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「豚のような食欲が抑えられない」より

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:14:53.43 ID:4ahPgpak0
沢山食べる割りには今の所ぽっちゃりだけど気付いたら何か食べてるし食べてないとイライラする
そしてちょっとずつ体重増えてるしマズい
マズいけどプリン美味しい
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:15:53.82 ID:okSRzA8bO
おだまり子豚
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:15:58.07 ID:MsyJl4Pu0
20越えると甘いもんがいらなくなるから心配すんな

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4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:17:16.90 ID:4ahPgpak0
>>3
二十越えてるけどプリン美味しいしメロンソーダも美味しいよ!
そして肥える
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:17:26.11 ID:yp21ez5OP
豚の体脂肪率舐めてんの?
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:19:01.67 ID:4ahPgpak0
>>5
食欲の話であって
豚の体脂肪は低めってくらいしかよく知らんが
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:19:52.81 ID:ENdyQmmn0
>>9
豚に例えたお前が悪い
謝りなさい
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:21:39.11 ID:4ahPgpak0
>>12
俺は豚なのか豚じゃないのかどっちなんだよ
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:18:21.47 ID:sZtxSJk80
成人してからってか仕事してから甘味が喉を通らなくなったわ
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:18:43.55 ID:ENdyQmmn0
お前のような人間がいるか
お前はブタだ
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:19:47.50 ID:pq/ip8ND0
実際の豚は別に浅ましくないし体脂肪率も高くない
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:20:25.54 ID:4ahPgpak0
調べたら家畜の豚は16%前後らしいな体脂肪
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:22:36.76 ID:sZtxSJk80
>>13
肉豚はそんくらい
種用の雄は10パー切ってる
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:23:14.51 ID:4ahPgpak0
なお俺の体脂肪率は25%らしい
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:24:23.37 ID:yp21ez5OP
>>18
よくもまあ豚と自分を同列に語ったよな
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:26:29.81 ID:4ahPgpak0
>>19
食欲の話だったから・・・
千と千尋の神隠しとかでも豚のイメージってそういうのじゃん・・・
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:24:44.26 ID:Doop27ICO
体組成1/4も脂で出来てんのかよ
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:24:57.91 ID:gBx9wlLSO
気付いたら弁当3つぐらい食ってる俺よりマシ
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:27:43.89 ID:4ahPgpak0
>>21
俺はまだぽっちゃりで身体小さいだけあって2つとおにぎりとか程度だわ
もっとブクブクしてきたら3つとか食べちゃいそう
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:29:20.14 ID:4ahPgpak0
そもそも体脂肪体脂肪っていうけど俺も食欲が豚みたいってだけで
外見はそこまでコロコロ丸い訳じゃないからな!まだ!
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:29:44.88 ID:S8ItlfyB0
一年以上、ケンタッキー行ってないんだが
今日、久しぶりに食べに行こうと思ってた

このスレ見るんじゃなかった
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:30:20.62 ID:4ahPgpak0
>>26
そこでその食欲を抑えられるかどうかだ
俺には無理
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:34:50.51 ID:S8ItlfyB0
>>28
モスは半年
マックは2ヶ月
すき家は1ヶ月
は行ってないな

たま~にしか行かないし
ケンタッキーは1年振りにはなるからな
問題はないが
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:36:13.02 ID:4ahPgpak0
>>33
なら良いじゃん沢山喰おうぜ
一人暮らししてたころは毎日おやつにハンバーガー食べてたわ
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:30:52.97 ID:+zlHWAa3P
何か食べる前にもやしを2~3袋食べればおけ
たったこれだけである程度は痩せる
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:32:11.73 ID:4ahPgpak0
>>29
野菜沢山食おうとは思うけどご飯用意して貰ってお肉見るとムシャムシャしちゃう・・・
別に肉しか食べないわけじゃなく野菜も沢山食べるけど
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:31:33.93 ID:OjLLNm940
豚でも食ってろピザ
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:34:31.52 ID:4ahPgpak0
兄弟にも豚豚言われるし・・・
今度豚の体脂肪の事を兄弟に教えてやらねば
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:36:20.89 ID:yW9ENdzP0
いいから豚に謝れよデブ
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:39:16.60 ID:4ahPgpak0
なんで豚に謝らないといけないんだよ・・・
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:41:09.67 ID:MwgQlSAZ0
腹減ったらモノ喰わずに水がぶ飲みするとかしろよ豚
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:42:35.32 ID:4ahPgpak0
なんだかんだで豚以下って言われるよりダイレクトに豚って言われる方が辛いな・・・

