http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374543767/
「100円で作れる貧乏レシピ書いてみろ」より

490_R

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:42:47.98 ID:KovsBF3h0
玉ねぎ炒める→水と出汁と醤油入れる→揚げ玉入れる→卵でとじる→丼にする

こんなの
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:43:41.31 ID:pToPRWFG0
それ100円で作れるのか?
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:52:10.43 ID:KovsBF3h0
>>2
1人分の食材各10~15円程度かと
米はシラネ

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5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:44:49.90 ID:8NqPNXSp0
ご飯に焼肉のたれかけて炒める
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:45:11.99 ID:jaJ/nure0
鶏肉使えば余裕
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:48:26.26 ID:S1opJdrB0
じゃが芋茹でる
つぶす
小麦粉まぶす
たまご絡める
美味い棒砕く
まぶす
あぶらで揚げる
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:48:48.82 ID:EM6P0FLa0
すごく期待してこのスレを開いた1人暮らしはおれだけじゃないはず・・・
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:51:06.25 ID:oZb57ZlbP
鶏肉の代わりに麸を使って親子丼をつくる
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:51:12.65 ID:S1opJdrB0
というか同じ100円でも
1000円分買った食材のなかで100円分使うのと
100円持って行って買い物するのでは全く違う。
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:52:39.50 ID:bhsXRx060
業務用スーパーでちくわ買う

炒めるor焼くor煮るorそのままor醤油わさび

ごはん
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:53:24.11 ID:aleEetWt0
貧民の食卓読め
_SL500_AA300_
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:54:33.08 ID:+2lFOn2p0
もやし茹でてポン酢ぶっかけ
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:57:57.49 ID:sOAV9CjJ0
もやしなら小鍋に薄切り豚肉挟みながら敷いて料理酒を多めに振りかけ中火で5分
肉に火が通ったらポン酢で食べる
酒と豚の旨みが染み込んでめちゃくちゃ美味い
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:08:25.28 ID:hN8gKIkH0
>>25
作りたくなったチクショウ
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 10:59:58.09 ID:chj6IZrG0
お好み焼き(具無し)
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:03:15.07 ID:JUdCKJBr0
水道光熱費電気代わふくみますか?
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:05:33.62 ID:KovsBF3h0
>>29
8時間煮込むとかって極端なもの以外は考えない方向で
20分ぐらいで作れるものが好ましい
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:03:19.19 ID:sOAV9CjJ0
超簡単オニオンリング
輪切りの玉ねぎにホットケーキミックス+塩コショウ+コンソメで衣つけて揚げる
とにかくひたすらに安上がりで失敗する方が難しいくらい簡単
揚げたてなら店で食うやつより美味い
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:05:39.30 ID:MD95BIHPO
凝ってないおかずなら100円切るの多くないか?
卵や肉を個数やグラム単位で値段割る前提になるが…
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:07:39.80 ID:wwfmpBQz0
豆腐と卵をゴマ油、醤油、塩胡椒、鶏ガラスープの素で炒める
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:09:35.56 ID:5Ap1oX01O
豆腐 うどんダシ(粉末)と水を
ドンブリに入れてチン

もしくはお茶漬けの素を入れて作る
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:10:16.02 ID:A6TJ613C0
衣笠丼
37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:11:29.07 ID:srluJcov0
彼女作る→料理してもらう→食べる→うまー
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:20:42.51 ID:9WguwHR4O
もやしを軽く炒めて塩胡椒
刻んだ油揚げを投入
さっと炒めて皿に盛る
ソースをかけてウマー


>>1の揚げ玉を高野豆腐にしてもイケる
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:28:26.93 ID:MD95BIHPO
もやしと豚肉を炒めて白だし(うどんだし)で和風ラーメン
中華そばよりあっさり
麺は細い方がオヌヌメ


大葉→刻んで(余ったのはオンザキッチンペーパーでレンチンして乾燥振り掛け保存がよい)
じゃがいも→マッシュ
玉ねぎ→薄切り(安くあればきゅうりやみょうがもアリ)
酢とごま油、醤油で味付けして和風ポテサラ
贅沢食いになるが生ハムで巻いて喰うとほどよい塩加減がまたうまい
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:30:52.95 ID:uBOE08EJO
もやしをさっと湯がく→顆粒だしをかけて和える
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:37:16.23 ID:MD95BIHPO
鳥肉(むねでもももでも)を一口サイズに切って下味付けてマヨネーズで炒める
最後にポン酢を振り掛けて出来上がり
あれば最後に万能ネギか長ネギみじん切りにして和える
濃いのが好きなら炒めおわりにマヨネーズを足すとよい
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/23(火) 11:57:28.04 ID:enwrymHC0
貧乏料理は鶏胸肉を如何に上手に調理出来るかにかかっている


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