http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1358964909/
「断食したことある奴来て」より

index_R

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:09.46 ID:r7pMaSaw0
どれくらい続いた?
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:30.19 ID:e+OdqMW+0
3日は余裕
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:31.76 ID:uFlvf5nB0
7日

スポンサード リンク

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:17:17.25 ID:r7pMaSaw0
>>3
体調崩さなかった?
4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:32.99 ID:/j0RdkZK0
21年
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:15:49.69 ID:lSHAXOuG0
>>4
仙人だな
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:16:05.32 ID:hfVfbpfd0
丸一日何も食わなかったことあるわー
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:16:52.55 ID:iOIgq2qH0
4日水で過ごしたけど何とかなるもん
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:17:16.22 ID:6XrjfGVnO
長くやらないほうがいい
消化能力が落ちる
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:19:18.39 ID:r7pMaSaw0
>>10
長くってどれくらい?
一週間くらいならセーフ?
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:23:32.81 ID:6XrjfGVnO
>>14
そのくらいなら大丈夫だろう
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:25:48.66 ID:r7pMaSaw0
>>23
大丈夫なのか

断食挑戦してみたいんだよなあー
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:19:34.62 ID:ido3aDNo0
胃炎になったとき3日食わずだった
ポカリがあればなんとかなる
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:19:55.79 ID:pR+s8SWu0
元気なくなって食えなくなるとかあるけど
それでも日に1/2食ぐらいは食べるし
完全な断食ってないな
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:20:02.09 ID:s17ltPdM0
やっても3日くらいやろ
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:20:32.48 ID:6G/kBbjC0
あれだろ夕飯オンリーなやつだろ?
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:22:23.44 ID:r7pMaSaw0
>>18
いやいや
三食とも抜きのガチなやつ
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:21:28.57 ID:tqGGbXtv0
ノロのときはやばかった
死にたいと思ったこと始めてだったわ
3日で4,5キロ落ちた
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:24:10.95 ID:55EWxogR0
>>19
おおOLや女子高生の間で大ブームになったノロダイエットってやつか
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:27:12.54 ID:tqGGbXtv0
>>26
すごいよ
上からも下からも滝のように出てくるからな
食欲もわかないし
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:28:32.66 ID:ZrGY/cAq0
>>30
なってみてー
仕事行かなくて済むじゃあないか
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:22:03.13 ID:Ek8Jc7no0
入院したとき6日間ぐらい
何も食べさせてもらえなかった
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:23:46.10 ID:YyUcpABy0
>>20
点滴って凄いよな
食わなくても刺してたらなんか大丈夫だし
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:24:52.51 ID:p7hsTjaQ0
40℃くらいの高熱出てゲロと下痢やばかった時に2.3日程完全に抜いた程度だな
そこまでいくとむしろ食うのが辛い
なんでもない時ならせいぜい1~2日が限界だ
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:26:39.14 ID:r7pMaSaw0
病気になって食わなかったってのはナシな

健康体のみで
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:30:07.09 ID:igd02WnR0
初心者は土曜日だけやって日曜日の朝は粥から始めよ
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:32:52.80 ID:r7pMaSaw0
>>32
月曜日からは何も食わなくておk?
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:34:05.38 ID:vgTh0Sx00
>>34
断食って段階踏んでやるものだから、ただ食わないだけなのは絶食でしょ
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:30:24.92 ID:vgTh0Sx00
断食するなら寺行かないと
正しい仕方しないと身体壊すだけだぞ
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:32:52.80 ID:r7pMaSaw0
>>33
まじで?
そんな本格的な感じじゃなくて
痩せる目的で断食したいだけなんだが
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:34:14.17 ID:UnbrFjg90
痩せるの目的ならやめとけ
ずっと続けられないと痩せないぞ
でもいきなりずっと断食続けたら死ぬ
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:35:53.92 ID:55EWxogR0
正しい断食っていきなり食わないって事じゃないしダイエット目的じゃないよね?
徐々に減らして最終的に腸内を空にするのが目的でしょ?
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:36:19.48 ID:ykQQB6Lr0
24時間なにも食わないでいたら空腹が冗談抜きでやばかった
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:37:26.50 ID:vgTh0Sx00
>>39
最悪動けなくなるからな
女性はこんな恐ろしいことよくダイエットとか言ってやるよ
41: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/24(木) 03:37:35.16 ID:PEKtdm4P0
一人暮らしするとめんどくさくて食わなくなる、断食は無理だけど
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:38:00.65 ID:0JcETwXS0
絶食で痩せても一日食ったらで元の体重に戻る
でも筋肉は落ちてるから基礎代謝は下がるという地獄絵図
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:41:23.34 ID:55EWxogR0
>>42
それ聞いた事あるわ
消費カロリーが全部脂肪から消費される訳じゃ無いとかなんとか
人間の体って糖質が足りないと筋肉を溶かして熱量にするんだっけ?
結局適度に食って運動しないとまともには痩せないんだよな?
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:39:22.70 ID:S21AL3HY0
8日くらい金が無くて絶食してた
月に合計で10食位しか食わなかったらえらいやせた
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:41:03.10 ID:r7pMaSaw0
おいおい死ぬとか脅すなよ…