>>39
水美味しくないからメロンソーダのが飲みたくて・・・
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:44:23.80 ID:pq/ip8ND0
体脂肪率自体はまあいいとしても、糖尿病がヤバそう
有酸素運動と軽い筋トレでもした方がいいんじゃないか
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:45:17.36 ID:4ahPgpak0
>>41
面倒くさい・・・
ゼロカロリーのおやつやコーラに切り替えた方がいいのかな
47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:48:31.83 ID:yW9ENdzP0
>>43
とりあえずその弛んでブヨブヨの精神を叩き直せ
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:50:03.10 ID:4ahPgpak0
>>47
そんな事言われてもどうすればいいんだよ・・・
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:45:21.92 ID:MwgQlSAZ0
デブの自称「ぽっちゃり」=世間一般の大デブなんだよな

喰いほうだい飲みほうだいやってたらいつまでたっても豚だよ豚
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:46:31.85 ID:4ahPgpak0
>>44
身長-体重=90くらいだからまだぽっちゃりだろ?
50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:01:20.03 ID:MwgQlSAZ0
>>45
え、身長160cmの体重70キロぐらいあんの?
マジデブだろそれ。よほど筋肉質なら別だけど。
51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:03:56.21 ID:4ahPgpak0
>>50
だいたいそんなもん
それぞれもうちょっと高いけど
デブか?
53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:07:15.08 ID:yW9ENdzP0
>>51
もう脂肪球だろ
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:47:11.80 ID:4ahPgpak0
ゼロカロリーって飲み物もマズいしおやつはグミやゼリー位だしやっぱり辛いな・・・
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 11:53:34.49 ID:4ahPgpak0
ゼロカロリーだと思ってモグモグしていたフェットチーネグミが普通のおやつレベルにカロリーあることに今気付いた
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:07:38.85 ID:T4RfoykM0
食ったらその分動け
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:08:59.49 ID:4ahPgpak0
デブにしても小デブだろ?まだ大丈夫
56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:09:05.89 ID:Z8M8QOPfO
よう千と千尋に出てくるブタ野郎
57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:10:20.71 ID:4ahPgpak0
>>56
そこまで太ってないっての
58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:18:04.38 ID:4ahPgpak0
低カロリー目当ての目論見は外れたけど普通に美味しいから良かったとしようフェットチーネグミ
62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:21:40.91 ID:MwgQlSAZ0
>>58
じゃあ165cmの75キロぐらいあんのか?
それでジュースとか菓子ばっかり喰いほうだい喰ってるのか…

おまえ早死にするわ割とマジで
63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:26:08.03 ID:4ahPgpak0
>>62
太く短く生きるわwww
68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:42:06.68 ID:w7kLxEzqO
俺も>>1みたいに食欲が抑えられない
食べ物があったら食べちゃうから、まとめ買いすると買った分だけその日に食べようとしちゃうわ
69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:00:49.43 ID:4ahPgpak0
>>68
カントリーマアムを袋で買って少しずつ食べようとしたらあっという間になくなるのは良くある話
59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:19:53.12 ID:JwKCWnpc0
最近野菜ばっかり食べてるけどそろそろ油っぽいものも食べたくなってきた
もうツナ以外の肉を半月食べてない
60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:20:36.77 ID:4ahPgpak0
>>59
よくそんなに我慢できるな・・・
61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:21:23.42 ID:JwKCWnpc0
>>60
お菓子も食べてないよ
おやつはバナナ
64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:31:11.35 ID:JwKCWnpc0
ううチョコレート食べたいよぉ
冷蔵庫に入ってるのに食べられないよぉ
66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 12:32:22.94 ID:4ahPgpak0
>>64
食べれないとか気のせいだよ
袋なり箱なりから取り出せば食べられるよ
70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:00:52.25 ID:T4RfoykM0
体脂肪率とか骨格筋率とか書かんとデブかどうかわからんだろ
71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:01:40.46 ID:4ahPgpak0
>>70
162cm72kg体脂肪25%だよ
骨格なんたらは知らない
75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:07:16.05 ID:2mbfi0jm0
>>71
小豚どころか完全に豚だよ!
76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:08:22.45 ID:4ahPgpak0
>>75
まだ豚って程じゃないはず!
79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:11:40.74 ID:yW9ENdzP0
>>76
黙れよ脂肪
73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:05:12.55 ID:2mbfi0jm0
子豚だろうが小豚だろうが豚なんだよ。
豚、何歳なんだよ。
74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:05:44.16 ID:4ahPgpak0
>>73
24歳ブヒ
って豚じゃねえ
78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:11:24.95 ID:4ahPgpak0
豚っていうなよ!恥ずかしいだろ!
80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:12:44.04 ID:2mbfi0jm0
ねえ、豚は黒酢とか飲んでるの?
81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:17:47.46 ID:4ahPgpak0
>>80
豆乳飲料はたまに飲んでるけど黒酢はあまり・・・
82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:18:25.94 ID:4ahPgpak0
って豚じゃねーよ?
83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:22:14.10 ID:4ahPgpak0
本当は自分でもデブ豚っぽいって思わなくもない気もするけど認めたら駄目な気がして・・・
84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:23:19.62 ID:2mbfi0jm0
マジレスするが毎日ストレッチはしてくれ。
いかに脂肪があるかわかるし、血の流れもよくなるだろう。
86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:27:42.22 ID:4ahPgpak0
>>84
素人が適当にやっていいものなの?ストレッチ
88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:36:40.92 ID:2mbfi0jm0
>>86
素人でも無理をしなければ問題ない。
むしろ何かしら理由を付けて何もしないことが今問題なのではないか?

