http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1347547021/
「ガチで極貧だから低コストでうまい料理教えて」より

20090830111422

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:37:01.87 ID:X3GeSIRl0
うまくて腹にたまるもの頼む
出来れば肉があるといいが、料理とか面倒だから手間かかるのもNG

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:37:33.26 ID:1WHjKG0R0
朝マック

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:39:24.21 ID:X3GeSIRl0
>>2
あんな高いもん食んわ

※関連記事
その日暮らし板住人が作る貧乏料理
お金がないときにお世話になった貧乏料理は?俺はパスタに醤油かけて食べてる
貧乏な俺にコスパ高い料理教えてくれえ


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4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:37:50.04 ID:z/DbXJ4S0
一食いくら位の予算なのか教えれ

10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:40:21.55 ID:X3GeSIRl0
>>4
食費だけでいうと1ヶ月1万くらいだけど
飲むのが好きで飲み代が毎週かかる

21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:44:07.05 ID:PD2PD8Fm0
>>10
飲むんなら食わなきゃいい

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:46:48.04 ID:z/DbXJ4S0
>>10
飲み代のために食費削るってアホの極みだぞ

まぁあれだ、肉食いたいなら
近くの業務スーパーとかで2kgくらいの冷凍鶏肉を常備して
それとご飯で食いしのげ
調理方法は自分で色々ためしてみるといい

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:49:39.88 ID:X3GeSIRl0
>>37
飲まないとやってられないわ

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:51:36.67 ID:3JUD5KU10
>>46
じゃああとはご飯炊いてお茶碗山盛りにして
200円内のできあいの品一品のみにすりゃ腹持ちよく安くあがると思う
もちろん一日2食か1食、米はでかくて一番安いの

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:22.52 ID:X3GeSIRl0
>>49
それが料理が面倒なんだよ

5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:38:09.65 ID:X3GeSIRl0
ちなみに1ヶ月のうち6割くらいは1日おにぎり1個の生活です

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:38:52.28 ID:3sk6ouy9Q
パスタ

14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:41:31.40 ID:X3GeSIRl0
>>6
お湯沸かして茹でるの面倒だわ

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:39:37.27 ID:WoPTCnWX0
ご飯にソースかけてごま油とバター少量でいためろ
冷凍ひき肉いれるとうまいよ

11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:40:33.41 ID:xmT7k3+F0
貧乏って嫌だね

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:41:04.71 ID:4sx4j7Z00
鶏の飼料
かるくめんつゆで味付て煮つけりゃ食える

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:42:32.57 ID:X3GeSIRl0
>>13
人間の食い物でお願いします

あと調味料は醤油か塩しかない。めんつゆとか買えねえ

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:42:14.75 ID:t5OVsXwD0
焼き鳥のせて本だしかける

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:43:12.77 ID:X3GeSIRl0
>>15
焼き鳥とか高杉だし本つゆとか高い

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:43:03.00 ID:aJP+aUG90
マックが高いとか腐ってるな
何も食えないよお前

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:44:17.61 ID:X3GeSIRl0
>>17
1日100円ちょいな
米買うのすら高えわ

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:29.90 ID:5E+lnaNx0
>>23
一日百円で持たすとか食パン一斤買ってそれ食うくらいしか思い浮かばないわ

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:43:44.29 ID:6zFCXFWK0
業務用のわかめスープのもと買っとくとなんとかなるよ

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:11.80 ID:X3GeSIRl0
>>19
わかめスープとか不味いからいらないな・・・

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:44:13.57 ID:6C6T5fqk0
パスタ茹でるの面倒なら電子レンジ買え
そんな金すら無いなら餓死しろ
パスタのお陰で月の食費5000円になったわ

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:55.46 ID:X3GeSIRl0
>>22
そんな手間かけたくねえ

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:01.01 ID:SR2mQ3e/0
浅漬けの素かって
スーパーの時間がたって安くなってる野菜買って漬け込め

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:46:27.92 ID:X3GeSIRl0
>>25
浅漬けのもとなんてかえねえぞ

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:19.04 ID:0tHLkM6wO
もやしいため
スーパーで売ってる野菜サラダセット炒め
即席麺

39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:47:06.26 ID:X3GeSIRl0
>>27
前にやってたけどもやし味なくね?

45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:48:57.56 ID:0tHLkM6wO
>>39
塩故障ぐらいかけなさい
あと醤油

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:45:47.56 ID:Px3CsSKFO
1:袋のインスタントラーメンの中身を4分割
2:一つ取り出してコーヒーカップに
3:粉末スープ少量、お湯適量
4:ふやけるまで待つ
5:食べる
どーよ?

