http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1338366956/
「断食した事ある香具師いる?」より

index

1:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:35:56.13 ID:0
最高何日くらい?
3ヶ月くらい喰わなかったら死ぬらしいけど
何日喰わないとかでどんな症状が出てくるの?
※関連記事
35歳♂だが今日から野菜とササミしか食べない式ダイエットを始める

2:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:37:17.54 ID:0
2日

4:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:39:47.88 ID:0
一日


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6:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:42:55.03 ID:0
一日二日で断食とか言ってんじゃねぇよ
狼って食費安く抑えた自慢スレとかはよく見るのに
一切喰わないみたいな奴いねぇのかよ?マジで中途半端な奴等だな

7:名無し募集中:2012/05/30(水) 17:43:34.36 ID:O
3日食べなかったら体重9kgおちた
んで今、ご飯受け付けない身体になって、ご飯に味がしなくなった
あと病気にもかかった
普通にいっぱい食べてた頃が懐かしい
断食なんてしないでいっぱい食べるのが1番

23:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:01:49.69 ID:O
>>7
なんでそんな効果覿面なんだよwww
「とくするからだ」だなアンタ

10:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:44:51.12 ID:0
何も口にしなかったら3日くらいでお陀仏じゃね

11:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:46:01.46 ID:0
3日で9kとかどんな新陳代謝だよ
病気ってどんな症状よ?

19:名無し募集中:2012/05/30(水) 17:52:11.98 ID:O
>>11逆流性食道炎
今ガリガリで気持ち悪い
ゲーゲー吐いてるし
切実にズッキがうらやましい

12:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:46:29.05 ID:0
コーヒーとお茶と水とあめ玉とチョコだけだと3日が玄海

14:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:48:23.14 ID:0
寺とかでやってる断食修行コースはたいてい2,3日だろ

16:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:48:56.36 ID:0
水は飲むだろ

17:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:50:02.45 ID:0
指導者の元で段階を経てやらないとダメだよカラダ壊すぞ

20:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 17:59:34.28 ID:0
一ヶ月くらいは現実的だと思ってたがマジでいねぇのかよ
マジで狼は無職ニートの巣窟だっていうのは単なるネタかよ
マジでアイドルの追っかけに何百万とつぎ込んでるようなマジヲタの巣窟か

22:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:00:45.70 ID:0
>>20
やってみろよ1ヵ月現実的かどうか

24:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:03:13.30 ID:0
>>22
いま一日一食で全然余裕だから全然いけると思ってるんだが
実際やってみてなんか病状とか出てきたらやっかいだから
どうなのかって聞いてんだろうが

25:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:03:29.40 ID:0
バイキングに行く前に3日ほど断食したけどそれほど効果はなかった
まずは1ヶ月ぐらいドカ食いして胃をデカくしてから断食すべきだった

26:名無し募集中:2012/05/30(水) 18:18:35.39 ID:O
断食はまじでやめたほうがいい
病気にかかりやすくなる
健康的な食事をして運動するのが1番
痩せているから魅力があるんじゃなくて、どれだけ健康な身体でいられるかが魅力に繋がると思う

27:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:20:46.41 ID:0
免疫落ちるから風邪ひきやすくなる

29:名無し募集中:2012/05/30(水) 18:27:07.80 ID:O
風邪以外にも胃の病気や腸の病気にかかって一生を苦しむ事になる
油っこいものや、炭酸や牛乳、コーヒー、甘いもの等、食べれなくなるしな
本当に断食だけはやめといたほうがいい
あと無理なダイエット

30:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:40:49.58 ID:0
昼飯食わないだけで力が出なくなるから断食なんてイミフだぜ

32:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:56:08.43 ID:0
ビタミンミネラル取らないとダメになっちゃうよ
粗食にするならサプリも食え
俺の飲んでる奴は一日5円ぐらいだ

34:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 18:59:58.71 ID:0
>>32
サプリって健康ヲタが踊らされてるだけで飲んでも全く効果無いっていうイメージなんだが・・・
ちなみにどんなの飲んでるのよ?

37:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:04:44.71 ID:0
>>34
Now社のDailyVits
http://www14.atwiki.jp/multi_vit/pages/16.html

35:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:00:03.74 ID:0
ミルク断食ならしたことある
1ヶ月ぐらいだったと思う

36:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:01:23.92 ID:0
それならむしろいかに食うかを考えた方が・・・

38:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:05:00.81 ID:0
>>36
マジでなにか喰いたいとかないんだ・・・
働かざるもの喰うべからずって言うならじゃぁ喰わないでいいよって考えなんだが
それでぶっ倒れたり餓死して親の迷惑かけるのだけは避けたい・・・

39:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:06:21.99 ID:O
1日の摂取量を守ればダイエットなんて不要
2400カロリー以下
蛋白質65グラム
カルシウム600mg
1日3食
これだけでよい

40:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:09:15.90 ID:0
二週間ほどお茶と塩だけで過ごした事ある
10㌔近く痩せたが体調はむしろ良くなった
空腹との戦いはつらかったけど

41:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:10:05.70 ID:0
そういや濱口が大豆だけで生活して
痩せて御肌キレイになってなかったっけ

42:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:11:36.15 ID:O
二日間くらいやったかな
青汁と野菜ジュースのカクテルは飲んでたけど
休みの日じゃないと断食はムリだなぁ

45:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:21:04.45 ID:0
脂肪が無い奴の断食は危ないらしいから止めとけ
ジョー山中だってそれで身体壊して病院に担ぎ込まれてボクサーへの道を断念したんだぞ

46:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 19:24:35.67 ID:0
2~3日もやったら極端に思考力がにぶる上に
考えが食べ物のことばっかりになるよ
ぶっちゃけ何の得も無い気がす

50:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 21:33:21.43 ID:0
一日何も食べなかった時あったけど
次の日すごい吐き気でヤバかった

56:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 23:57:50.38 ID:0
>>50
これなったな
何も受け付けなくなる

53:名無し募集中。。。:2012/05/30(水) 22:13:32.93 ID:0
人間水と塩があれば1ヶ月くらいは食べなくても生きていけるだろうけど
1ヶ月と経たないうちにろくに歩けなくなるから
1人で長期間断食は危ないぞ

59:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 01:13:52.93 ID:0
俺は子供のころから満足に食事与えられてなかったのと、
虐待でメンヘルになって
満腹っ中枢がおかしかったせいで

3日断食4日目におにぎり1個
水分1日150ミリくらいを1月半やった

空腹は無かったが好きな物を好きなように食いたいという欲との闘いがつらかった
別段体調は悪くならなかった

ただ俺のケースはスーパーレアケースだろうな

60:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 01:38:15.15 ID:0
断食中は水分は多めに取らないとまずいんじゃなかったかな

63:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 02:16:23.63 ID:O
過食症だった頃は異常に食べて2日くらい断食とかしてた
病院行って治ったけど食生活のサイクルはおかしい

65:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 02:21:50.31 ID:0
マジで2,3日しかいないのな
どんだけ未知の世界なんだよ

66:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 02:30:13.07 ID:0
ほぼ日刊イトイ新聞 - 森川君の断食中継。
http://www.1101.com/danjiki/index2.html

5日間断食した人がレポート書いてる

78:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 06:42:37.65 ID:0
>>66の人は5日で
断食道場みたいな場所に行ってるな

67:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 02:53:17.44 ID:0
平均的な成人男性なら3日間断食すると
筋肉が200g脂肪が500gくらい落ちるだろうな

68:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:01:10.43 ID:0
3日ならあるけど
特に減らなかった

69:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:10:30.57 ID:0
2日とちょっと断食したけど
見た目がはっきりと変わった
まあ体重変化は少しだけだろうけど見た目には

70:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:15:33.64 ID:0
1杯のお茶とチョコ一欠けらで2週間過ごしたら30キロやせたよ

73:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:28:32.54 ID:0
2週間で30キロ?

74:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:35:58.15 ID:0
断食続けると消費カロリーが減って行くから
単純計算でそこまでは行かないと思う
てか10日を超える断食は危なすぎるな(10日やそれに近い日数も1人でならしない方が良いけど)

76:名無し募集中。。。:2012/05/31(木) 03:43:16.61 ID:0
特異体質の人か知らないけど
ほんのちょっとの食事で暮らしてる人はいるな



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