001_R

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:21:15.89 ID:CCVnRs6j0.net
業務スーパーの160gのやつ…

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:21:45.96 ID:0FEBKF3v0.net
塩分ヤバい

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:21:48.88 ID:Y9IP2OdZ0.net
よくある


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4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:22:08.51 ID:alzI8jnE0.net
うまいよな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:23:02.17 ID:gLbdTVPn0.net
美味いからな…仕方ない

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:24:19.27 ID:fDxSbbw+0.net
>>1
つうふうしました

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:25:25.11 ID:n/991Lnt0.net
ダントツの鮭フレーク缶が好きだわ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:25:36.12 ID:CCVnRs6j0.net
あと、一食でカニカマ1パック食べることもある…

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:26:30.72 ID:gLbdTVPn0.net
特になめたけならよくある事

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:28:25.08 ID:CCVnRs6j0.net
>>11
大根おろしになめたけぶちこんで混ぜると最高

好きな食べ物は何かと聞かれたら迷わずなめたけおろしだわ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:31:26.64 ID:gLbdTVPn0.net
>>14
ご飯にかけるの?そのまま?薄くならない?

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:33:36.97 ID:CCVnRs6j0.net
>>23
そのまま
なめたけの味の濃さが好きなら、なめたけおろしは物足りないかもね

俺は初めてなめたけを食ったのがなめたけおろしだったから、なめたけの瓶を舐めると塩味を強く感じる

てかなめたけそのままご飯にかけて食うの?

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:36:44.66 ID:gLbdTVPn0.net
>>28
え?ご飯にかけて食うぞ
1瓶で3杯くらい

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:39:26.62 ID:CCVnRs6j0.net
>>33
ちょっとなめたけ買ってくる

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:27:15.03 ID:CCVnRs6j0.net
うおおおおおお塩分やばいよおおおおお

ナトリウム1500mgって、塩分1.5gってこと?
鮭フレーク100gあたりそんくらいだから、カップ麺の汁飲むよりは健康か?

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:29:19.61 ID:0FEBKF3v0.net
>>12
ナトリウム量×2.54=食塩相当量

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:30:50.03 ID:CCVnRs6j0.net
>>17
\(^O^)/

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:33:22.72 ID:0FEBKF3v0.net
>>20
160gならカップ麺を全部頂くのと変わらんから毎日やらなきゃ大丈夫

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:34:25.56 ID:CCVnRs6j0.net
>>26
よくカップ麺に記載されてる塩分相当量は3g程度な気もするが、安心したありがとう

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:36:59.89 ID:0FEBKF3v0.net
>>29
ナトリウム量はそんなもん
食塩相当量は…
https://www.nissin.com/jp/products/items/5935

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:38:49.53 ID:CCVnRs6j0.net
>>34
oh…

俺が食べるカップ麺は安ものだからもっとヤバそう

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:27:58.75 ID:n/991Lnt0.net
カニカマ1パックは普通じゃね?
大人のカニカマとか好んで一品になってるんだが

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:29:59.49 ID:CCVnRs6j0.net
>>13
ダントツの鮭フレークとか大人のカニカマとか、成城石井にでも売ってんのか?

こちとら業務スーパーかBig-Aかまいばすけっとにしか行けんですわい

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:34:33.56 ID:n/991Lnt0.net
>>18
近所の生協に売ってる
ダントツの鮭フレークは安くないけど止まらん旨さ
大人のカニカマはカニ酢さえ用意すれば同じスギヨのカニちゃいまっせで良いと思う

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:35:53.92 ID:CCVnRs6j0.net
>>30
カニ酢ってなんだwwwww
カニカマにかけんのか?

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:39:06.37 ID:n/991Lnt0.net
>>32
カニ食うときに使う酢だよ
まぁこういう奴売ってるんだわ
no title

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:41:20.04 ID:CCVnRs6j0.net
>>41
うほwwwwwwwwwwうまそうwwwww
明日生協の開店前に並んどかないと

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:28:41.36 ID:n4dRijph0.net
まずこの時間に鮭を食べることがおかしい

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:29:02.90 ID:Khu/RoZi0.net
健康なんか気にしてると早死にするぞ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:31:02.45 ID:SlLmpWv30.net
3回くらいで使い果たすからなんか申し訳ないわ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:31:08.52 ID:QPMNj74x0.net
一緒に食べたご飯の量にもよる

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:31:49.16 ID:yMmDiQK50.net
鮭たらこフレークはマジでやばい

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:32:52.27 ID:o91Ubctk0.net
さすがに一食では空けないけど量少ないよな

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:37:42.45 ID:emyOmvk10.net
なめたけって味噌汁にしか使ってないや

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:40:12.98 ID:CCVnRs6j0.net
>>35
節子それなめたけやない

なめこや

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:38:03.88 ID:O05zAkmi0.net
なめたけ一瓶でごはん三杯ってなめたけ食いすぎだろ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:38:08.60 ID:tYRl4RAZ0.net
さすがに一瓶はいかないけど半分ならたまにいっちゃうから俺も気をつけよう

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:40:13.67 ID:3SaY18CC0.net
相応の米も併せて食ったとなると相当な量だな

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:42:27.83 ID:CCVnRs6j0.net
>>44
米は茶碗に軽く一膳

もうちょっとだけ!もうちょっとだけ!と言いつつ何度もスプーンですくって食べてたら無くなった

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:42:47.88 ID:gLbdTVPn0.net
お米好きならイカナゴのくぎ煮もオススメ
これもご飯が進みすぎてヤバい

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:44:25.42 ID:CCVnRs6j0.net
>>48
それは漬け物コーナーあたりにおいてありまふか?

