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1: 海江田三郎 ★@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:53:18.76 ID:???*.net
http://news.livedoor.com/article/detail/9725448/
そこで今回は、富山県の小矢部市で自身の歯科クリニックを経営している渡辺智良先生に普段どんな歯ブラシを使っているのか、聞いてみました。
“選んではいけない”歯ブラシの特徴も分かってきたので、ポイント3つをご紹介したいと思います。

■1:毛先が山切りになった歯ブラシ

渡辺先生によると、歯ブラシ選びで重要なポイントは“毛先の寝にくさ”にあるといいます。
歯の表面や歯と歯の間に付着したプラーク(歯垢)は粘着性のあるフィルムで覆われており、1mgの歯垢の中に約1億個の虫歯菌や歯周病菌が住んでいます。
「歯にブラシを直角にあてたとき、毛先が寝てしまうとバリアの役目を果たすフィルムを摩擦しにくい」ので、毛先が寝ないタイプが重要なのですね。

山切りになっている歯ブラシは一般的に毛先が寝やすく、
歯磨きの効率が下がってしまうといいます。フロスや歯間ブラシの使用率が低い日本人を思って、歯と歯の間を磨きやすくするために開発された立派な商品のはずですが、 「歯間の清掃は山切りの歯ブラシではなく、フロスや歯間ブラシを使ってするべき」だそうです。
選ぶときには注意が必要ですね。

■2:毛先が細い歯ブラシ
「歯周ポケットを磨く」という宣伝文句で、毛先が細くなった歯ブラシが売られています。
歯周ポケットから侵入した細菌が歯肉に炎症を引き起こし、歯を支える骨を溶かしてしまう歯周病は、日本人が歯を失う主な理由の1つなので、その予防と改善にメーカーも全力で商品開発を行っているのですね。
ただ、渡辺先生によると、「毛先の細くなっている歯ブラシは山切りと同じく毛先が寝やすいので、肝心の歯の表面に付着した歯垢を落としにくい」というデメリットがあるといいます。
また、仮に歯肉炎や歯周炎で歯周ポケットが深くなってきたとしても、ポケット内部のプラークや歯石は歯ブラシでは落とせないそうです。
「歯周ポケットの掃除は歯科医師の仕事」ということですので、毛先が極端に細くなっている歯ブラシは選ぶときに注意したいですね。

■3:柔らかい歯ブラシ
歯ブラシには硬め・普通・柔らかめなど、いろいろな硬さが用意されていますが、渡辺先生によりと「柔らかい歯ブラシは毛先が寝やすいので磨きにくい」とのこと。
プラークの粘着質(バイオフィルム)を破壊するのには硬い歯ブラシが最適なようですが、磨く力の強過ぎる人は、歯茎を傷付けてしまう恐れがあるといいます。そのため、硬さは普通を選ぶのがおすすめだそうです。

以上、歯科医師が使わない歯ブラシの特徴を3つご紹介しましたが、いかがでしたか?
 逆に歯科医師が選ぶ歯ブラシは、ナイロン製の3列ブラシで断面は平ら、硬さは普通、小回りの利く“子ども用歯ブラシ”だったりするようです。
早速歯ブラシ選びに生かしてみてくださいね。


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2: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:54:36.17 ID:oU2QsJkn0.net
ザクトは違うのだよザクトは

48: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:02:55.32 ID:ut3gzCOY0.net
>>2
大尉、それ歯磨き粉や!!

329: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:50:02.33 ID:Vy9uza4e0.net
>>2 
もうこのセリフでCM作っちゃえよ

490: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 22:25:49.00 ID:hXaMc3iH0.net
>>2
オレはタバコライオン派

3: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:54:45.04 ID:oRPV90nP0.net
コンパクトヘッドにストレートハンドルな
これ基本!

