no title

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:20:21.61 ID:ch1j30du0.net
参考にしたい

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:20:31.77 ID:jem1HYnq0.net
サーターアンダギー

111: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:52:21.23 ID:O0/hhOA+0.net
>>2
いきなりのサーターアンダギー


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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:20:50.14 ID:sjCK8yr90.net
俺はちゃーはん
それかカップ麺

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:21:28.90 ID:ixYhByp/0.net
卵料理と蕎麦は外せないな

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:21:50.79 ID:v4NRgKye0.net
チーズリゾット
米とブイヨンとチューブニンニクと粉チーズがあれば小学生でも作れる

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:22:43.63 ID:6lyctATP0.net
肉じゃが煮染め秋刀魚の生姜煮
麻婆豆腐酢豚煮豚
とかとか

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:22:51.54 ID:p0xVh4b/0.net
メインのおかずと汁物と適当なサラダなりお浸しなりと米
もしくは丼物

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:23:14.48 ID:MEUFvLmV0.net
肉買ってきて野菜を適当に切ってエバラ焼肉のタレで炒める

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:23:40.69 ID:N7kwjLo80.net
回鍋肉とか青椒肉絲はクックパッドとかで楽な奴売ってるからそれ

あとチャーハンに野菜ぶち込むだけとか

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:24:15.87 ID:sjCK8yr90.net
お前らオムライス綺麗に盛り付けられる?

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:26:01.04 ID:MEUFvLmV0.net
>>24
包まなくても上に乗っけるだけでいいや、食ったら同じだ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:24:32.81 ID:h2z4OfMB0.net
鶏のささみに日本酒かけてレンチン
→ごま油+焼肉のタレを少々かけて食う

味・カロリーの低さ・タンパク質量
どの観点でも素晴らしい

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:24:40.86 ID:f0f5n1/j0.net
きゅうりや白菜の漬物
きんぴらごぼう
湯豆腐←安く済ますのにちょうどいい

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:25:23.44 ID:T3Fj/Kd30.net
野菜多めに入れたカレー作ってご飯にかけたり、飽きたらカレーうどんにしたり

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:26:00.14 ID:cXyi8Zmd0.net
カレー
シチュー
にくじゃが
ハヤシライス

これらを日曜日のうちに作る
後は只管これを金曜日まで食う
土曜日は冷凍食品

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:27:24.60 ID:oS6EBaSm0.net
>>31
ジャガイモとタマネギの摂取量が凄いことになりそうだな

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:42:18.98 ID:cXyi8Zmd0.net
>>37
具はあるものをぶち込むから偏らないかな
冷凍食品のシーフードとかスーパーの野菜とかキノコやらなんやらを適当にぶち込むから一般イメージのカレーじゃないかも

つーか、家に帰れる補償がなくて自腹ホテルざらだからあまり凝ったもの作って台無しにするぐらいならこれぐらいがベスト

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:26:05.93 ID:sjCK8yr90.net
誰かオムライス綺麗に盛り付ける方法教えて
たまには見栄えを気にしてみたい

171: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:31:27.78 ID:IOhRmoAx0.net
>>33
どの段階で失敗すんの?
卵が下が焼けて表面が半熟の時にご飯戻すとくっついて綺麗に包めるよ
ふわとろタイプの上乗せ式は作らないから知らん

盛り付けはワンプレートにしてレタスちぎってトマトやまからにさらだそえたら色的にも美味しく見えるぞ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:26:58.79 ID:790Z+Oi60.net
野菜炒め
炒飯
カレー
シチュー
ベーコンエッグ
コンソメスープ
フレンチトースト
クリームパスタ
煮物

これをベースに味付けと具材は気分でローテーション

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:27:37.77 ID:t0pbVqEC0.net
これからの季節は鍋だな
みりんとか細かい調味料がなくても一晩寝かせればそれなりの味になる

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:28:42.09 ID:S2Y3/YHm0.net
水炊きなべ

白菜とバラのなべまじうまいよ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:28:47.03 ID:pMp0F6Z60.net
魚焼きグリルでローストビーフ
魚焼きグリルで焼き鯖寿司

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:29:44.77 ID:VizjnFppO.net
最近覚えた&当たりだったのはユーリンチー
鶏ムネは余熱調理すれば固くならない
タレは酢醤油に刻みネギ、おろしたニンニクとショウガ、ゴマ油で
お酒が進みます

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:30:23.27 ID:sSovnBzA0.net
肉じゃが
no title

