchfF0
>>53
食いすぎるなら先に三等分なりして
足りないところは他つまむとかな

60: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:53:19.10 ID:qDD05BSE0
カレー焼きそば炊き込みご飯とブームが移ったあとワイは今冷凍食品ばかり食っとる

61: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:53:20.51 ID:ekwQw4cB0
コスパなら鍋を二日間かけて食うとかやけど
飽きる

65: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:54:57.20 ID:rGm+EDBa0
キャベツともやしとひき肉大量に突っ込んだ坦々鍋ほぼ毎日食っとるわ

69: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:55:38.81 ID:NtkaJZYs0
鍋はクソ簡単やな
白菜切るんなんかまな板いらんし肉と水とコンソメとウインナーいれて適当に煮込んでうどん入れたりして味ポンで食べるんや

71: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:55:39.84 ID:khplyLBw0

73: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:56:32.91 ID:qxS1BIiUx
春雨ええで
ラーメンとパスタとそばうどんばっかやった

81: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:59:32.86 ID:OA7nC3360
シリコンスチーマーで野菜と豚肉を蒸してポン酢で食え
美味いし痩せる

82: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 15:59:40.44 ID:AbeyG/x/0
一人暮らしで毎日自炊程コスパ悪いこと無いからな
手間暇無駄すぎ、余程金無いなら仕方ないのかもだが

83: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:00:38.04 ID:N8J9uwHMa
自炊に飽きたら外食して外食に飽きたら自炊のサイクルや

86: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:00:51.51 ID:m/BSHlMq0
近所の460円でおかず6種選べる弁当屋毎日買ってる
煮物から揚げ物サラダとか30種類ぐらいから好きなの選べる

88: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:01:20.29 ID:krn9azrla
昔と比べて動画付きのレシピがいくらでも転がってて自炊のハードル下がっとるから毎日じゃなくても自炊やればええのに

98: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:47.87 ID:fMk+qN+Nd
>>88
これ
マジで自炊のハードル下がったわ
ネットってすごいな

95: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:10.75 ID:rGm+EDBa0
コスパガチで追求するなら業務スーパー通いつめるとかした方がいいんかね

96: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:03:46.15 ID:ekwQw4cB0
結局味より飽きないレパートリーのが大事かもしれん

101: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:04:36.89 ID:fMk+qN+Nd
>>96
あとは洗い物をすぐにすることやね

99: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:04:05.33 ID:oJrQiFAJ0
一人暮らし初心者ワイ「数日分の量一気につくればお得なんやな!」

次の日ワイ「はぁ…今日も昨日作った料理食わなアカンのか…」

ワイはこれで自炊をやめた

102: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:05:07.29 ID:m5vbchfF0
>>99
連続で食わないといけないルールでもないやろけどな

108: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:32.16 ID:ekwQw4cB0
>>102
冷凍庫の容量に限りあると結局
今日は一昨日の残りのこれ食って
明日は三日前のあれ食って
みたいになるのが嫌になる

124: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:10:17.26 ID:fMk+qN+Nd
>>108
冷蔵庫はガチれってのはここやな

100: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:04:19.09 ID:CbXqoO7H0
雑炊おすすめ屋で
今ならキューブ型の商品あるから色んな味楽しめるし
切るのは白菜だけやあとはスーパーで切断済みのもの買えばあとは打ち込むだけや

104: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:06:04.76 ID:gRL/VCem0
実家の時は「なんで野菜なんて食わなあかんねん。肉、米だけでええわ」って思ってたけど、いざ一人暮らし始めて肉、米腹いっぱい食うと胃もたれするし、腹パンパンで気持ち悪くなるわ。
一人の方が野菜食うようになった

113: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:07:21.18 ID:oJrQiFAJ0
>>104
煮物とか恋しくなってくるよな

123: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:09:30.91 ID:gRL/VCem0
>>113
ワイは煮物はならんかなぁ。買おうと思えばスーパーの惣菜で買えるし、むしろマッマが作ってくれてたググってもレシピ出てこないような料理が恋しくなるわ。再現のしようがなくて

136: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:14:21.70 ID:oJrQiFAJ0
>>123
それはあるな
なお実家に帰った時あれどうやって作るん?と聞いても適当に味付けして…とか言われて再現できない模様

143: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:16:45.20 ID:VMGj226gM
>>136
ワイは味の素入れたらだいたい再現できたわ
味の素が母の味や

116: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:08:03.96 ID:gRL/VCem0
「冷蔵庫にあれとあれ残ってるからこれ作れるやん!今日はあれにしよ」みたいに考えるの楽しくない?
夕方の仕事終わり近づいてきたらこういうの考えて気紛らわしてるわ

118: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:08:38.07 ID:ekwQw4cB0
>>116
あれを食わなきゃ行けないみたい考えてしまうからストレスだわむしろ

130: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:12:01.78 ID:gRL/VCem0
>>118
「食材 レシピ」でググれば思いつかなかった料理とか出てくるから楽しいで

117: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:08:04.46 ID:JuxSWNd4M
なんか自炊続けてたら知らん間にマッマの料理の味に似てくるよな
なんやねんあの現象

122: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:09:28.54 ID:M9e2XZtJ0
うどんがベストだわね
適当に野菜きってヒガシマルの出し入れるだけ

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【Amazon】ヒガシマル うどんスープ 6袋

127: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:11:16.26 ID:+zCiD7M10
カレーか鍋しか食ってないわ
野菜取れるし

128: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:11:20.11 ID:aqdD13pRM
適当に肉入れて親子丼他人丼をよく作る

132: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:13:11.62 ID:V1pQ7uPZ0
ワイ今まで10年間自炊し続けてたんだが最近時間の問題もあって毎日夜だけ冷凍食品とかカップ麺を一品だけ食べるってのやっちゃってるんやがこれヤバイ?
みんな添加物どれくらいの頻度で取ってるんだろうか

137: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:14:51.83 ID:znj+6wH20
>>132
添加物はどうでもええ
インスタント系の問題は塩分とかのほうよ

139: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:15:34.78 ID:OA7nC3360
ワイは休みの日に鍋用の野菜と肉買ってきてジップロックに一食分ずつ入れて冷凍してるで
普段はそれをシリコンスチーマーに入れてレンチンしてポン酢とかごまだれで食ってる
洗い物が少なくて体にいい

140: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:15:36.54 ID:LwhPXUCC0
もしかして結婚した方がコスパいい?

142: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:16:25.93 ID:m5vbchfF0
>>140
光熱費なんかは基本がまとまるから安くなるんやないかな

135: それでも動く名無し 2023/02/12(日) 16:14:13.94 ID:NhmjcvKz0
飯作る時間ないっていうけど一回で2食分作れば次回の飯作る時間省けるよな

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ソース:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676183986/

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