http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1338702439/
「サプリメント飲んで、うおーこりゃすげーって思ったことある? どれも効果なくね?」より

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5: サバトラ(やわらか銀行):2012/06/03(日) 14:49:43.61 ID:VZM3r40E0
プラシーボこそ正義
亜鉛飲んで俺絶倫

7: ハバナブラウン(新疆ウイグル自治区):2012/06/03(日) 14:50:31.07 ID:Lo27sMm20
アサヒ飲料?か何かのルチン入りビタミンCがやたら俺には相性良かった。
でも店頭では最近見かけない。

19: リビアヤマネコ(岩手県):2012/06/03(日) 14:56:33.77 ID:TJZOhBH20
亜鉛は糞安いのでもそれなりに結果が出るからいいよな

※関連記事
野菜食わずにサプリでビタミン補給ってどうなん?


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24: サバトラ(やわらか銀行):2012/06/03(日) 15:02:03.71 ID:VZM3r40E0
痛風が多い日本人にエビオスが売れる不思議

27: ぬこ(埼玉県):2012/06/03(日) 15:05:09.75 ID:hZ4BYYTy0
鉄分が含まれてるサプリメント飲んでたときは朝目覚めがよかった

37: オセロット(四国地方):2012/06/03(日) 15:14:35.12 ID:z8Z8enFr0
サプリ飲んでる人を追跡調査したら

飲んでない人に比べて寿命が短かったという結果が出てたよね

39: ジョフロイネコ(大阪府):2012/06/03(日) 15:17:21.47 ID:BKIQNKOc0
>>37
まあ、飲む人は何か不調を感じるから飲むんだろうし。

44: スペインオオヤマネコ(チベット自治区):2012/06/03(日) 15:22:19.39 ID:V05Yu6Sl0
ビタミンだって過剰摂取したらアウトな種類もあるんだぜ。多ければいいってもんでも無い。
むろん、不足したらしたで駄目だが。

46: カナダオオヤマネコ(長屋):2012/06/03(日) 15:31:06.07 ID:2f15vNmW0
ネイチャーメイドとかDHCの安物サプリしか飲んでないけど、
サプリメントは寝る直前に飲むと良く眠れるし、翌朝快調になることが多い

起きてから飲んでも体調が良くなった感じがほとんどしない

52: スナドリネコ(WiMAX):2012/06/03(日) 15:38:43.37 ID:0VgtyXXPP
ウコンは実感するな
肝臓に負担かかりそうだからたまにしか飲まないけど

59: マンクス(芋):2012/06/03(日) 16:01:00.39 ID:K00UoH0o0
肌がカサカサになった時のビタミンB群は効果あり

61: マンクス(芋):2012/06/03(日) 16:10:08.56 ID:K00UoH0o0
乱れた環境にいるならマルチビタミンくらいは飲むよな
毎日とは言わないが、常備はしてる

65: ターキッシュアンゴラ(千葉県):2012/06/03(日) 16:38:07.16 ID:ko7S7jgE0
乾燥肌にはと麦茶
面の皮一枚厚くなったような気分になる
安い奴で効果は十分

78: マヌルネコ(群馬県):2012/06/03(日) 18:59:29.86 ID:0KyYVecb0
マルチビタミン飲むと疲れを感じにくくなるし肌も綺麗になるんだが
あまりに効果がありすぎて怖くなって飲むの止めた
肝臓とか腎臓とかに負担がすごそうだし

92: シャム(やわらか銀行):2012/06/03(日) 23:49:31.26 ID:9fTzlTJP0
>>78
なんでビタミンが内臓に負担かけるんだよ

81: シンガプーラ(愛知県):2012/06/03(日) 20:25:38.08 ID:W3hnQeqN0
半年くらいLEM飲んでるけど特に変わりはないよ
栄養補助剤なんだしそんなもんでしょ
ビタミンとったくらいで劇的な変化が出ても困るわ
立ち所に肌が綺麗になったとか目覚めがすっきりとか疲れがとれるとか言ってるやつはプラシーボだから
個人的に品質が良いと思ったのはCOUNTRY LIFEかね

84: アメリカンワイヤーヘア(SB-iPhone):2012/06/03(日) 20:41:09.92 ID:r5OtkvGOi
2ちゃんで、エビオスに抗鬱効果あると知って、飲み始めて2週間。
かなり気持ちが落ちついて、元気になってきたわ。
タンパク質含有してるから、筋トレしてる俺にはプロテイン効果もあった。