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:46:45.79 ID:gLbdTVPn0.net
>>50
明太子とかの近くだ
イカナゴは小魚だからな
兵庫の名産?だから北の方では知られてないらしい
関東なら最近は置いてあると聞いた

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:48:59.97 ID:CCVnRs6j0.net
>>54
小女子とは違うのか

関東住みだから明太子コーナー探してみる

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:44:16.45 ID:nZuNM1ll0.net
最初に食べる分だけ出して冷蔵庫しまっとけ鮭野郎

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:45:01.29 ID:CCVnRs6j0.net
>>49
最初はそうしたさ












冷蔵庫に鍵なんて無いだろ?

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:44:41.78 ID:k0PTbXy90.net
納豆ご飯食って
TKG食って
仕上げに岩のり佃煮を瓶の半分くらい

塩分やべーだろうなー

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:45:38.79 ID:CCVnRs6j0.net
>>51
鮭フレーク飽きたらごはんですよだな


メモにいれとこ

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:47:03.19 ID:2SB/MZmA0.net
160gって切り身二切れくらいだろ?

塩分はやばいが
量的にはそんなに異常に食ってるわけじゃない

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:48:17.85 ID:gLbdTVPn0.net
海苔の佃煮はそのままはもちろんだが角切りアボカドと和えてほしい
ご飯もいけるしお酒もすすむ

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:50:25.07 ID:CCVnRs6j0.net
>>56
おまいさんがこのスレに来てくれて本当によかった

アボカドは醤油かけて食うことしか知らんかったからやってみる
楽しみだwwwww

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:49:40.19 ID:2SB/MZmA0.net
http://www.kobebussan.co.jp/item/detail.php?go_id=3025

これか
ナトリウム100gあたり1500mgだから
その1.6倍やで・・

カロリーは370キロカロリーくらい

3025_HKT26

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:54:32.77 ID:CCVnRs6j0.net
>>58
それだwwwww
感謝祭か何かで148円っていう旗が店頭に立ってたのが目に入って、思わずUターンして買ってきた

ナトリウム2.4g×2.65=塩分6.36g
うんラ王食ってると思えばなんてことない

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:49:49.11 ID:t2hao5/D0.net
鮭フレークもほぐし身のやつとぽろぽろのやつあるよな
どっちも好きだけど

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:52:04.32 ID:2SB/MZmA0.net
http://www.kobebussan.co.jp/item/detail.php?go_id=2268

業務スーパーならこれのコスパが最強
高タンパク・低カロリーな鶏のささみが
最初からバンバンジーの状態に調理してあるという神商品

2268_4942355307525

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:54:14.13 ID:t2hao5/D0.net
>>61
原産国。。。

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:56:57.02 ID:CCVnRs6j0.net
>>61
値段にもよるが一人暮らしには大変便利だな

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:58:30.77 ID:2SB/MZmA0.net
>>67
500gで340円

100gあたり70円弱

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:59:48.78 ID:CCVnRs6j0.net
>>69
ええやんそれ

原産国アレだけどいいもん教えてもらったわサンクス

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:52:05.76 ID:k0PTbXy90.net
鯖水煮缶をぎゅっと布で絞って
ご飯の上に解して広げる
醤油ダーッ
掻き込む

魚分欲しくなった時の自分

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:58:00.85 ID:CCVnRs6j0.net
>>62
俺は汁ベチャベチャの状態で醤油かけて食うのが好きな腐れ野郎です

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:05:10.34 ID:n/991Lnt0.net
>>62
炊くときに入れて鯖飯にするという手も
汁ごと入れてあとは規定量の水入れて炊くだけお手軽
食うときに身をほぐし混ぜる
生姜とか入れてもいい感じになる

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:56:05.39 ID:2SB/MZmA0.net
普通に鮭の切り身買えばええやん

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:00:36.76 ID:bvLP7OOL0.net
ご飯のおかずスレ
この時間にはきつい

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:01:32.58 ID:CCVnRs6j0.net
>>71
チンごはんならすぐ食べられるぞ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:05:01.13 ID:wZGOJXp00.net
バターライスとシャケフレークの相性はやばい

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:05:04.68 ID:gLbdTVPn0.net
肉そぼろも簡単だし美味いな
ひき肉炒めて味付けして煮込みつつ水分飛ばして
温かくても美味いけど冷めた方が好きだ

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:07:29.71 ID:gLbdTVPn0.net
ちなみにカロリーが気になるなら一度冷凍した豆腐を使って牛脂で炒めるといい

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:11:28.69 ID:gLbdTVPn0.net
鮭フレークやなめたけはパスタにも合う
俺は特に鮭フレークの疑似クリームパスタを作る

めんつゆ
牛乳
マヨネーズ
鮭フレーク
これにパスタを絡ませる
手軽だし美味い
ツナに変えても美味い

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:08:17.11 ID:tQ06S1NL0.net
おまいら腹が減っただろいいかげんにしろ!

ソース:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1413649275/


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