http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1387005024/
「お前らのビンボーレシピおしえて」より

images_R

1: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:10:24.21 0
安くてそれなりに美味くて簡単なもの

3: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:12:07.43 0
天かすかけごはん

5: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:12:44.76 0
くらこんの塩昆布
醤油の代わりに卵かけごはんにかけて食う
そうめんにめんつゆとこれをかける
うまい
kurakon


スポンサード リンク

7: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:14:16.40 0
もやしを焼き肉のタレで炒める

8: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:14:38.97 0
結局食パントーストバターが最強なんだけどな

14: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:16:30.19 0
バターとかどこの富豪だよ

10: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:14:50.92 0
刺身こんにゃくは意外とコスパ悪い

15: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:17:45.94 0
おもちが捗る季節ですね

19: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:19:01.34 P
ひき肉(豚・牛合い挽き)・キャベツを炒めて軽く塩コショウ振ったのに
100均一で売ってるホットチリソースをかける

それを茹でたペンネ(できればトウモロコシの)にのせて食べると
安くて美味くて辛くて気分はメキシカン

27: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:21:20.85 0
>>19
ひき肉の時点でもう贅沢すぎる

219: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:35:45.76 0
>>27
おいおい
ひき肉なんぞ鳥なら店によっては
100g40円以下だぞ

23: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:20:31.62 0
マヨネーズのせご飯
バターのセご飯
おろしニンニクのせご飯

25: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:20:55.32 0
ツナと玉ねぎと卵を炒めてスパゲッティに和えてマヨネーズかけて更に炒めるやつ
腹にドンと来る

30: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:21:36.31 0
>>25
金かけすぎ

37: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:8) 2013/12/14(土) 16:23:37.80 P
パスタ 500g 100円
納豆  3パック 100円
刻みネギ 1パック 100円
調味料 マヨ・醤油
量食べなきゃ3食分はいけるんじゃ

38: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:23:45.38 0
うどんもやし豆腐鍋なら安くて体も温まる

41: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:24:10.16 0
ご飯にひと乗せ部門ならゆかりが優勝

47: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:25:15.39 0
お湯でうどん茹でて白だし入れて完成
お好みでたまご溶かしたりネギ乗せる

51: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:26:46.69 0
結局のところ白米とふりかけが一番安くて体持つ気がする

61: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:30:16.09 0
>>51
俺も基本は白米+ごましお+味噌汁かなあ
玉子があるときは玉子焼き作るけど

52: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:26:54.84 0
ストレス溜まったら食パンにセブンのチーズインハンバーグ120円挟んで食ってやる

54: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:27:45.44 0
>>52
スーパーいきゃいいのに
コンビニでそんな糞高いハンバーグ買うとかw

62: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:30:31.82 P
今日の朝昼晩三食分は

・麦ごはん1.5合(山形はえぬき1合、ビタバーレー半合) 50円
・焼きさんま1匹(冷凍ローソンストア100) 50円
・豆腐1丁(スーパー) 30円
・キャベツ千切り(1個の6分の1 スーパー) 20円

調味料:ソース、醤油、花かつお

食材は大体1日150円ぐらい

77: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:36:31.63 P
じゃがいもとピーマンを細切りにして
油炒めして塩胡椒したやつ
金額的にいくらになるか分からないけど普通に美味い

86: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:41:44.76 0
ごま油って味付けもかねてると思えば割安だよな
ごま油醤油塩コショウ+もやしorキャベツだけあれば基本おかずはいらない

88: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:42:28.80 0
小女子の干したやつは安くてそのまま食べられて保存もできて便利
060103l

89: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:43:32.17 0
ちりめんじゃこみたいなやつだっけ
肉とか魚とか贅沢品だけど

98: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:47:21.53 0
小女子のパックは200円しないで10回以上食べられるよ

91: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:44:13.51 0
おかずだけなら一食20円は超えて欲しくないよな

92: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:44:37.82 0
焼きそば 
ソース味だとすぐ飽きるから、味付けは塩コショウに醤油少々
具はハム2枚

93: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:45:32.96 0
>>92
ハムとか何で入れるの?
焼きそばで十分やのに余計なもんいらんやろ

109: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:52:03.44 0
>>93
ハムじゃなくて玉ねぎでもいい
なにかしら具を入れた方が飽きがこない

97: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:47:11.61 0
俺は焼きそばに卵入れる

99: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:47:36.63 0
炊飯器にシーチキンと醤油とコメ入れて炊く

102: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:48:58.57 0
食パンの耳ってどこでも売ってるわけじゃないんだな
昔パン工場で袋にいっぱい入ったのが20円で売ってて
朝食は毎日それだったわ
朝食だけだと20円で一週間くらいは持つのな

114: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:54:31.51 0
白菜と豚コマの鍋

今の時期は白菜・大根を活用せにゃ

116: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:55:27.48 0
うどん喰う前にあぶらげをフライパンで軽く炒める感じで本鰹ツユを染み込ませて軽く炒める感じで数秒だけ軽く炒める
うどんに乗せて喰うと美味い

120: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 16:57:25.02 0
玉ねぎとカレールウだけで作る
カレーうどんも美味いよ