おでん
no title

角煮
no title

一人暮らし歴7年の俺に作れぬ日本の家庭料理は概ねない

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:33:22.13 ID:N7kwjLo80.net
>>49
お前の角煮のせいで俺の体の要求カロリー値が跳ね上がったぞどうしてくれる

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:33:25.40 ID:sjCK8yr90.net
>>49
俺と結婚して

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:32:05.57 ID:xh2ahwmz0.net
いま芋なしポトフ作ってる

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:32:58.83 ID:6lyctATP0.net
みじん切りタマネギとにんじんをバターで火が通るまで炒め
ご飯を適量混ぜて適度に炒めケチャップで味付けする。

それを皿に丸く盛っておく
次にフライパンで卵を丸く両面焼く
もちろん中はとろとろで
卵をケチャップご飯の上に乗っける
卵の表面を包丁で切る。
とろとろ卵が全体に行き渡ってうまそうに見える。

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:34:32.04 ID:ZJMKAm5X0.net
だいたい作るもの決まって来る
献立に悩む主婦の気持ちやわ

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:34:38.11 ID:C8n3MgKM0.net
このスレ見てると食いたいものを食ってる感じばっかでだめだわ、贅沢すぎ
スーパーのチラシを見て献立を決めるんだ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:36:14.78 ID:p0xVh4b/0.net
>>61
そんな当たり前のこと言うまでもないだろ

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:34:42.80 ID:AKedKbW00.net
うどんにゆで卵だけ入れて一味かける
ご飯に目玉焼き乗せてしょうゆぶっかける

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:35:04.35 ID:91pCpw2y0.net
ご飯に納豆と生卵かけて醤油と七味で味付けして仕上げに鰹節をまぶす
めっちゃ美味い

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:35:16.57 ID:XmNP6+k/0.net
炊飯器でスープ作ってる
豚肉や牛肉の角切りとじゃがいもと人参や玉ねぎ大根なんか入れて
コンソメキューブ一個と半分入れてトマト缶半分位入れて煮込むだけ
簡単で美味しいよ

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:35:49.34 ID:Aipg1lC30.net
no title

秋だからキノコのバター醤油炒め
あとブラックペッパー風味の生姜焼き作るの得意だわくそうまいよ
あと今ならサーモンのホイル焼き

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:38:11.79 ID:ZJMKAm5X0.net
>>65
塩入れかわいいな

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:38:29.75 ID:sjCK8yr90.net
>>65
美味そうだね

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:37:07.75 ID:ovfea0uCO.net
KNKスタミナ源たれを欠かしません。

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:37:27.27 ID:k9AnJs8C0.net
キャベツを洗ってちぎって、浸るくらいの水で煮る
しばらくして水が出て来たら好きな野菜をほおりこんで煮る
キャベツが煮えたらベーコン刻んで入れて煮る
コンソメと塩で味を整えて完成

簡単栄養満点スープ ダイエットにも効果的

86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:39:47.03 ID:C8n3MgKM0.net
>>72
煮るよりはレンジでチンした方が栄養そのままでいい

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:38:02.61 ID:h2z4OfMB0.net
ごはんにサンマの蒲焼き缶投入して
かきまぜてひつまぶし

手間・コスパともに最強
さんまの脂とタレがご飯全体にいきわたり、
まさに絶品

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:38:11.81 ID:DorokF8J0.net
野菜、肉、炭水化物がいっぺんにとれるからパスタばっか食ってるわ
一人飯に手間かけるのめんどくせえ

no title

野菜と肉とトマト缶とマギーブイヨンでトマトスープ作ってパスタにかけただけだけどこんな感じのばっか

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:40:14.49 ID:h2z4OfMB0.net
>>77
これはうまそう
色彩バランスがええな

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:38:46.85 ID:pd6ZWWRt0.net
一番簡単で美味いのは豚肉と白菜の蒸し焼き
味付けは塩こしょうだけで絶品

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:39:14.54 ID:URFCDCZb0.net
困ったら僕はオリーブオイル

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:39:37.70 ID:bSEBcsSW0.net
きのこがおいしい季節
こないだ作ったエリンギと小松菜のペペロンチーノ
安いワインでもおいしいです(^q^)
no title

102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:48:51.50 ID:h2z4OfMB0.net
>>85
うまそう

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:40:24.74 ID:TXhAk/Pv0.net
どうしてもパスタ中心になるんだよな
野菜不足感じたらキャベツ玉葱人参ベーコンを水とコンソメで煮てスープ作ってる
たまにカレールー入れる

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:43:02.37 ID:h2z4OfMB0.net
no title


業務スーパーで買ってきたスモークチキンを
そのまま食うだけの超簡単男飯
原価150円にしてはいいだろ

144: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:09:42.49 ID:vR6RfTlw0.net
>>93
業務スーパーって原価で買えるの?