85: クロアシネコ(新疆ウイグル自治区):2012/06/03(日) 20:42:33.53 ID:hfR94Dfy0
サプリメントより消化が良く無い野菜を大量に喰った方が良いぞ
ニラ1束と冷凍のスイートコーン一袋をフライパンでじゅわわっと炒めてかき込めば翌日か翌々日にはそりゃもうエイリアンかって言いたくようなうんこがでてくる
ニラとコーンのツブツブが肛門壁をプリッ…プリリッ…って刺激しながら出てきて思わずあひぃん!?ひぃん!?って声上げたわ

87: ウンピョウ(新潟県):2012/06/03(日) 20:55:42.81 ID:r1+NNBoS0
エビオス飲み続けるとのぼせたみたいになって全身が怠くなる。
特にみんなが言ってるような効果もなかったし、
オレには向いてないのかなぁ。

114: ジョフロイネコ(東京都):2012/06/04(月) 00:37:31.44 ID:iBKwVUr/0
>>87
酵母系のアレルギーだからのまんほうがいいと思う

124: ボルネオウンピョウ(新潟県):2012/06/04(月) 02:33:16.78 ID:j6ZNuFft0
>>114
そうか、アレルギーって事もあり得るのか。
クラビットがアレルギーなんだけど、エビオスもやめといた方が良さそうだね・・・。

101: ジャガー(東京都):2012/06/04(月) 00:06:51.05 ID:t/SOUvfs0
ホットストアってとこのマカ飲んだらすごすぎてワロタw
薬局で売ってるDHCのやつとかは子供騙しなんだなと思った

110: マヌルネコ(神奈川県):2012/06/04(月) 00:33:55.31 ID:AuuBrm3M0
チロシンは、凄い頭がスッキリしてやる気が出た
出たんだけど…
シミやホクロがふえたよ\(^o^)/
そりゃ、体の中でどういう役割するか調べりゃ当然だけどー

119: ペルシャ(西日本):2012/06/04(月) 00:48:56.35 ID:VsqVZqbF0
一時期何も考えず色々摂ってたけど肝臓関連の数値が微妙に高くなってあんまり体調もよくなかったから
肝臓に良いタウリンとシリマリンだけ摂ってたら体調良すぎワロタ
関係あるかはわからんが腰痛も治ったわ

123: サーバル(徳島県):2012/06/04(月) 01:29:34.72 ID:lCtwKGG10
ダイソーの105円サプリ体に悪そうだが大丈夫かな?

131: ロシアンブルー(愛媛県):2012/06/04(月) 08:08:44.64 ID:JX+O4Y+W0
>>123
もう5年以上飲み続けてるわ、特に問題は無いが、効いてるのかは良くワカンネw
マルチビ、マルチミ、亜鉛の3種類を毎日倍量

132: ジャガランディ(dion軍):2012/06/04(月) 08:12:52.96 ID:fP/jQXd50
亜鉛とコエンザイムとカリウム

コエンザイムは激務だった時に飲んだら
疲れにくくなったし肌はきれいになったしで本当に驚いた
そのあと普通の生活になったら飲んでも特に何も感じなくなったけど

137: ロシアンブルー(愛媛県):2012/06/04(月) 08:26:27.57 ID:JX+O4Y+W0
>>132
補酵素コエンザイムより、カルニチンポとαリポ酸、コレだ
老化予防にな

135: マヌルネコ(神奈川県):2012/06/04(月) 08:25:15.53 ID:h1wUuLuB0
Lシステイン入りのを飲むと(例:ハイチオールC)、
次の日酒が残らなくていいぞ。
って、これはもうサプリじゃなくて薬だな

136: 白(新疆ウイグル自治区):2012/06/04(月) 08:25:45.84 ID:/pF8QPKx0
効果があれば薬になってる
効果が無いから健康食品なんだよ

141: スコティッシュフォールド(大阪府):2012/06/04(月) 10:21:20.41 ID:dMlgWbTT0
ルテイン、ブルーベリーは本当に目にいいのか?
朝起きるとたまに目開けられないくらい痛くて視力もどんどん低下してきて焦ってる

