http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1349002436/
「一食1500円も掛かって食費がヤバい。スーパーで買ってコレだ。」より

56_news

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:53:56.80 ID:z0PKzga60
内訳
焼き豚スライス2個 598円(30%引き)×2=838円
牛乳500ml 105円
ロールケーキ 150円
おにぎり 110円
照り焼きチキン 367円(30%引き) 257円

レシート捨てたから正確な数字は分からん。
一日一食、身長168cm体重53kg。
スーパーは7&i。

節約する方法を教えてくれ。

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:54:34.94 ID:g1LXhlhA0
自炊しれ

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:55:13.45 ID:dHkNKiOg0
焼豚とケーキが要らない

※関連記事
手取りが15万で、月の食費が15000円……オワタ
一人暮らしの食費ってどうやって抑えるの?
食費が月1万以下のやつきてください


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8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:55:21.67 ID:ZulGiSG20
これを一日分にすれば500円

10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:55:52.97 ID:/TrVSz0v0
ごはん
納豆
タマゴ
キャベツ
もやし

これでチャーハン作れ

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:56:35.43 ID:Fd/Z4JjG0
100%焼き豚のせい

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:57:06.90 ID:wi2a3UKl0
ファミレスで食べた方が安そう

14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:57:11.10 ID:hWYbMlfDO
半額冷凍食品

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:57:11.42 ID:y66ueOqU0

これ全部で一食なの

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:57:37.88 ID:MIAAQZzC0
米自分で炊けばたくさん食べられて腹ふくれる
肉メニュー2つから1つに減らせる

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:12.66 ID:htpy82VO0
牛乳は1L買って2日に分けた方が安いはず

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:15.29 ID:mE5P2JmF0
飯は自分で炊いて50円、お惣菜300円分にあとパックの飲み物100円で十分だろ

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:36.56 ID:IzUWJfC90
肉と玉ねぎとめんつゆ入れて炊き込みご飯にしろ

21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:41.63 ID:my1nqw2CO
ご飯炊く

おかず作る

ムダなおやつイラネ

これでおk

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:42.40 ID:X82VXnZ3P
鶏ももで照り焼き作ればチャーシューの代わりになる(100円くらいでできる)
鶏胸と卵があれば親子丼(一人分50円くらいでできる)
玉ねぎは一人暮らしの友
米はまとめて炊いて冷凍しとけ

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:01:24.75 ID:aRNGjUdn0
>>22
解凍した米不味くない?

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:03:44.50 ID:X82VXnZ3P
>>30
炊きたてをジップロックコンテナにいれてすぐ冷凍すれば意外と味落ちない
米炊く前にきちんと吸水させておけばよい

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:58:51.76 ID:x6D9YIVj0
なんでそんな食ってて痩せてんだよ

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:59:16.38 ID:egGMmFRB0
庶民感覚無いアピールしたいなら3500円かけろよ

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 19:59:22.85 ID:YIjT8DYK0
デブさん焼き豚がいらないですよ

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:00:33.65 ID:OKKJThhb0
パスタ捗るって言われたから
ケチャップスパゲティで暮らしてるけど
なんか普通

金もかからないけど別段かかってないわけでもない

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:08:45.70 ID:1/O5xdCsO
>>28
一回で食べるパスタの量と値段による
国内メーカーのパスタを日常的に食べててたら、そこまで倹約感は無いよ
500gで100円以下の奴を常食しなきゃ

41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:10:06.13 ID:OKKJThhb0
>>40
あー
1kgで298円だわ
もっと安いのがどっかにあるんだな

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:13:21.77 ID:wi2a3UKl0
>>41
業務スーパーで500g78円で買ってる

31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:03:08.69 ID:/k8bECGR0
焼き豚
ロールケーキ
牛乳
照り焼きがいらない

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:03:12.69 ID:ZcX9dqRF0
徐々に予算減らしてったら
最終的に自炊に辿り着くんじゃね?

