http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1387001307/
「ほうれん草が無性に食いたい。1食で一束食いきる方法教えれ」より

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:08:27.13 ID:V70Ta2e70
ほうれん草とハムのバター炒め
ほうれん草のお浸し
ほうれん草の味噌汁

あとなにかいい料理方法ないかなあ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:09:37.51 ID:NzZN+TdP0


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11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:10:13.03 ID:Z+f086Nt0
ほうれん草と牡蠣のグラタン
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Cpicon ほうれん草と牡蠣のグラタン by ヌーシ

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:20:04.79 ID:A3AXjex40
>>11
これ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:10:33.88 ID:YyI1l+760
茹でて醤油だけでいける

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:10:46.72 ID:f4cWU7GD0
胡麻和え

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:11:14.55 ID:u1R44Xe20
おひたし
くしゃっとなって一束でも食いきれるとおもう
俺はポン酢かけてかつおぶしかける

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:12:53.46 ID:lQWHaXzZ0
>>15
いいね

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:11:53.44 ID:GF8hAEL10
茹でて手で絞ると一握りになるよ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:12:15.39 ID:xYdonGS90
塩ラーメンに入れるかバター塩炒め

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:12:18.63 ID:LUoFu5LFO
きのことほうれん草のキッシュ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:12:38.11 ID:08CKygULP
塩茹でして、お湯を捨ててから素手で鷲掴みにして食べる

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:13:06.17 ID:eW6FfaAW0
常夜鍋
グラタン
カレー
カルボナーラとかぺペロンチーノに入れてもいい

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:13:22.49 ID:R4FZtTCm0
はっきり言って>>1以外にほうれん草の使い方が浮かばん…
レバーと一緒に炒めるとか?

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:17:12.72 ID:uAPDcPIU0
ほうれん草美味いけど食べ過ぎると歯がキュッキュッていうよな
前に常夜鍋で食べまくった時にそれで歯が気持ち悪かった

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:19:08.98 ID:9s8dfA+EP
>>34
これ判ってくれる人がいたか!
色んな人に聞いてみたけど、理解された試しがないわ…
シュウ酸のせいなんだろうな。
結石もできやすくなるし。

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:26:12.02 ID:eW6FfaAW0
>>40
分かるよ
いちいち気にするほどじゃないけど

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:17:14.92 ID:F3ZLfy9/0
グラタン
生地に練りこんでパン
シチュー

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:18:10.95 ID:ENOu+rs20
シーチキン+マヨネーズと和える

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:22:07.43 ID:V70Ta2e70
>>37
これうまそうだな

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:18:21.74 ID:jxNU+0D00

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:18:31.98 ID:f/XZCc3QO
麻婆春雨、チャプチェなんかは好みの野菜でいいんだからほうれん草もよく合うよ

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:19:38.48 ID:o6nR3eI+0
ポタージュかおひたし

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:20:56.14 ID:sTE00nSh0
クリームシチューに入れる

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:21:04.04 ID:7HLnrk760
ポパイがいると聞いて

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:23:38.74 ID:HAyXFkPj0
ほうれんそうと聞いてポパイを連想する奴はもれなくおっさん

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:21:49.18 ID:FSJKDQOGP
鮭の切り身をほうれん草でくるんで蒸し焼きにしてタルタルソースで食うとくっそうまい

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:24:26.67 ID:psXLt2Cci
ほうれん草を炒めて卵乗っけるやつ

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:25:15.95 ID:o6nR3eI+0
ホウレンソウらしく食いたいならサラダだろ
切ったホウレンソウを水に晒しておく
ニンニクで香りをつけたオリーブオイルでベーコンをカリカリになるまで炒めて塩こしょうで味付け
水を切ったホウレンソウに熱いまま掛ける

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:40:10.28 ID:zUMI1WzG0
>>56
これたまにやるわ
おいしい

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:33:48.61 ID:MFDusYnz0
ほうれん草グリーンカレー

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:34:24.38 ID:S2GuC/PT0
ほうれん草とごまドレッシング混ぜるだけでくそうまい

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:34:52.27 ID:L0cRqe9J0
ほうれん草と柿をマヨネーズで和えたサラダがそこそこ美味い

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:37:17.86 ID:k8ILKgNC0
ごま和えが一番うまいな
ほうれん草って食い過ぎるとシュウ酸が溜まって良くないとか言われてなかったっけ

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:41:31.17 ID:eW6FfaAW0
>>66
カルシウムと一緒に摂ったらいいらしい
鰹節とか牛乳チーズなど

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:38:10.95 ID:08CKygULP
薄く焼いたクレープ生地みたいなのにウインナーと一緒に大量にほうれん草を入れてシザードレッシングとかマヨネーズをかけてくるんで食べる

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:38:40.15 ID:RdrRrBZf0
葉っぱの所だけみそ汁に入れる
茎は細かく刻んで野菜ジュースにでもしておけ

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:42:25.31 ID:2Zy2akkP0
シチューにぶち込めっ!

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:43:33.27 ID:5gjhYx7SO
ホウレン草嫌いでも食べられる、天ぷら

白ゴマをまぶして喰う

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:47:56.03 ID:Mn4xxO6sP
バターソテーがなんだかんだ言って一番
手間もかからんしね

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:52:56.62 ID:q6+jx4WdO
パスタと絡めるのも美味しそう

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 16:14:43.31 ID:v/F5/f010
エリンギとホタテと一緒にバター炒めうまい

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 16:25:52.25 ID:MRHd1ZXm0
ガストにあったポパイエッグなら毎日食えそうだな
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81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 16:33:48.87 ID:AnwdszC20
鍋にほうれん草入れるとうまい

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/14(土) 15:40:40.60 ID:IPznCPVk0
このスレ見てるとほうれん草食べたくなってくる





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