http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360932811/
「肝臓の回復方法教えて下さい」より

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:53:31.47 ID:iViCr6RiO
健康診断の結果が要注意だったんだ…
肝臓に良い食べ物や習慣教えて下さい
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:54:03.75 ID:Nuh/YseY0
しじみ汁
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:55:05.97 ID:HJjqq4tc0
禁酒

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6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:55:09.66 ID:CLY2NoM/0
レバー食え
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:55:15.23 ID:cSH2/gVI0
大豆、牛乳
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:55:27.00 ID:bkde4mQCO
良い物をとるのも大事だが悪い物をとらないのも大事、まず酒抜け
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:56:25.47 ID:z4zFW9RY0
γ-GT ALT ASTは?
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:56:57.23 ID:IBgTK9Za0
飲み過ぎはいかんぞー
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:57:26.23 ID:iViCr6RiO
酒はほぼ毎日、アルコール3%か4%の350ml缶1本
やっぱりシジミの味噌汁?
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:00:23.81 ID:c/a0Nn5K0
>>14
酒は控えろ
ウォーキングしろ。一日10分でもいい
海藻類や貝類をよく食べろ
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:58:49.34 ID:njK/Wul70
断酒
脂と塩分の多いものは控える
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:59:17.50 ID:lw0JuX+H0
大して飲んでないじゃん
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 21:59:32.14 ID:yMA9tiTY0
おれも要精密検査で病院行ったら、運動しろとか油っこいもんばぁ食うなって言われただけだった
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:02:41.28 ID:iViCr6RiO
ワカモト ウエルシアの整腸剤 ブルーベリー ビタミンC シトルリン コンドロイチン
飲んでるサプリ
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:00:10.26 ID:iViCr6RiO
ALTが43で要注意
あとは25前後

チョコレート好きだ
毎日きな粉大さじ1飲んでる
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:03:23.27 ID:z4zFW9RY0
>>21
たいしたことないじゃないか
俺は一年前γ値400超えてたんだぞ
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:04:04.14 ID:rs/hO5/P0
>>21
ちょっと高い
肝発がんのリスクなんか考えるとALTを抑えていくことが大事だからね
サプリによる肝障害もないわけじゃないし若いなら不摂生しないで
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:07:06.48 ID:iViCr6RiO
>>27
やっぱサプリは控えるか…
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:03:10.52 ID:LnjaZp6f0
γGTPが1000超えるまでは問題ない
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:03:57.35 ID:gA/Ftk5m0
アルコール度数3%てなんだよwwwwwwwww
そんなもん飲んでないのと一緒やわwwwwwwwww
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:07:06.48 ID:iViCr6RiO
>>26
でも結構酔って眠くなるんだぜ
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:05:15.35 ID:LnjaZp6f0
肝臓に負担かけるのは食事
断食するのが一番体にはいい
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:08:55.20 ID:iViCr6RiO
ちなみに>>1
身長175cm 体重63kg 27歳  工場で立ちっぱ
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:11:17.20 ID:8/nG3+930
運動じゃないかな
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:12:18.18 ID:iViCr6RiO
運動か~
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:14:11.99 ID:rs/hO5/P0
ウイルス性ではないよね?
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:16:14.99 ID:iViCr6RiO
>>38
たぶん違う
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:17:43.15 ID:8/nG3+930
俺もガンマ何ちゃら高かったけど
運動するようにしたらすぐ減ったよ
あと魚の油とかいいみたい
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:18:48.55 ID:iIruuT+Y0
酒もタバコもしないのに太ってすらいないのに肝臓ひっかかってる
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:23:58.42 ID:qKg3M4+aO
ある医者の本には
一回ダメージ受けたら
回復しないって書いてあったよ。
だから、これ以上悪くしないようにするべきかも。
47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:25:04.06 ID:nA52WGkG0
再生しないのか
肝臓根性ねえな
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:26:36.44 ID:c/a0Nn5K0
>>47
肝臓は再生能力高いぞ
若くて健康なら半分くらい切っても元に戻る
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:25:37.37 ID:rs/hO5/P0
大丈夫若くて線維化があんま進んでなけりゃ戻る
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:26:29.78 ID:VmOjocse0
俺なんか遺伝でγ-GTPが高いから毎回保健師に呼び出し食らってあーだこーだいわれるんだぜ?
MRIやCTスキャンの結果も問題なくて、医師から遺伝的要因があるって診断されてるのにいい加減うざいわ。
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:27:51.55 ID:quv+CswD0
肝臓は正常なら癌細胞並に再生する
でもその再生力のおかげで癌化しやすい・・・
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:29:34.65 ID:StMQfCwZ0
テロメアって有名になったからな
再生に回数制限がある
半分切って戻ったならテロメア消費は凄まじいね
内臓系の病気は一回やると一生もんだな
56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:29:51.76 ID:4RKyRA0U0
線維化したら戻らないだけ
57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:31:58.90 ID:W8eBPi6a0
γ-GTP、780の俺が登場
58: 忍法帖【Lv=4,xxxP】(1+0:15) 2013/02/15(金) 22:32:49.77 ID:kJ5j5pGO0
一度壊れた臓器は戻りません
これ以上悪化させないようにするだけです
59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:33:12.46 ID:iViCr6RiO
粗食 断酒 で肝臓おk