5: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:55:17.61 ID:05O/h6nx0.net
どれがいいのか教えてくれ。

730: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 23:55:20.96 ID:HtR0pTpA0.net
>>5
俺が今まで使ったベスト歯ブラシは、
セブンイレブン(エビス製)の超コンパクト(固さ普通)。
デンタルフロスはライオン製のウルトラフロス サイズM(10本入り)が良い。

6: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:55:23.17 ID:53EJf58t0.net
テクを磨けってことだな

7: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:55:43.92 ID:dWsQSzH30.net
硬めの歯ブラシ使ってたら
歯の根元が磨きすぎで削れてるって言われてから
ずっとやわらかめを使ってる

688: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 23:27:55.61 ID:tJ/APZKm0.net
>>7
それ。
硬い歯ブラシでガシガシ磨いてた母親が同じ事を言われてたわ。
結局、スキンケアと同じで人によって言うこと違うし、生まれつきの虫歯のなりやすさ(スキンケアなら肌の強さ)なんだよな。

714: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 23:40:19.72 ID:y0QS/Yvw0.net
>>7
私もその指摘を受けて、ウルトラソフトを使っています

8: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:56:01.95 ID:Qub7HaJP0.net
子供用かと思うぐらいのヘッドが、実は一番磨ける。

13: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:56:52.92 ID:4otUnlck0.net
一般的には柔らかい歯ブラシで長時間磨くはずなんだが
微妙に食い違ってるよな

18: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:58:29.27 ID:9rnXKtdE0.net
>>13 
それはそうなんだけど柔らかいので長時間磨くとすぐダメになるんだよな

378: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:58:36.44 ID:D1ywYNRF0.net
>>18
メーカーはだいたい1~3ヶ月で取り替えてくれゆうてるのに1年使う奴らが多すぎる

387: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 22:00:18.21 ID:BPS67/AN0.net
>>378
俺だわw
毛先広がったら替えろと言われるが広がらないぞ?

456: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 22:16:32.14 ID:bBe7UEKp0.net
>>387
断言する。絶対広がっている。
でなければ、1回5分、1日2回以上も磨いたことないだろ?
別に歯医者としては歯槽膿漏の初期でなんか来て欲しくないw
もうどうしようもなくなって、インプラント入れざるを得ないように
なってから来てくれればよし。

14: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:57:26.52 ID:BPS67/AN0.net
元々斜めに当ててるから毛先がメロリンQなやつが好ましい

16: 名無しさん@13周年 2015/01/29(木) 21:02:40.91 ID:Udvk/Ba64
デンタルフロス使え!!
歯ブラシだけじゃ絶対に取れない汚れ取れるから

17: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:58:06.84 ID:50HJINNC0.net
歯医者に柔らかい歯ブラシ使えって言われたけど…

62: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:54.50 ID:Bdek/fUr0.net
>>17
俺も

っていうか歯屋って人によって言うことバラバラすぎね?

246: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:37:13.24 ID:ETXX4Yd00.net
>>17
俺もやわらかい歯ブラシで軽く丁寧に磨けといわれた
硬いのを力任せにゴシゴシやったら汚れを落とす以前に歯茎を傷めるし
歯そのものにも傷がついて良くないと言われたな

19: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:58:36.43 ID:u5QkorqcO.net
歯なんて磨こうが磨かまいが虫歯になる奴はなる

53: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:03:23.54 ID:oLtXdabdO.net
>>19 
いや、虫歯なんかより歯磨かないオッサン口クセー

129: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:15:08.94 ID:DFqIOvLpO.net
>>53
産まれて一度も虫歯になったこと無い知り合いのおっさんが、
歯磨き全くしてなくて、虫歯無いのに口臭いよ。

21: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:58:39.95 ID:70dYHCMy0.net
俺も歯が削れるタイプだから硬いのは無理だわ

25: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:59:19.15 ID:ThFbptNj0.net
要約するととにかく定期検診に来いってことだな

26: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 20:59:22.19 ID:yo7u9qhP0.net
DCMの500円電動歯ブラシ使ってる。
2~3年で壊れるのでその度に買い換え

28: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:00:11.08 ID:m8s9nlgY0.net
超音波ブラシ使えよ。
素晴らしいぜ。

32: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:00:27.05 ID:d5A7cWms0.net
ケルヒャー高圧洗浄機なら歯石も吹っ飛ばす

153: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:18:32.79 ID:g76j1Emz0.net
>>32
歯そのものも吹っ飛ばしそうだが

41: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:01:34.15 ID:2Xh50a2L0.net
電動歯ブラシして手動歯磨きからの仕上げに液体歯磨きの俺に死角無し

45: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:02:30.67 ID:8BBwoKj80.net
フィリップスの最上位の電動歯ブラシ買った
もう手磨きなんかに戻れない

79: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:59.72 ID:Uj+SgY+U0.net
>>45
やっぱ電動歯ブラシいいよな~
昔パナソニックの使ってたんだけど脳が揺れる感覚が苦手で捨ててしまった
フィリップスって頭が振動で揺さぶられたりしない?