128: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:00:53.47 0
余った餃子をウドンの具にするのも良いよ
最初は出汁が芳ばしく段々餃子ほぐれて旨味が溶け込んで二度ウマ

136: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:02:57.95 0
めんつゆを水で薄めたつゆと10円ぐらいのうどんと100円で売ってる天かすをかけた天かすうどん
お好みで生卵イン

154: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:07:51.42 0
昼は豚のスライス炒めて胡麻だれかけて食ったわ
コメが捗りすぎたわ

162: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:10:38.53 0
ご飯の上にコンビーフと醤油をあえたものそして仕上げにバターを乗せる

181: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:16:12.46 0
おまえらはラーメンスープを残しておいてコーヒーカップに入れて
夕食のおかずの一品スープとして再利用するよな

199: 名無し募集中... 2013/12/14(土) 17:27:31.28 0
>>181
卵入れてレンチンで茶碗蒸しですわ

186: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:8) 2013/12/14(土) 17:18:09.67 P
白菜と油揚げ
しょうゆとだしで鍋
白菜をいかに安く大量に入手できるかがポイント

196: 名無し募集中... 2013/12/14(土) 17:26:07.12 0
千切りキャベツ丼
ソースとマヨネーズをかけて食べる
ようはカツ抜きのソースかつ丼

203: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:28:11.97 0
>>196
タマネギと玉子だけの親子丼ならマイフェイバレットだわ
自分でタレも調合してペットボトルにいれてる

211: 名無し募集中... 2013/12/14(土) 17:31:07.77 0
>>203
ちなみにそれ玉子丼ってちゃんとした名前あるぞ
旨いよな
080927tamatendon

201: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:27:36.43 0
手間要らずで栄養価の高さでいうとサバ缶のコスパは相当なもの
もちろんスタイルワンのやつ

226: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:37:27.47 P
パスタ茹でて麺つゆとマヨネーズとクレイジーソルトで味付け
和風カルボナーラもどきのできあがり

238: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:41:41.53 0
長ネギ(タマネギでも可)丼
つゆで長ネギを軽く煮て卵でとじてごはんに乗せるだけ

242: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:42:29.90 0
色々レシピ聞いても面倒で結局袋麺と卵かけご飯と納豆に落ち着く

255: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:49:12.97 0
きざみネギ+かつおぶし+手で細かくちぎった海苔に
醤油かける

白飯にぶっかけてウマー

マジで美味いからやってみ

258: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:50:23.59 0
マヨネーズ自作

全卵2個+酢60ml+塩小1+砂糖小3+胡椒からしうまみ調味料はお好み
植物油を少しずつ加えながらミキサーを回す(植物油320ml)

安くてうまいから常用してる

264: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:52:27.34 0
ご飯にだし汁かけてスーパーの寿司コーナーから奪ってきたわさび入れて山葵茶漬け

277: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 17:57:00.41 0
洗ったご飯に濃縮麺つゆ少し掛けてからお湯入れてシンプル茶漬け

322: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:8) 2013/12/14(土) 18:12:13.92 P
すいとんってたまに食うと美味しいな
冷蔵庫のあり合わせの材料で作るといいんじゃないか

346: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:21:48.99 0
ご飯にかつおぶしと卵と醤油ぶっかけて食うおかずは豆腐でもあれば十分だろ
これ最強

348: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:23:08.27 0
本当の貧乏人は米なんて買えない
だいたい小麦粉とかスパゲティ食ってる

349: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:24:04.04 0
パスタとかうどんばっか食ってたことあるけど
結局米の方が安いよ

353: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:26:15.96 0
>>349
どっちも同じくらいだ
小麦粉が最安で1食20円くらい

352: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:26:12.28 P
うどんは本当便利だわ
今日の昼も一玉38円のうどんにくず肉入れてソースは自家製で
鰹節とのりぶっかけて食ったが値段の割に満足感半端ない

354: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:27:11.47 0
ゴーヤチャンプル
ゴーヤ豚肉豆腐卵
栄養素だいたい揃ってるこれにご飯に海苔つけたらおk

361: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 18:31:51.88 0
最悪ご飯とたくあんだけでも空腹は満たせるからやっぱ米はバカにできんわ

416: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:18:56.80 P
ガリチャーハン
スーパーのパックのスシのとこに置いてあるガリをチャーハンの具にするだけ
l_1360641036_8392

419: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:19:42.57 0
>>416
今度やってみる

422: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:20:10.44 0
ほかほかごはんにワサビと醤油いれて混ぜ混ぜ
とっても美味しいよワサビ甘くかんじる

453: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:36:23.04 0
餃子の皮でピザうまい
どうしてもピザが食べたくなったら皮にチーズとかにんにくケチャプハムとか乗せてフライパンで油多めで焼くの
まんまパリパリピザだから

455: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:42:06.05 0
生春巻きの皮ならハマったことあるや
濡らすだけで簡単だし何でも巻けて
安いのにリッチな気分楽しめる

458: 名無し募集中。。。 2013/12/14(土) 19:48:34.81 0
そろそろお惣菜投げ売るからスーパー行ってくるよー





  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事