http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1338982514/
「飯を食わなくなるような食べ物か方法を教えてくれ!」より

100209_Appetite-evil

1:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:35:14.67 ID:A/W0R8d80
タバコ吸ったら腹減らなくなるらしいけど、なんか嫌なんだよな…

おまいら教えてくれw

2:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:36:55.51 ID:ZAHmKhWe0
腹が減ったら寝る

4:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:37:50.13 ID:A/W0R8d80
>>2
それじゃ太るだろ…

3:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:37:26.40 ID:M1S0Sthq0
食べ物じゃないけど牛乳の腹持ちの良さは異常


スポンサード リンク

3:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:37:26.40 ID:M1S0Sthq0
食べ物じゃないけど牛乳の腹持ちの良さは異常

7:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:39:13.23 ID:A/W0R8d80
>>3
俺ほぼ毎日飲んでんだけどな…

いっぱい飲むと下痢ピーになるんだよww

5:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:38:16.80 ID:5oQ4uwB/0
タバコは頬がこけるからな・・・

8:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:39:30.68 ID:A/W0R8d80
>>5
そうなんだよな…

6:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:39:05.79 ID:ISysyxYeO
食べずに生きてる人もいるらしい。ググってみなよ。本も出てるよ。

9:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:40:15.79 ID:A/W0R8d80
>>6
さすがに何も食わずは無理だからwww

でもありがとう

ぐぐってみるわww

15:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:43:05.60 ID:ISysyxYeO
>>9
そりゃそうだ。www
俺はお金無いときは、キャベツを一玉食べて過ごすよ。

17:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:45:18.93 ID:A/W0R8d80
>>15
なるほど


キャベツって食物繊維豊富だしなww


視野に入れとくぜ

26:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:52:51.82 ID:y+XQrRetO
>>17 気を付けないとキャベツの糖分で太るぞ 的やのおっちゃんも病院の先生も言ってた こんにゃくとか寒天とかをアレンジして食べるとあきないぞ と 元デブがマジレス

31:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:55:48.34 ID:A/W0R8d80
>>26
こんにゃく寒天をアレンジか!!

元デブだと無駄に説得力があるなww

ありがとう!

10:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:40:56.38 ID:6YY2TUML0
青色を見ろ
部屋を真っ青にしたり視界が青いサングラスをかけたりして飯食うと食欲が減退するらしい

12:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:42:13.67 ID:A/W0R8d80
>>10
確か、サバイバル用のめがねで青色のやつあったな…

かけてみるわ

11:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:41:08.79 ID:M1S0Sthq0
食費削るため?
それともダイエットのため?

14:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:42:55.48 ID:A/W0R8d80
>>11
後者だな


腹が横に割れてきたんだよ…

13:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:42:32.29 ID:CdDec9Zgi
ちょっと違うけど、炭水化物を採ると大食いスイッチが入る

16:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:44:02.77 ID:A/W0R8d80
>>13
真逆じゃねえかwwwww


もっとデブるだろwwww

19:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:47:52.22 ID:CdDec9Zgi
>>16
つーわけで、大豆製品おすすめ
多分米より肉類のが腹持ちいいと思う

22:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:49:33.83 ID:A/W0R8d80
>>19
大豆か…

納豆とかか?

27:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:53:00.39 ID:CdDec9Zgi
>>22
納豆、豆腐、おから
腹持ちいいのは水煮

32:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:56:22.91 ID:A/W0R8d80
>>27
水煮か…


これはおかん必要だな…

18:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:47:10.09 ID:bPiIcCRti
安価で晩飯作ってみろ
大抵食えない物が出来上がるから

21:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:49:02.27 ID:A/W0R8d80
>>18
ダメじゃねえかwwwww

俺、腹横割れ直してえんだよwwww

20:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:48:59.56 ID:vR9gfkgS0
お粥もいいぞ

24:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:51:25.93 ID:A/W0R8d80
>>20
お粥か!

でも俺料理はほとんどできねえんだよな…

71:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 00:12:00.71 ID:U/YKqocTP
>>24
お粥ぐらい簡単にできるだろ。
炊飯器に米と水入れて、おかゆをセレクト、あとは炊飯スイッチを押すだけだ。

真面目な話、お粥は量が増えるし、満腹感も得られるんでおすすめ。
0.5合の米でどんぶりいっぱいぐらいになる。

78:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 20:39:45.57 ID:HsAMFc4S0
>>71
そこまで量がかわるのか!!


今日の飯はそれくってみるべ

23:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:50:42.67 ID:tRgoAaxm0
豆腐一丁

28:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:53:06.44 ID:A/W0R8d80
>>23
それならいけそうだww


明日阪急ストアいってくる

29:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:53:17.89 ID:6ID7fV1Bi
飯がいやならパンを食べれはいいじゃない。

33:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:57:21.68 ID:A/W0R8d80
>>29
パンって太るんじゃねえの?

30:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:54:24.41 ID:QtZgQYGv0
食ってもいいように、運動すればよくね?

34:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 20:58:08.65 ID:A/W0R8d80
>>30
自宅防衛軍の俺にそれを言うか

35:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 21:00:45.36 ID:QtZgQYGv0
>>34
よかったじゃん
自宅防衛軍なら腐るほど時間あるだろ

36:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 21:04:04.39 ID:A/W0R8d80
>>35
できるだけ動かないで飯だけで痩せたいんだよ…

38:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 21:19:39.14 ID:F0SxX9yni
飯食う前に水飲むといいぞ

39:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 21:20:06.12 ID:VNcgCknci
動かないで痩せるのは無理!
ランニングとか、スイミングよりも筋トレがダイエットの近道

43:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:03:10.64 ID:A/W0R8d80
>>39
とはいっても…

あついだろ?だるいだろ?

俺そういうノ嫌なんだよな…

すまそ

41:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 21:37:04.29 ID:K7GfOxbj0
歯列矯正したら歯が痛すぎて何も食べれなくて痩せれるで。
まじで。

47:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:06:30.57 ID:A/W0R8d80
>>41

しってるよ…


中2のころ昼飯ウイダーばっかのんでたの思い出すわww


あのときはまだ横に割れてなかったんだがな…

48:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:08:04.95 ID:QyJLQ6zo0
飯の前にゼロカロリーの炭酸水をがぶ飲み。もしくは、最近流行りの無塩トマトジュース飲む。それから、夏なのでところてんか?w

50:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:10:06.96 ID:F0SxX9yni
>>48
メッツコーラもいい

あれ意外と美味いぞ

56:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:13:48.61 ID:QyJLQ6zo0
>>50
あれ意外と美味いよなw
トマトジュースは一カ月で三キロ体重減ったよ。900ml一日一本飲んだけど。
一度にガブガブ全部飲んだら、
糖が高そうだから一日一本って感じで。

49:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:09:48.98 ID:QyJLQ6zo0
パン類は明らかに太るような気がする
バターとか練りこんであって、カロリーやばそうwパンより米だね。

54:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:11:15.74 ID:A/W0R8d80
>>49

コメも太るんだよな…

なんかないか?

55:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:13:40.28 ID:F0SxX9yni
>>54
春雨麺とかいいんじゃね?

腹持ちいいし、味ないから何にでも合う

57:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:15:49.23 ID:QyJLQ6zo0
>>55
春雨、いいじゃんね!
でも油使った料理はだめだから
スープにしたらいいね。
乾燥わかめとかも、ぶっこんで。

58:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:22:08.47 ID:F0SxX9yni
>>57
ざる蕎麦っぽく麺つゆで食べればおk

53:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:11:03.37 ID:x1GgNm4Hi
たんぱく質は植物性(大豆)だけじゃ吸収悪いから肉魚卵は食べとけ
減らすのは炭水化物だ

59:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:24:02.52 ID:ig0iclV40
今日TVでやってたよ
鼻からチューブで流動食入れて一日800カロリー
10日で9kg痩せるって
結婚を間近に控えた新婦に人気だとか新郎もやってるみたい
10日で12万だって空腹感もないらしい 食物繊維不足で便秘になるみたいだけどね

60:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:25:21.37 ID:F0SxX9yni
>>59
そんなことするぐらいなら胃を切除する

72:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 00:13:43.74 ID:U/YKqocTP
>>60
胃を部分切除した。
劇的に痩せる事を期待してたんだが、正直言ってあんまり変わらん。
一度に食べる量が減る→おなかが減って間食をする→体重増える。

62:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:34:29.24 ID:ig0iclV40
じゃ 
野菜を先に食べるが普通かな
そして水を沢山飲む
低カロリーで食べる回数を増やす

63:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 22:35:38.70 ID:H91aHQsrO
オートミール食べたらええねん
粉砕して豆乳と混ぜてパンケーキ風にしたらおなかいっぱい
食物繊維もいっぱい

69:名も無き被検体774号+:2012/06/06(水) 23:32:43.83 ID:NmLCglZ8O
南雲先生って人が出した本読んでみたら?
50代なのに30代に見られる、みたいなタイトルの本。
立ち読みしただけなんだけど、少食について詳しく書いてあったよ

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)
50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表

74:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 00:34:59.27 ID:J8C0AF+xO
豆腐を一丁、ご飯とぐちゃぐちゃに混ぜて醤油ぶっかけて食う
夏に食欲無くてこれやってたら炭水化物の量が減って痩せた

後は飯半分食ったら10分休憩してから残りを食う
大食いの奴は大抵食うのが速いんだよ
満腹感が来ないから慌ててたくさん食べちゃう

81:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 20:42:36.04 ID:HsAMFc4S0
>>74
あー

それあるわ

俺もなかなかの早食いだしな…

76:名も無き被検体774号+:2012/06/07(木) 00:57:13.16 ID:Wn7zbPyR0
マジレすするとグレープフルーツの渋皮は食欲なくなる
グレフル食べるか歯磨きして水飲め



食欲フリーDiet―カラダの声を聞いてキレイになる食欲フリーDiet―カラダの声を聞いてキレイになる
夏目 祭子

WAVE出版
売り上げランキング : 95054

Amazonで詳しく見る


  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事