117: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:13:47.22 ID:WCdB8zVE0.net
>>45
フィリップスといつと電気シェーバーのイメージ強いわ。
電動歯ブラシもいいの?

182: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:24:32.02 ID:nzHe9K3G0.net
>>117
3年くらいフィリップスのダイヤモンドカットの使ってるが最高だわ
押し当てて磨くのではなく水流で洗う感じ
ブラシ交換が少し高いけど歯医者行く手間と金額に比べたら屁みたいなもんだ

46: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:02:33.38 ID:Fg8piV2Q0.net
うちの歯医者は一本100円の「ふつう」の歯ブラシでいい、
ただし頻繁に新しくしなさいと言ってた。

47: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:02:42.27 ID:6e2pagOu0.net
なんか電池でブルブルするやつ使ってるから毛先なんてどうでもいいよ

49: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:02:57.93 ID:TAM66EpT0.net
歯間ブラシマジ重要
使い始めてから虫歯できなくなった

60: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:43.77 ID:Mer+mx7O0.net
>>49
使うと、いろんなものがごっそり取れるよな
歯間ブラシ使わず、あれらを口の中に入れたままだなんて、
恐ろしい

54: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:03:28.92 ID:OcBZVCrE0.net
柔らかめでも良いんだよ
毛先を使うことを意識して、押し付けないことだ
これができないと硬めでも変わらん
腕の力に対抗できる毛など無いのだから

56: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:08.57 ID:qSE/RoZA0.net
知覚過敏のわしはどうしたらいいかね

57: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:13.97 ID:L048JCDv0.net
毛先が球は表面の汚れ取れた感あったな

58: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:17.06 ID:8lW/fXHD0.net
太くて硬いのがいいのか

984: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/30(金) 07:18:11.16 ID:wYthAL3+0.net
>>58
ナゼか伊武雅刀の声で再生された。

63: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:04:59.97 ID:Y/2U1xFM0.net
歯間ブラシさえしておけば歯ブラシのブラッシングが雑でもそんなに問題は無い

69: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:00.32 ID:W2RwWrwZ0.net
M's oneとかの1本80円くらいのが使いやすい

70: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:12.66 ID:A/DhFQ6r0.net
ブラシの硬さについては歯医者ごとに意見が違うから困る

71: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:18.95 ID:0Rt+JF0G0.net
この前テレビの口腔ケアの番組で歯医者が柔らかめの歯ブラシでしつこい程磨けて言ってたけど

73: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:41.29 ID:YfGYe7mi0.net
特に意識せず適当に磨いてるだけなのに虫歯が一本も出来ないのは何故なんだぜ

786: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/30(金) 01:18:52.25 ID:fdfE/AdA0.net
>>73
とても歯並びがよく、汚れがたまりにくい口腔内をしている
糖分や酸性のものを必要以上摂取しない、もしくは間食が少ない
家族自体が虫歯少なく、口腔内の細菌数が少ない
神がかり的に磨き方が上手い
歯が遺伝的に強く、虫歯に対し抵抗力が高い
フッ素塗布を小さい頃からしている

などなど
当てはまるのあるかな?

74: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:46.75 ID:2KVWeBtG0.net
俺コレ使ってるがどうなん?
no title

243: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:36:53.15 ID:IdIJdFWv0.net
>>74
歯科医院専用なんだから個人が使ったらアウトなんじゃないかな・・・

と意地悪なことをいってみるテスト

928: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/30(金) 04:12:06.26 ID:fb0/D7jX0.net
>>243
俺も歯科医院専売の歯ブラシと歯磨きとコンクールってうがい薬と歯科医院専売のブラウンの電動使ってるよ
ネットでも売ってるよ

75: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:47.98 ID:2EnlbDLZ0.net
セリアとかの百均やダイキで売ってる「歯ブラシ名人」の歯ブラシが最強だわ。

77: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:07:50.48 ID:o2qu5BJ00.net
毛先が細いのと太い奴を両方使ってる
あとフロスは絶対必要だぞ