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:03:23.31 ID:p+RQ9AIG0
冷凍ご飯はチャーハンにしないと不味いな

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:05:31.95 ID:LoTn+Mss0
スーパーで出来合いの物ばっかり買ってたらそうなるわな

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:06:37.00 ID:WaWof6BK0
食わないのが一番食費かからない
一日一食で十分だぞ
まかないの出るバイトとかなら食費0の日もある

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:06:45.70 ID:VMjfj7nKO
コンビニ弁当よりコスパ悪いとか釣りだろ

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:11:31.05 ID:G68NJWsp0
自炊すると
ご飯30円
メインおかず80円
サブおかず30円
汁物20円くらい

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:12:03.84 ID:GGv56eld0
馬鹿すぎ
食い意地張りすぎ

45:1:2012/09/30(日) 20:13:28.43 ID:z0PKzga60
これだけ食べないと満足できないんだ。
食欲抑制剤を服用しているのにコレだ。
ギャル曽根とかそういう類の人種ではない。

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:13:40.03 ID:mzUbvL0l0
そんだけ使ってカロリーも取って、栄養バランス0ってのが凄いな
普通、肉ばっか買いすぎだろとか思うだろ

51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:16:18.45 ID:mzUbvL0l0
量食わなきゃ死んでしまう特殊な病気かなんかなんだったら
自炊しなきゃ無理っしょ。
お総菜は一般人向けに作ってあるのだから

52:1:2012/09/30(日) 20:17:03.49 ID:z0PKzga60
因みに実家から米送られてきたが面倒だから炊いていない。
そのことを親に告げたら送られなくなった。

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:17:16.31 ID:sM/+4GIv0
人参4本 100円
玉葱3つ 100円
キャベツ1玉 100円
鶏むね肉200g×7 700円
卵8個 220円
納豆4つ×2 100円
計1320円

これで一週間
俺は毎月食費5000切ってる

76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:27:46.09 ID:sM/+4GIv0
さっさと>>53買ってこいよ>>1

88:1:2012/09/30(日) 20:33:23.30 ID:z0PKzga60
>>76
家に食べ物があると全部食べてしまう。

92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:36:11.96 ID:sM/+4GIv0
>>88
お前を一日で全部食べれるつもりでいんの?

54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:17:35.98 ID:p+RQ9AIG0
3食全部そんな訳じゃないんでしょ?
1日トータル2000円くらいなら別にいんじゃね?

55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:18:30.30 ID:mzUbvL0l0
もう店員に、「あの人、一人暮らしなのにまた大量にお総菜買ってる・・・」
「一人で食べてるの!?気持ちわるーい」って陰口言って貰うしか無いな

56:1:2012/09/30(日) 20:19:17.30 ID:z0PKzga60
因みに俺が米を炊く場合、水で洗う? なんか洗うだろ?
アレを一切やらないで炊くけれど味は変わらないぞ。
もし洗っている人がいたら無駄だから辞めた方がいい。

62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:22:43.87 ID:w+uaoXbFO
>>56
米研がないで変わらないって嗅覚おかしいんじゃねえのか?

66:1:2012/09/30(日) 20:24:11.25 ID:z0PKzga60
>>62
俺は麻薬犬に負けないくらい嗅覚がいい。安心してくれ。

74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:27:07.58 ID:w+uaoXbFO
>>66
常にぬか臭さを感じたのしか食ってねえからわかんねえんじゃねえの?
研いだ後最低10分程度おくとかわからねぇだろお前

79:1:2012/09/30(日) 20:29:05.80 ID:z0PKzga60
>>74
味覚は多少狂ってるほうがサバイバルのとき捗る。だから安心してくれ。

81:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:30:39.89 ID:w+uaoXbFO
>>79
サバイバルとか麻薬犬とかお前食事云々の前に頭おかしいわ

107:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:51:13.68 ID:CZjEOtC40
>>62
最近のコメは殆ど研がないでも美味しく食べられる
むしろ研ぎすぎでまずくなるやつのほうが多い

112:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:55:09.61 ID:G68NJWsp0
>>107
まじか
米 研がない で検索したらマジっぽいな
>>1が言ったから信憑性ゼロだったが

116:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:56:54.07 ID:pQKFHHBM0
>>107
米とぐときは
とぎ汁が白くならなくなるまでとげってかーちゃんに言われて
今日まで信じてたんだけど

118:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:59:11.80 ID:Rpvxv0bC0
>>116
それは確かちょいやりすぎな希ガス

