http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372987461/
「食べると恐ろしく老けちゃうNG食べ物5つ」より

010285_R

1: サビイロネコ(東日本) 2013/07/05(金) 10:24:21.40 ID:T80/lLHW0 BE:191174988-PLT(15072) ポイント特典
■老化が早まる危険な食べ物5つ

(1)ワッフル・パンケーキ
海外の有名レストランが続々と日本へ上陸し、人気を集めているワッフルやパンケーキですが、実はAGE値は高め。高温調理法に加え、バターなどの脂質を多く含んでいるからです。意外なのが、フレンチトーストです。AGE値はワッフル・パンケーキの約3分の1。迷ったらフレンチトーストがおススメですよ。

(2)フライドポテト
自宅で手作りするという方より、ファーストフードで食べるという方がほとんどではないでしょうか。
ファーストフードのフライドポテトは、悪玉コレステロールを増加させ心臓疾患のリスクを高めるトランス酸脂肪酸が多い油で揚げているため、ただでさえ高いAGE値に加えて体に悪影響を及ぼす可能性があります。

(3)ポテトチップス
高カロリー・高AGE値のポテトチップスは、百害あって一利なしです。おやつ時や深夜についつい食べてしまうという方、見直してみてくださいね。

(4)とんかつ・から揚げ
フライドポテト同様に高温調理法のとんかつ・から揚げは、AGE値もぐ~んと高くなります。
鶏肉を水炊きにした場合のAGE値は957ですが、から揚げにすると9,732と約10倍になってしまうのです。

(5)ベーコン
朝食やお弁当に多く登場するベーコンのAGE値は、91,577と断トツで高めです。牛ステーキのAGE値は10,058なので、どれほどの数値かお分かりいただけると思います。

http://www.biranger.jp/archives/73764

スポンサード リンク

4: ジョフロイネコ(広島県) 2013/07/05(金) 10:25:55.92 ID:VYYQueff0
とんかつさんディスってんじゃねえよ日本人のソウルフードだぞ
6: スノーシュー(神奈川県) 2013/07/05(金) 10:27:57.37 ID:Mg5hySxm0
知人の草食主義者はこぞってシワシワなんだが
なんも考えずに肉と油摂ってる俺の方がもちもちツヤツヤ肌だぜ
15: 三毛(関西・北陸) 2013/07/05(金) 10:34:19.67 ID:oJeS8X+SO
>>6
これはよく聞くホントの話
20: スノーシュー(神奈川県) 2013/07/05(金) 10:39:44.26 ID:Mg5hySxm0
>>6は表皮に関しては、の話な
内蔵はわからんよ
40: スノーシュー(禿) 2013/07/05(金) 11:25:22.25 ID:e9GbEkvCP
>>6
もしかして
ポール・マッカートニーのほっぺがたるんたるんなのも菜食主義が原因?
60: ユキヒョウ(長野県) 2013/07/05(金) 13:12:43.38 ID:bf5d0prn0
>>6
肉食べたほうが長生きするって研究結果でてるぞ。野菜だけだと血管ボロボロになる。そいつら早死するわ。
7: ジャガー(栃木県) 2013/07/05(金) 10:28:16.32 ID:IzpXcRlu0
ようするに油がいけないってことなのけ
10: ラグドール(関東・甲信越) 2013/07/05(金) 10:30:38.32 ID:yYXvE4M5O
逆に食いたくなってくるな
11: ペルシャ(東日本) 2013/07/05(金) 10:32:04.25 ID:znzZ2IO70
豆腐ばかり食べてる
中性脂肪がかなり低数値な人
14: デボンレックス(沖縄県) 2013/07/05(金) 10:34:03.68 ID:qWCNnvdu0
>>1
ぜんぶAGE物じゃねえか
16: キジ白(関東・東海) 2013/07/05(金) 10:36:54.40 ID:cuO08tesO
まずAGE値がなんであるか説明しないと
17: ペルシャ(東日本) 2013/07/05(金) 10:37:44.92 ID:znzZ2IO70
しわしわ…なのかな…
何だか寂しくなってきた、帰る
18: ツシマヤマネコ(東京都) 2013/07/05(金) 10:38:35.81 ID:+8cqmsqq0
>>1
■AGE(終末糖化産物)って?

AGEとはAdvanced Glycation End Productsの略で、終末糖化産物と訳されます。
糖とタンパク質が結合、変異をしてAGEへと姿を変えます。このAGEが体内で溜まるほど老化が早まってしまうのです。

10代と30代の肌断面を比べてみたとき、30代の肌にこのAGEが多く存在していることが分かったそう。
少しでも老化速度を遅らせるためには、体外からAGEを含む食品を取り入れるのを防ぐ必要があるのです。