82: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:08:27.27 ID:XREZ1mG/0.net
安物でいいから小さくて固めを選んだほうがいいって昔歯医者に言われた

83: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:08:29.22 ID:zzc276Dp0.net
固いのなんて歯茎が痛くなるから絶対使わない
歯間ブラシと超柔らかめを2週間くらいの交換で使うのが一番いい
以上

85: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:08:29.86 ID:11yIvzr20.net
早目に歯医者いけば良いのよ

89: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:09:05.04 ID:RegAMQCA0.net
歯ブラシ50%
歯間ブラシ20%
フロス30%
これくらいのバランスで使わないとダメ

576: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 22:48:07.03 ID:xNWD3h630.net
>>89
確かに ブラシは一種類じゃダメ

やわらかいのも有ると便利

95: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:10:12.33 ID:u5QkorqcO.net
歯磨きなんて自己満足
俺なんて食後、指に直接歯磨き粉つけて、1分くらい歯になすりつけて、ゆすぐだけ
27だけど虫歯なんて1本もない

209: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:29:33.83 ID:FmFKzsm00.net
>>95
虫歯にならないのは虫歯菌との接触がなかったからだよ
誰からもうつされなかった人生に乾杯

219: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:30:58.88 ID:9LMsxJA60.net
>>95
虫歯と歯槽膿漏はまったく別なのに
虫歯にならないからって何もしないと
歯槽膿漏になる

97: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:10:37.46 ID:LNw+9PRf0.net
硬めで力入れずに磨けばいいんじゃないの
歯磨き粉つけずに

103: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:11:26.58 ID:2yKlWusX0.net
水?噴射する奴ってどうなの?

144: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:17:11.18 ID:j4DVJayz0.net
>>103
清掃にむらができるからあまりお勧めしない
フロスや歯間ブラシでしっかりと磨くのが一番良いよ

104: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:11:38.73 ID:lYKHDGAP0.net
歯並び悪いから毛先が細いやつとフラットなやつ2本使ってる
歯医者にこんな歯並びなのに綺麗に磨けてると褒められてる
日本人は矯正してる人多くないから自分の歯に合わせるのがいいよ

105: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:11:38.74 ID:T2fja58h0.net
わたし歯医者ですけど平坦ブラシは死角が出来て良くないですよ
昔からずっと山切り使ってます

120: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:04.66 ID:CYLQLXR70.net
>>105
おいwwww
ほんとに歯医者って同じ医院でもベテラン先生と若手先生で言うことが370度変わったりするから
わけわかんねーよ

106: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:11:39.79 ID:4nxsus9S0.net
毛先が寝る前に交換すれば良いじゃないか。
あまり硬い歯ブラシだと歯茎が痛んで痩せてくるって聞いたけどな、
渡辺智良先生の一意見には賛同しかねる。

107: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:11:49.97 ID:YUp0bRFL0.net
毛先が細くないと歯と歯の間が磨けないじゃん!

125: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:44.25 ID:2KVWeBtG0.net
>>107
歯の間の開きにもよるかもしれないけど
歯ブラシの毛先細くて丁寧に磨いても結構残ってるんだよなあ
一日1回フロス使用は必須だと思う

111: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:12:29.33 ID:qzh9inFA0.net
歯医者で購入する歯ブラシが、すごくシンプルで使いやすいんだよね。

118: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:13:59.07 ID:jtW6JuCY0.net
オムロンの電動のやつは歯垢が明らかに残ってて磨いてもツルツルにならなかったので捨てた

121: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:09.79 ID:il+byME90.net
毛先が細くて普通の硬さの歯ブラシ
表面はティッシュ
フロス
これが一番自分に合ってる

122: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:11.40 ID:GrlxRtS20.net
歯科医は虫歯になる歯ブラシが大好き

138: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:15:59.68 ID:xDUn0KIu0.net
>>122
これが正解かもねw

123: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:24.55 ID:RegAMQCA0.net
歯と歯茎の間を毛先を使って掃除すふのに
電動歯ブラシなんかで掃除出来る訳がない

124: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:39.43 ID:1ZfC0Fce0.net
案外良いのが古典的な豚毛の歯ブラシ。

126: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/29(木) 21:14:45.96 ID:5WFjLzUc0.net
毛が細いやつで磨いた時の方が、歯垢取れやすい気がすんだけどな





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