http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1076463114/
「鮭フレークが大量にあります」より

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1: 困った時の名無しさん 04/02/11 10:31
2kgあります。
チャーハンしか思いつきません。
何かレシピはありますか?
4: 困った時の名無しさん 04/02/11 11:57
1です。
すでに1キロは食べました。暖かご飯にかけて。
小麦粉、玉子、水で溶いた生地にフレークとネギのみじん切りを混ぜ、
ごま油でチヂミっぽく焼いてみたらなかなか旨かったです。
でも食い切れねー・・・
14: 困った時の名無しさん 04/02/13 00:18
>>4と似たようなもんだけど、
うちは小口切りのネギと一緒に玉子焼きに入れてる。

※関連記事
炊飯器に米と水と押し麦と鮭フレークとほんだしとめんつゆぶち込んで
冷凍サーモン貰ったけど最高にご飯の進むレシピ教えて
お気に入りの茶漬けを書いていくスレ

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7: 困った時の名無しさん 04/02/11 12:36
ドリア(っぽいもの)ご紹介します。
1。ご飯(あればパセリや万能ネギまぜる)を用意。
2。鮭フレークとマヨネーズ混ぜたものに卵、醤油を加え、1にかける。
3。トースターかオーブンで焼き色がつくまで焼く。
簡単ですがおいしいですよん。
34: 困った時の名無しさん 2005/04/28(木) 10:30:53
>>7
ドリア激ウマ!
はまりそう
11: 困った時の名無しさん 04/02/12 18:58
鮭フレークをマヨと混ぜてパンにのせて食え。

12: 困った時の名無しさん 04/02/12 19:24
市販のホワイトソースに混ぜて、簡単鮭コロッケ。
18: 困った時の名無しさん 04/05/06 20:17
フレークとマヨネーズを混ぜてパンに乗せて
とろけるチーズをかけてトースターで焼く。

なかなかうまい。夜食にはいい。
ただカロリー激高
19: さすらい料理人 04/05/06 22:05
バターと一緒にラーメンに入れる。
サケご飯にする。
白菜と一緒に牛乳鍋にする。
ロールキャベツにする。
葛あん(だし汁に醤油味付けて片栗で薄めにとろみをつける)作ってそれにフレーク入れて、
ふろふき大根にかける。

このくらいかな。
23: 困った時の名無しさん 04/07/23 18:52
昔床屋にあった雑誌で見た食べ方(なんちゃってドリア風?って感じのネーミングだった)

あつあつご飯に、ポーションのコーヒー用クリームもしくは生クリーム(植物性で良し)と
鮭フレーク、粉チーズを混ぜる。できあがり。
ぐちゃぐちゃだけどうまいです。
24: 困った時の名無しさん 04/07/23 21:50
さけ茶漬け