でもストレス考えると…
60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:33:18.07 ID:8/nG3+930
尿酸値高いんだよなー
体質って言われてるけどそんなんあるん?
61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:33:45.06 ID:c/a0Nn5K0
>>60
あるよ
酒と肉を控えなさい
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:35:00.74 ID:LnjaZp6f0
>>60
遺伝が大きい
プリン体いくら摂取しても尿酸増えない人もいるし
63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:35:22.69 ID:ShfjZOZW0
お前のそんな数値何でもないから気にすんな酒ひかえればいいだけ
肝臓にいい食い物はググればいくらでも出てくるけど俺の経験上牛乳がいい
肝不全で死にそうになった俺が言うんだから間違いない
77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:42:04.43 ID:7PUX3bS/0
>>63
肝不全でしにそうとかまじかよww歳幾つだよww
81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:43:27.81 ID:ShfjZOZW0
>>77
ひみつ☆
まあアル中で肝硬変末期になって奇跡的に助かって数値も普通になった
67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:37:26.66 ID:StMQfCwZ0
酒は許されてるのが信じられないくらい
猛毒だからな

禁止不可能だけど文化として
定着しすぎたから
68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:38:12.30 ID:0MCQfOS50
お前らどんだけ肝臓に詳しいんだよ
69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:39:01.14 ID:iViCr6RiO
牛乳か…久しく飲んでなかったな…飲むよ
80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:43:23.28 ID:LnjaZp6f0
>>69
3才以上の人間は乳を分解できないんだよ
70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:39:18.56 ID:W8eBPi6a0
そういや、尿酸もH(High)のチェックついてたな
でも、違う病因だと、うちの基準では大丈夫です、って言われた
ちなみに、γ-GTPも2週間の摂取で500くらいになるし、
さらに2週間ほとんど飲まなきゃ200台まで落ちる
72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:39:36.81 ID:kZ8EBa18P
デキモノできやすいのも肝臓が弱ってるから?
82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:45:38.28 ID:W8eBPi6a0
>>72
アルコール分解時にビタミンBを消費するらしいぞ
チョコラとかアリナミンEXでもやったら?
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:40:02.94 ID:+oHGQijv0
肝臓は切っても再生する臓器だし
一回切除しちまいなよYOU
79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:42:37.20 ID:FvOPqzu+0
断酒 粗食 動かない
俺はコレで急性肝炎を克服した
って言うとカッコいいが入院でそうさせられた
もうトイレ以外は動かしてもらえなかった
特に食後は厳禁
83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:46:14.24 ID:NMRAnfDA0
酒は実は肝臓だけじゃないぞ
腎臓に気を付けろ
86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:48:36.12 ID:ShfjZOZW0
>>83
膵臓もだな
87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/15(金) 22:49:21.84 ID:8tSt9hPT0
最高で900叩き出したとき流石に怖くなって
病院に検査しに行った


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