なんでこれ貼らなかったんだよ
21: ピクシーボブ(埼玉県) 2013/07/05(金) 10:42:19.60 ID:INYWO8y4P
iPs細胞があるから余裕!!
22: ラ・パーマ(内モンゴル自治区) 2013/07/05(金) 10:43:20.11 ID:ulgnHryPO
人間の体はほとんど水分なんだから
いい水たっぷり補給して生活してりゃいつまでも若い
25: ぬこ(やわらか銀行) 2013/07/05(金) 10:52:10.71 ID:IsNltA+40
やっぱベーコン最悪だったか そんな気がしてた
26: スノーシュー(庭) 2013/07/05(金) 10:53:53.88 ID:AMBEJLToP
カリカリに炒めたベーコン好きなんだけどな
27: マーゲイ(芋) 2013/07/05(金) 10:55:08.84 ID:PCA12lew0
SAN値が下がらなければ問題ない
28: ノルウェージャンフォレストキャット (WiMAX) 2013/07/05(金) 10:56:27.11 ID:9pSHHolR0
唐揚げだめかー
たまにプレミアムチキンたべちゃうんだよなあ
29: アジアゴールデンキャット(東京都) 2013/07/05(金) 10:57:36.93 ID:Iyi+4dDi0
>>1
全部毎日食ってるわ。さようなら
31: スノーシュー(庭) 2013/07/05(金) 10:57:48.72 ID:p0rAmkgkP
一時期ベーコンで白飯食ってたけど
すぐ太ったわ
33: デボンレックス(群馬県) 2013/07/05(金) 11:01:18.52 ID:k1zQ8AwF0
パンケーキとフライドポテトと豚カツはやめられないな
35: アフリカゴールデンキャット(SB-iPhone) 2013/07/05(金) 11:11:37.76 ID:M54C9P71i
老化の速度は完全に遺伝だろ。
親が老けるの早いやつは同じ速度。
67: サバトラ(東日本) 2013/07/05(金) 19:19:34.74 ID:toC4zYqk0
昔から古い油を使った食べ物をよく食べてると老化するって言われてたよね
真っ黒になるほど使い古したのや作ってから時間が経ってるもの
ベーコンも添加物盛ってあるのと自家製で作ったものでは違うと思うんだけど
一番問題なのはなぜいまこんな記事が出るかってことだよw

>>35
老化は内部被曝でもなるし他にもいろいろ原因あるって
遺伝より家庭での食習慣の方を重点的に見た方が…
41: 白黒(滋賀県) 2013/07/05(金) 11:25:31.04 ID:Vl/Oaxvt0
orz
業務スーパーの228円のストレートポテト(冷凍)をノンオイルフライヤーで揚げてよく食べるがそれでふけ顔になったのか・・・
42: 黒トラ(東京都) 2013/07/05(金) 11:30:04.65 ID:10qn44yk0
そもそもこういう研究って内容がいきなり飛躍しすぎなんだけど
AGEがどういう過程でどうやって老化の進行を早めるかかけよ
43: リビアヤマネコ(徳島県) 2013/07/05(金) 11:36:13.46 ID:DzsFDBA80
ベーコンは最近食ってないな
あれ美味いのにな
46: トラ(北海道) 2013/07/05(金) 11:48:45.07 ID:Yubk2c070
ベーコンそのままでは食べないけど料理に使うの好きだ
代用品を提案しろよゴラァ
48: ウンピョウ(沖縄県) 2013/07/05(金) 11:53:38.88 ID:FZG6r5e60
全部、頻繁に摂取してる奴じゃないか
49: マヌルネコ(東日本) 2013/07/05(金) 11:57:35.37 ID:XpdXphuI0
全部デブが好きなものだtな
51: ライオン(関東・甲信越) 2013/07/05(金) 12:07:21.31 ID:H3ejHBqIO
天ぷらはいいのか?
52: 縞三毛(静岡県) 2013/07/05(金) 12:07:52.31 ID:zcV2v/IZ0
マラソン選手が老けて見える方が気になる
53: シンガプーラ(東京都) 2013/07/05(金) 12:08:08.86 ID:5LFoWZP/0
完全に詰んだ
57: ラ・パーマ(関東・甲信越) 2013/07/05(金) 12:50:27.32 ID:mXQgkKvsO
植物油最高
58: カナダオオヤマネコ(神奈川県) 2013/07/05(金) 12:51:30.71 ID:K0QCCot30
禿げちゃうに見えた
62: スノーシュー(関東地方) 2013/07/05(金) 13:21:08.50 ID:7hiSF9U4P
全部好物なのに、老けるどころか30越えても学生に見られるほど童顔の俺は…
66: アムールヤマネコ(新疆ウイグル自治区) 2013/07/05(金) 14:40:43.99 ID:3p6Mjxic0
早い話がAGEモノは大体ダメよって事か
68: シャム(新潟県) 2013/07/05(金) 22:27:29.49 ID:eOyEaGSO0
ワッフルとパンケーキ以外は好物
やばいのか
65: スフィンクス(長屋) 2013/07/05(金) 14:00:42.87 ID:4neG+qSa0
仕方ないピザでも食うか


HITACHI 保湿サポート器 ハダクリエ CM-N810-P
日立 (2011-05-21)
売り上げランキング: 44


  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事