ごはんにシャケをのせ、ごまをふって、三つ葉を乗せて
濃い目のダシ汁をかけて、サラサラと食べるのが一番だよ。馬杉 
25: 困った時の名無しさん 04/07/24 00:28
酒少々で湿らせてイカソーメンと和えると美味いよ、
ワケギをちょっとちらしてね。
26: 困った時の名無しさん 04/07/26 15:25
1・炒めて水分を飛ばす
2・納豆とアエル
3・付属のたれをかける
4・酒のつまみになるしご飯にかけても(゚д゚)ウマー
29: 困った時の名無しさん 04/07/30 22:34
やったことないからわかんないけど
鮭のちらし寿司ってできないかな。
鮭フレークと適当な具を寿司飯にかけて。
32: 妹 ◆TMR/CcSCSE 04/11/04 16:42:42
風邪ひいたとき粥にいれたらピンク粥に
33: 困った時の名無しさん 04/12/30 03:02:57
あつあつ御飯にすりゴマとシャケフレーク、マヨネーズを少量入れてまぜまぜ。
茶碗三杯はいける。
37: 困った時の名無しさん 2005/09/03(土) 07:37:19
鮭フレークにマヨネーズ黒胡椒をまぜご飯の上にレタスをこまかくちぎってのせ上にその鮭をのせる
さらに練りからしを少量おとして(゚д゚)ウマー
40: 困った時の名無しさん 2005/10/10(月) 01:18:23
かばちゃのコロッケを作る時に
鮭フレークを大量に入れる
フレークの塩味で他の味付け不要
41: 困った時の名無しさん 2005/10/10(月) 13:59:41
クリームコロッケに入れる
鮭フレーク、胡麻、塩昆布、ご飯でお茶漬け
押し寿司にする
いくらやさしみと共にちらし寿司にする
いなり寿しの寿司飯に混ぜる
レタスとマヨとご飯と共に海苔巻にする
ピザのトッピング
焼うどんに入れる
パスタに入れる
マヨと混ぜてパンに塗りトーストする
バターと混ぜて蒸かしたジャガイモにのせる
パン生地に練りこむ
野菜などと炒めておやきの具にする
44: 困った時の名無しさん 2006/04/27(木) 08:46:50
鮭フレーク+ゆかりの胡麻入りをご飯にかけて、温玉か生玉を投入して喰う、簡単で安いし旨いよ
45: 困った時の名無しさん 2006/08/22(火) 20:26:13
ゴマとシソと鮭フレークをあったかご飯に混ぜると
暑くて食欲が落ちてても米粒が美味しく食べられるよ
だし汁投入でお茶漬けに路線変更すると2膳はいける
46: 困った時の名無しさん 2006/09/23(土) 17:10:31
とりあえず鮭フレークの作り方おしえてよ
47: 困った時の名無しさん 2006/09/23(土) 17:26:08
>>46
塩鮭を焼く。
ほぐす。
48: 困った時の名無しさん 2006/09/24(日) 04:55:57
>>46
安い生鮭のアラで出来る。
茹でて身を骨から外し、酒と塩を適当に入れて炒って水分飛ばせばいいだけ。
50: 困った時の名無しさん 2006/09/29(金) 23:55:19
鮭フレーク、切り胡麻、きゅうりスライス(ごく薄く)をすし飯に混ぜるとあっさりして美味しいよ。
52: 困った時の名無しさん 2006/10/03(火) 06:06:16 BE:188187034-2BP(1)
オムレツ風玉子焼きに混ぜる。
54: 困った時の名無しさん 2007/08/18(土) 07:21:13
手巻き寿司の具にすればいいだろ
55: 困った時の名無しさん 2007/08/22(水) 09:06:26
味噌を酒かみりんでのばして砂糖を適宜入れて、鮭フレークを混ぜて鮭みそにすると美味しい♪
57: 困った時の名無しさん 2007/08/22(水) 13:16:58
辛子高菜と混ぜてお握り。
59: 困った時の名無しさん 2007/09/29(土) 18:01:03
キャベツとタマネギと味噌とバターで焼いてなんちゃってちゃんちゃん焼き
61: 困った時の名無しさん 2007/09/29(土) 19:33:04
マヨネーズと混ぜ合わせて食パンに塗って焼く。
64: 困った時の名無しさん 2007/10/30(火) 17:34:22
鮭フレークに味噌とバターを混ぜて、中華まんの具にしる。
65: 困った時の名無しさん 2007/11/03(土) 01:30:08
自分のお昼の定番は鮭フレークと納豆、刻んだネギをいっぱいかけた鮭納豆丼
鮭と納豆だけじゃ食感が頼りないからネギいっぱい入れる
ご飯はちょっと冷め気味で、雑穀米でやるとおいしいよ
67: 困った時の名無しさん 2008/04/04(金) 23:00:45
鮭フレークと瓶詰のなめたけ、みじん切りにした生姜で炊き込み。
味付けいらずでうまい!
69: 困った時の名無しさん 2008/04/05(土) 22:53:08
刻んだしらが葱と鮭フレークとゴマとめんつゆとマヨネーズを卵に混ぜてオムレツにする
70: 困った時の名無しさん 2008/04/06(日) 04:22:15
海苔の佃煮に、鮭フレーク混ざったやつ
最近食べてないな。
72: 困った時の名無しさん 2011/01/31(月) 11:58:28
茹でたほうれん草とコンソメ、牛乳、バターで延ばした小麦粉(正式名忘れた)を混ぜてソースを作る

鮭フレーク投入

茹でたパスタと和えるとウマー
74: 困った時の名無しさん 2011/03/28(月) 12:06:53.03
鮭フレークにキャベツとネギのみじん切りと味噌適宜を混ぜて、餃子の皮に包んで焼く。
77: 困った時の名無しさん 2011/06/24(金) 05:08:10.02
クリームパスタに合うと思う

あとアスパラとかの野菜とさけフレーク、バター、醤油などでチャーハン

あとはご飯にさけフレーク、マヨネーズ、炒り卵、味付のりをちぎったやつを乗せる
これは簡単旨い
82: 困った時の名無しさん 2012/01/22(日) 04:19:29.66
○バターで炒めてジャガイモに乗せる。
○キャベツ・ジャガイモと水煮。
  →味噌を加えて味噌汁でも美味しい。
  +キャベツの替わりに大根でもOK。
○お好み焼きの具(もんじゃでも可)
○サトイモを茹でてペースト状にし
  サトイモ・鮭・輪切りの玉葱・チーズを重ねてグラタンに。
  ※ジャガイモでも可。またホワイトソースを加えてもOK
○フライパンで乾煎りし、山椒・唐辛子・麺つゆで味付け→佃煮風
○納豆・三つ葉(韮でも可)・葱で和えて飯に乗せる。
  →上記の和え物をオムレツの具にしても美味しい。
○麻婆豆腐の肉替わり。
○玉葱と混ぜてかき揚げ。
 →玉葱を人参に替えても美味しい。
84: 困った時の名無しさん 2012/02/16(木) 01:38:53.62
大根おろしの上にのっけて炒りゴマふって副菜に
85: 困った時の名無しさん 2012/03/18(日) 11:04:17.33
ときたまごに鮭フレークととろけるチーズちぎったの入れて
バターひいて焼き過ぎない程度のスクランブルにする
86: 困った時の名無しさん 2012/10/22(月) 00:07:04.20
マヨネーズと醤油少々と混ぜる
御飯が進みすぎるw


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