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:49:39.88 ID:X3GeSIRl0
>>30
んー腹にたまらん

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:46:27.51 ID:D/O/iC8/0
雑炊だな
少ない米で腹持ちいい

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:46:32.81 ID:6C6T5fqk0
メロンパンってすげーカロリーだよな
800kCalでびびった

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:47:05.27 ID:6T8k0AeC0
こいつ自炊も出来ねーし何言ってもケチつけるタイプじゃん
餓死しろ

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:47:49.99 ID:yDdN62vt0
文句しか言ってねえ

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:48:15.46 ID:9HNx5mKvO
道端でヨモギ採って天ぷらにする

55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:52:32.49 ID:X3GeSIRl0
>>42
野菜は好きじゃない

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:48:26.55 ID:o7HbAnu20
もやしをバターもしくはマーガリンで炒めて塩と醤油

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:51:08.03 ID:X3GeSIRl0
>>43
バターもマーガリンも好きじゃない

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:48:38.02 ID:ndl6bTf/O
パンの耳おすすめ

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:51:08.03 ID:X3GeSIRl0
>>44
パンより米がいい

47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:49:51.60 ID:1WHjKG0R0
ネットを解約するだけで贅沢できるだろ

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:51:08.03 ID:X3GeSIRl0
>>47
ネットと携帯なかったら暇すぎて死ぬ

50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:51:45.80 ID:9qsWXkX7P
コメがいいと言いながら炊くのが面倒とかいうんだろ?

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:22.52 ID:X3GeSIRl0
>>50
米たくの面倒だけどしないと死ぬからしてる

51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:52:00.79 ID:3dBt4fv10
じゃあ何ならいいんだよ!!!!

52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:52:07.42 ID:JEua0fbE0
飲食店でバイトしろよ
賄いと給料で余裕

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:22.52 ID:X3GeSIRl0
>>52
飲食店で働くとかいやだ

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:52:18.71 ID:xmT7k3+F0
ダメだこいつは

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:22.52 ID:X3GeSIRl0
>>53
ダメなのはわかってるわw

56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:53:16.32 ID:C5h1Z+Fr0
とりあえず麺つゆ(濃縮)と米を買え。
んで米炊く→小分けにして冷凍しとくのが下準備
一番簡単なのは鍋に冷凍飯と水と麺つゆ入れて火に掛ければ雑炊
もやしを買ってきてごま油と麺つゆ
で炒めてレンチンした飯に乗せる。
あとは漬物系や塩辛、梅干あたりを買ってくれば長期保存も利いていいね。
あとはもろみ味噌ね。大葉ちぎって混ぜればご飯が進む。

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:57:18.30 ID:X3GeSIRl0
>>56
んー、面倒いな・・・

57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:53:32.23 ID:o7HbAnu20
もう100円でマック食えw

66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:59:19.20 ID:X3GeSIRl0
>>57
米がいい

58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:21.42 ID:Px3CsSKFO
米たけるか?だったら駄菓子で豚カツ
みたいのあったと思うから、それオカズに
凌げ。

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:26.66 ID:D/O/iC8/0
食の選択ができるのは金持ってる奴だけだ
金が無い貧乏人は草でもむしって黙って自炊してろよ

66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:59:19.20 ID:X3GeSIRl0
>>60
野菜は好きじゃない

61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:55:45.28 ID:sP1OkPVf0
豆腐にてんかすとめんつゆかけて
食う
てんかすとめんつゆは一度買えばしばらく使えるし
豆腐は一個30円くらい
栄養もあるし腹がふくれる

66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:59:19.20 ID:X3GeSIRl0
>>61
豆腐もいいや

65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/13(木) 23:57:24.61 ID:JEua0fbE0
極貧の割に余裕あるなコイツ

69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:02:44.00 ID:oboOMkPfO
米炊くときに100均のサンマの蒲焼きの
缶詰タレごと入れて炊け。
簡単炊き込みご飯の出来上がりだ。

70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:03:12.87 ID:LBriARD/0
個人的に楽で安く作れる料理
カレー
お好み焼き(俺の場合は具はキャベツのみ)
マヨとスパを合えただけのもの(金ちょい足しで生ハム、チーズを加えるとよりよい)

こんなもんかな

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:03:28.04 ID:AWEBH6+e0
肉ばっかりで体臭やばそう
野菜も食べなよ

73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:04:30.39 ID:UunDGQxc0
近所のスーパーで栃木産牛肉100グラム120円くらいで売ってるから毎日ステーキ食ってるは
閉店前に買いに行けば500グラムで300円だし

74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:05:46.39 ID:2F4cTdo/0
ぬかだな

タダ同然だしたのめばタダでくれることもある
醤油かけて食え
多少の味気なさは我慢しろよ

77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:10:30.13 ID:Z/vZzW3MO
もう卵かけご飯でいんじゃね?