急に軟体になる訳ないということをまず覚えてくれ。
痛みを感じる直前のところまでゆっくり動き、そこで最低30秒は止める。理想は1分。
呼吸はずっとしたままにする。
首、肩、脚(太腿の表と裏)をやるだけでも違うと思うんだ。
85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:27:40.15 ID:2mbfi0jm0
食欲が減る方法として聞いたことあるのは2つ
1つは塩分を控えること。
これはお菓子やジュースに対しては効果ないだろう。
もう1つは有酸素運動を毎日すること。
これはお菓子やジュースにも効果あると思う。
ただ、豚は急に走るとスネ傷めるから歩け。
87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:32:27.50 ID:4ahPgpak0
>>85
歩いたら余計お腹空いてムシャムシャしそうだ・・・
何も食べたくなくなるほど歩く根性が俺にあるとは思えないし・・・
90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:42:48.44 ID:2mbfi0jm0
>>87
急に何も食べたくなくなる訳ではないぞ。
毎日5キロくらい景色楽しみながら歩いてみなよ。
段々間食減ってくると思う。
間食絶対しないって決めると逆に間食するからあんま考えんな、歩け豚。
食べてもいいからまず歩け。
89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:41:11.89 ID:4ahPgpak0
親切に教えて貰ってるのに面倒くさいなぁ・・・とか思っちゃってる俺に気付く
マジで怠惰な豚だ・・・
92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:44:39.95 ID:2mbfi0jm0
ごめ、豚に5キロもキツイかも知れんことに気付いた。
3キロでもいいや。とにかく歩く習慣つけなよ。
93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:45:46.71 ID:4ahPgpak0
>>92
5キロと聞いて絶望してた・・・
3キロでもと言うけど豚にとっては相当だけども・・・
94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:48:48.28 ID:2mbfi0jm0
じゃあ何メートルなら歩ける?
競歩の速度じゃなくていんだよ?
95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:51:52.39 ID:4ahPgpak0
1キロくらいなら・・・多分
96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:55:24.56 ID:2mbfi0jm0
おお1キロいけるか!
じゃあ毎日1キロだけ歩こう。
逆に1キロ以上絶対歩くな。
1週間ごとにプラス500メートルだけ認める。
97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:57:28.06 ID:2mbfi0jm0
毎日1キロつったけど7割超えたらそこで止めてもいいから。
毎日上限1キロって考えてくれ。
98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 13:59:37.47 ID:4ahPgpak0
なら出来るかも・・・
朝にゴミ収集場行く際にぐるっと回ってみようそうしよう
99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:00:02.58 ID:2mbfi0jm0
歩く習慣つけるなら毎日ノートに記録しなよ。
歩かない日があってもいいから毎日記録しなよ。
ストレッチも毎日記録した方がいい。
100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:00:40.60 ID:4ahPgpak0
正直豚が痩せようと歩いてるって滑稽じゃないかとか気になってしまう・・・
102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:03:55.44 ID:2mbfi0jm0
>>100
何も本気で歩くのではないから服装とかルートとかは好きにしなよ。
今は歩くのを習慣化するのを目標にしよう。
101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:02:05.26 ID:2mbfi0jm0
急にハードルあげるなよ?
できる範囲でいんだから。
無理をすると続かない。
続けられてようやく効果が出るのだから。
103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:08:31.14 ID:fvuZiBh+0
カロリー制限だけである程度痩せそうではある
104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:11:08.69 ID:4ahPgpak0
>>103
それが一番難しそう
常になんかムシャムシャしてるし
105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:12:14.32 ID:4ahPgpak0
とりあえず歩いてメモなりなんなりにチェックしていくかな
ストレッチもせっかく教えて貰ったんだし面倒くさいとか言わずに調べてみよう
106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/16(火) 14:13:21.47 ID:fvuZiBh+0
常にムシャムシャできる時間があるってことは浪人生、ニートあたり?
浪人生なら図書館でも行け
ニートならバイト探せ
結局暇があるから食うんだよ


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