147: ボンベイ(東京都):2012/06/04(月) 10:38:46.99 ID:+WCvq6HG0
>>141
まず医者に行くべし

ルテインは飲むと、若干焦点が合いやすい気はするが、飲まないよりはマシって程度かな

158: ボルネオウンピョウ(新潟県):2012/06/04(月) 11:50:53.31 ID:j6ZNuFft0
>>141
仕事でパソコンいじったりゲームやりまくったりしてる?
オレも朝起きると目の奥がズキズキして困ってたんだけど、PC用メガネっての使ってみたら
嘘みたいに痛くなくなった。
オレはJINSの安いヤツ買ったけど、青い光がある程度遮られればどこのでも一緒かも。
まぁ視力落ちてるなら眼科には行った方がいいと思うけど。

166: スコティッシュフォールド(大阪府):2012/06/04(月) 13:21:01.36 ID:dMlgWbTT0
>>158
恥ずかしながら初めてそんなメガネが存在する事知った
検索したら行ける範囲でお店見つけたから早速作ってみるわ
これでダメだなら眼科行こう!ありがとう!

143: ヒマラヤン(兵庫県):2012/06/04(月) 10:32:57.91 ID:eP/DPV/H0
手の荒れが直った。
亜鉛かコラーゲンのどっちかが利いた。

150: 白(新疆ウイグル自治区):2012/06/04(月) 10:52:01.39 ID:/pF8QPKx0
>>143
だいたい皮膚ってのは冬場は荒れるもんだ

160: ヒマラヤン(兵庫県):2012/06/04(月) 11:53:19.53 ID:eP/DPV/H0
>>150
いや、それが化学物質が原因の万年あかぎれ状態で。
利くわけないのー、と思いつつ飲んだら、数ヶ月で綺麗になった。
あれだけは不思議だった。

154: マンクス(岐阜県):2012/06/04(月) 11:42:35.13 ID:1soYJEmt0
マルチビタミン・マルチミネラルは3ヶ月とか半年飲んでどうかって感じ
ドリンク剤と違ってすぐ体感レベルで効果があるものではないし、成分量も安全係数込みでしょ

157: 縞三毛(茸):2012/06/04(月) 11:48:12.14 ID:BT9uqkRn0
>>154
そんなものか
これを飲めばバッチリ感はなんなんだろうね

169: アメリカンカール(チベット自治区):2012/06/04(月) 13:49:57.53 ID:9BRbeO2Y0
>>157
スパシーバ効果だろ

175: ピクシーボブ(やわらか銀行):2012/06/04(月) 15:28:57.46 ID:ThPBLBAx0
栄養の一部とってもダメ
バランス取らないと
だから俺は大根とか葉っぱごと、皮ごと食べる
魚は骨も頭もまるごと食べる
一部だけ食べても栄養が偏ってしまう
生物や植物には、一匹だけで必要な栄養素が全部入ってるから
全体食べれば、すべての栄養が取れるわけで

177: ジャガランディ(愛知県):2012/06/04(月) 15:35:18.60 ID:xODlvL/W0
そんなに食べにくいところを無理して食べなくてもサプリで補完すればいいやん。
てか一物全体で全て栄養をまかなえるように言うのは良くないな。
中国の古い薬膳の話でしょ?w

207: シャルトリュー(関東・甲信越):2012/06/05(火) 04:29:01.95 ID:kLT+/N/8O
一昨年の夏頃から急にニキビ出まくって皮膚科行って薬塗ってもどーにもならんかったんだが
ビタミンC摂るようにしたらかなり良くなったわ
いまはCとBを飲んでるが一錠ほど多めにするとだいぶ状態よくなる

212: アジアゴールデンキャット(静岡県):2012/06/05(火) 04:45:27.80 ID:+y740nIe0
取り過ぎて副作用でないの?

213: ハイイロネコ(千葉県):2012/06/05(火) 04:49:03.07 ID:8JxArEkm0
>>212
あるよ脂溶性ビタミンは尿で排泄されにくいので過剰摂取は危険だ
男性なら鉄分も気を付けたい
それとカフェインは安価で効果が高いが致死量が低いので注意

186: オセロット(やわらか銀行):2012/06/05(火) 01:54:15.92 ID:4OkkvNSn0
飛行機や新幹線に数時間乗ってると、翌日に口内炎よくできた。
マルチビタミンをその前後に、数日飲むとできなくなったな。

普通に食事摂れてるなら、飲む必要ないと思うけどね。



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