http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1346670992/
「一人暮らしのやつが簡単に作れて美味しい料理」より

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1:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:16:32.12 ID:0
料理経験皆無だった俺もいくつか載せてく

18:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:23:18.99 ID:0
耐熱容器にショートパスタ100グラムとトマトの水煮の潰れた奴半分かもう少し少なめ、あとは具にしたい野菜や切ったベーコンを入れてかき混ぜて、レンジで10分以上。
途中2分か3分くらいで取り出して混ぜないとくっつくので注意。

43:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:49:09.45 ID:0
>>18
鍋で作った方が早いw

※関連記事
一人暮らしの食費ってどうやって抑えるの?
一人暮らしを始めて半年経つが革命的な食器洗い法を考案した
一人暮らし食事偏り過ぎワロタwwwww


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19:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:23:32.92 ID:0
うどん

(材料)
3食100円くらいのうどん めんつゆ 長ネギ ほうれんそう 乾燥わかめ
(作り方)
1.お湯(めんつゆ割るのにも使うので少なめ)を沸騰させる。その間にネギを刻んでほうれん草を切る。
2.沸騰したらうどん一玉とほうれん草をぶち込む。少し遅らせて乾燥わかめも入れる。
3.どんぶりにめんつゆを入れておいて、そこに茹で終わったうどんと野菜とお湯を入れて、ネギのせて完成。

25:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:24:50.44 ID:0
仕事して帰ってきて飯作る気に成らん

28:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:26:24.66 ID:0
うどんすき

これならご飯すらいらない手軽さ

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Cpicon うどんすき by みい

30:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:29:10.04 ID:0
昔懐かしSOPHIA松岡のオリジナル料理「西九条丼」
御飯に塩胡椒とうま味調味料を少々とサラダ油大さじ一杯とお好みで醤油をかけて出来上がりらしい

31:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:29:16.07 ID:0
味玉

(材料)
卵(Lサイズ) 醤油 めんつゆ みりん
(作り方)
1.鍋に卵を入れてそのあと水を入れる(卵が全部浸るぐらい)
2.加熱して水が沸騰したら中火か弱火にして鍋の蓋をして5分ぐらい放置
3.5分経ったら、鍋に水を入れて卵を冷やして殻をむく
4.タッパーに醤油めんつゆみりん(2:1:1)を入れて、そこに殻をむいた卵を入れて冷蔵庫に放置

32:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:30:05.88 ID:0
乾燥わかめはどんべえとか緑のたぬきに入れてもうまいよ

33:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:31:00.28 ID:0
>>32
サッポロ一番塩ラーメンにおすすめ

35:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:33:51.93 ID:0
トースターでアブラゲ焼くだけ

36:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:35:39.11 ID:0
スライスチーズをクッキングシートにのせてレンチン

※関連記事
とろけるチーズを電子レンジで30秒ほど温めてから食うと旨い

37:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:38:43.16 ID:0
餃子の皮にピザソースと玉ねぎピーマンとろけるチーズをのせてチン

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38:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:40:17.92 ID:0
キャベツをスライサーで細かくしてドレッシングかけて食べる
驚くほど飽きない

44:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:49:33.21 ID:0
>>38
おまえだけだよ
普通に飽きる

39:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:42:04.88 ID:0
コーンフレークに牛乳かける

40:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:46:26.92 ID:0
コーンフレーク食べるくらいなら
フルーツグラノーラのほうが美味い

カルビー フルーツグラノーラ 800g
カルビー フルーツグラノーラ 800g

42:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:48:39.05 ID:0
じゃがりこサラダ味にお湯ちょい入れしてかき混ぜてマヨネーズかける

48:名無し募集中。。。 :2012/09/03(月) 20:55:04.64 ID:0
鍋料理が一番バランスもよくて簡単なのかな

49:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 20:55:14.09 ID:0
ひたすら豆腐食ってるよ

50:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 21:22:42.30 ID:0
簡単に作れておいしい料理といえば
キッコーマンのうちのごはんシリーズのような惣菜の元を使うといいよ

たとえば、もやしのねぎ味噌いためは

ひき肉100gを1分強火で炒める
もやしを入れて1分強火で炒める
もやしのねぎ味噌いための元をいれて中火で1分混ぜる

準備を入れても10分以内でおいしい料理ができるよ

グリコのごちうまとか味の素のクックドゥーとかいろいろある

51:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 21:32:22.62 ID:0
総菜のもとを買うぐらいなら総菜を買って来た方が手軽だし安い

52:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 21:35:09.01 ID:0
冷凍コロッケ買えば10個で200円くらいだから当分食える

56:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:06:04.65 ID:0
冷凍コロッケって揚げないとダメなんだろ
それだったら買って来た方が便利

62:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:15:22.90 ID:0
>>56
揚げ物専用鍋用意して油使い回せば楽勝

63:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:16:16.13 ID:0
油は再利用しないほうがいいぞ

64:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:19:18.66 ID:0
>>63
炒め物とかにも転用しながら減ったら足すしていけばいけるよ

53:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 21:35:22.51 ID:0
惣菜のもとたまに使うけど一人じゃ多すぎるんだよなあ
余ったやつの保存ってどうすりゃいいんだ・・・

60:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:12:07.18 ID:O
白菜豚バラの重ね鍋は簡単でアホかってくらいうまい
鍋に入れてぽん酢で食べるだけ
出来ればちょっとお高いぽん酢だとなお旨い

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Cpicon 豚バラと白菜の重ね鍋 スタミナ味 by 味の素株式会社

65:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:22:05.70 ID:0
豚バラとチンゲイサイときのこ(名前忘れた)を炒めて塩コショウするとうんまい

68:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:29:49.92 ID:0
パン屋でフランスパン買って
ボンカレーにつけて食ってみろ
絶品だぜ

69:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:33:05.28 ID:P
葱うどん
親子丼
牛筋カレー
ビーフシチュー
ホワイトシチュー
ペペロンチーノ
のローテ(順不同)でおれは生きてる

70:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:35:04.75 ID:0
人参炒めてツナ缶混ぜて炒めて溶き卵入れる
味付けは塩と醤油

71:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:36:06.99 ID:0
エリンギと肉を炒めて醤油かけて食う
エリンギはなにかと使える

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Cpicon 帆立みたい!エリンギのバター醤油炒め by karender369

77:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:39:29.85 ID:0
キノコ類はミックスしたほうがうまくなるらしいよ
いつも複数種買いして切ってミックスして冷凍してる

72:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:36:20.25 ID:0
そろそろカレーとか作り置きできる時期になってきたか

73:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:36:33.60 ID:P
茄子を買う
洗ってへたを切り落とす
ラップに包んでレンチン
水に漬けてさます
食べやすい大きさに切る
餃子と同じタレでいただく

74:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:37:01.64 ID:0
バーモンドカレーとボンカレーって2倍も値段差ないこと考えたらインスタントよりカレールー買いだよね

75:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:37:20.17 ID:O
鍋に水張って沸騰させる
しゃぶしゃぶ用豚肉をさっと10秒ぐらい茹でる
ポン酢かける以上

78:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 22:41:26.24 ID:0
魚類揚げたら臭くなるね
冷凍エビフライくらいならいけるが使った油は暑い季節は冷蔵庫入れとけばおk

81:名無し募集中。。。:2012/09/03(月) 23:22:44.15 ID:0
豚キムチは簡単だろ
豚肉とキムチを一緒に炒めるだけ

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Cpicon ☆簡単激ウマ!豚キムチ☆ by ぱんこ625

82:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 01:37:52.99 ID:0
野菜と肉をフライパンで炒めてから鍋でビーフシチューに
時間が短縮できる

83:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 01:45:32.11 ID:0
安いギョウザを冷凍しておいて茹でて食べてる

85:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 05:17:11.30 ID:O
なす炒め
生姜と醤油で味付け

86:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 05:20:01.11 ID:0
ご飯は電子レンジでも簡単に炊けるから毎食炊きたてで喰う
これを実行するだけで食事のクオリティが簡単に上がる

88:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 08:18:58.56 ID:0
豆腐かけご飯

ご飯に豆腐をのせて、醤油とワサビかからしをかけて
混ぜて食べる。

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89:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 10:02:28.24 ID:i
ピーマンを千切りしたやつと竹輪輪切りにしたやつを塩醤油ゴマ油等であえて終了

84:名無し募集中。。。:2012/09/04(火) 02:02:37.22 ID:0
フライパンが一つあればどんな料理でも出来る



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