57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:20:29.55 ID:FNWSaNFY0
スーパーで総菜のみで一食4品揃えても500円で済むだろ…

59:1:2012/09/30(日) 20:21:28.18 ID:z0PKzga60
腹八分というけれど、オレの場合150%くらいまで食べないと心理的に満足できないんだ。
身体は限界を告げているのに。

吐いていないから過食症ではない。安心してくれ。

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:21:38.59 ID:13gPJtpd0
カレー作り置きしろよ

63:1:2012/09/30(日) 20:23:10.03 ID:z0PKzga60
>>60
作りおきとか、自炊するために先に食材を買って冷蔵庫に入れておくと、全部食べてしまうんだ。
だから冷蔵庫は常に空だ。

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:23:14.69 ID:wi2a3UKl0
やよい軒行けば?定食ならご飯おかわり自由だし

68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:25:12.08 ID:r2G1D3cr0
ただ腹に入れることしか考えてない糞じゃねえか
相手にするだけ無駄

75:1:2012/09/30(日) 20:27:32.60 ID:z0PKzga60
>>68
因みに成人してからもマクドナルドが大好きだ。安心してくれ。

73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:26:45.11 ID:M9A5dwCF0
まだバイキング行った方がお得
ステーキハウスとかもサラダバーとかやってるよ

77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:28:52.79 ID:CuZ6mKrY0
なんか成長してねえ体格だな

78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:29:05.97 ID:T953Zxyw0
食べる量を減らせ
いきなりじゃなく徐々に
我慢できないなら文句言わずに金払え

84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:31:22.08 ID:mzUbvL0l0
て、一日一食かい。
なんかそういうダイエット法もあると聞いたし、それなら量も要るだろうけど
そういうのって栄養バランスに余計こだわらなきゃまずいんじゃねえの。
会社の先輩がそうで、昼一食だけだけど野菜サラダ絶対食ってるぞ

88:1:2012/09/30(日) 20:33:23.30 ID:z0PKzga60
>>84
直近の健康診断で白血球数に異常が出たが、安心してくれ。

85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:31:54.32 ID:Ezk6ylXB0
オーブンと鶏胸肉とクレイジーソルト買って来れば解決

90:1:2012/09/30(日) 20:34:31.30 ID:z0PKzga60
>>85
良い情報をありがとう。
コレとスパゲティ、そして洗ってない米でなんとかする。

みんな、俺は元気でやっていくから安心してくれ。
それでは。

86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:32:24.08 ID:pQKFHHBM0
俺は料理できないけど
ご飯だけは炊くようにしてる
でも料理できないから、おかずとかはスーパーで買うから
ニキビがやばい

87:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:33:12.43 ID:gKED3G2i0
俺は>>1の言っていることが70割理解できない。だから安心してくれ。

93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:36:40.06 ID:w+uaoXbFO
なんか精神的におかしい奴だったな

96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:37:18.81 ID:mzUbvL0l0
ふーん、まあ先輩も一食だけあって大量に食うけど痩せてるし、
まあ病弱っぽい見た目であったりイライラしがちだが一応まだ生きている。
人間はいちおう一日一食でも健康かどうかはともかく、死なないとは思うから安心して生きてくれ。

99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:40:03.22 ID:sM/+4GIv0
普通の家庭料理を出来ないとか言う奴ってまじでなんで出来ないのか理解できないんだが

100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:44:11.04 ID:pQKFHHBM0
>>99
クックパッド見ながら頑張ってるが
まともに作れるのが豚生姜焼き野菜炒めくらいだけなんだよ
まともっつっても肉ちょっと固めだけど

どうすりゃいい

102:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:48:22.99 ID:sM/+4GIv0
>>100
野菜炒めの調味料は何使ってる

クックパッドとか見るのは勿論いい
いいが分量までそっくりやるのは馬鹿
材料を見てどのくらいでどの味になるとか覚えてきたら勝ち まじなんでも作れるようになる

105:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/09/30(日) 20:49:42.07 ID:uyhQrsae0
ぬああ俺ん家の米を食わせてやりたい
漬物と味噌汁だけで何膳もいけるぜまじで



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