154: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:17:27.49 ID:h2z4OfMB0.net
>>144
材料費ってこと
まあ、いちいちそんなところにかみつくなよw

158: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:19:18.55 ID:vR6RfTlw0.net
>>154
業務スーパー行ったことないからな
煽ったわけではない

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:46:49.31 ID:ixYhByp/0.net
Step1:スーパーに行って安い素材を買う
Step2:鍋にぶち込んで煮る
Step3:みりんと醤油をちょいと加える

出来上がりです

100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:48:35.23 ID:J4m3xnxc0.net
パスタとか
no title

no title

一品物とか
no title

no title

甘いもの好きだからたまに俺流フレンチトースト
no title

105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:50:20.07 ID:h2z4OfMB0.net
>>100
3枚目がすばらしいな

108: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:51:14.39 ID:C8n3MgKM0.net
>>100
4枚目は白米じゃないな?玄米か??

113: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:52:38.73 ID:J4m3xnxc0.net
>>108
何かの炊き込みだった気がする
たまに親から送られてくるから適当に使った

103: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:49:11.42 ID:9hBYAa6r0.net
キャベツを適当な大きさに切って深めの器に詰め込んで中央に窪みを作る
そこに卵を割って黄身に楊枝で3つ位穴を開けたら塩胡椒して600wで2分位チンする
後は醤油でもケチャップでも好きに味付けて食うといい
これが料理かというと疑問だが包丁使わずにあっという間に一品できるし非常に楽だ

104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:49:40.76 ID:dW3tWod40.net
独り暮らしだとこういう自由が効くからいいよな…俺も独り暮らししたい

106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:50:52.90 ID:h2z4OfMB0.net
一人暮らししてるのに
ガスなし・部屋に水道なし
で涙目

112: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:52:33.69 ID:C8n3MgKM0.net
>>106
電子レンジとトースターがフル回転だな
100均のレンジでチンする容器は使える

110: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:52:08.70 ID:TXhAk/Pv0.net
一人になったら、メシを作ってくれる親に感謝することになるよ

115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:53:13.15 ID:7v/1XFTM0.net
全体的に茶色系のおかず&みそ汁ばかり。
きゅうりと白菜、たまに株なんかを浅漬作ってる。
魚は月に1~2度、海釣りに行くのでアジ・サバ・カワハギ、太刀魚などよりどりみどり。

120: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:56:47.66 ID:bSEBcsSW0.net
今の季節はサンマもいいよな
もう終わりかけだけども

121: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:57:53.17 ID:TXhAk/Pv0.net
>>120
安くなったと思ったら、もうこんな時期だしなぁ

123: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:59:31.79 ID:C8n3MgKM0.net
>>120
こないだ閉店前の突発セールで一尾70円で買えてほっこり

122: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 18:59:00.56 ID:0z+ZCp4K0.net
no title

今日はパスタにした
安いし簡単でいいぞ

124: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:00:11.28 ID:653jAWH40.net
お前らレベル低いわww
no title

これでも100円かかってないぞ アボカドとエビのスパゲティ

129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:02:57.43 ID:TXhAk/Pv0.net
サンマを三枚におろして適当な大きさに切る
塩コショウしてオリーブオイルで焼く
唐辛子、ニンニク、トマトソースで煮込む

そのままでも、パスタのソースにしてもいける

136: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:06:02.71 ID:oS6EBaSm0.net
>>129
サンマの三枚おろしってそんな簡単にできるのか
普段から仕事でやってないとなかなかできないイメージ

140: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:08:33.71 ID:TXhAk/Pv0.net
>>136
スーパーでやってくれるよ
ゴミも出ないしね

135: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:04:45.81 ID:znPYSgFx0.net
一食いくらみたいなセコい男がいるんだな

139: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:08:12.71 ID:oS6EBaSm0.net
>>135
そこはしょうがないだろ
男の自炊ってだいたい独り暮らしなんだから食費が気になるのは当たり前
俺も鶏肉や豚肉は使っても牛肉なんてめったに買わないし刺身なんて問題外