79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:11:50.68 ID:a50M8Ppe0
>>77
前は毎日のように食ってたわ

80:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:13:43.38 ID:bJyMd8PT0
豆腐

をグラタン皿にいれ、シーチキン、マヨネーズ、をいれる。上にチーズのせる。オーブンでやく。
たまごいれてもいい。

豆腐は安い。

82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:15:40.93 ID:bJyMd8PT0
塩昆布のふりかけ?かって、
きゅうりとそれをタッパーに。
ひたすらふる。一品できあがり。
大根でもいいかもしれない。だめかも、どうだろう。

85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:20:54.02 ID:8httKc3c0
飲み代ってか肴代が掛かってるんじゃないの
金は無いし自作つまみは面倒だからにんにくレンチンして塩振って食ってるが楽で安くて美味いぞ

89:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:22:30.14 ID:zASglnFC0
鳥の胸肉

重曹に着けて下ごしらえすると、安い肉も美味くなる
詳細は 
2
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920001767/

この程度の工夫もする気がないなら、高い金払って不味い飯を食うべき

90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:22:35.06 ID:a50M8Ppe0
なんか料理じたいが面倒だってことを再確認しただけだった・・・

91:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:27:11.28 ID:Rz2gl3WpP
>>90
きっと君は生きることそのものが面倒なんだと思うよ

92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:32:27.92 ID:Z/vZzW3MO
もうこうなったら奥の手だ。
取って置きを紹介しよう。

衣食住完備で3食キチッと食わせてくれて、
住み込みの簡単な仕事もついて給料も
でる。健康管理もばっちりだ。
規則正しい生活で人格形成もできるし
至れり尽くせりな場所、


そう・・・





刑務所だ。

95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:34:17.68 ID:a50M8Ppe0
>>92
俺みたいなksじゃ無理だな

96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:35:48.01 ID:Z/vZzW3MO
>>92
大丈夫。基本ksが行くところだから。

94:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:33:50.54 ID:zASglnFC0
貧乏だったらせめて知恵か工夫をしろ
それもしないからいつまでも貧乏なんだよ

98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:37:15.24 ID:a50M8Ppe0
>>94
頭悪いから無理だな

97:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:37:00.97 ID:jf4+Meya0
貧乏だったころは3食焼きそばだったわ
1か月3000円以内で暮らせるよ

101:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:40:25.30 ID:Zk9RSF7T0
マヨネーズ 買ってこい!
食える食材が増えるぞ

102:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:40:43.99 ID:RImDhotX0
玉子焼きをボロボロ状態にしてご飯にのせ醤油とマヨをかけ
ノリをグシャグシャにしてのっける ウマイ!

103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:43:25.70 ID:a50M8Ppe0
貧乏味わってみろや

107:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:00:58.54 ID:9XeAsm/V0
今はキャベツが安いんだろ?

109:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:04:22.62 ID:a50M8Ppe0
むしろなぜこんなに貧乏なのか

111:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:07:58.29 ID:Z/vZzW3MO
>>109
週の飲み代いくら?まずそこから再確認

114:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:24:43.75 ID:a50M8Ppe0
>>111
1回2千円くらい

110:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:04:37.70 ID:Fevb6j9A0
ひき肉は安いんでいい。
モヤシと炒めたり、マーボーも簡単に作れる。
醤油とかで味付けとけば冷蔵庫でしばらく持つ。

112:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 01:09:34.73 ID:BCnTVo/L0
コンビニおにぎりの海苔を外して中身を水の入った鍋で煮る
軽く塩か醤油で味付けして、出来上がりに余った海苔をクシャクシャっとして上に散らす
雑炊の出来上がり

113: 忍法帖【Lv=3,xxxP】(1+0:15) :2012/09/14(金) 01:18:25.95 ID:AVgMadOX0
まじレスすると、パスタは万能
茹でるの面倒ならレンジでできるケースを買え
昔はおろしスパイでよくしのいでたわ

84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/14(金) 00:19:46.63 ID:Hv4C2UsW0
お前ら聞く耳持たない奴に優しすぎてワロタ



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