だんだん減らしていけばいいってこと?
一日目 二食
二日目 一食
三日目 一食(おかゆ)
四日目 なし

みたいな
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:42:11.38 ID:vgTh0Sx00
これは何を言ってもダメなパターンだ
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:47:17.79 ID:r7pMaSaw0
>>46
すぐに痩せたいんだ
走ったりして食事も調整してるが痩せないし…
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:50:09.17 ID:vgTh0Sx00
>>49
短期間で太ったのなら短期間で落とすのは出来るだろうけど、今まで長年付けた贅肉を急に落とすのは無理だよ
先ずは筋肉付けることをおすすめする
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:57:38.65 ID:r7pMaSaw0
>>50
これは長期間…なのかな
長年太り続けてた訳じゃないけどやっぱ短期間ってのは難しいよな…
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:44:06.11 ID:NV+gjzdg0
3日目に王将のラーメン定食、食ったら吐いた
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:50:10.41 ID:jDyQ12NM0
すぐ痩せたいという考えがすでに甘え
53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 03:59:46.96 ID:QHaZzYVQ0
仕方ないなぁもう
消費カロリー>摂取カロリーは正しいんだが
よくあるのが断食する人とかバナナとかだけ食う人
あれはダメだよ、筋肉が落ちて燃費が堕ちてリバウンドする
もちろんそれを緩やかにする方法もあるらしいけどね

きちんとした食事制限と適度な運動をすれば痩せるし
それが一番健康的で良いと思うよ
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:06:55.40 ID:r7pMaSaw0
>>53
説明ありがとう

健康的に行くならやはり正しい食事制限と運動なのか
やったことない断食とかするべきじゃないのかなあ…
揺らいできた…
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:08:24.35 ID:HulwboTe0
>>54
断食10日やって軽くなったのが楽しくてそこから普通のダイエットして20キロ痩せた…
56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:10:28.31 ID:r7pMaSaw0
>>55
体調はどう?
平気だったかい
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:19:41.02 ID:HulwboTe0
>>56
全然平気
かなり太ってたから食わなくても死ぬわけないと思ってたし…でも普通体型の人がやったらやばいかも
57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:13:33.02 ID:OD/7OxKr0
食事減らすダイエットしても、以前の食事量に戻したらダイエット前以上に太るよ
3,4年食事制限続けられるならそれもいいんじゃない?運動したほうが確実に早く痩せるし体の負担もすくないけど
58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:15:16.91 ID:vgTh0Sx00
根本的な考え方変えないと痩せる前に身体か精神壊すよ
こんなとこで聞かずにもっとちゃんと調べた方がいい
61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:19:07.06 ID:r7pMaSaw0
>>58
方法は聞くつもりなかったんだけどな…
ただ人間どれくらいやれるのか知りたくてスレ立てたんだ
60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:18:28.58 ID:SlMyHw7r0
筋トレしながら断食すればいいじゃん
65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:21:30.23 ID:r7pMaSaw0
>>60
筋トレは今までもやってるから続行させる
+絶食挑戦 のつもりだったんだが
64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:20:40.95 ID:IxCX/1+J0
リバウンドがすごそう
66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:22:15.55 ID:CIS/RaGr0
二日目はひもじくて死にそうだけど三日目はなんかいけそうな気がして四日目でやっぱりダメな気がしてきて食べる
68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:26:36.00 ID:r7pMaSaw0
>>66
聞いてる分にはもったいねーって思うが
実際やったら俺もそうなりそうww
67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:23:15.88 ID:UmDVyL6R0
食えなくなって強制的に断食状態になったのなら3日
ただ水は飲めてた
59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/24(木) 04:17:58.57 ID:6G/kBbjC0
別に一日一食くらいなら死なないけどなニートなら


トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020


トータルフィットネス(TotalFitness)
売り上げランキング : 2

Amazonで詳しく見る


  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事