138: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:07:22.27 ID:XjBHqmQj0.net
お好み焼き自分で作るのは難しいね
no title

こっちは酢飯に刺身のっけただけの横着丼
no title

143: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:09:26.81 ID:lyPO+6c50.net
>>138
二枚目刻み海苔か揉み海苔ついてたら完璧だった

154: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:17:27.49 ID:h2z4OfMB0.net
>>138
お好み焼きうまそうやん

141: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:08:48.13 ID:Aipg1lC30.net
no title

最近毎日サラダと漬け物つけるのハマってるぬか漬けな
てかみんなの食費知りたいちなみに俺は月3万…友達にも作るから使いすぎな気もする

145: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:10:18.53 ID:653jAWH40.net
ほれ簡単だぞ
no title

包み焼きハンバーグ

146: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:11:42.60 ID:J4m3xnxc0.net
>>145
今めっちゃこういうの作りたいと思って調べているが
そもそも作る時間なくて作れないんだよなぁ

163: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:24:02.54 ID:653jAWH40.net
>>146
スーパーで半額になってた出来合いのハンバーグの種にトマトソースかけて包み焼きにしただけだよ 1個40円くらい あとは捨てるような芋と冷凍いんげんしか使ってない

148: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:12:15.71 ID:zvUmkw7b0.net
ふぇぇ…炊飯器で牛すじ煮込む季節になったよぉぉぉ

149: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:14:03.41 ID:sv6tKh2Z0.net
材料買うのはいいんだけど絶対1人で食べきれないじゃん
んで冷蔵庫に放置するじゃん
腐るじゃん
君たちそこんとこどうしてんの

153: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:17:21.57 ID:J4m3xnxc0.net
>>149
最初の頃というか夏は特に腐らせてた
もう材料買う時点で作るメニュー複数頭に入れて使い切れるように計算して買ってる

大量に作り置きして冷凍しておくだけであと楽だし

155: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:17:27.92 ID:TXhAk/Pv0.net
>>149
日持ちするように手を加えるか、そもそも日持ちするものしか買わないか、冷凍するか
例えば、豚肉は安い時にブロックで大量に買って塩漬けするか冷凍

150: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:14:24.05 ID:AzwBz5b40.net
たまに奮発する
no title

151: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:16:52.44 ID:vR6RfTlw0.net
俺は週5でふかし芋
これで1.5合はご飯食べられる

156: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:19:00.10 ID:AzwBz5b40.net
>>151
しっかりふかした芋旨いよな
no title

152: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:17:08.01 ID:ZkPolLQW0.net
今日はナスの味噌炒めとほうれん草とベーコンのスープです
明日はチンゲン菜でなんか作るつもり

161: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:21:53.63 ID:h2z4OfMB0.net
「日本酒かけてレンチン」の汎用性は異常

鶏のささみ
冷凍ホウレンソウ
もやし

なんでもあり

165: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:29:19.67 ID:BGr6OjTV0.net
自作料理うpスレか
俺も自作オムライスうpするは
no title

166: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:29:22.13 ID:653jAWH40.net
ほれ一押し簡単メニュー油そばだ
ラーメンの麺ゆでてめんつゆとゴマ油であえるだけ
no title

乗せる具はお好みでなんでもうまい

167: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:30:23.28 ID:sv6tKh2Z0.net
使うのを計算してきっちり買うってのが難しすぎるんだよなあ
ついつい冷凍に頼っちゃう

178: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 19:50:08.81 ID:7uetVUux0.net
炊き込みご飯美味しいです

181: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 20:02:47.57 ID:CiCZGPyk0.net
>>178
作り方教えてくれ
最近塩ご飯とキャベツとかレタスだけだわ

189: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 20:14:29.55 ID:7uetVUux0.net
>>181
別に変ったことは何もないぞ
味付けは3合で
だし550
醤油60
みりん50
これを基本にして具によって微妙に変えるだけ
米は30分水につけたのを水気をきって調味料、具と一緒に炊飯器へ
あとは炊くだけ

183: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 20:03:58.58 ID:mh9l7s0H0.net
なすミートソースのパスタに松茸スープ。
ちょっとパスタが細すぎたけど、概ね満足。

191: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 20:34:50.67 ID:iWqx1dcw0.net
初めって料理の本見ながら作るの?
料理できるようになりたいから教えて

192: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 20:37:38.93 ID:J4m3xnxc0.net
>>191
ネットとテレビと同僚から
本だと何か違う方向に行ってしまう



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